Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[Prentiss]

ich les wohl nicht richtig... das bisschen hitze


:

Hab jetzt lange nichts gemacht und dieses Wochenende wird es wieder nichts. Muss mich aber schonen wegen andauernder Migräne.

Ich mich mal selbst.

Mittlerweile hat es weiter abgekühlt,freue mich auf ohne Tomatengesicht

Schön wär´s gewesen.

praslin hat heute mit dem crossi gekämpft und stundenlang das
haus geputzt arbeit die keiner sieht

Sehr fleißig, meine Liebe.

Ich schau dir noch ein bißchen zu.

[silbermarie]

Gute Besserung Dir ,Prentiss!
Die Hitze ist anstrengend genug und dazu noch Migräne,das ist nicht schön.
Ich bin etwas matt doch morgens gibt es immer noch .Ich wünsche mir 25 Grad!!

[Prentiss]

Gute Besserung Dir ,Prentiss!
Die Hitze ist anstrengend genug und dazu noch Migräne,das ist nicht schön.
Ich bin etwas matt doch morgens gibt es immer noch .Ich wünsche mir 25 Grad!!

Ich wünsche mir auch 25 Grad und kühlere Nächte.

Dankeschön für die guten Wünsche , ich hoffe, die Attacke ist bald vorbei. Auf jeden Fall schone ich mich und ehrlich gesagt: das hat auch mal was.

Allen Fleißigen hier ein schönes Wochenende.

[dryskin]

Kuehlereiche Naechte jaaa biiitte, keine Erholung ins Bett zu gehen, schwitze in Jerymood
Sport ist auch auf Eis gelegt

[silbermarie]

Die täglichen Dinge des Alltags bewältigen,kostet bei der Hitze Kraft genug.Zählt auch als Sport,oder?
Vor Montag läuft bei gar nichts

[praslin]

Die täglichen Dinge des Alltags bewältigen,kostet bei der Hitze Kraft genug.Zählt auch als Sport,oder?
Vor Montag läuft bei gar nichts

zählt silbermarie!!!!!
hatte auch anstrengendes aber schönes wochenende ... im alter soll frau die
kräfte einteilen und deshalb ist auch bei mir sport ausgefallen

hab mir gerade eine aufzeichnung des JdW angeschaut ... ob die kapseln helfen
was sie versprechen?

schönen abend und tollen neustart in die nächste woche

[Prentiss]

Kuehlereiche Naechte jaaa biiitte, keine Erholung ins Bett zu gehen, schwitze in Jerymood
Sport ist auch auf Eis gelegt

Wir verstehen uns sooooooooo gut.

Die täglichen Dinge des Alltags bewältigen,kostet bei der Hitze Kraft genug.Zählt auch als Sport,oder?
Vor Montag läuft bei gar nichts

Natürlich zählt das auch. So rechne ich mir das ja auch vor.

im alter soll frau die
kräfte einteilen und deshalb ist auch bei mir sport ausgefallen

hab mir gerade eine aufzeichnung des JdW angeschaut ... ob die kapseln helfen
was sie versprechen?

Ich teile auch schön ein, wir alle. Wir machen das schon richtig.

Die Kapseln sprechen mich so gar nicht an.

Übrigens habe ich am Freitagabend die Vitamin C-Körperbutter von EC erstanden. Wie gut, dass ich nicht in andere Marken investiert habe.

[silbermarie]

Ich war mit Haushalt beschäftigt und nicht mit irgendwelchen Kapseln ,es hat abgekühlt und ich konnte mal ordentlich wieder den Putzteufel raushängen lassen.
Sind das Wunderpillen?

[praslin]

Wir verstehen uns sooooooooo gut.



Natürlich zählt das auch. So rechne ich mir das ja auch vor.



Ich teile auch schön ein, wir alle. Wir machen das schon richtig.

Die Kapseln sprechen mich so gar nicht an.

