Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[Prentiss]

Um wieder auf's Thema zurückzukommen:Heut Nachmittag um 15 Uhr im Wohnzimmer.
Auf dresscode wird verzichtet,der Flexi sollte jedoch dabei sein,abgemacht ?
Prentiss:wie geht es Dir?

Prentiss, geht es dir was besser? Bei uns hat's heute fast nur geregnet, da musste ich direkt an dich denken.... dieses Grau in Grau war kurz davor, mir die Laune zu "verhageln". Früher hab ich dann auch schnell Kopfschmerzen und manchmal auch Migräne bekommen...

Hallo ihr beiden und ganz lieben Dank, dass ihr an mich denkt.

Ich war auch heute arbeiten und leider habe ich immer noch Migräne mit Sehstörungen und Übelkeit.
War mir aber fast klar, ich kenne die Attacken ja.

Dadurch pflege ich mich heute nur noch, mache keinen Sport, nicht mal Schwungstange. Obwohl es mir so fehlt.

Ich schau euch allen beim Sporteln zu.

[Klärchen2]

Hallo!
Heute habe ich einen totalen Faulenzertag gemacht - und am Ende hatte ich echt schlechte Laune Ich glaub, ich mach nachher noch etwas mit der Flexibar, aber eher alibimäßig

Und, Prentiss, heute was besser? Tust mir echt leid Soooo lange Kopfschmerzen und dann noch das komplette Migräneprogramm mit Übelkeit und Schwindel usw. - echt übel

[silbermarie]

zurück und noch einen schönen Restsonntag!
Heut war ich ebenso faul ,doch morgen früh bin ich wieder dabei
Denn auch ich brauch die Bewegung für die gute Laune
Liebe Grüße Marie

[dryskin]

Hallo ihr beiden und ganz lieben Dank, dass ihr an mich denkt.

Ich war auch heute arbeiten und leider habe ich immer noch Migräne mit Sehstörungen und Übelkeit.
War mir aber fast klar, ich kenne die Attacken ja.

Dadurch pflege ich mich heute nur noch, mache keinen Sport, nicht mal Schwungstange. Obwohl es mir so fehlt.

Ich schau euch allen beim Sporteln zu.

Prentiss Du Arme , hoffe Dir gehts bald besser!!!
Hatte auch vor ein paar Tagen Migraene, einfach furchtbar :leiderja:

Aber heute war ich mal endlich wieder joggen , hat gut getan

[Prentiss]

zurück und noch einen schönen Restsonntag!
Heut war ich ebenso faul ,doch morgen früh bin ich wieder dabei

Heute ist gemeinsamer Faulenzertag.

Heute habe ich einen totalen Faulenzertag gemacht - und am Ende hatte ich echt schlechte Laune Ich glaub, ich mach nachher noch etwas mit der Flexibar, aber eher alibimäßig

Und, Prentiss, heute was besser?

Jetzt zum Abend lässt der Schmerz nach. Ich hoffe, ich hab es morgen erst mal überstanden.

Dafür musste ich unfreiwillig "Sport" machen.

Eigentlich wollte ich heute auch nur faul sein, aber dann ging mein Sesselstuhl kaputt, eine Schraube hat sich gelöst.
Und ich habe eine halbe Stunde darunter gelegen, um das Ding wieder rein zu kriegen.

Das ist mein Sport heute gewesen. Mir tut nämlich jetzt alles weh.

[silbermarie]

Ohhhhhh,Prentiss- komm mal her und lass Dich

[Prentiss]

Ohhhhhh,Prentiss- komm mal her und lass Dich

Wie sagt man so schön: ein Unglück kommt selten allein.

[Prentiss]

Ich habe die Tage gar nichts gemacht.



Aaaaaaaaaaaber: da ich morgen zu McDonalds will, könnte ich mir gut vorstellen, danach auf den Crosstrainer zu steigen.

Ich werde für mich selbst die schwingen.

