ZUMBA fitness bei QVC

[Finolhu]

bei mir gibt es zumba im fitness studio, könnte ich theoretisch jeder zeit mitmachen, habe ich im meinem preis inbegriffen, aber irgendwie hmm, interessant sieht das ja aus aber sehr gewöhnungsbedürftig.

DAS MACHT SPASS !!!! Ausprobieren und glücklich sein ist unsere Devise...

[MIBIE]

Ich glaub ich tausch meinen heute bestellten Wischmopp noch in zumba um ... schau grad die Präsentation
Welches Gewicht habe denn die Sticks (je Stick)???

[Hellas]

bei mir gibt es zumba im fitness studio, könnte ich theoretisch jeder zeit mitmachen, habe ich im meinem preis inbegriffen, aber irgendwie hmm, interessant sieht das ja aus aber sehr gewöhnungsbedürftig.

Im Fitness-Studio müsste es schon ein Anfängerkurs sein, sonst kommt man vermutlich als Neuling nicht mit (und ich gebe zu, ich dachte beim ersten Sehen, das kann ich nie und es sieht komisch aus, aber mich sieht ja niemand ). Aber durch die einzelnen Schritte geht es erstaunlich gut (und bei jedem Wiederholen besser). Gewöhnungsbedürftig sieht manches aus, aber es macht wirklich Spaß und ein gutes Gewissen. Ich freue mich auch schon auf zunehmende Kondition, zuerst mal aber tut es mir gut und es nicht langweilig.

[Finolhu]

Ich glaub ich tausch meinen heute bestellten Wischmopp noch in zumba um ... schau grad die Präsentation
Welches Gewicht habe denn die Sticks (je Stick)???

Also meine alte Küchenwaage zeigt gerade 400 Gramm an...

[MIBIE]

[Finolhu]

Das ist wirklich ok vom Gewicht her aber immer noch ausreichend um damit Erfolge zu erreichen... Das geht ganz schön in die Arme teilweise

[MIBIE]

Habt ihr gesehen

Es gibt das Set wieder bei QVC für 49,77

Jetzt werde ich wohl zuschlagen

Hast du denn nun zugeschlagen, Joker???

ich hab grad die cardioparty gefeiert und es war genial schweisstreibend. und viel lustiger als joggen.
ich mach jetzt mal dieses 10tage 1 kleidergrößeprogramm, halte euch auf dem laufenden wieviele kg denn nach tag 10 runter sind!
essen tu ich wie immer und abends auch mal salzstangen, die schokolade allerdings verkneife ich mir.

Diese ernährungstips in dem heftchen find ich jetzt so nicht so megaklasse, ich muss für 5 personen kochen jeden tag und da hab ich halt mein konzept.
und ich mag morgends nicht eiweißpulver zu mir nehmen, wähhhh.
Und auch kein müsli.
Ich mag morgends salamibrot!

moonya ... wie schauts aus ... 10 Tage sind rum ... hast du es durchgezogen und wenn ja, wie ist das Ergebnis????

Ich glaub, ich werd demnächst meine Nachbarschaft mal etwas belustigen hab nämlich nix zum zuziehen am Fenster und die Rollläden werde ich deswegen nicht runterlassen

Wer macht noch als Anfänger mit????

[frohnleiten]

Hast du denn nun zugeschlagen, Joker???



moonya ... wie schauts aus ... 10 Tage sind rum ... hast du es durchgezogen und wenn ja, wie ist das Ergebnis????

Ich glaub, ich werd demnächst meine Nachbarschaft mal etwas belustigen hab nämlich nix zum zuziehen am Fenster und die Rollläden werde ich deswegen nicht runterlassen

Wer macht noch als Anfänger mit????

ICH - sobald ich meine Sachen von qvc bekomme und mein Zahnarzt (hab vorgestern 2 Implantate bekommen) nix mehr dagegen hat. Ich bin schon ganz gespannt und freu mich auf den Erfahrungsaustausch hier mit euch.

[Joker]

Ich hab jetzt auch bestellt Wegen der Elizabeth Grant Sendung hab ich noch bis heute gewartet, da ich bei EG eh was bestellen wollte. Man muss ja sehen, wo man Versandkosten sparen kann

[Lana11]

Lana, du bist einfach klasse!!!!

Bitte paß auf Dich auf und Deine Zähnchen auf, du weißt selber wie der Blutdruck steigt und das ist alles andere als gut für frische Wunden meine Süße!!!