Übrigens habe ich am Freitagabend die Vitamin C-Körperbutter von EC erstanden. Wie gut, dass ich nicht in andere Marken investiert habe.

mich schon, aber von diesem herren wollte ich nichts kaufen

das freut mich sehr für die prenti, versuch mal bitte
die KC resveratrol Premium von asams, konsistens ähnlich wie Vitamin C
ich finde sie für den winter herrlich-kein anfixversuch!

[praslin]

Ich war mit Haushalt beschäftigt und nicht mit irgendwelchen Kapseln ,es hat abgekühlt und ich konnte mal ordentlich wieder den Putzteufel raushängen lassen.
Sind das Wunderpillen?

ich weiß es nicht silbermarie, wollte niemals NE nehmen aber hab
etwas von Dr. hartig und möchte es nie wieder missen
hier auch kühler ... sehr angenehme 27 grad

[Prentiss]

ich weiß es nicht silbermarie, wollte niemals NE nehmen aber hab
etwas von Dr. hartig und möchte es nie wieder missen
hier auch kühler ... sehr angenehme 27 grad

Ich habe aber auch sehr unangenehme 27 Grad in der Wohnung. Ehe die Hitze da wieder raus ist...

[Prentiss]

mich schon, aber von diesem herren wollte ich nichts kaufen

das freut mich sehr für die prenti, versuch mal bitte
die KC resveratrol Premium von asams, konsistens ähnlich wie Vitamin C
ich finde sie für den winter herrlich-kein anfixversuch!

Ich finde den Herren eben auch nicht ansprechend.

Von den Asams bin ich mit der Buttermilch-Orange KC reingefallen. Die stockt richtig auf der Haut, will heißen, wenn du mit der Hand drüber gehst, bremst es richtig. Sehr unangenehm, wird gerade an den Beinen aufgebraucht.
Och nö, jetzt hab ich dann erst mal genug KC und KB.

[praslin]

geht mir mit dem anderen herren, der toll singen kann, auch so

felte meine ich - komische männer

[dryskin]

Gestern hatte ich Hitzefrei, aber gleich schwing ich mich aufs Laufband, muss die kuehle Morgenstunde ausnutzen
Allen eine sportliche Woche, was man halt als Sport bezeichnen kann bei der Hitze

[silbermarie]

Eine sportliche Woche zurück .....nee,so geht das nicht
Abgesehen von kleinen Triphala kuren,bin ich NE frei.Mir scheint der Glaube daran zu fehlen
Hier ist's vorbei mit der Abkühlung,wieder schön warm und ich mag nicht mehr

[Prentiss]

Ich wünsche eine schöne Woche, ob mit Sport oder ohne.

Ich pausiere nach wie vor und werde mal am Wochenende schauen, ob ich wieder einsteigen kann. Das ist ja dann schon ein richtiges Comeback des Sportes bei mir.

[Mimilinchen]

Ich mache auch nur meine Spaßmachekurse Zumba und Pilates, alles andere ist mir zu anstrengend!

[silbermarie]

Meine Xcos ruhen sanft,das ist mir auch zu schweißtreibend
Am Montag gerudert,Dienstag die Handwerker bei 30 Grad und heute geflext

[Prentiss]

War gestern auf dem Crosstrainer und gehe gleich wieder.

Schönes Wochenende allen Sports.

[dryskin]

Prentiss, hab heute Deine Peitsche gespuert und mich ins Fitnessstudio geschwungen

[Prentiss]

Prentiss, hab heute Deine Peitsche gespuert und mich ins Fitnessstudio geschwungen

Sehr gut.

Fühle mich gut, nachdem ich ja länger ausgesetzt hatte. Werde mal die nicht allzu weit weg legen.

[dryskin]

Sehr gut.

Fühle mich gut, nachdem ich ja länger ausgesetzt hatte. Werde mal die nicht allzu weit weg legen.

Besser ist es, schoenes Wochenende

[silbermarie]

Schönes Wochenende die Sonnenkraft ist schwächer und schon wieder alle am Sporteln
Ich hab mir heut den Flexi gegriffen.

