Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[Nancy B]

alle zusammen,

ich war gestern auch wieder auf meinem Ergometer und es fällt mir momentan verdammt schwer.

[Prentiss]

alle zusammen,

ich war gestern auch wieder auf meinem Ergometer und es fällt mir momentan verdammt schwer.

meine lieben Sports

Oh ja, aller Wiederanfang ist schwer.

Ich werd am Dienstag mal wieder den Flexi bemühen und mich wieder einschwingen.

Heute ist noch mal Crosstrainer angesagt.
Gab lecker Apfelringe, die müssen runter.

[silbermarie]

Am Wochenende hab ich pausiert,es gibt auch ein Leben ohne ,doch heute kommen die Xcos dran
Wie steht's bei Euch?

[praslin]

marie mädels

gestern habe ich endlich wieder zumba "getanzt"
heute gehts weiter, hat total spass gemacht nur die kondition
lässt zu wünschen übrig

[praslin]

alle unterwegs? ich putz mal durchund gehe
dann zu meinen flex dvds

[Prentiss]

Flexi fällt bei mir heute wohl aus.

Ich bin einfach fertig.

Dafür habe ich alle Nikolaus- und fast alle Weihnachtsgeschenke beisammen.

[silbermarie]

marie mädels

gestern habe ich endlich wieder zumba "getanzt"
heute gehts weiter, hat total spass gemacht nur die kondition
lässt zu wünschen übrig

alle unterwegs? ich putz mal durchund gehe
dann zu meinen flex dvds

Flexi fällt bei mir heute wohl aus.

Ich bin einfach fertig.

Dafür habe ich alle Nikolaus- und fast alle Weihnachtsgeschenke beisammen.

wink: konnte nicht schreiben,mußte den Flexi schwingen
Prentiss,Du hast fast alle X-mas-Geschenke beisammen? und
Dafür kann auch einmal das Sporteln ausfallen.
Meine Geschenkekiste beginnt sich zu füllen,aber ein Ende ist noch nicht in Sicht

[Prentiss]

Prentiss,Du hast fast alle X-mas-Geschenke beisammen? und
Dafür kann auch einmal das Sporteln ausfallen.

Ich bin selbst begeistert.
Es fehlt nur noch ein Geschenk, da weiß ich aber schon, was es werden wird, es muss also nur noch gekauft werden.

Ich liebe es, wenn ich die Vorweihnachtszeit genießen kann, ohne Stress.

Morgen steige ich wieder auf meinen Crosstrainer und wann der Flexi endlich wieder zum Einsatz kommt, wird sich zeigen.
Ich will aber wieder.

[silbermarie]

Bis zum Advent habe ich meistens alle Geschenke beisamen,dann kommt das aufwändige Einpacken und Basteln der X-mas-Karten

[Prentiss]

Bis zum Advent habe ich meistens alle Geschenke beisamen,dann kommt das aufwändige Einpacken und Basteln der X-mas-Karten

Genau.

Karte bastele ich zwar keine, aber das Geschenke einpacken nimmt viel Zeit in Anspruch, weil ich das immer sehr liebevoll mache.

Wird nie auf einmal gemacht, sondern immer etappenweise. Damit bin ich dann immer noch gut beschäftigt.

[silbermarie]

Genau.

Karte bastele ich zwar keine, aber das Geschenke einpacken nimmt viel Zeit in Anspruch, weil ich das immer sehr liebevoll mache.

Wird nie auf einmal gemacht, sondern immer etappenweise. Damit bin ich dann immer noch gut beschäftigt.

Das aufwändige Einpacken ist Teil des Geschenks,oder?
Ich teile es mir auch immer
ein,in einem Rutsch wäre das sowieso nicht zu schaffen.
Ich mach mal Futter für meine Lieben Marie

[praslin]

Flexi fällt bei mir heute wohl aus.

Ich bin einfach fertig.

Dafür habe ich alle Nikolaus- und fast alle Weihnachtsgeschenke beisammen.

prentimaus da bist du ja wieder

du hast geschenke schon
nikigeschenke gibts auch?
denk an deine nachbarin

marie was bastelst du noch? finde ich gut

[Prentiss]

Das aufwändige Einpacken ist Teil des Geschenks,oder?
Ich teile es mir auch immer
ein,in einem Rutsch wäre das sowieso nicht zu schaffen.

