Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[silbermarie]

BHV=Büstenhebe(=halter)verschluß.....alles klar
Du magst so ne Schoki gar nicht?Ich liebe dieses bittere Zeugs langsam im Mund zergehen lassen
Steht Du eher auf Nugat oder so?

[Prentiss]

BHV=Büstenhebe(=halter)verschluß.....alles klar
Du magst so ne Schoki gar nicht?Ich liebe dieses bittere Zeugs langsam im Mund zergehen lassen
Steht Du eher auf Nugat oder so?

Jaaaaaaaaaaaaaa. Mein All-time-favourite ist ja nicht umsonst Ferrero Küßchen. Genau diese Nuss, genau diese Schoki.

Danke für die Aufklärung bezüglich der Haarlänge. Jetzt muss ich mich nicht unwissend vor dem Fernseher verkrümeln.

[silbermarie]

Ferrero Küßchen,fein und ganz ohne eingebaute Eßbremse.Das gibt ne Extrarunde Crossie
Gern geschehn für die Aufklärung,Forum bildet

[dryskin]

Heute hab ich mal Kopfschmerzen und angehende Erkältung, nix mit Sportwochenende...bin nächste Woche hoffentlich wieder fit

[Prentiss]

Heute hab ich mal Kopfschmerzen und angehende Erkältung, nix mit Sportwochenende...bin nächste Woche hoffentlich wieder fit

Gute Besserung und schone dich.

[dryskin]

Gute Besserung und schone dich.

[praslin]

gute besserungen allen kranken hühnern

ich war auf crossi ... und viel gartenarbeit
(habe festgestellt dass garten zu groß ist )

wundervolles wochenende und genießt die sonne

[Prentiss]

Prenti hat zum Glück keinen Garten und kann sich darüber nur freuen.

Ich darf für heute einen machen beim Crosstrainer.

Heute gab es wieder die Quark-Sahne-Erdbeer-Torte.

[silbermarie]

Euch allen ein schönes Wochenende
Wer krank ist,soll sich schonen und ich wünsche eine schnellst mögliche Besserung
Wer heut fleißig war,bekommt auch von mir ein fetten
und für alle ein Stück frischen Rhabarber-Käsekuchen
(ich war heut sportlos )

[silbermarie]

Na und was ist hier los ?
Da tut sich ja nüscht,macht die ungewohnte die BJs ?
Ich bewege mich noch,am frühen Morgen mit einem reduzierten Programm mehr geht wirklich nicht,die Hitze ist verdammt anstrengend und kein Meer mit kühler Brise in Sicht.
Euch einen schönen Sommerabend,auf Balkon,Garten...egal...Hauptsache...summerfeeling

[praslin]

sillbermarie

ich finde das wetter toll ... endlich sommer
natürlich ist es für alle, die die hitze nicht vertragen gleich
ganzschön heiß ... mir gefällt es endlich mal am abend ohne
dick eingemummelt draußen zu sitzen

sportlich bin ich wie immer tätig ... rad
(morgen wohl nicht, da müsste ich zu lange in der
mittagshitze strampeln)

ich wünsche auch allen hier einen schönen abend
(mit oder ohne eis )

[silbermarie]

Praslin
Sitze hier mit einer Coravelle-Decke brauch ich für mein Feierabendkuschelgefühl
Tagsüber könnte ich es einen Tacken kühler vertragen,zum Wochende hin wird mein Wunsch in Erfüllung gehen.Hoffentlich nicht übererfüllt
Eis ist nicht da,bei uns gibt es stattdessen Obstsalat

[silbermarie]

PS:Radfahren empfinde ich bei dem Wetter sowieso als raDsam
Auch wenn man selbst nicht hitze-empfindlich ist,manche Autofahrer sind es sicherlich und fahren dementsprechend.Das kann gefährlich sein

[praslin]

marie
da hast du recht, es kann ganzschön gefährlich werden
obwohl ich fast ausschließlich radweg benutze kommt schon mal
eine situation, wo ein auto einfach aus einfahrt knattert ohne zu
schauen

geht denn eigentlich von euch jemand baden (ich meine in einem see)

wir sind ja hier mit sehr viel wasser gesegnet, aber ich bin schon ewig
nicht mehr in einem see gewesen

wunderschönen tag

[silbermarie]

Oh nee,kein Baden im See.Da finde ich den Untergrund immer ein wenig eklig.Ich schwimme nur im Meer .
Und weshalb magst Du nicht ins Wasser?

