ZUMBA fitness bei QVC

[Lana11]

Cremi Herzlich bei uns im Zumbaclub!

LANA !!!! Hallo Schatzi,schön das Du wieder da bist! Ich war auch etwas weniger da in letzter Zeit. Ich hoffe Du hast Dich gut erholt.

Ach, Fino ja, es war so wunderschön in Südtirol Obwohl ich immer ein Wandermuffel war,hab ich das Wandern für mich entdeckt. Wir waren fast jeden Tag 5-8 Stunden in den Bergen unterwegs.So hat sich mein Trainingszustand auch nicht verschlechtert und das Hopsen geht wieder ganz locker.

[engelslocke]

Wandern: ein super Training!!! Sollte ich auch mal wieder machen, hab aber Probleme mit meinen Füßen....


Gestern hab ich das zweite Mal das Cardioprogramm gemacht. Ging schon viel besser. Die schnellen Wechsel hab ich besser verstanden und konnte mich mehr auf die Musik einlassen. Macht Spaß!

Heute merke ich meine Oberarme.... Muskelkater?

[Lana11]

Ja, Locke, bei Zumba werden Muskeln aktiv, die man gar nicht kannte
Ich war heute bei dem schönen Wetter fast 2 Stunden mit den Inlinern unterwegs- da bleiben die DVDs im Schrank.

Übrigens ist Zumba am 21.8. wieder auf QVC zu sehen; ich hab ja bisher jede Sendung verpasst. Die wede ich wohl auch nicht sehen, denn Samstagabend hab ich meist Besseres vor.

[*Mondenkind*]

HALLO liebe Zumba-Mädels, wo seid Ihr denn alle Ist ja gar nix mehr los hier...

Ich hab mich jetzt wieder aufgerafft und gestern zum ersten Mal die Cardio Party gemacht. Wow, da kommt man stellenweise ganz schön aus der Puste. Liegt aber wohl auch daran, dass ich die letzten 4 Wochen faul war. Aber das wird sich jetzt wieder ändern. Der "American"-Teil ist ja super. Das Country-Gehopse macht einen Riesenspaß.

Nur die schnellen Übergänge bei dem kompletten Programm fand ich etwas irritierend und anstrengend. Aber nach einigen weiteren Versuchen wird das auch besser.

Also - LET'S ZUMBA.... YEAHHHHHHH

[Megana]

Heute morgen habe ich die Werbung dafür gesehen. Normalerweise schalte ich bei sowas sofort weg. Aber irgendwie bin ich da hängengeblieben. Sah sehr interessant aus. Aber mal ehrlich, 60€ für DVD's? Die habe ich im Moment nicht Schade...

ich lese hier aber trotzdem noch gerne mit wenn ich darf

[*Mondenkind*]

Megana, wir haben das Set alle bei QVC gekauft. Dort kostet es "nur" EUR 49,77 und weniger Versandkosten. Und bei QVC sind zusätzlich noch 3 Musik-CDs dabei. Das Set ist sein Geld allemal wert. Zumba ist SOOOO TOLLLL

[Megana]

Dann kommt es mal auf meine Wunschliste und muss bis nächsten Monat warten

[Finolhu]

Heute morgen habe ich die Werbung dafür gesehen. Normalerweise schalte ich bei sowas sofort weg. Aber irgendwie bin ich da hängengeblieben. Sah sehr interessant aus. Aber mal ehrlich, 60€ für DVD's? Die habe ich im Moment nicht Schade...

ich lese hier aber trotzdem noch gerne mit wenn ich darf

Sicher! Bei uns ist bist Du in besten Händen!

[Lana11]

HALLO liebe Zumba-Mädels, wo seid Ihr denn alle Ist ja gar nix mehr los hier...

Ich hab mich jetzt wieder aufgerafft und gestern zum ersten Mal die Cardio Party gemacht. Wow, da kommt man stellenweise ganz schön aus der Puste. Liegt aber wohl auch daran, dass ich die letzten 4 Wochen faul war. Aber das wird sich jetzt wieder ändern. Der "American"-Teil ist ja super. Das Country-Gehopse macht einen Riesenspaß.

Nur die schnellen Übergänge bei dem kompletten Programm fand ich etwas irritierend und anstrengend. Aber nach einigen weiteren Versuchen wird das auch besser.

