Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[dryskin]

mädels

prentimaus überschätz mich nicht mit der praline ... ich esse nur eine weil ich sonst insolvenz anmelden muss (spässle) ... will unbedingt meine im letztem jahr erreichte vollschlanke figur behalten

sassi ich finde toll das du hier mitmachst/schreibst ... ich werde heute mal wieder die wascherflassen durch den kosmos jonglieren

liebe dryskin du ziehst nun doch um ... ich hoffe du hast was tolles gefunden wo du dich wohl fühlst ... dann heißt es erstmal kartons anstatt handeln - dürck dir die daumen das alles gut klappt

Praslin , danke fuer die guten Wuensche, ich hoffe auch, dass es toll wird , ja die Kartons werden erstmal die Hanteln ersetzen

[Sassi 69]

dryskin,aber nicht übernehmen

[Moewchen67]

Guten Morgen liebe Homesportler!

Habe am Wochenende mal Zumba 1 und Zumba 2 für die Wii getestet! Beide Spiele sind super, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich würde aber in jedem Fall mit Zumba 2 beginnen, weil das Spiel ist einfacher in der Bedienung die Moves sind flotter, die Musik aktueller. Man kann sich sowohl schon zu Beginn mit einzelnen Songs batteln oder aber, wenn man Anfänger ist, kann man Schritt für Schritt die einzelnen Tänze bzw. die Grundkenntnisse erwerben. Natürlich kann man auch richtig damit trainieren vom Anfänger bis zum Profi. Viele von euch kennen das bestimmt bereits. Ich habs jetzt zum ersten Mal gespielt und habe gleich an diesen Thread gedacht.

Das Spiel macht irre viel Spaß, die Stunden vergehen im Nu und ruck zuck verbrennt man in einer Stunde bis zu 1000 kcal, im Gegensatz zum heimischen Fahrrad oder Crossi ist es nicht so langweilig!

Ich kann das einfach nur empfehlen!

[dryskin]

Guten Morgen liebe Homesportler!

Habe am Wochenende mal Zumba 1 und Zumba 2 für die Wii getestet! Beide Spiele sind super, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich würde aber in jedem Fall mit Zumba 2 beginnen, weil das Spiel ist einfacher in der Bedienung die Moves sind flotter, die Musik aktueller. Man kann sich sowohl schon zu Beginn mit einzelnen Songs batteln oder aber, wenn man Anfänger ist, kann man Schritt für Schritt die einzelnen Tänze bzw. die Grundkenntnisse erwerben. Natürlich kann man auch richtig damit trainieren vom Anfänger bis zum Profi. Viele von euch kennen das bestimmt bereits. Ich habs jetzt zum ersten Mal gespielt und habe gleich an diesen Thread gedacht.

Das Spiel macht irre viel Spaß, die Stunden vergehen im Nu und ruck zuck verbrennt man in einer Stunde bis zu 1000 kcal, im Gegensatz zum heimischen Fahrrad oder Crossi ist es nicht so langweilig!

Ich kann das einfach nur empfehlen!

Hoert sich super an mit dem Kalorienverbrauch!, praslin ist ja auch schon grosser Zumbafan!

[praslin]

moewchen

DANKE für deinen tipp - die wii hab ich auch - vielleicht sollte ich zumba für die wii kaufen
(an der wii stört mich immer dieses lange "blablabal" eh man zum punkt kommt)
ist zumba mit board?
ich schau mich mal im internet um

[praslin]

moewchen
habe mir eben bei amazon die beschreibung und die bewertugen durchgelesen
und ................ geentert

[Sassi 69]

9 min geschafft auf Stufe 4

Prentiss es sind bis 16 Stufen

[Moewchen67]

moewchen
habe mir eben bei amazon die beschreibung und die bewertugen durchgelesen
und ................ geentert

Hallo Praslin,


ich habe mir Zumba 2 eben aus der Stadt mitgebracht, hatte mir beide Spiele, Zumba 1 und Zumba 2 erst mal nur ausgeliehen um zu testen! Aber das[B]musste[/B




ich haben. Ohne Blabla gehts direkt ans Eingemachte, einfach Fun pur!