[dryskin]

Bei mir ruht sich alles aus bei diesem Wetter- bin schlagkaputt..vielleicht raff ich mich heute abend mal auf, Bikini zeigt noch ein kleines Röllchen , was noch weg muss

[silbermarie]

dryskin
Fühle mich auch ein wenig überhitzt ,ist eben nicht meine Wohlfühltemperatur.Statt Bikini trag ich nen Einteiler ,der ist gnädig zu Röllchen und Bäuchlein im used looked

[praslin]

Oh nee,kein Baden im See.Da finde ich den Untergrund immer ein wenig eklig.Ich schwimme nur im Meer .
Und weshalb magst Du nicht ins Wasser?

aus dem gleichem grund ... ist mir gruselig ... je älter ich werde, je gruseliger wirds

im meer schwimme ich nur im flachen, mit wachsamen auge
(mich hatte im mittelmeer im flachwasser eine riesenwelle mitgerissen und ich
kämpfte mich an land .... grausam)

über meine röllchen/rollen möchte ich nicht reden


wunderschönen abend allen mädels

[silbermarie]

Mir war's schon immer gruselig,hab als kleines Kind nicht mal Brot angefasst .Mittlerweile habe ich viele meiner monkischen Eigenarten abgelegt,aber schlickigen Untergrund mag ich immer noch nicht leiden.
Heute gab es das erste Eis seit zwei Wochen,war lecker und diente zur Erhaltung der Röllchen

[Prentiss]

Ich schneie hier mal herein.

Bin aber zur Zeit auch sportlos. Komme ja erst spät heim und über die Hitze müssen wir jetzt nicht weiter reden.
Das ist so was von gar nicht mein Wetter.

Liebe Grüße an alle Sports

[Prentiss]

Heute wegen Migräne nur geflexelt, aber immerhin.

Ich gebe eine Runde die berühmte Erdbeer-Quark-Sahne-Torte aus.

Die Erdbeer-Zeit muss ausgenutzt werden.

[silbermarie]

Erbeeren satt,wa ?
Bei uns gibt es sie zur Zeit pur,auch lecker.Ich hätte heut im Angebot frischen Hefezopf,wie wär's damit)
Gestern geflexelt und angefangen Fenster zu putzen,heut weitergemacht...beim .Ein schönes Wochenende Marie

[Prentiss]

Erbeeren satt,wa ?
Bei uns gibt es sie zur Zeit pur,auch lecker.Ich hätte heut im Angebot frischen Hefezopf,wie wär's damit)
Gestern geflexelt und angefangen Fenster zu putzen,heut weitergemacht...beim .Ein schönes Wochenende Marie

Fenster putzen. Da war ja was. Ich verschiebe und verschiebe das.

Erdbeeren pur futtere ich zusätzlich in Massen. Die deutschen Erdbeeren schmecken wenigstens nach was.

Hm, lecker. Hefezopf nehme ich auch noch. Dankeschön. Und dann platze ich gleich.

[dryskin]

Einen schönen Sonntag an Alle, ich werde mich heute in den Wald schwingen, gestern am Buffet geschwelgt , spuere irgendwie die Peitshe von prentiss

[Prentiss]

Ein wenig gefällig? Aber gern!

Ich war heute trotz Migräne und Rückenschmerzen auf dem Crosstrainer.
War aber auch nötig nach einem sehr reichlichen Mittag mit dem letzten Spargel und einem supergroßen Stück Torte.

[silbermarie]

einen schönen Sonntag an alle Fleißigen zurück
Da mein lieber Gatte arbeitet,habe ich es ihm gleichgetan:Fenster und Garten standen auf dem Programm,so hatte ich meine Bewegung und die Regenpause gut ausgenützt.

