versch. Pflegeartikel, doch in welcher Reihenfolge?

[monster25]

Hey,
ich bin momentan in Amerika als Austauschschueler. Nunja ich hatte nie besonders viele Pickel.

Doch vor 9 Monaten habe ich angefangen mit Fitness und dann natuerlich auch Creatin und Whey Eiweiss. Naja und dadurch habe ich immer mal etwas mehr Pickel bekommen.

Nun hier in Amerika habe ich mehr Pickel und weiss nicht so genau, was ich machen soll.

Ich habe folgende Dinge mit mir:

Noxzema Anti Blemish Pads
Nivea Creme
Anzulen Paste von Dr. Eckstein
RDG Phyto Care
Jenesse Hautklaerungsmaske
Reval de Loop Clean&Care Reinigungsmilch
Reval de Loop Clean&Care Gesichtswasser

Ausserdem soll Zink ja gut gegen Pickel sein, also nehme ich nun taeglich 25mg bis 50mg.


Was soll ich nun wann und in welcher Reihenfolge? Koenntet ihr mir bitte helfen? Ich habe sonst nur Hautklaerungsmaske drauf gemacht als du kamen und dannach halt Auzlen Paste und dannach war es viel besser aber nun kommen viel mehr...

[Gloriaviktoria]

Vielleicht liegt es an der Ernährung und nicht an der Pflege? Hat sich da was bei dir verändert?

[CorTiMam]

Doch vor 9 Monaten habe ich angefangen mit Fitness und dann natuerlich auch Creatin und Whey Eiweiss. Naja und dadurch habe ich immer mal etwas mehr Pickel bekommen.

Wenn die Pickel von innen kommen, sehe ich wenig echte Möglichkeiten, sie von außen zu bekämpfen .

Aus eigener Erfahrung würde ich sagen, dass zumindest bei mir alle Bekämpfungsversuche von außen in teils noch langwierigeren und heftigeren Entzündungen geendet haben, leider.

Ansonsten ist es wie immer: jede Haut reagiert auf eine Behandlung anders, vermutlich wirst Du ums Austesten nicht herumkommen .

[Nic_]

Hallo!

Ich würde erst einmal die Eiweißpräparate weglassen und schauen, ob sich die Haut bessert.

Auf bestimmte Nahrungsergänzungen reagiert meine Haut auch.