[praslin]

prentimaus ist wieder da

ich habe dich gesehen wie du nichts machts und dachte mir

na guck, dann mach ich auch nichts

[Prentiss]

prentimaus ist wieder da

ich habe dich gesehen wie du nichts machts und dachte mir

na guck, dann mach ich auch nichts

praslinchen

Nichts machen können wir gut, gelle?

[praslin]

praslinchen

Nichts machen können wir gut, gelle?

du möchtest morgen die mc - doof .... ne das ist nichts für mich
da musste ohne mich hin
wie gehts dir denn so?

[Prentiss]

du möchtest morgen die mc - doof .... ne das ist nichts für mich
da musste ohne mich hin
wie gehts dir denn so?

Dann muss ich alles alleine essen morgen und noch viel mehr Sport machen.

Aber das ist okay. Manchmal muss Mc Doof einfach sein.

Da ich morgen frei habe, geht es mir gerade prima. Da bin ich immer hoch motiviert.
Ansonsten ist es doch stressig. Aber das wird bei dir ähnlich sein. Oder?

[dryskin]

War auch mit faul, nur minimalen Flexieinsatz
Schoenes Wochenende ihr Lieben

[Prentiss]

War auch mit faul, nur minimalen Flexieinsatz
Schoenes Wochenende ihr Lieben

Schön, dich zu sehen.

Aber du bist mit deinem Flexi. Zumindest von uns dreien.

[dryskin]

Schön, dich zu sehen.

Aber du bist mit deinem Flexi. Zumindest von uns dreien.

Endlich bin ich mal Erster

[Prentiss]

Endlich bin ich mal Erster

[silbermarie]

Na,sowas...endlich mal wieder Leben in der Bude guten Abend,die Damen!
Ich lese,man geht zu Mac Doof?
Dann bringt mir doch was Feines mit,Gartensalat muß es nicht unbedingt sein
Ich hatte diese Woche Rücken,arbeiten war möglich,jedoch sitzen und überhaupt nicht.
Flexi hat mir gut getan,so hab ich brav täglich vorsichtig geschwungen.
Wäre schön,wenn es nun besser würde,bin soooo

[Prentiss]

Na,sowas...endlich mal wieder Leben in der Bude guten Abend,die Damen!
Ich lese,man geht zu Mac Doof?
Dann bringt mir doch was Feines mit,Gartensalat muß es nicht unbedingt sein
Ich hatte diese Woche Rücken,arbeiten war möglich,jedoch sitzen und überhaupt nicht.
Flexi hat mir gut getan,so hab ich brav täglich vorsichtig geschwungen.
Wäre schön,wenn es nun besser würde,bin soooo

Liebe Marie, ich hoffe, es geht deinem Rücken wieder besser.

Zum Trost gebe ich dir was von meinem Menü ab: Nuggets, Pommes oder BigMäc.

Ich bin gerade nudeldickesatt und werde nachher wirklich auf den Crossie gehen.

[dryskin]

Auf gehts ihr Lieben, das WE naht und hier ist gutes Wetter- keine Ausrede ,die mir den Jogginglauf vom Hals haelt
Bin gleich im Wald

[Prentiss]

Nein, dryskin, keine Ausreden mehr.

Ich bin fertig mit dem Crossie.



Werde morgen den Flexi schwingen und am Sonntag wieder auf den Crossie steigen.

[dryskin]

Nein, dryskin, keine Ausreden mehr.

Ich bin fertig mit dem Crossie.



Werde morgen den Flexi schwingen und am Sonntag wieder auf den Crossie steigen.

Brav prentiss , sind grad zurueck und jetzt wird Schoenheitsprogramm eingelegt

[Prentiss]

Brav prentiss , sind grad zurueck und jetzt wird Schoenheitsprogramm eingelegt

Da bin ich auch gerade dabei.

