Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[Prentiss]

Statt Crosstrainer habe ich aber noch ein bißchen Shake Weight gemacht. Besser als nichts.

[dryskin]

Finde auch wir lassen den Thread, Sportstudio ist nur Verstärkung vom Heimtraining

[silbermarie]

Hast PN.

Schon und Danke !

[Nancy B]

Hallo alle zusammen sportelt Ihr noch?
Ich muss mich langsam wieder an meinen Hometrainer gewöhnen, nachdem ich wegen eines fieberhaften Infektes nicht mehr trainieren konnte.

[Klärchen2]

Hallo alle zusammen sportelt Ihr noch?
Ich muss mich langsam wieder an meinen Hometrainer gewöhnen, nachdem ich wegen eines fieberhaften Infektes nicht mehr trainieren konnte.

Hallo Nancy (und auch ein herzliches Hallo an die restlichen Sportjunkies...)
ich meld mich hier ja nur selten, bin aber immer noch (wenn auch nicht so dolle) fleißig. Jede Woche 2X 30 Min. Krafttraining und eigentlich auch 2x30 Min. Crossi - wobei dieser vor einer Woche aufgegeben hat. Wir warten jetzt auf den Kettler-Techniker, der mal wegen Terminabsprache anrufen wollte. Ich hoffe mal, der Knabe schafft dieses Jahr noch, sich bei uns zu melden

[Prentiss]

Hallo alle zusammen sportelt Ihr noch?
Ich muss mich langsam wieder an meinen Hometrainer gewöhnen, nachdem ich wegen eines fieberhaften Infektes nicht mehr trainieren konnte.

Nancy

Ich werde morgen wieder anfangen nach einem längeren, arbeitsbedingtem Aussetzer.

Muss mich dann auch erst wieder an meinen Crossie gewöhnen.

ich meld mich hier ja nur selten, bin aber immer noch (wenn auch nicht so dolle) fleißig. Jede Woche 2X 30 Min. Krafttraining und eigentlich auch 2x30 Min. Crossi - wobei dieser vor einer Woche aufgegeben hat. Wir warten jetzt auf den Kettler-Techniker, der mal wegen Terminabsprache anrufen wollte. Ich hoffe mal, der Knabe schafft dieses Jahr noch, sich bei uns zu melden

Oh Gott, ein Kettler gibt seinen Geist auf?

Was habt ihr damit gemacht??!!

Aber - du bist wahnsinnig fleißig.

Ich hole morgen einiges nach.

[Klärchen2]

Nancy

Ich werde morgen wieder anfangen nach einem längeren, arbeitsbedingtem Aussetzer.

Muss mich dann auch erst wieder an meinen Crossie gewöhnen.





Oh Gott, ein Kettler gibt seinen Geist auf?

Was habt ihr damit gemacht??!!

Aber - du bist wahnsinnig fleißig.

Ich hole morgen einiges nach.

psssst, Prentiss..., nicht verraten: dieses Mal war's ehrlich meine bessere Hälfte.... Ich hab keinen Plan, was der gute Mann auf dem Ding so treibt, aber er geht immer mit solch einem Schwung zu Werke, dass der ganze Crossi bebt... und das Tag für Tag, jedesmal eine halbe Stunde.... der Crossi hatte keine Chance Gut, dass er das Teilchen noch während der Garantiezeit "geschrottet" hat... mal sehen, ob der Kettler-Profi unser gutes Stück wieder hinkriegt (...nicht meinen Mann... der funktioniert noch)

[Prentiss]

psssst, Prentiss..., nicht verraten: dieses Mal war's ehrlich meine bessere Hälfte.... Ich hab keinen Plan, was der gute Mann auf dem Ding so treibt, aber er geht immer mit solch einem Schwung zu Werke, dass der ganze Crossi bebt... und das Tag für Tag, jedesmal eine halbe Stunde.... der Crossi hatte keine Chance Gut, dass er das Teilchen noch während der Garantiezeit "geschrottet" hat... mal sehen, ob der Kettler-Profi unser gutes Stück wieder hinkriegt (...nicht meinen Mann... der funktioniert noch)

Ich staune wirklich.