[silbermarie]

Gestern nochmal die Handwerker mit abschließendem jetzt sind sie fertig
Heute Flexi
Morgen wird an den Flexibändern gezogen,damit ich mir die wichtigsten Übungen nochmal verinnerliche,denn
dann geht's mit den Bändern in den Urlaub

[praslin]

ich bin momentan flexistab-managerin kreiere meine eigenes programm

wunderschönen urlaub liebe silbermarie, erhole dich gut und genieße die zeit

[silbermarie]

Danke ich werde mich bemühen

[Mimilinchen]

Ich wünsche auch allen einen schönen Urlaub.
Ich bin leider weiter nur der der "Softsportler" mit Zumba und Pilates, Krafttraining und Steppen ist nicht drin bei der Hitze!

[Prentiss]

Liebe Marie, du wirst es gar nicht mehr lesen, aber egal: ich wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Urlaub.

Ich war heute auf dem Crosstrainer. Das Wetter ist ja wieder sehr angenehm.

[Prentiss]

Fast vergessen: heute auch wieder auf dem Crosstrainer gewesen.

[Prentiss]

Ich schwinge mal wieder meine berühmte .



Ich war heute auf dem Crosstrainer.

Und ihr?

Ein schönes Wochenende an alle.

[Prentiss]

Hui, ich bin hier der Allein-Unterhalter. Da nutzt die schönste nix.

Auch heute wieder: Crosstrainer

[silbermarie]

Liebe Marie, du wirst es gar nicht mehr lesen, aber egal: ich wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Urlaub.

Ich war heute auf dem Crosstrainer. Das Wetter ist ja wieder sehr angenehm.

Danke für die lieben Urlaubswünsche und melde mich hiermit zurück
Heute anderthalben Stunden geflext,ich hab das Teil so vermisst

[Prentiss]

Danke für die lieben Urlaubswünsche und melde mich hiermit zurück
Heute anderthalben Stunden geflext,ich hab das Teil so vermisst

zurück, liebe Marie.

Und gleich so fleißig.

Anderthalb Stunden habe ich den Flexi noch nie in der Hand gehabt. Das könnte ich nur, wenn ich in einer Gruppe sporten würde.

Hattest du einen schönen Urlaub?

[silbermarie]

Jupp gleich so fleißig,weil wir etliche Stunden mit dem Auto fahren mußten.Meine Gelenke sind nun wieder richtig sortiert und im Lot
Der Urlaub war sehr schön, der Nachfrage, alle Kinderchen - auch die erwachsenen waren mit dabei und Süd-Italien gehört zu meinen Favoriten.
Und - wie steht's bei Dir?

[dryskin]

Hallo ihr Lieben, muss mich momentan aufs Laufen beschränken, habe eine Sehnenscheidenentzündung, werde also mehr meine Beine schwingen

[silbermarie]

Au - das tut weh, dann gute und schnellstmögliche Besserung

[Prentiss]

Irgendwie kann man hier nicht mehr auf Beiträge antworten - dann eben so.

@ dryskin: Gute Besserung.

@ Marie: Mir geht es momentan ganz gut, weil ich frei habe.

Habe heute Fenster geputzt und war eben auf dem Crosstrainer. Jetzt reicht es aber auch.

[silbermarie]

Das ist schön,dass es Dir gut geht.Bleib dabei
Fenster putzen wäre hier auch angebracht nächste Woche ist dafür auch noch Zeit
Gestern rudern und heute Flexibänder

[dryskin]

Irgendwie kann man hier nicht mehr auf Beiträge antworten - dann eben so.

@ dryskin: Gute Besserung.

@ Marie: Mir geht es momentan ganz gut, weil ich frei habe.

Habe heute Fenster geputzt und war eben auf dem Crosstrainer. Jetzt reicht es aber auch.

Danke auch an Marie, wo sind eigentlich die anderen?, jetzt wo es auf die Lebkuchzeit losgeht muessen wir nochmal Gas geben, dann koennen wir uns im Winter goennen

[Prentiss]

Ich habe heute Gas gegeben ( dryskin) und gecrosstrainert.