Nein, auf einmal ist das unschaffbar.

Aber es macht mir großen Spaß, das Verpacken.

prentimaus da bist du ja wieder

du hast geschenke schon
nikigeschenke gibts auch?
denk an deine nachbarin

prasimaus

An die Nachbarin denken kann ich ja mal...

Na klar gibt´s auch Nikigeschenke. Bin ein großer Vorweihnachtsfan.

Ist es schlimm, dass der Flexi heute ausgefallen ist?

[praslin]

Nein, auf einmal ist das unschaffbar.

Aber es macht mir großen Spaß, das Verpacken.



prasimaus

An die Nachbarin denken kann ich ja mal...

Na klar gibt´s auch Nikigeschenke. Bin ein großer Vorweihnachtsfan.

Ist es schlimm, dass der Flexi heute ausgefallen ist?

nöhööö ist schön dich wieder zu lesen ... flexi kann warten
und in der jetzt kommenden jahreszeit können wir uns ja etwas
verhüllen

[Prentiss]

nöhööö ist schön dich wieder zu lesen ... flexi kann warten
und in der jetzt kommenden jahreszeit können wir uns ja etwas
verhüllen

Puh, da bin ich ja froh.

Der Flexi wartet ja auch wirklich brav. Und zumindest morgen bin ich ja auch nicht ganz sportfaul.

Werde nur wieder tüchtig üben müssen mit dem Flexi. Ich kann das gar nicht mehr.

[praslin]

Puh, da bin ich ja froh.

Der Flexi wartet ja auch wirklich brav. Und zumindest morgen bin ich ja auch nicht ganz sportfaul.

Werde nur wieder tüchtig üben müssen mit dem Flexi. Ich kann das gar nicht mehr.

hab mal den geliebten gelben stift gezückt ... prentimausi das ist wie fahrrad fahren oder cremen ... das verlernt frau nicht
komm morgen rüber, dann flexen wir gemeinsam(nach oder vorm eis?)

[Prentiss]

hab mal den geliebten gelben stift gezückt ... prentimausi das ist wie fahrrad fahren oder cremen ... das verlernt frau nicht
komm morgen rüber, dann flexen wir gemeinsam(nach oder vorm eis?)

Ich reiß dir den geliebten gelben Stift mal aus der Hand.

Morgen essen wir gemeinsam Eis (oder meine Küßchen oder beides) und dann kannst du flexeln und ich gehe auf den Crossie.
Beides mache ich morgen nicht.


Muss noch Schuhtausch morgen machen.

[praslin]

Ich reiß dir den geliebten gelben Stift mal aus der Hand.

Morgen essen wir gemeinsam Eis (oder meine Küßchen oder beides) und dann kannst du flexeln und ich gehe auf den Crossie.
Beides mache ich morgen nicht.


Muss noch Schuhtausch morgen machen.

sind morgen die lädchen im städtchen geöffnet

[Prentiss]

sind morgen die lädchen im städtchen geöffnet

Neeeeeeeiiiin!

Ich tausche die Sommer- gegen die Winterschuhe.

Jackentausch habe ich schon hinter mir.

[praslin]

Neeeeeeeiiiin!

Ich tausche die Sommer- gegen die Winterschuhe.

Jackentausch habe ich schon hinter mir.

du meinst du gehts in deinen umkleideraum ... das kann natürlich dauern

prentimaus aber die jacke hattest du heute nicht an oder?
morgen können wir zwei übrigens draußen sitzen beim eis

[Prentiss]

du meinst du gehts in deinen umkleideraum ... das kann natürlich dauern

prentimaus aber die jacke hattest du heute nicht an oder?
morgen können wir zwei übrigens draußen sitzen beim eis

Gleich können wir uns treffen zum Eis. scheint.

Sommerschuhe sind geputzt und verstaut, die Winterschuhe stehen parat. Die Übergangsschuhe sowieso.
Und irgendwie gilt das ja auch als Fitness, oder?

Bin ich froh, dass ich so früh alles erledigt habe.