[vivian64]

Hallo allerseits,
sagt mal, hat hier jemand das TAG-Set von neulich von Detlef D. Sost bestellt?
Ich hab es bestellt, auch ausgepackt, kann mich aber irgendwie nicht dazu durchringen, mir die Übungen anzuschauen,
weil eigentlich mag ich den Kerl so überhaupt nicht.... bin unschlüssig

[Prentiss]

Hallo allerseits,
sagt mal, hat hier jemand das TAG-Set von neulich von Detlef D. Sost bestellt?
Ich hab es bestellt, auch ausgepackt, kann mich aber irgendwie nicht dazu durchringen, mir die Übungen anzuschauen,
weil eigentlich mag ich den Kerl so überhaupt nicht.... bin unschlüssig

Also ich hatte es nicht bestellt.

Ich habe ja meine Barbara Klein auf diversen DVDs, mache meine Übungen aber meistens ohnehin ohne DVD-Anleitung.

Bei D´s Übungen wird das aber schwierig ohne DVD, könnte ich mir vorstellen.

[silbermarie]

Liebe Marie, ich hoffe, es geht deinem Rücken wieder besser.

Zum Trost gebe ich dir was von meinem Menü ab: Nuggets, Pommes oder BigMäc.

Ich bin gerade nudeldickesatt und werde nachher wirklich auf den Crossie gehen.

Rücken ist etwas besser und ich hab eine Stunde geflext
Wenn Du nichts dagegen hast,dann nehm ich die Nuggets

Auf gehts ihr Lieben, das WE naht und hier ist gutes Wetter- keine Ausrede ,die mir den Jogginglauf vom Hals haelt
Bin gleich im Wald

Ich schau Dir beim zu
Joggen ist nix für mich

Hallo allerseits,
sagt mal, hat hier jemand das TAG-Set von neulich von Detlef D. Sost bestellt?
Ich hab es bestellt, auch ausgepackt, kann mich aber irgendwie nicht dazu durchringen, mir die Übungen anzuschauen,
weil eigentlich mag ich den Kerl so überhaupt nicht.... bin unschlüssig

Also ich hatte es nicht bestellt.

Ich habe ja meine Barbara Klein auf diversen DVDs, mache meine Übungen aber meistens ohnehin ohne DVD-Anleitung.

Bei D´s Übungen wird das aber schwierig ohne DVD, könnte ich mir vorstellen.

Wie konntest Du auch nur von D etwas ordern,der geht kein bißchen
Ich könnte keine einzige Übung nach seiner Anleitung machen

[Betty07]

Hallo allerseits,
sagt mal, hat hier jemand das TAG-Set von neulich von Detlef D. Sost bestellt?
Ich hab es bestellt, auch ausgepackt, kann mich aber irgendwie nicht dazu durchringen, mir die Übungen anzuschauen,
weil eigentlich mag ich den Kerl so überhaupt nicht.... bin unschlüssig

Hallo Vivian,
habs mir auch bestellt, weil ich nix mehr im Hochpulsbereich machen darf und da dachte ich mir, das wäre doch mal was - erst auch nicht ausgepackt, doch dann siegte die Neugier und ich hab mal so eine Übungseinheit durchgemacht. Dachte erst naja das geht ja ganz locker - schwitzen ist nicht wirklich, aaaaber der nächste Tag hatte es in sich - so einen Muskelkater hatte ich schon ewig nimmer

Doch ich bleib dran, auch wenn ich nicht grade ein Fan von Detlef bin, aber bei den Übungen redet er ja nicht und die Landschaft ist auch schön

[vivian64]

Doch ich bleib dran, auch wenn ich nicht grade ein Fan von Detlef bin, aber bei den Übungen redet er ja nicht und die Landschaft ist auch schön

o.k., das ist ein Argument, dann werde ich morgen wohl auch mal probieren.
Danke für eure Meinungen. Ich muß jetzt ins

[Lana11]

Mädels ich wünsch Euch allen ein wunderschönes Wochenende.

