Der Sommer und die Füsse...

[konrike]

hallo an alle!

ich mag den sommer ja nicht sehr gerne...
aber nun ist er da und geschlossene schuhe gehen leider nicht mehr.
heißt, ich muss offene tragen und mit socken sieht das ja recht bescheuert aus.
aber ohne socken sind meine füsse immer wund und brennen an den fusssohlen.
sie sind einfach schecklich empfindlich.

egal, ob ich die schuhe schon oft getragen habe oder sie neu sind.
immer brennen sie und ich scheuere sie mir an den blödesten stellen auf.
gibt es eine creme, die die füsse etwas unempfindlicher macht?

ich pflege meine füsse sehr, sie werden sehr viel gecremt und verhornte stellen werden nur sanft gefeilt und nicht malträtiert.
ich habe weder schweißfüsse noch sind sie extrem trocken.
keine hühneraugen, fusspilz, nagelpilz oder fehlstellungen der zehen.

ich trage nur hochwertige, weiche lederschuhe, keine billigen schuhe aus kunststoffen.
aber irgendwo reibt und scheuert immer was.

was tut ihr bei empfindlichen füssen?

[konrike]

keiner einen rat für mich?
oder hat hier niemand empfindliche füsse?

[Pinocchia]

Hast du mal an den Stellen, an denen die Schuhe scheuern (könnten) vorbeugend "gefettet"? Es gibt von Hansaplast ein Anti-Blasen-Gel und von Compeed einen Anti-Blasen-Stick. Beides bildet eine Art Schutzfilm, dass das Schuhmaterial leichter über die Haut gleitet und so nicht scheuern kann. Ich benutze sowas immer die erste Zeit, wenn es an die offenen Sommerschuhe geht und bin sehr zufrieden damit.

[konrike]

ja, das habe ich auch.
aber da es so viele stellen betreffen kann, weiß ich ja vorher nie, und die fusssohlen, ist das etwas schwierig.

[mania]

hast Du schon einmal dünne Einlegesohlen ausprobiert? Mir brachten diese Dinger Entspannung - geht leider nicht in Flipflops, aber in Ballerinas und co...

[konrike]

meine schuhe sind ja alle sehr weich.
ich brauche einfach eine salbe, die die haut widerstandsfähiger macht, das wäre eine gute sache.

an den riemen oder ähnlichem reibe ich mir ja auch alles auf.

[Noki]

Ich hab auch im Sommer immer Fußprobleme. :leiderja: Bei mir ist das so, dass meine Füße innerlich "brennen", die sind total heiß und brennen mir dann immer so und durch den Wärmestau schwillen die irgendwie an und dann bekomm ich Druckstellen in den Sandalen oder so, eben weil alles so angeschwollen ist. Hinzu kommt dann noch, dass ich relativ schnell schwitze an den Füßen und durch den Schweiß und der Reibung beim Laufen bilden sich auch ganz schnell Blasen oder offenen Wunden. Das mit den schwitzigen Füßen ist echt peinlich und unangenehm aber ich weiß auch nicht was ich dagegen tun kann.

[konrike]

ich denke, füsse sind eh immer etwas feucht, egal, ob man richtig unter schweißfüssen leidet oder nicht.
und diese leichte feuchtigkeit und die reibung beim laufen sorgt dafür, das meine fusssohlen immer brennen.
in strümpfen habe ich das nie.

[CorTiMam]

Ich schätze, Strümpfe polstern und dämpfen halt noch ein Stück weit .

Läufst Du öfter mal barfuß?

[konrike]

nee, ich hasse barfuß laufen.
und schuhe ohne strümpfe anziehen mag ich auch nicht.
ich finde das so unhygienisch.
ich liebe socken!

[CorTiMam]

Mein einfacher Geist mag ja manchmal einfache Gedanken haben, aber vielleich sind Deine Füßlein einfach nicht abgehärtet genug .

Wenn sie kaum mit "Natur" konfrontiert werden (von Gras über Steinchen zu sonstigen stupfigen und pieksigen und rauhen Flächen), dafür aber so gehegt und gepflegt werden, ist die Haut vielleicht einfach nicht so widerstandsfähig. Ihr fehlt die Herausforderung .

Ob man das mit einer Creme "ausgleichen" kann, wage ich eigentlich zu bezweifeln. Das Gegenteil will man mit der Cremerei ja eigentlich erreichen.

[konrike]

daran dachte ich auch schon.
ich bin auch als kind nie ohne schuhe gelaufen.

na toll, verwöhnte füsse...

ich laufe nur am strand barfuss und das geht leider nicht jedes jahr.

[Hennettchen]

*

[konrike]

mmh... pudern sollte ich mal versuchen!

[CorTiMam]

daran dachte ich auch schon.
ich bin auch als kind nie ohne schuhe gelaufen.

na toll, verwöhnte füsse...