Also - LET'S ZUMBA.... YEAHHHHHHH

Mondenkind ja, der Fred schläft fast ein, aber die Hauptsache ist doch, dass Jeder weiter fleißig trainiert. Ich mach das jedenfalls soweit keine anderen sportlichen Aktivitäten geplant sind. Vorgestern hab ich das ganze Live-Programm mit getanzt und heute Abend schau ich mal, ob ich Cardio und Flats mache.

Heute morgen habe ich die Werbung dafür gesehen. Normalerweise schalte ich bei sowas sofort weg. Aber irgendwie bin ich da hängengeblieben. Sah sehr interessant aus. Aber mal ehrlich, 60€ für DVD's? Die habe ich im Moment nicht Schade...

ich lese hier aber trotzdem noch gerne mit wenn ich darf

Klar, Megana, wie Fino (hallo Schätzelein) schon sagt. Hier ist Jeder willkommen.

[Joker]

Ich beginne erst wieder, wenn die Ferien vorüber sind. Dann bin ich wieder in meinem gewohnten Trott und alles klappt dann besser

[engelslocke]

nö, nö, wir dürfen nicht einschlafen!
Müssen doch Zumba machen...

Ich gucke,. dass ich so jeden 2.-3. Tag mal Zumba mache. Danach bin ich immer voll fit und gut gelaunt!
Die letzten 3x hab ich die Cardio-Party gemacht. Macht mir am meisten Spaß, die schnellen Übergänge nerven aber etwas. Wenn ich es schaffe, mich auf die Musik einzulassen, wird es ein wenig einfacher...

Hab das Gefühl, dass meine Beine viel straffer und muskolöser geworden sind, seit ich Zumba mache! Aber die Beine sind nicht meine Problemzone...
Die liegt zwischen Brust und Becken....
Aber trainierte Beine sind ja eine gute Grundlage für den restlichen Körper....

[Cremi]

nö, nö, wir dürfen nicht einschlafen!
Müssen doch Zumba machen...

Ich gucke,. dass ich so jeden 2.-3. Tag mal Zumba mache. Danach bin ich immer voll fit und gut gelaunt!
Die letzten 3x hab ich die Cardio-Party gemacht. Macht mir am meisten Spaß, die schnellen Übergänge nerven aber etwas. Wenn ich es schaffe, mich auf die Musik einzulassen, wird es ein wenig einfacher...

Hab das Gefühl, dass meine Beine viel straffer und muskolöser geworden sind, seit ich Zumba mache! Aber die Beine sind nicht meine Problemzone...
Die liegt zwischen Brust und Becken....Aber trainierte Beine sind ja eine gute Grundlage für den restlichen Körper....

Engelslocke du sprichst mir aus der Seele, meine Beine finde ich auch ganz ok, vor allem da ich auch Nordic Walking mache, aber der mittlere Ring ist halt sehr hartnäckig.

[engelslocke]

Ich komme aus Wiesbaden, da gibt es den ersten und den zweiten Ring

[Cremi]

Ich komme aus Wiesbaden, da gibt es den ersten und den zweiten Ring

, vielleicht hilft umziehen in eine Stadt ohne Ring

[Megana]

So, ich habe mir die DVD von einer Bekannten ausgeliehen und gerade die Basics gemacht. Alter Schwede, ich brauche bestimmt Jahre um die Schritte einigermaßen so hin zubekommen wie die Mädels Das frustriert mich

[Cremi]

So, ich habe mir die DVD von einer Bekannten ausgeliehen und gerade die Basics gemacht. Alter Schwede, ich brauche bestimmt Jahre um die Schritte einigermaßen so hin zubekommen wie die Mädels Das frustriert mich

Das ging mir auch so Megana, aber es wird jedesmal besser. Mich frustiert eher das Aussehen der Mädels. In dem Zimmer in dem ich versuche zu tanzen ist auch ein großer Spiegel. Da seh ich dann mich und hinter mir die tollen Mädels, die alle meine Töchter sein könnten. Manchmal muß ich dann selber über mich lachen, komme mir eher wie ein Tanzbär vor. Aber ich geb nicht auf. Es kann nur besser werden.