Weihnachtsgeschenke (na ja, fast)

Winter/Sommertausch

[Prentiss]

Ich kann noch einen machen:

Crosstrainer für heute erledigt.

[silbermarie]

Für alle,die es noch nicht wissen:
Ja,heute sind die Lädchen in allen Städtchen wieder geöffnet
Hab geflext

[silbermarie]

Na,bewegt sich hier nichts und niemand?
Einfach mal in die geklatscht und los geht's

[Prentiss]

Na,bewegt sich hier nichts und niemand?
Einfach mal in die geklatscht und los geht's

Liebe Marie ,

wenn ich spät arbeite, dann bewegt sich bei mir in der Tat gar nichts.

Eventuell mache ich morgen Abend mal wieder Flexi.

[Dorotya]

Sportsfreunde!
Ich werde mich heute noch auf mein Pilates Power Gym schwingen -habe "Rücken". Da helfen/lindern oft bestimmte Übungen.

[Lana11]

Na,bewegt sich hier nichts und niemand?
Einfach mal in die geklatscht und los geht's

Hallöle
also, auch wenn ich nicht hier bin, bewege ich mich
Gestern war ich zum Beispiel auf dem Crossi und heute geh ich tanzen
Bei dem Mistwetter jagt man keinen Hund mehr vor die Tür- deshalb bleibt das Fahrrad auch im Schuppen.

[praslin]

ich hab mich heute viel bewegt aber nicht sportlich
mogen kann ich auch nichts für mich tun, aber sonntag nehm ich
mir wieder zeit für mich

[silbermarie]

Einen schönen Samstag Euch allen
Gute sportliche Absichten bei den einen und bei den andern beriets in die Tat umgesetzte....prima!
Gestern hab ich an den Flexibändern gezogen und heut werd ich's am Unkraut tun .
ist da....auf zur Gartenarbeit!

[dryskin]

Schoenen Sonntag Ihr Lieben
Werde morgen frueh joggen gehen

[Lana11]

Schoenen Sonntag Ihr Lieben
Werde morgen frueh joggen gehen

Das wünsche ich Dir und allen anderen hier auch

Bei uns scheint die - es ist zwar empfindlich frisch geworden-nur 10°, aber dafür gibts ja entsprechende Kleidung und ich schwing mich dann mal wieder auf den Drahtesel.

[Prentiss]

Einen schönen Sonntag auch von mir, liebe Sports

Ich werde mich nachher auf meinen Crossie schwingen, obwohl ich das Gefühl habe, ich brüte was aus.

Und dryskin, warst du joggen?

[praslin]

schönen restsonntag euch

ich habe heut geflext und mit göga gezumbat
war total lustig

[Prentiss]

Zumba mit Göga, der sich sonst doch so scheckig lacht?

Ich war eben auf dem Crosstrainer und hab mein Pensum damit auch geschafft.
Ohne Göga.

[dryskin]

Einen schönen Sonntag auch von mir, liebe Sports

Ich werde mich nachher auf meinen Crossie schwingen, obwohl ich das Gefühl habe, ich brüte was aus.

Und dryskin, warst du joggen?

Klar prentiss, meine Lindtschoki muss wieder runter

[praslin]

Klar prentiss, meine Lindtschoki muss wieder runter

lindtschoki und winkeärmchen sind verbotene wörter

[praslin]

Zumba mit Göga, der sich sonst doch so scheckig lacht?

Ich war eben auf dem Crosstrainer und hab mein Pensum damit auch geschafft.
Ohne Göga.

prenti

ich brauche ihn sonst auch nur für die restmüllentsorgung
sporteln ohne göga ist effektiver

[Dorotya]

Zumba mit Göga, der sich sonst doch so scheckig lacht?

Ich war eben auf dem Crosstrainer und hab mein Pensum damit auch geschafft.
Ohne Göga.

Wenn du´s mit Göga machst, bitte Fotos einstellen!

[dryskin]

prenti

ich brauche ihn sonst auch nur für die restmüllentsorgung
sporteln ohne göga ist effektiver

Gut, dass er nicht mitlesen kann

[praslin]

Gut, dass er nicht mitlesen kann

:
dryskin ... ich meinte zumba nicht bunga bunga

oder meintest du den restmüll