Hat auch nicht jeder.

Puder? Ja wieso nicht mal testen, vielleicht bringts ja was .

Hast Du denn auch im Haus immer Schuhe, bzw. Socken an? Wäre das mal einen Versuch wert . Bei der Hitze im Moment ist es ja auch recht angenehm (also zumindest temperaturtechnisch), über einen kühlen Boden zu laufen... Vielleicht kann Dich das ein wenig locken?

[konrike]

ja, ich habe immer offene birkenstock´s an, ich hasse es, ohne schuhe zu laufen.
am liebsten mit baumwollssocken.
ich mag das gefühl einfach nicht, mit nackten füssen über den boden zu laufen.

[Vida]

Ich denke, genau da liegt das Problem: deine Fuße sind barfuß laufen nicht gewöhnt und neigen dann in Null Komma nix zu Schwielen, Druckstellen etc. Das einzige, was du tun könntest ist deine Füße abzuhärten (barfuß laufen, barfuß laufen, barfuß laufen). Wenn du das nicht magst, solltest du deine "Prinzessinnen-Füßchen" akzeptieren und auf (vorne) offene Schuhe verzichten. In Ballerinas gehen ja Feinstrümpfchen (von "nur die" und Falke gibt es welche (20 den), die aussehen als hätte man keine an).

[Miss Moneypenny]

Hirschtalg! Er wird auch zur Vorbeugung von Wundliegen bei Bettlägerigen benutzt.

[konrike]

mit hirschtalgcreme von scholl creme ich meine füsse jeden tag ein, seit vielen jahren schon.

oder gibt es da andere cremes oder salben, die besser sind?

[Vida]

Ne, Hirschtalk ist Hirschtalg. Du kannst mit Cremes, Salben, Gelkissen auch nur unterstützen, wenn deine Fußhaut nichts gewöhnt ist, hilft nur langsam abhärten. Das geht nicht von jetzt auf gleich.

Kleines Beispiel: ich arbeite nie im Garten und habe neulich Mutter beim Pflanzen geholfen. Ich hatte komplett aufgeschrubbelte Hände. Meine Mutter hat sich kaputtgelacht. Ihr macht es nicht mal was aus, in Hecken zu greifen oder ohne Handschuhe Rosen zu schneiden. Alles Gewohnheitssache.

Du könntest (damit es erstmal nicht zu doll reibt) doch mal Birkenstocks barfuß draussen anziehen. Es gibt ja mittlerweile ganz hübsche Modelle wie z. B. Birkenstock Madrid http://www.birkenstock.de/birkenstoc...moveMadrid.jpg oder Birkenstock Gizeh http://www.kaboodle.com/hi/img/2/0/0...AAAAAEKi5w.jpg. Die gibt es in ganz unterschiedlichen Farben und sie sind bequem.

[Lizzard]

ich galube wenn man ständig die gleichen cremes verwendet, verlieren sie irgendwann ihre wirkung weil die haut sich praktisch immun dagegen gemacht hat, eine neue anschaffung ist angesagt

[konrike]

vielen dank für eure ratschläge.
pudern werde ich auf alle fälle mal versuchen.

[Vida]

@Lizzard
Haut kann sich nicht Immunisieren. Sie kann nur überempfindlich gegen Inhaltsstoffe reagieren. Hirschtalk zieht aber sowieso nicht in die Haut ein, sondern legt einen schützenden Film über die Haut, der gegen Reibungen schützt. Genauso wie Vaseline, Melkfett und Anti-Blasen-Stifte.

[konrike]

lizzard, ich benutze ja nicht nur hirschtalg.
am morgen oder auch mal mittags kommen verschiedene andere cremes an meine füsse, je nach lust und laune.
hirschtalg nehme ich meist am abend nach dem duschen.
heute habe ich meine füsse am morgen mit hirschtalg eingecremt, da ich gleich los muss.
vielleicht hilft es ja.

[Hennettchen]

*

[Vida]

Wassertreten ist eine Regulationstherapie zur Vorbeugung arterieller und venöser Durchblutungsstörungen. Außerdem stärkt es die Abwehrkräfte und wirkt so infektvorbeugend. Gegen "zarte" Füßchen hilft es nichts. Wie auch? Regelmäßig barfuß laufen auf unterschiedlichen Untergründen und mit unterschiedlichen Schuhen macht die Füße widerstandsfähiger und stärkt die Fußmuskulatur.

[Hennettchen]

*

[Vida]

Aber, was soll das bringen? Eine feste Muskulatur ist supertoll für die Füße, aber die Haut muss sich doch abhärten gegen Reibungen von Schuhen. Und das geht nur, wenn man Barfußlaufen in Schuhen und auf unterschiedlichen Untergründen (z. B. Barfußpfad) trainiert. Der Kontakt ist der ausschlaggebende Punkt. Nicht umsonst können Fakire irgendwann relativ langsam auf heissen Kohlen laufen. Reine Trainingssache.