[engelslocke]

Das ging mir auch so Megana, aber es wird jedesmal besser. Mich frustiert eher das Aussehen der Mädels. In dem Zimmer in dem ich versuche zu tanzen ist auch ein großer Spiegel. Da seh ich dann mich und hinter mir die tollen Mädels, die alle meine Töchter sein könnten. Manchmal muß ich dann selber über mich lachen, komme mir eher wie ein Tanzbär vor. Aber ich geb nicht auf. Es kann nur besser werden.

Geht mir genauso! Hab zwar keinen Spiegel, aber seh mich manchmal in der Glastür....

Auf der Cardio-Party sind auch ein paar Mädels mit einer normaleren Figur....

Jedenfalls haben wir so doch noch Ziele... (die wir nie mehr erreichen werden...)

[Cremi]

Geht mir genauso! Hab zwar keinen Spiegel, aber seh mich manchmal in der Glastür....

Auf der Cardio-Party sind auch ein paar Mädels mit einer normaleren Figur....

Jedenfalls haben wir so doch noch Ziele... (die wir nie mehr erreichen werden...)

Ist vielleicht ein guter Ansporn, aber jünger werden wir halt nimmer (will ich auch gar nicht). Vor 30 Jahren hätte ich da figurmäßig locker mithalten können.
Aber ich versuche auch mein Hirn ein bißchen mit dem Tanzen fit zu halten, denn die Koordination erfordert schon manchmal höchste Konzentration, die Beine mit dem Hirn zu vereinbaren

[engelslocke]

Ist vielleicht ein guter Ansporn, aber jünger werden wir halt nimmer (will ich auch gar nicht). Vor 30 Jahren hätte ich da figurmäßig locker mithalten können.
Aber ich versuche auch mein Hirn ein bißchen mit dem Tanzen fit zu halten, denn die Koordination erfordert schon manchmal höchste Konzentration, die Beine mit dem Hirn zu vereinbaren

Genau, vor 30 Jahren, im scharfen Aerobic-Dress, himmelblau mit hohem Beinausschnitt, dazu rosa Stulpen....


Beine und Hirn geht bei mir ganz gut, aber Beine, Arme und Hirn....

[Joker]

Heute Abend 21 Uhr denkt dran

Ich hab diese Woche wieder mit dem Training begonnen, komm aber nur schleppend rein Muss mich ganz schön zusammenreißen

Aber das kenn ich von mir. Wenn ich erst mal Pause hatte, dann geht es schwer wieder los. Ich finde tausend Ausreden, warum ich gerade an diesem Morgen nicht kann

Wie sieht's bei euch aus?

[*Mondenkind*]

Ich bin auch seit einiger Zeit wieder fleissig. Ich sehe immer zu, dass ich jeden Tag mind. 45-60 Minuten trainiere.

[Lana11]

Hallo Mädels

Ich tanze mindestens 1-2mal die Woche eine Stunde, da ich ja noch anderen Sport treibe.Meistens nehme ich gar nicht mehr die DVDs, sondern die CDs, denn die Schritte haben sich mittlerweile ganz gut eingeprägt.

Die Sendung kann ich heute leider wieder nicht sehen. Wir sind zum Grillfest

[Rosenstolz]

Morgen abend um 21 Uhr kommt wieder eine Sendung.
Diesmal mit Petra Grasser - bin gespannt ob die auch so fleissig mitmacht wie Simone Sombecki

[Lana11]

Morgen abend um 21 Uhr kommt wieder eine Sendung.
Diesmal mit Petra Grasser - bin gespannt ob die auch so fleissig mitmacht wie Simone Sombecki

Ich vermute, dass sie mitmacht.Sie sieht ganz danach aus, dass sie regelmäßig sportelt.

[*Mondenkind*]

Morgen abend um 21 Uhr kommt wieder eine Sendung.
Diesmal mit Petra Grasser - bin gespannt ob die auch so fleissig mitmacht wie Simone Sombecki

Die Dame ist ein Grund für mich, die Sendung garantiert nicht zu gucken. Ich kann die nicht leiden, die nervt total

[Finolhu]

Die Dame ist ein Grund für mich, die Sendung garantiert nicht zu gucken. Ich kann die nicht leiden, die nervt total

Naja,wenn die Musik laut genug ist,hören wir sie vielleicht nicht zu oft dazwischen schreien. Prinzip Hoffnung ...