Möchte mal wieder ein Lebenszeichen geben und vermelden, dass ich sportlich fleißig war,Crossi,Flexi,Hometrainer,Zumba -alles,was geht. Außerdem hab ich mich diese Woche in einem Tanzstudio angemeldet,wo man verschiedene Kurse wie auch Aerobic,Jazzdance,Zumba usw. anbietet. Dazu hat mich eine Kollegin überredet und das Probehopsen fand ich schon mal ,zumal das Studio nicht so überlaufen ist wie die Leipziger Fitnesstempel

[Prentiss]

Mädels ich wünsch Euch allen ein wunderschönes Wochenende.

Möchte mal wieder ein Lebenszeichen geben und vermelden, dass ich sportlich fleißig war,Crossi,Flexi,Hometrainer,Zumba -alles,was geht. Außerdem hab ich mich diese Woche in einem Tanzstudio angemeldet,wo man verschiedene Kurse wie auch Aerobic,Jazzdance,Zumba usw. anbietet. Dazu hat mich eine Kollegin überredet und das Probehopsen fand ich schon mal ,zumal das Studio nicht so überlaufen ist wie die Leipziger Fitnesstempel

Wow - du bist ja superfleißig.

Ich habe den Eindruck, die Mädels, die sich hier seltener zu Wort melden, sind am fleißigsten.

Und die anderen vermelden ganz oft, wie faul sie sind.

Nein, ganz so ist es ja auch nicht. Ich werde mich jetzt gleich zu meinem Flexi begeben.

[Lana11]

Wow - du bist ja superfleißig.

Ich habe den Eindruck, die Mädels, die sich hier seltener zu Wort melden, sind am fleißigsten.

Und die anderen vermelden ganz oft, wie faul sie sind.

Nein, ganz so ist es ja auch nicht. Ich werde mich jetzt gleich zu meinem Flexi begeben.

Das sieht wahrscheinlich bloß so aus.Ich versuche mindestens 3mal wöchentlich Sport zu treiben und, wenn ich faul bin, schreibe ich es ja meistens nicht. Also am Ende kommt es wohl aufs Selbe hinaus

Ich hoffe,allen gesundheitlich Angeschlagenen geht es wieder gut
Wünsch Euch noch einen angenehmen Restsonntag und einen guten Wochenstart

Meinereiner steigt jetzt auf den Crossi.

[Prentiss]

Meinereiner steigt jetzt auf den Crossi.

Da haben wir ja zur gleichen Zeit trainiert. War auch auf dem Crossie.

Und damit wieder weniger faul.

Allerdings war ich vergangene Woche ja auch durch meine Migräne gelähmt.

[silbermarie]

Guten Morgen
Zwei Tage stand der Flexi an der Wand,
heut schwingt er wieder - Gott sei Dank
Rücken ist eindeutig besser,werde ihn auch noch auf dem Trampolin testen
für die fleißigen Sportler am Wochenende
Euch einen guten Start in die Woche Marie

[silbermarie]

Hallo
Diese Woche lief gut:täglich eine Stunde Xcos,Flexi und/oder Trampolin.War feini
Wie steht's bei Euch?

[Prentiss]

Hallo
Diese Woche lief gut:täglich eine Stunde Xcos,Flexi und/oder Trampolin.War feini
Wie steht's bei Euch?

Ich hatte gestern wieder Migräne - das feuchte Miesepeterwetter mit Nebel bekommt mir nicht.

Heute habe ich mich auch mehr um meine Weihnachtsdeko gekümmert.
Ich habe mir für morgen Sport vorgenommen, allerdings auch ganz viele andere Sachen.
Ich muss sehen, was zu schaffen ist.

Marie, du machst das super und bist unser Aushängeschild.

[silbermarie]

Ich hatte gestern wieder Migräne - das feuchte Miesepeterwetter mit Nebel bekommt mir nicht.

Heute habe ich mich auch mehr um meine Weihnachtsdeko gekümmert.
Ich habe mir für morgen Sport vorgenommen, allerdings auch ganz viele andere Sachen.
Ich muss sehen, was zu schaffen ist.

Marie, du machst das super und bist unser Aushängeschild.