[silbermarie]

PS:Prentiss,wirkte der Crosstrainer positiv auf Deinen Rücken?
Auf einen Waldspaziergang hätte ich auch mal wider richtig Lust dryskin.Warum nur ist beinahe jedes Wochenende SchlechtWetter?

[Prentiss]

PS:Prentiss,wirkte der Crosstrainer positiv auf Deinen Rücken?

Nicht unbedingt. Also die Schmerzen sind nicht weniger.

Aber man sagt ja, bei Rückenschmerz soll man sich nicht zwingend schonen, sondern den Rücken auch belasten.

So lange es noch geht, werde ich das auch tun. Wenn meine Bandscheiben wieder austicken, dann ist es mit Sport ohnehin erst mal vorbei.
Ich hoffe, dass es nicht wieder das ist.

[silbermarie]

Oh neee ich hoffe und drücke Dir dass sich Deine Bandscheiben sich zu benehmen wissen

[Prentiss]

Oh neee ich hoffe und drücke Dir dass sich Deine Bandscheiben sich zu benehmen wissen

Bin etwas deprimiert, weil ich weiß, was da für Schmerzen auf mich zukommen.

Aber erst mal abwarten.

[silbermarie]

Und.....heute etwas besser ?

[praslin]

ich gestehe gut gegessen und getrunken zu haben
(ohne sport zu treigen )
ich verspreche besserung

bin heute wieder mit radunterwegs aber ich muss
feststellen: gut für kondition aber hilft garnicht bei figurformung

schönen tag

[Prentiss]

Und.....heute etwas besser ?

Leider nicht.

Wenn das so weiter geht, werde ich den Arzt aufsuchen müssen. Habe auch Einschlaf-Problematik im linken Bein. Das deutet leider sehr auf die bekannte Sache hin.

Andererseits: beim letzten Mal haben wir es ja auch mit Geduld "gelöst", also ohne OP, sondern eben mit Schonung und manueller Therapie.

Vielleicht verschwindet es ja von allein.

aber ich muss
feststellen: gut für kondition aber hilft garnicht bei figurformung

[silbermarie]

ich gestehe gut gegessen und getrunken zu haben
(ohne sport zu treigen )
ich verspreche besserung

bin heute wieder mit radunterwegs aber ich muss
feststellen: gut für kondition aber hilft garnicht bei figurformung:zickig:

schönen tag

Du trainierst ja auch nicht für die olympischen Spiele,oder ?
Flexibänder und Vibraball
Fenster

[silbermarie]

Leider nicht.

Wenn das so weiter geht, werde ich den Arzt aufsuchen müssen. Habe auch Einschlaf-Problematik im linken Bein. Das deutet leider sehr auf die bekannte Sache hin.

Andererseits: beim letzten Mal haben wir es ja auch mit Geduld "gelöst", also ohne OP, sondern eben mit Schonung und manueller Therapie.

Vielleicht verschwindet es ja von allein.

Mal den nicht gleich an die Wand,vielleicht hilft wirklich der schon einmal bewährte Plan !

[praslin]

gute besserung für dich liebe prenti
ich hoffe sehr die sanfte methode hilft dir recht schnell
gesund zu werden

sodele jetzt die auch mal für prentimaus
du lachst über meine figur-form-probleme

liebe silbermarie, an der olympiade nehme ich erst im nächsten
leben teil aber nach fast 2000 km fahrrad in knapp 4monaten hätte ich
schon gern 1-2 kilos weniger ... aber neeeeee es wird eher mehr

das leben ist hart und ungerecht

aber lassen wir uns nicht unter kriegen ... es gibt schlimmeres

schlaft schön

[silbermarie]

Das sind doch die Muskeln,die das Gewicht ansteigen lassen oder hab ich was falsch verstanden?

[praslin]

silbermarie

meinst du es sind muslkeln? na ja ein paar sind vielleicht dabei

[silbermarie]

Das nehm ich doch auch an

[Prentiss]

Huch. Hier ist es ja ruhig geworden. Man sollte doch meinen, im Sommer treiben alle wie verrückt Sport.

Ich schwinge meine berühmte und vermelde, dass ich selbst auch faul und erst heute wieder auf dem Crossie war.

Ein schönes Wochenende an alle.