Fini Du hattest schon Recht. Ich habs auch gelassen,denn mein Männe
hielt mich zurück. Die OP ist ja noch nicht mal ne Woche her.Nun werde ich brav auf das OK von Onkel Doc warten

[MIBIE]

Hey, das ist ja toll, frohnleiten und Joker, dann muss ich nicht allein zusehen, wie ich den Knoten wieder aus den Beinen krieg .... und die "Fortgeschrittenen" werden ja auch zur Hilfe eilen wenns Not tut, ne ?!?!?

[ZuLiebe]

Hallöchen!

Mein Zumba wurde gestern schon ausgeliefert! Das ging ja wieder mal fix! Da kann sich der Hase ne Scheibe abschneiden!

[MIBIE]

Bei mir noch "In Bearbeitung" aber spätestens Dienstag werd ich es dann auch haben

[ZuLiebe]

Bei mir noch "In Bearbeitung" aber spätestens Dienstag werd ich es dann auch haben

Da können wir dann zusammen loslegen! Zum Glück ist meine Untermieterin schwerhörig! Weiß ja nicht,wie laut das Ganze wird!

[moonya]

Hast du denn nun zugeschlagen, Joker???



moonya ... wie schauts aus ... 10 Tage sind rum ... hast du es durchgezogen und wenn ja, wie ist das Ergebnis????

Ich glaub, ich werd demnächst meine Nachbarschaft mal etwas belustigen hab nämlich nix zum zuziehen am Fenster und die Rollläden werde ich deswegen nicht runterlassen

Wer macht noch als Anfänger mit????

huhu Mibie,

ich muss gestehen das die 10 tage bei mir nicht geklappt haben. An Tag 3 kam die schwiegermutter ins krankenhaus, mein Mann hatte eine eintrige tonsillitis, für den 90 jährigen schwiegervater musste eine kurzzeitpflege
organisiert werde und heute morgen haben wir den sonntag vormittag im Krankenhaus verbracht weil unser jüngster sich beim fussballspielen
den fuß verstaucht ,evtl sogar gebrochen hat. (wir warten noch auf den anruf vom radiologen)
Im Moment geht bei mir leider nix, weder zumba noch sonstwat, außer mit dem hund mal raus..
Darf garnicht an nächste woche denken.
Die ganzen heim bzw krankenhausbesuche. Und dann noch arzt, abschlussgrillen mit der klasse der mittlere, examensvorbereitung bei der großen usw.
Ich will auf ne einsame Insel

[Hellas]

Moonya,

wenn es kommt, dann richtig (alter (blöder) Spruch). Musste beim Lesen gerade an das Lied von Reinhard May denken "aller guten Dinge sind drei", wünsche dir und deiner Familie alles Gute (vor allem gute Besserung für deine Schwiegermutter und das bei deinem Jüngsten es nicht ganz so schlimm ist), deiner Großen alles Gute für die Prüfung, dir und deinem Mann viel Kraft und vielleicht sogar etwas Freude (und Entspannung) beim Abschlussgrillen mit der Mittleren. Sind ja bald Sommerferien (schließe ich aus "Abschlussgrillen" - bei uns dauert es noch eine Weile) .

[MIBIE]

Oh mein Gott ... da kommt ja wieder alles auf einmal und man kann es absolut nicht gebrauchen ... nichts davon Ist klar, dass da an Zumba nicht zu denken ist. Ich drück dir die Daumen, dass du alles gut durchstehst, moonya und du dich zwischendurch immer mal auf deine einsame Insel beamen kannst, wenn auch nur in der Phantasie

[MIBIE]

Jetzt aber noch mal für mich zum mitschreiben, liebe Zumbianer:
Ich lege also die 1. DVD ein und da werden die einzelnen Schritte step by step gezeigt und erklärt und wenn ich damit durch bin nehme ich die nächste DVD mit dem 20 min Expressprogramm und versuche das eben gelernte umzusetzen????? Und das mache ich so lange, bis ich die erste DVD nicht mehr brauche und gleich mit einer der DVD´s loslegen kann????
Oder sehe ich da was falsch???

[Hellas]

Jetzt aber noch mal für mich zum mitschreiben, liebe Zumbianer:
Ich lege also die 1. DVD ein und da werden die einzelnen Schritte step by step gezeigt und erklärt und wenn ich damit durch bin nehme ich die nächste DVD mit dem 20 min Expressprogramm und versuche das eben gelernte umzusetzen????? Und das mache ich so lange, bis ich die erste DVD nicht mehr brauche und gleich mit einer der DVD´s loslegen kann????
Oder sehe ich da was falsch???

Ich bin noch bei der 1. DVD. Dort sind nämlich ca. 60 min. step by step erklärt und zudem 20 min. Express. In meiner Hochmut wollte ich die Basics auch gleich überspringen, habe mich aber sehr schnell besonnen. Ich bin immer noch bei den Basics, möchte es auch richtig lernen. Ich habe allerdings auch eine Woche später begonnen als andere und bin "Koordinationslegastheniker" (also entweder Arme oder Beine oder Tempo).