[distel]

Also... Hirschtalg, Melkfett und Antiblasenstick können sehr wohl auch wegziehen - ich mache es gerne mit meinen Füßen vor, das hilft bei denen leider alles nicht.

Auch barfußlaufen hat mir nur bedingt geholfen (ich gehe nämlich sehr viel barfuß). Aber versuch es doch einmal mit Socken statt Schuhen. Wenn Du das Gefühl von bloßen Füßen am Boden so überhaupt nicht magst, helfen Socken sicherlich mehr als Schuhe, Deine Füße etwas abzuhärten.

Im Endeffekt kann ich nur zu butterweichem Leder mit ausreichend weichen Abschlüssen und Nähten raten. Tendenziell eher geschlossene Modelle (weniger Abschlüsse und damit weniger Stellen, an denen eine erhöhte Reibung stattfinden kann). Möglichst mit Naturmaterial gefüttert. Vielleicht auch mit gepolsterten Sohlen.

Geox-Schuhe vertrage ich im Sommer besonders gut - die Füße bleiben deutlich trockener! Das habe ich vor allem gemerkt, als ein Paar gedoppelt werden musste und ich mit einem identen Paar in anderer Farbe vergleichen konnte - der Unterschied ist enorm!

Frischeinlagen können auch helfen.

Fußpuder ist OK, aber eine Sauerei und verstaubt auf Dauer die Schuhe. Ich mag das Zeug nicht besonders.

[Vida]

Das richtige Schuhwerk ist immer das A und O. Gut im Sommer sind auch Zehenstegschuhe (Flip-Flop-Art). An den Steg kann man Gelkissen (Zehen-Oasen, Deichmann) anbringen, dann reibt nichts zwischen den Zehen. Auf Riemchen & Co verzichte ich Z. B. komplett. Hirschtalk etc. hilft bei mir auch nicht – es beugt ein bisschen vor, aber sonst nichts. Es zieht zwar nicht ein, wird aber weggeschrubbelt beim Laufen.

[Gloriaviktoria]

Ich wäre für eine Lösung auch sehr dankbar... Am schlimmsten ist es in Sandalen mit Absätzen, da ist natürlich noch mehr Gewicht auf dem Ballen, auch wenn die Absätze nur 3 oder 4 Zentimeter hoch sind. Dazu die Wärme und schwitzige Füße...
Heute habe ich Ecco-Sandalen mit Wildleder-Fußbett an, außerdem habe ich in einer Schublade noch Efasit Intensiv-Schutzcreme mit Hirschtalg und Bienenwachs gefunden und heute Morgen die Füße damit reichlich eingeschmiert. Ich denke aber, dass einfach durch die vielen potenziellen Scheuerstellen Sandalen nie so bequem sein werden wie geschlossene Schuhe (mit Strümpfen).
Wobei ich schon überlegt habe, ob ich mir nicht noch ein paar (nicht Paar ) Geox-Slipper anschaffe, die hatte ich nämlich gestern auch ohne Socken an. Das war ein guter Kompromiss, zumal man unter dem Schreibtisch auch immer mal wieder rausschlüpfen kann.

[RockyRoad]

Ich hab auch so empfindliche Füße...

also die Füße müssen abhärten (Barfuss laufen z.B )- davon bekommen sie aber Hornhaut, oder? Wie ist das nun mit der Hornhaut, die hat wohl ihren Nutzen und ich tu mir keinen Gefallen, wenn ich sie zu regelmäßig und intensiv wegrubbel?


richtig oder falsch?

[sen81]

...Das mit den schwitzigen Füßen ist echt peinlich und unangenehm aber ich weiß auch nicht was ich dagegen tun kann.

Von Syneo geibt es eine Creme für Hände, wahrscheinlich könnte man sie auch für Füsse nehmen.

syNeo dry hands ist eine sofort wirksame Antitranspirant-Creme mit hochweißer, softer Textur. Sie besitzt bisher unerreichte Wirksamkeit und extreme Ergiebigkeit. Sie ist fettfrei, klebt und schmiert nicht.

Sie verleiht stundenlang trockene Hände, langanhaltend griffige Handflächen beim Sport und Sicherheit im Business.
Ohne Parfüm. Mit natürlicher Weinsteinsäure und hautpflegendem Allantoin.

http://www.syneo.de/index_produkte.html

Ich kenne das Produkt nicht, habe aber diese Tuch-Variante mal probiert: trockene Achseln, auch wenn man sonstwo schwitzt.

[distel]

Hornhaut an sich ist nichts Böses. Sie gehört nun einmal zur Haut, ist die oberste Schicht und schützt sie.