Das ist wirklich mal eine gute Investition.
Dann kannst du dein Pesum so nach und nach steigern, da bekommt man schon ganz schön Kondition, mehr noch als beim Radeln!




Sorry aber meine
Tastatur spinnt!










































R

[praslin]

mädels

hallo moewchen
zumba auszuleihen .. darauf bin ich garnicht gekommen
aber egal ... es ist eine tolle investition weil ich zumba liebe


hallo sassi du siehst toll aus auf deinem bild

ich freue mich das du heute neun min geschafft hast
ich verhalte mich heute nach der devise "beine hoch amerika"

[Sassi 69]

Danke praslin

[dryskin]

dryskin,aber nicht übernehmen

Nee werde noch Reserven fuer Flexi behalten

[Sassi 69]

Nee werde noch Reserven fuer Flexi behalten

Dann ist gut,dryskin

[Sassi 69]

meine 10 min absolviert

[praslin]

sassi prentimaus moewchendryskin

meine wii-zumba-cd ist schon da

ich kann leider die wii nicht "verkabeln" aber heute
abend wird getanzt

[Sassi 69]

*wow* supi ,praslin

[Moewchen67]

sassi prentimaus moewchendryskin

meine wii-zumba-cd ist schon da

ich kann leider die wii nicht "verkabeln" aber heute
abend wird getanzt

Hallo Praslin,

und hast du schon getanzt?

Habe mir das Spiel nun auch gekauft und habe schon Gold geholt! Stolz ich bin!

Als ich den Kurs im Studio gemacht habe, da war ich zunächst echt gefrustet, nur junge Mädels und ich zum ersten Mal dabei, war übrigens erst letzten Freitag, hab mich vorher so noch nie damit beschäftigt! Ich bin auch nur teilweise mitgekommen, aber der Spaßfaktor war bzw. ist so enrom hoch für mich, da kam mir eben die Idee mit dem Spiel, natürlich um etwas zu üben. Jetzt am Freitag werde ich bestimmt alle in Grund und Boden tanzen, und gleich noch ein wenig üben!

Das macht so einen riesen Spaß! Werde gleich nochmal einen intensiveren Kurs belegen, mal sehen vielleicht kann ich dann ja ein paar neue Songs freispielen!

Bis gleich! Bin schon gespannt wie es dir ergangen ist gestern!

[Moewchen67]

Hallo Zumba-Fans,

bestimmt wißt ihr schon, dass es ein Zumba-Radio gibt! Da kann man den ganzen Tag tolle Musik hören, speziell für Zumba natürlich!

Wers noch nicht weiß, einfach Zumba-Radio eingeben!

[Sassi 69]

Hallo Zumba-Fans,

bestimmt wißt ihr schon, dass es ein Zumba-Radio gibt! Da kann man den ganzen Tag tolle Musik hören, speziell für Zumba natürlich!

Wers noch nicht weiß, einfach Zumba-Radio eingeben!

Danke Moewchen für die Info,ich wußte dies noch nicht!

[Prentiss]

9 min geschafft auf Stufe 4

Prentiss es sind bis 16 Stufen

meine 10 min absolviert

sassi

Super! Du steigerst dich gut.

Und bei 16 Stufen ist die Stufe 4 völlig in Ordnung.

Meiner hat 10 Stufen. Da hätte ich die vierte nicht am Anfang treten wollen.

sassi prentimaus moewchendryskin

meine wii-zumba-cd ist schon da

ich kann leider die wii nicht "verkabeln" aber heute
abend wird getanzt

Und, praslinchen?

Wie war´s?

Ich bin ja noch am Aussetzen. Am Wochenende werde ich wieder sportlich.

[Sassi 69]

sassi

Super! Du steigerst dich gut.

Und bei 16 Stufen ist die Stufe 4 völlig in Ordnung.

Meiner hat 10 Stufen. Da hätte ich die vierte nicht am Anfang treten wollen.