[MIBIE]

Ich bin noch bei der 1. DVD. Dort sind nämlich ca. 60 min. step by step erklärt und zudem 20 min. Express. In meiner Hochmut wollte ich die Basics auch gleich überspringen, habe mich aber sehr schnell besonnen. Ich bin immer noch bei den Basics, möchte es auch richtig lernen. Ich habe allerdings auch eine Woche später begonnen als andere und bin "Koordinationslegastheniker" (also entweder Arme oder Beine oder Tempo).

Hellas,
ach dann ist beides auf der 1. DVD und das wird demnach eine Weile dauern bis man überhaupt die 20 min Express durchziehen kann ... aha ... gut zu wissen. Ich wäre da sicher auch so rangegangen ... gleich richtig loslegen, aber dann nehme ich mir auch lieber Zeit bis ich die basics intus habe Wir wollen ja auch lange Spaß damit haben, ne

[moonya]

@hellas und mibie: danke für euren zuspruch, das ist echt lieb Das wird schon alles irgendwie gehen, habe schon ganz andere dinger gewuppt, von daher wird auch das zu schaffen sein
Das Abschlußgrillen bezieht sich auf den abschluß der orientierungstufe, nur mit entspannung wird da wohl nix, da ich dat janze organisiere und durchführe..aber ne bratwurst wird wohl abfallen für mich.

So, nun geh ich cello üben..da kann ich morgen nicht abloosen wenn ich was vorspielen muss was ich angeblich die ganze woche geübt habe. Hab genau null geübt..aber jetzt geh ich wirklich. Bis später!

[frohnleiten]

huhu Mibie,

ich muss gestehen das die 10 tage bei mir nicht geklappt haben. An Tag 3 kam die schwiegermutter ins krankenhaus, mein Mann hatte eine eintrige tonsillitis, für den 90 jährigen schwiegervater musste eine kurzzeitpflege
organisiert werde und heute morgen haben wir den sonntag vormittag im Krankenhaus verbracht weil unser jüngster sich beim fussballspielen
den fuß verstaucht ,evtl sogar gebrochen hat. (wir warten noch auf den anruf vom radiologen)
Im Moment geht bei mir leider nix, weder zumba noch sonstwat, außer mit dem hund mal raus..
Darf garnicht an nächste woche denken.
Die ganzen heim bzw krankenhausbesuche. Und dann noch arzt, abschlussgrillen mit der klasse der mittlere, examensvorbereitung bei der großen usw.
Ich will auf ne einsame Insel

He du arme laß dich mal drücken. Ich kann gut verstehen daß du jetzt ein paar andere Sorgen als Zumba hast. (hast ja grad dein eigenes zumba am Hals).
Wir fangen zusammen wieder an, wenn du wieder weniger stress hast. Laß dir über zumba jetzt keine grauen haare wachsen (würd nicht zu deinen schönen Haaren passen!).

[Finolhu]

@ Moonya

Ich wünsche Dir alles Liebe und ganz viel Kraft. Es gibt immer Sonnenschein nach Regen...

[Finolhu]

Hallöchen!

Mein Zumba wurde gestern schon ausgeliefert! Das ging ja wieder mal fix! Da kann sich der Hase ne Scheibe abschneiden!

Wie recht Du hast !!!!

[Finolhu]

Jetzt aber noch mal für mich zum mitschreiben, liebe Zumbianer:
Ich lege also die 1. DVD ein und da werden die einzelnen Schritte step by step gezeigt und erklärt und wenn ich damit durch bin nehme ich die nächste DVD mit dem 20 min Expressprogramm und versuche das eben gelernte umzusetzen????? Und das mache ich so lange, bis ich die erste DVD nicht mehr brauche und gleich mit einer der DVD´s loslegen kann????
Oder sehe ich da was falsch???

Miebie, ich mache zwischendrin auch die Flat Abs, das sind Übungen für den Bauch. Die sind auf der zweiten DVD, beim Live Fitness.

Am Anfang wirst du sowieso , weil es recht schnell voran geht mit den Schrittwechseln,auch beim 20 Minuten Basic.

[MIBIE]

Miebie, ich mache zwischendrin auch die Flat Abs, das sind Übungen für den Bauch. Die sind auf der zweiten DVD, beim Live Fitness.

Am Anfang wirst du sowieso , weil es recht schnell voran geht mit den Schrittwechseln,auch beim 20 Minuten Basic.