[Jacky]

Naja,wenn die Musik laut genug ist,hören wir sie vielleicht nicht zu oft dazwischen schreien. Prinzip Hoffnung ...

[Finolhu]

Also ich muss ja sagen, ich fand es sehr sympatisch von Frau Grasser zuzugeben,das sie absolute Panik vor der Sendung hatte und keinerlei Ambitionen zu Sport in den letzten 20 Jahren. Sehr ehrlich und wunderbar unbeholfen. Die Sendung ging auch noch früher los,da die Schokolade so schnell ausverkauft war. Simone springt viel mehr mit rum in den Sendungen,aber ich hab´s mir bis zum Ende angesehen. War ok.

[Chandra]

Guten Morgen,

ich habe mir gerade ein Stück der Präsentantion angeschaut und sofort wieder Lust bekommen, Zumba zu tanzen. Ich war jetzt aus verschiedenen Gründen sicherlich 6 Wochen nicht im Studio und habe mir gleich vorgenommen: ab übernächste Woche geht es wieder los -

Ich fand es auch gut, dass die Zumbavorführung von normalgewichtigen Mädels gemacht wurde und nicht von Profitänzerinnen, so dass man gleich sehen konnte, dass es jeder nachmachen kann, der gerne tanzt.

Bemerkenswert war, dass vor der Zumbastunde die Anthon Berg Schokolade aus Dänemark präsentiert wurde. O mann, die ist so was von lecker, ich kenne sie von verschiedenen Reisen nach Dänemark.

[Finolhu]

Guten Morgen,

ich habe mir gerade ein Stück der Präsentantion angeschaut und sofort wieder Lust bekommen, Zumba zu tanzen. Ich war jetzt aus verschiedenen Gründen sicherlich 6 Wochen nicht im Studio und habe mir gleich vorgenommen: ab übernächste Woche geht es wieder los -

Ich fand es auch gut, dass die Zumbavorführung von normalgewichtigen Mädels gemacht wurde und nicht von Profitänzerinnen, so dass man gleich sehen konnte, dass es jeder nachmachen kann, der gerne tanzt.

Bemerkenswert war, dass vor der Zumbastunde die Anthon Berg Schokolade aus Dänemark präsentiert wurde. O mann, die ist so was von lecker, ich kenne sie von verschiedenen Reisen nach Dänemark.

*ÄHHHMMM* Ich bin schwach geworden und hab mir den Überraschungspreis bestellt,nur mal so zum testen...

[Chandra]

*ÄHHHMMM* Ich bin schwach geworden und hab mir den Überraschungspreis bestellt,nur mal so zum testen...

Oaahh - die ist sooooo lecker, dann wünsche ich Dir viel Spass beim testen .....

[Finolhu]

Danke! Bin schon ganz wild drauf...

Bedeutet eben ein paar Zumbaübungen mehr. Ich fand die Hosen von den Mädel´s gestern so toll. Die rosa Hose von der Blonden,da waren so kleine "Bommeln" auf den Potaschen. Schade,das QVC nicht darauf eingeht.

[Chandra]

Meinst Du so eine? http://goldsgymshop****/components/co...bf5778a859.png

[Lana11]

Hab gestern auch mal kurz reingeschaut. Hätt ich jetzt nicht gedacht, dass Petra ein Sportmuffel ist. Da hat sie echtes Glück mit der Figur. Die Welt ist ungerecht.Ich muss mir das hart erarbeiten, sonst geh ich in die Breite.

Die Sendungsplanung von QVC ist ja mehr als clever:erst die Leute fett zur Schokolade verführen und dann zum Sport, damit die Kilos wieder runterkommen

[Lana11]

Hallo Mädels

Wer ist denn von Euch am Ball bzw. beim Zumba geblieben?

Ich hopse noch regelmäßig- neben meinem anderen Sport ca. 1mal pro Woche. Die DVDs brauch ich mittlerweile nicht mehr, aber die passende Musik.

[Joker]

[rebecca0101]

Ich bin faul

[Lana11]

Ich bin faul

Ab in die Ecke und schämt Euch! Und danach das Turnhöschen an....

[rebecca0101]

Ab in die Ecke und schämt Euch! Und danach das Turnhöschen an....

Ja, das müssen wir wohl

[MIBIE]

Da bin ich ja froh, dass ich nicht die Einzigste bin, die faul ist