Heute war ich nicht so fit,nur 6 min geschafft

[silbermarie]

Guten Morgen!
Ich lese hier immer interessiert mit,mache ich doch auch regelmäßig .
Zumba musste ich natürlich auch ausprobieren.Es macht Spaß,jedoch mochten meine Knie die schnellen und abrupten Bewegungen nicht. Aua!
So bin ich bei Flexi-Bar,Xcos,Flexi-Bänder und meinem Trampolin (das macht extrem gute Laune ) geblieben.
Hin und wieder geh ich auch auf den Crosstrainer,ist aber nicht ganz mein Ding.
Euch noch einen fitten Donnerstag Marie

[Moewchen67]

Morgen allerseits,

habe schon zwei Stunden heute Morgen Zumba getanzt! Beim Tanzen vergesse ich einfach die Zeit. Macht mir irre viel Spaß, der Endorphinschub ist enorm hoch.

Prasil ist wohl verschollen oder im Spiel vertieft? Huhu! Will doch wissen wie es dir gefällt!

Silbermarie du bist ja auch immer so fleißig. Schade, dass Zumba dir so sehr auf die Knie geht, hab ich aber bereits schon des öfteren gehört. Ich habe zum Glück keine Probleme mit den Knien, aber dafür leider immer mal mit den Bandscheiben, ist beides nicht so schön, wenn man doch so gerne Sport treibt!

Aber wie sagt man doch so schön, "wer rastet, der rostet"!

Aber wir bleiben dran!

[Sassi 69]

12 min geschafft *schwitz*

[dryskin]

Hallo ihr Lieben, schoen,dass Ihr alle fleissig seid

[Sassi 69]

Heute waren es 13 min

[Prentiss]

Auch von mir ein fröhliches an alle Fleißigen und auch an alle Faulen .

Ich bin ab morgen wieder dabei.

Muss zwar auch morgen arbeiten, aber abends gibt es keine Ausrede.

[dryskin]

Auch von mir ein fröhliches an alle Fleißigen und auch an alle Faulen .

Ich bin ab morgen wieder dabei.

Muss zwar auch morgen arbeiten, aber abends gibt es keine Ausrede.

Prentiss
mach dann mit

[Prentiss]

Prentiss
mach dann mit

dryskin

Ich bin fast startbereit. Gegen 18 Uhr starte ich.

[Sassi 69]

ich bin schon fertig mit 10 min

[Prentiss]

Super, Sassi.

Ich hab 40 Minuten hinter mir. Das reicht für heute.

[xompel]

Ich habe heute statt zumba die fenster zu Musik geputzt, die Arme hatten gut zu tun, da ich mal wieder mit Lakosa poliert habe...

[silbermarie]

Ich hab heut pausiert,ist ja Wochenende .
Am Montag starte ich wieder neu

[dryskin]

dryskin

Ich bin fast startbereit. Gegen 18 Uhr starte ich.

Prentiss
da war ich noch im Moebelhaus , aber heute ist der Flexi dran, versprochen

Schoenen Sonntag

[Sassi 69]

Mein 1. Sport habe ich schon weg: HAUSORDNUNG

[Prentiss]

Und ich war auch heute wieder fleißig auf dem Crosstrainer - nach dem Hausputz.

Gestern abend habe ich noch ein wenig mit der Shake-Weight-Hantel geübt.

dryskin

Ich schau dir jetzt mal zu, wie du den Flexi schwenkst.

[Sassi 69]

Und ich war auch heute wieder fleißig auf dem Crosstrainer - nach dem Hausputz.

Ich auch 1x 5min nach halber Stunde Pause 6min

[Prentiss]

Ich auch 1x 5min nach halber Stunde Pause 6min

Sehr gut.

[dryskin]

Und ich war auch heute wieder fleißig auf dem Crosstrainer - nach dem Hausputz.

Gestern abend habe ich noch ein wenig mit der Shake-Weight-Hantel geübt.

dryskin

Ich schau dir jetzt mal zu, wie du den Flexi schwenkst.

Alles Klar, haste gesehen, wie ich geschwitzt hab

[Prentiss]

Alles Klar, haste gesehen, wie ich geschwitzt hab

Hab ich.

Gut gemacht.

[dryskin]

Hab ich.

Gut gemacht.

Danke , Lob motiviert!