Nur dann, wenn die Hornhautschicht zu dick wird, gibt es ästhetische Probleme und möglicherweise auch echte Beschwerden.

Und wer zuviel Hornhaut entfernt, der züchtet sich umso dickere Schichten (klingt seltsam, ist aber nun einmal so).

Von daher: Nicht zu viel entfernen und lieber zweimal cremen als einmal mit dem Hobel oder der Raspel zu tief gehen. Elastische, dünne Hornhaut ist weder ein ästhetisches Problem und sie schützt vor einigen Problemen mit den Füßen.

[Drama]

Das richtige Schuhwerk ist immer das A und O. Gut im Sommer sind auch Zehenstegschuhe (Flip-Flop-Art). An den Steg kann man Gelkissen (Zehen-Oasen, Deichmann) anbringen, dann reibt nichts zwischen den Zehen

halte ich für ein gerücht. ich kaufe (inzwischen) fast ausschließlich teure schuhe, aber hab noch kein paar teure offene schuhe die auch nur annähernd so bequem sind wie geschlossene. gilt auch für flipflops und da liegt es erst recht nicht am preis, sondern an meiner fußform: rechts ist nämlich kein problem und links drückt es immer und mit einem gelpad erst recht ...

bei hirschtalg/melkfett etc hab ich immer das gefühl, dass es die haut "abdichtet" und ich dann erst recht schwitzige füße bekomme

ich versuche halt, jeden tag abzuwechseln und jeweils ein paar mit anderen problemstellen anzuziehen damit sich meine füße erholen können. manche stellen (zB ferse) tape ich auch vorsorglich mit leukoplast, das hält besser als pflaster und ist nicht so auffällig. bei langen strecken zieh ich halt trotzdem geschlossene schuhe an

und: ein bischen hornhaut finde ich normal

[Vida]

Du hast meinen Post etwas aus dem Zusammenhang gerissen. Er war eine Antwort auf den vorhergehenden in Bezug auf das Schuhwerk. Wie du auch schreibst tut Abwechslung gut. Wer empfindliche Füße hat kann nur versuchen sie etwas abzuhärten. Das richtige Schuhwerk und die richtigen Materialien unterstützen zusätzlich.

Ich persönlich komme mit Zehensteg-Sandalen (mit Gelkissen) am besten klar, da reibt bei mir nichts und es entstehen keine Blasen. Alles andere kann ich vergessen. Toll finde ich auch noch Flip-Flops bei denen Steg und Oberteil aus Stoff (Seide) sind oder ganz weichem Nappaleder, z. B. die hier: http://www.flip-flop.de/shop/default...dals/yuki.html

[Frau Xor]

Empfindliche Füße sind doof :leiderja: Ich bin von Kind an "Barfußläuferin", egal ob am Strand über Muscheln, auf Waschbeton oder sogar über Schotter, geht alles, aber WEHE, ein Schuhriemchen berührt Knöchel oder Zehen Sofort Blasen oder aufgescheuerte Stellen, vor allem die Haut an den Zehen ist so zimperlich ... aber daran lässt sich einfach nix ändern , also Zähne zusammenbeissen und durch. Hirschtalg und Co, sprich Fett, finde ich bei warmen Sommerfüßen total unerträglich schweissig-schwitzig.

Zum Glück gehen wenigstens Flipflops gut, der Steg wiederum macht gar nix, wenn man sich erstmal ein, zwei Tage dran gewöhnt hat
Gelpad am Steg wiederum funktioniert bei mir überhaupt nicht, macht das Ganze nur unbequem.

[Vida]

Ohne Gel-Hülle um den Steg habe ich offene Stellen zwischen den Zehen, richtig bis aufs rohe Fleisch. Aua. Aua. Aua.

[konrike]

oje, flip-flops gehen gar nicht!!!

hirschtalg am morgen geht auch nicht, habe ich ja heute versucht, ein geschmiere den ganzen tag, bääh!

musste eben erst mal meine sandalen sauber machen.
hirschtalg also nur noch am abend nach dem duschen verwenden.

meine schuhe sind alle schön bequem, die innensohle natürlich mit wild oder veloursleder.
aber trotzdem bringt mir das nichts.

als kind waren meine füße schon so.
da trug ich auch im sommer söckchen, aber jetzt geht das leider nicht mehr.

ich wechsle auch jeden tag die schuhe, habe ja 6 paar sandalen...

schön, das noch andere solche probs kennen!
ich bewundere ja immer alle, die jeden 5 euro schuh tragen können, ohne blasen, wunde stellen und brenende fusssohlen.

[Gloriaviktoria]

Ich habe mir gestern bei dm die Hirschtalg-Creme von Balea gekauft und finde sie zwar nicht so reichhaltig und schützend wie die von Efasit, aber dafür bei diesem Wetter erstaunlich kühlend. Liegt vielleicht am Rosmarin