Bei den Kettler-Geräten finde ich es ja so schön, dass sie standfest sind. Da ruckelt nichts.
Gut, ich bin auch ein Leichtgewicht. Aber ich denke, auch bei schwereren Personen wackeln die Kettler-Geräte nicht übermäßig.

Hat er den verraten, bei welcher Aktion genau der Crossie kaputt ging?

Heute werde ich auch wieder sporteln und mit dem Crosstrainer beginnen.

Wer ist noch dabei?

[dryskin]

Prentiss,
Ich bin ab heute wieder dabei, schwing die Peitsche

[Prentiss]

Prentiss,
Ich bin ab heute wieder dabei, schwing die Peitsche

Juhu dryskin!

Ich bin schon fertig, um so besser kann ich jetzt peitschen.



Wie sieht es bei dir aus? Warst du schon wieder im Studio?

[dryskin]

Heute und morgen nur bischen Flexi, Montag bin ich wieder auf dem Stepper

[Prentiss]

Heute und morgen nur bischen Flexi, Montag bin ich wieder auf dem Stepper

Ja... den Flexi muss ich auch endlich wieder bemühen.

[Klärchen2]

Heute war ich (mal wieder ) faul, fauler, am faulsten. Habe absolut 0,0 gemacht.... Aber morgen geht's wieder los.... ehrlich

[Prentiss]

So, Mädels.

Heute ist großer Sporttag von uns allen.

Also ich bin dabei.

[dryskin]

So, Mädels.

Heute ist großer Sporttag von uns allen.

Also ich bin dabei.

heute nur gegammelt..aber morgen schwing ich mich ins Studio und noch den Flexi

[Prentiss]

heute nur gegammelt..aber morgen schwing ich mich ins Studio und noch den Flexi

Ich war fleißig auf dem Crosstrainer.

Morgen habe ich frei, da können wir gemeinsam den Flexi schwingen. Ins Studio gehst du schön alleine.

[dryskin]

Ich war fleißig auf dem Crosstrainer.

Morgen habe ich frei, da können wir gemeinsam den Flexi schwingen. Ins Studio gehst du schön alleine.

Bin schon auf dem Weg

[Ina]

gestern war XCO-Tag, heute Flexi mit dem Tobias Greb Workout und dem Athletic Flexi

[Klärchen2]

Ich hab grad mein Krafttraining hinter mich gebracht. Ich hab ja immer über den "Fitness-Wahn" meines Göga gelästert, aber jetzt bin ich schon froh, dass er "Geräte-technisch" so gut ausgestattet ist. Unseren Crossi kann ich aber immer noch nicht nutzen (jedenfalls nicht fürs Training - als Wäscheständer macht er sich ganz gut) Jetzt könnte Kettler sich aber langsam mal melden

[Prentiss]

Schön fleißig seid ihr alle...

Ich habe heute auf den Flexi verzichtet, da es mir nicht so gut geht.

Ich wünsche allen Sports eine tolle Woche.

[dryskin]

Schön fleißig seid ihr alle...

Ich habe heute auf den Flexi verzichtet, da es mir nicht so gut geht.

Ich wünsche allen Sports eine tolle Woche.

Och Du Arme, haste wieder meine Migräne übernommen?, hab neues Kissen: Safe my Face und seit 2 Nächten keine Nackenverspannungen mehr, bischen gewöhnungsbedürftig aber der Nacken ist deutlich besser

[Prentiss]

Och Du Arme, haste wieder meine Migräne übernommen?, hab neues Kissen: Safe my Face und seit 2 Nächten keine Nackenverspannungen mehr, bischen gewöhnungsbedürftig aber der Nacken ist deutlich besser

Die Migräne und noch ein bißchen mehr.

Danke für dein Mitgefühl.

Nach Safe my Face muss ich doch gleich mal gucken gehen. Ich schlafe ja bestens auf den Pocketspring-Kissen - und kann mir gar nicht mehr vorstellen, wie das früher so war.

Wie war´s im Studio und hast du den Flexi stellvertretend für mich geschwungen?

[dryskin]

Die Migräne und noch ein bißchen mehr.

Danke für dein Mitgefühl.

Nach Safe my Face muss ich doch gleich mal gucken gehen. Ich schlafe ja bestens auf den Pocketspring-Kissen - und kann mir gar nicht mehr vorstellen, wie das früher so war.