Ahhh, sowas gibt es da auch noch, ist ja interessant
Hmm, Geduld ist auch nicht so meins, aber ich geb mir mal Mühe, nachdem ich mir einen Überblick verschafft habe, dass Schritt für Schritt laaaangsam zu lernen und immer den Spaß im Hinterkopf behalten, kein Druck machen ... ich kenne mich Aber GsD gibt es euch ja auch noch ... ich freu mich auf den Austausch

[frohnleiten]

Ahhh, sowas gibt es da auch noch, ist ja interessant
Hmm, Geduld ist auch nicht so meins, aber ich geb mir mal Mühe, nachdem ich mir einen Überblick verschafft habe, dass Schritt für Schritt laaaangsam zu lernen und immer den Spaß im Hinterkopf behalten, kein Druck machen ... ich kenne mich Aber GsD gibt es euch ja auch noch ... ich freu mich auf den Austausch

Ich mich auch.... hoffentlich kann ich mich regelmäßig zum üben aufraffen. Geh um 7.30 aus dem Haus und arbeite oft bis 19 Uhr. Dann bin ich müde. 'Aber mit eurer Hilfe wirds schon werden.

[MIBIE]

Klar wird das was, frohni, ich brauch auch erst den berühmten Tritt in den A... aber wenn es wirklich so einen Spaß macht, haben wir vielleicht doch mehr Lust uns aufzuraffen

[Finolhu]

Klar wird das was, frohni, ich brauch auch erst den berühmten Tritt in den A... aber wenn es wirklich so einen Spaß macht, haben wir vielleicht doch mehr Lust uns aufzuraffen

Das kommt von ganz alleine, die Lust auf´s Training.

Ich habe im Fitnessstudio nie Hanteln benutzt, aber mit den Sticks ist es was ganz anderes. Es fühlt sich gar nicht wie Hanteln an,sondern wirklich eher wie ein Musikinstrument,durch das rasseln.

SCHÖN, DAS IHR DABEI SEID !!!!!

[moonya]

@finolhu und frohnleiten: einfach dankeschön

[MIBIE]

Hab mir nun einige Videos angesehen und bis zum Jahresende sind wir auch alle Zumba-Profis Ich freu mich drauf und ich könnte mir vorstellen, dass sich noch einige von uns anfixen lassen werden Meine Aerobiczeit ist zwar schon 10 Jahre vorbei, aber ich hab das immer gern gemacht Danke fürs anstecken

[frohnleiten]

Klar wird das was, frohni, ich brauch auch erst den berühmten Tritt in den A... aber wenn es wirklich so einen Spaß macht, haben wir vielleicht doch mehr Lust uns aufzuraffen

Jawoll, so machen wir das!!!

[Finolhu]

Hab mir nun einige Videos angesehen und bis zum Jahresende sind wir auch alle Zumba-Profis Ich freu mich drauf und ich könnte mir vorstellen, dass sich noch einige von uns anfixen lassen werden Meine Aerobiczeit ist zwar schon 10 Jahre vorbei, aber ich hab das immer gern gemacht Danke fürs anstecken

... gern geschehen, Mibie !

Ja, ich denke auch,das noch einige in unseren Club eintreten werden. Warten wir mal die nächste Zumbasendung bei QVC ab...

[Finolhu]

Übrigens, das muss ich noch loswerden!

Gestern beim Mittagessen, hat mein Fast-Schwager festgestellt,das er einen kleinen Bauchansatz bekommt. Sagt doch meine Fast-Schwiegermutti in die Runde: " Das macht doch nichts , jede Stadt hat einen mitlleren Ring! "

Ich bin fast vom Stuhl gekippt vor lachen,den Spruch hatte ich auch noch nie gehört. Die hat das so trocken rausgehauen... Das Ding muss ich mir merken als Kontra, wenn jemand gegen meinen Bauch wettert. ( Meine Mama zb. )

[Joker]

Mein Zumba steht auf ausgeliefert

Dann könnte es morgen schon da sein

[MIBIE]

Mein Zumba steht auf ausgeliefert

Dann könnte es morgen schon da sein

Joker, meins auch ... denke auch morgen ist es daaaaaa

[Joker]

Aber ich kann frühestens am Donnerstag ausprobieren

[MIBIE]

Ohhh, schade, ich dachte wir können uns morgen schon über unsere steifen Haxen oder sonstwas kaputtlachen

[Lana11]

Hallo Mädels,
ich leg morgen wieder los Hab nun lange genung gewartet nach meiner OP.Hoffentlich kann ich die Schritte noch.

[MIBIE]

Lana
wie oft hast du das Programm bis jetzt durch???
Ich leg morgen auch gleich los, wenn das Päckchen ankommt ...