Prentiss
Schon wieder Migräne,das tut mir leid .
Ich hoffe,es geht Dir bald besser
Seit unsere Kinder größer sind,nehme ich es ziemlich locker mit dem Weinachtsgeschmück.Ich bin nicht so der Deko-Fan .In den Städten haben diese weihnachtlichen Lichtspiele so überhand genommen,das ist mir echt zuviel (Migräne habe ich tatsächlich auch schon davon bekommen).
Da freue ich mich an der sehr zurückhaltenden Deko daheim.
Zuviel der Ehre mit dem Aushängeschild,macht mich ganz verlegen .
Ich bewege mich anscheinend irgendwie gern und genieße den Luxus der regelmäßigen .Ist so ne Art Wellness für mich
Ich wünsch Dir einen schönen Samstag,nimm Dir nicht zuviel vor Marie

[Lana11]

Prentiss
Schon wieder Migräne,das tut mir leid .
Ich hoffe,es geht Dir bald besser
Seit unsere Kinder größer sind,nehme ich es ziemlich locker mit dem Weinachtsgeschmück.Ich bin nicht so der Deko-Fan .In den Städten haben diese weihnachtlichen Lichtspiele so überhand genommen,das ist mir echt zuviel (Migräne habe ich tatsächlich auch schon davon bekommen).
Da freue ich mich an der sehr zurückhaltenden Deko daheim.
Zuviel der Ehre mit dem Aushängeschild,macht mich ganz verlegen .
Ich bewege mich anscheinend irgendwie gern und genieße den Luxus der regelmäßigen .Ist so ne Art Wellness für mich
Ich wünsch Dir einen schönen Samstag,nimm Dir nicht zuviel vor Marie

Das hast Du schön ausgedrückt,Marie- genauso empfinde ich das auch.
War diese Woche ebenfalls fleißig:Crossi, Fahrrad,Flexi und im Tanzstudio war ich das 1.Mal beim Aerobic-Kurs.Sowas hab ich das letzte Mal Ende der 80er gemacht, als Aerobic total in war.Dementsprechend dämlich hab ich mich bei den Schrittfolgen angestellt (so wars auch als ich mit Zumba begann). Koordination ist gar nicht meins:neue Schritte und Schrittfolgen gleichzeitig einprägen.Als ich die linksherum intus hatte, wurde das Ganze rechtsherum getanzt und schon war ich wieder durcheinander Jedenfalls war ich das enfant terrible des Kurses,aber die Tanzlehrerin motivierte mich,ich mache das schon ganz gut
Heute scheint das Wetter ganz gut zu werden und im Laufe des Tages werd ich mich auf den Drahtesel schwingen.

Apropos:Weihnachtsdeko.Da bin ich der absolute FreakAllerdings kommt mir nur Erzgebirgisches ins Haus(Rachermannl,Schwibbögen,Pyramiden)- auf keinen Fall irgendwelcher amerikanischer Klimbin oder buntes Licht Ich stamme aus dem Erzgebirge- da liegt das faktisch in den Genen.

Prentiss mein Gott,Du nimmst aber auch alles mit.Wünsche Dir gute Besserung.
Ansonsten allen hier ein schönes Wochenende

[silbermarie]

Das hast Du schön ausgedrückt,Marie- genauso empfinde ich das auch.
War diese Woche ebenfalls fleißig:Crossi, Fahrrad,Flexi und im Tanzstudio war ich das 1.Mal beim Aerobic-Kurs.Sowas hab ich das letzte Mal Ende der 80er gemacht, als Aerobic total in war.Dementsprechend dämlich hab ich mich bei den Schrittfolgen angestellt (so wars auch als ich mit Zumba begann). Koordination ist gar nicht meins:neue Schritte und Schrittfolgen gleichzeitig einprägen.Als ich die linksherum intus hatte, wurde das Ganze rechtsherum getanzt und schon war ich wieder durcheinander Jedenfalls war ich das enfant terrible des Kurses,aber die Tanzlehrerin motivierte mich,ich mache das schon ganz gut
Heute scheint das Wetter ganz gut zu werden und im Laufe des Tages werd ich mich auf den Drahtesel schwingen.