Wie war´s im Studio und hast du den Flexi stellvertretend für mich geschwungen?

Klar, wenn Du willst heute auch, hoffe Dir geht es wieder besser
Ich bin die Woche fleissig, wenn man mal dabei ist ,dann gehts wieder, hoffe mal auf bessere Temperaturen, will meinen WalkMaxx und die XCos ausführen

[Ina]

Gestern: XCO-Workout
Heute: Flexibar-workout mit CK und Barbara Klein

[Prentiss]

Klar, wenn Du willst heute auch, hoffe Dir geht es wieder besser
Ich bin die Woche fleissig, wenn man mal dabei ist ,dann gehts wieder, hoffe mal auf bessere Temperaturen, will meinen WalkMaxx und die XCos ausführen

Nö Besser ging es mir nicht. Habe einen Höllenritt hinter mir diese Woche.

Ich hoffe, dass es morgen nun wirklich vorbei ist, mit Sport aber werde ich aussetzen. Habe nur morgen als freien Tag und da ist genug Haushalt zu tun.

Schade. Aber nächstes Wochenende bin ich wieder dabei.

Und du warst fleißig diese Woche?

An alle anderen Sports ein fröhliches in die Runde.

[dryskin]

Nö Besser ging es mir nicht. Habe einen Höllenritt hinter mir diese Woche.

Ich hoffe, dass es morgen nun wirklich vorbei ist, mit Sport aber werde ich aussetzen. Habe nur morgen als freien Tag und da ist genug Haushalt zu tun.

Schade. Aber nächstes Wochenende bin ich wieder dabei.

Und du warst fleißig diese Woche?

An alle anderen Sports ein fröhliches in die Runde.

Ach Du Arme, ich war die Woche fleissig und hab heute die Xcos mit in den Wald genommen,
Bin ganz stolz, dass ich ohne Deine Peitsche gesportelt habe
Die Woche trainieren wir wieder zusammen
Ach für Interessierte, hab mein Moonsurfing in eb..gammelte im Keller seit Umzug

[Prentiss]

Bin ganz stolz, dass ich ohne Deine Peitsche gesportelt habe
Die Woche trainieren wir wieder zusammen

Kommende Woche trainieren wir beide wieder zusammen.

Ja, meine muss nicht immer zum Einsatz kommen. Und trotzdem wird gesportelt.

[dryskin]

Kommende Woche trainieren wir beide wieder zusammen.

Ja, meine muss nicht immer zum Einsatz kommen. Und trotzdem wird gesportelt.

[silbermarie]

Gestern: XCO-Workout
Heute: Flexibar-workout mit CK und Barbara Klein

Koimmt mir iegendwie bekannt vor

Guten Morgen !
Ich bin auch noch da und bewege meine in der altbewährten Weise.Schaue nur nicht so oft hier vorbei,mache gerade Konsum-Fasten und kann diese Anfixerei im Forum nicht gebrauchen .Ihr versteht mich,oder ?
Einen sportlichen Dienstag,Marie

[dryskin]

Koimmt mir iegendwie bekannt vor

Guten Morgen !
Ich bin auch noch da und bewege meine in der altbewährten Weise.Schaue nur nicht so oft hier vorbei,mache gerade Konsum-Fasten und kann diese Anfixerei im Forum nicht gebrauchen .Ihr versteht mich,oder ?
Einen sportlichen Dienstag,Marie

Konsum Fasten klingt gut, versuche mal mitzumachen
Hauptsache wir sporteln weiter, das Frühjahr kommt hoffentlich bald

[Ina]

Koimmt mir iegendwie bekannt vor

Guten Morgen !
Ich bin auch noch da und bewege meine in der altbewährten Weise.Schaue nur nicht so oft hier vorbei,mache gerade Konsum-Fasten und kann diese Anfixerei im Forum nicht gebrauchen .Ihr versteht mich,oder ?
Einen sportlichen Dienstag,Marie

Hallo du Liebe
Du bist wieder tapfer am fasten? Konsumfasten? naja, dann hast Du ja nach Ostern genug angespart.....

Ich turne mich heute quasi warm. Heute früh wieder das gute alte Flexibar Workout mit B.Klein und C.K., gleich werde ich wohl noch nachlegen, denn unsere heizung ist heute und wohl auch morgen abgestellt, weil sie rauskommt. (Der Winter hat ja die idealen Vorraussetzungen für sowas ) das war für den Sommer eh geplant, aber am Wochenende hat sich die Warmwasserabteilung verabschiedet, und nun ist die Heizung jetzt fällig . Seit heute früh um 7.30 sind die Heizkörper nun kalt, da hilft nur heisse Suppe. Teees, und eben turnen

[silbermarie]

Ina!
Was Du heut kannst besorgen......nee ....Reparaturen an der Heizung bitte nur bei .Leider schaut's in der Realität anders aus.
Vorletztes Jahr ist bei uns der Warmwasserspeicher im Januar geplatzt,kein Wasser,keine Heizung
Ich schicke Dir einen fetten und vor allem warmen ,Marie

[Ina]

Ich hab übrigens eine neue Flexi DVD bestellt. Das fatburner workout mit Barbara Klein und Andy Sasse. Klar wiederholen sich die Übungen, aber zb beim der neuen XCO DVD sind auch ganz witzige, für mich neue Übungen dabei. (Boxbewegungen, hooks und uppercuts mit dem XCO, das macht Spaß,- und es wird einem tüchtig warm dabei....

[silbermarie]

schaut interessant aus
Das wär doch ein nettes Ostergeschenk für mich - nach erfolgreichem Konsumfasten
Ich war heut mit den Xcos auf dem Trampolin.....ebenfalls
Werde nun noch den schwingen,vielleicht machst Du noch bei lieben Bekannten mit funktionierender Heizung einen Besuch ?

[silbermarie]

Also ich kann von Fitnessgeräten abraten. Joggen, Schwimmen, paar Crunches und vor allem die richtige ERnährung machen es.

Schau mal hier ist ein guter Artikel dazu:
*werbung*

LG

Erstmal und hier im Forum!
Wer spricht den hier von Bauchspeck ,ich
Und was sind Deine Argumente gegen Fitnessgeräte?Lehnst Du alle pauschal ab?

[Prentiss]

Ein großes an alle meine Sports

Heute bin ich wieder dabei.

Crosstrainer ist auf jeden Fall angesagt, vielleicht am Abend noch Flexi.

Ein schönes Wochenende wünsche ich uns allen.

[Ina]

Hallo allerseits Meine neue Flexibar DVD ist angekommen, schon durchgeturnt und sie hats in sich Gestern also eine Stunde Flexibar, ein Viertelstündchen Cooldown, und abends noch anderthalb Stunden tanzen mit Göga. Heute habe ich mir mal ne Trainingspause verordnet

[Prentiss]

Hallo allerseits Meine neue Flexibar DVD ist angekommen, schon durchgeturnt und sie hats in sich Gestern also eine Stunde Flexibar, ein Viertelstündchen Cooldown, und abends noch anderthalb Stunden tanzen mit Göga. Heute habe ich mir mal ne Trainingspause verordnet

Ina

Nach dem Programm sei dir das heute gegönnt.

Eine Stunde Flexi habe ich noch nie geschafft. Habe es aber auch noch nie vorgehabt. Finde ich ganz schön heftig.
Da ich eine Weile Flexi-Pause hatte, werde ich mich erst wieder daran gewöhnen müssen.

[silbermarie]

Hallo allerseits Meine neue Flexibar DVD ist angekommen, schon durchgeturnt und sie hats in sich Gestern also eine Stunde Flexibar, ein Viertelstündchen Cooldown, und abends noch anderthalb Stunden tanzen mit Göga. Heute habe ich mir mal ne Trainingspause verordnet

Tüchtig !
Ich hatte diese Woche eine Mischung aus Xcos,Trampolin und Flexi,war ganz abwechslungsreich,jedoch bin ich immer noch neugierig auf diese neue DVD.
Dir und Prentiss und den anderen sportiven Mädels ein schönes Wochenende,Marie

[Prentiss]

Dir und Prentiss und den anderen sportiven Mädels ein schönes Wochenende,Marie

Dir auch, liebe Marie.