Apropos:Weihnachtsdeko.Da bin ich der absolute FreakAllerdings kommt mir nur Erzgebirgisches ins Haus(Rachermannl,Schwibbögen,Pyramiden)- auf keinen Fall irgendwelcher amerikanischer Klimbin oder buntes Licht Ich stamme aus dem Erzgebirge- da liegt das faktisch in den Genen.

Prentiss mein Gott,Du nimmst aber auch alles mit.Wünsche Dir gute Besserung.
Ansonsten allen hier ein schönes Wochenende

Na,wenn Dein Hang zur Weihnachtsdeko Dir in die Wiege gelegt worden ist,kannste ja nüschts dafür.
Hab Dich trotzdem lieb
Spaß beiseite,ich weiß,ich bin ein unweiblicher Dekomuffel
In unseren jungen Jahren hatten mein Mann und ich natürlich auch keinen Weihnachtsbaum.
Als Kind drei da war,hatte meine Schwiegermutter kein Einsehen mehr mit unserer geschmückten Yukka-Palme und uns - zusammen mit einem guten Freund- einen komplett fertig geschmückten Weihnachtsbaum ins Haus gebracht.Seitdem bin ich ganz brav und mach ein büschen mit,sowieso als die Kinder noch klein waren.
Das gemeinsame Basteln mit den vieren war echt schön.Wie im Kindi
Obwohl ich einige Jahre Ballett-Unterricht hatte,danach fechten gelernt habe,kenne ich die Schwierigkeiten mit der Koordination.
Egal ob beim Tanzen,Arobic (ich kenn das auch noch ) und sonstwas,ich brauche meine Zeit,bis ich die Schrittfolgen eingeübt haben Auch ein
Ein schönes Wochenende Marie

[Prentiss]

Prentiss
Schon wieder Migräne,das tut mir leid .
Ich hoffe,es geht Dir bald besser

Prentiss mein Gott,Du nimmst aber auch alles mit.Wünsche Dir gute Besserung.
Ansonsten allen hier ein schönes Wochenende

Dankeschön euch beiden für die lieben Wünsche. Leider bin ich heute trotzdem wieder migränegeplagt.

Daher fällt Sport heute auch aus. Hatte genug andere Sachen zu tun und habe auch fast alles geschafft.

Vielleicht schwinge ich morgen meinen Flexi.

Der Sport-Fleiß-Pokal aber geht an euch beide.

[dryskin]

Dankeschön euch beiden für die lieben Wünsche. Leider bin ich heute trotzdem wieder migränegeplagt.

Daher fällt Sport heute auch aus. Hatte genug andere Sachen zu tun und habe auch fast alles geschafft.

Vielleicht schwinge ich morgen meinen Flexi.

Der Sport-Fleiß-Pokal aber geht an euch beide.

Ach Du Arme
Hab auch seit Tagen immer wieder mal Kopfschmerzen...Sportel grad auch so gut wie nicht..naja kommen auch wieder bessere Zeiten


Eine schönes Wochenende an alle

[Klärchen2]

Guten Morgen zusammen
Endlich schaff ich es mal wieder, mich zu melden... puh!

Armes Prentissleinchen - schon wieder Migräne Da biste aber wirklich arg gebeutelt. Tust mir echt leid....

Wenn ich lese, wie fleißig ihr seid, wird mir ganz "plümmerant"... Ich schaffe es höchstens 2x die Woche und dann auch nur ein halbes Stündchen. Grad jetzt im Winter, wenn' s schon dunkel ist, wenn ich heimkomme, fehlt mir schon etwas die Motivation
Nun ja - ich versuch dann wenigstens als Gegengewicht zu meiner Faulheit an Schoko und Süßkram zu sparen - klappt zwar nicht immer, aber meist ganz gut...

Bin wieder "fott"....