Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[Dorotya]

Cleo, Mittwoch hat BK auch "Sport"-Shows, , dass es dann den Flexi in einem schönen Set gibt. Ich habe ihn mal mit Tasche und 3 DVDs bekommen.

[Prentiss]

Auch heute wieder auf dem Crosstrainer gewesen.

[Cleopatra]

....und was hast du bezahlt? Neugierig bin

- - - automatisch zusammengeführter Beitrag - - -

Prentiss gleichzeitig ich werde gleich noch BMI absolvieren, leider schiebe ich es den ganzen Tag vor mir her, ich weiß allerdings nicht warum

[Dorotya]

Das weiß ich leider nicht mehr.

[Cleopatra]

Schadehoffe aber, das ein gutes Angebot kommt

[dryskin]

So habe den Umzug hinter mich gebracht , hoffentlich der letzte fuer laengere Zeit, war wie jeden Tag stundenlanger Sport
Ab sofort bin ich wieder dabei, muss mich Fruehjahrsfit machen

[Prentiss]

So habe den Umzug hinter mich gebracht , hoffentlich der letzte fuer laengere Zeit, war wie jeden Tag stundenlanger Sport
Ab sofort bin ich wieder dabei, muss mich Fruehjahrsfit machen

Ich drücke dir die , dass es dir in deiner neuen Umgebung gut gefällt. Und lange gut gefällt.

Der Umzugssport ist selbstverständlich akzeptiert.

[Cleopatra]

dryskinich schließe mich Prentiss an Umzugssport ist so anstrengend habe BMI absolviert, Yoga war heute dran

allen einen entspannten Abend und später

[Dorotya]

Bei mir wäre heute auch Yoga dran, aber ich habe ein riesiges Bücherregal eingeräumt. Dryskin, ich kann dir also etwas nachfühlen.

[Cleopatra]

Dorotya das gilt natürlichdu warst ja fleißig

[Dorotya]

Ja, aber auf Yoga hätte ich auch Lust gehabt. Doch nach dem Gebücke und Geschleppe habe ich mir doch Ruhe gegönnt. Morgen muss ich noch weiter räumen, aber dann ... .

[dryskin]

Danke fuer Euer Verständnis
Prentiss kannst dann bald Deine Peitsche schwingen, bin bischen aus der Uebung mit Flexi und Co

[Ina]

So, seit ein paar tagen bin ich auch wieder dabei. Ich musste wegen der Broncheien etwas vorsichtiger sein. Aber nun hat mich das homespochteln wieder. Gestern hab ich mal wieder mit dem BMI Training begonnen, gestern Herz Kreislau 1 und gleich noch bissi Krafttraining hinterher. Heute Balance. Morgen Abend gehen wir zum Tanztraining, das ist heftiger Herz Kreislauf SPort + Koordinationstraining + Balance, da werd ich außer Einkaufswagenjogging nicht sporteln.

[Cleopatra]

Ina auskurieren ist so wichtig ich werde heute mit dem Vibraball und Band arbeiten, bin so müde bin gespannt was es bei Barbara Klein heute gibt, bin ja leider sehr empfänglich es gibt beim Tchibo einen Schwingstab, das ist doch nicht mit dem Flexibar vergleichbar, oder? Habe ich bestimmt schon mal gefragt das Balancekissen gab und gibt es jetzt beim Lidl

[Prentiss]

Huch, noch gar kein Eintrag hier im März?

Ich hab gestern und vorgestern Crosstrainer gemacht.

Schöne Grüße an alle.

[silbermarie]

Prentiss!
Vermutlich sind alle fleißig am Sporteln und haben deshalb keine Zeit zum Schreiben
Ich habe den Flexi beim Fat burning geschwungen

[Glamour]

Ich warte auf den Flexi, gab es endlich wieder bei der zu bestellen. Ansonsten werkele ich momentan viel im Garten und habe davon ordentlich Muskelkater.

[Dorotya]

Ich mache weiterhin ca. 3 mal die Woche BMI.

[Cleopatra]

ich mach auch noch BMI und e auf die Fortsetzung und Glamour welchen Flexi hast du dir bestellt? Ich tendiere ja zum Roten, morgen gehts für mich auch in den Garten, etliche Bäumchen wie Lebensbaum sind hin mein Schwager bringt die Motorsäge mit

[Glamour]

Den roten, den kenne ich noch aus Fitneßstudiozeiten und der ist für mich mehr als genug. An den blauen traue ich mich nicht

[Cleopatra]

Glamour ich denke auch, dass das für mich der passende ist. Ich aber schon lange

[Glamour]

Und ich hatte mich letztens, als der Flexi bei der nicht zu bestellen war, geärgert, so lange gewartet zu haben It halt das günstigste Angebot für den Flexi, das ich finden konnte. Von daher habe ich Sonntag gleich bestellt. Heute kam mein Paket leider noch nicht

[Prentiss]

Prentiss!
Vermutlich sind alle fleißig am Sporteln und haben deshalb keine Zeit zum Schreiben
Ich habe den Flexi beim Fat burning geschwungen

Das habe ich mir ja auch so gedacht, aber ich möchte das Thema hier nicht verschwinden lassen, weil wir alle zu fleißig sporteln.

[Mimilinchen]

Ich bin leider erkältet, deshalb habe ich Sportverbot!
Ich verfolge aber trotzdem gern das Thema!

[Prentiss]

Ich bin leider erkältet, deshalb habe ich Sportverbot!
Ich verfolge aber trotzdem gern das Thema!

Gute Besserung, Mimilinchen, und heute verfolge ich das Thema ja auch "nur so".

[dryskin]

Bin auch krank, aber auf dem Weg der Besserung, naechste Woche leg ich los, hat sich bischen speck an den Hueftrn festgesetzt
Prentiss schwing die Peitsche damit ich von der Couch hoch komme

[Prentiss]

Bin auch krank, aber auf dem Weg der Besserung, naechste Woche leg ich los, hat sich bischen speck an den Hueftrn festgesetzt
Prentiss schwing die Peitsche damit ich von der Couch hoch komme

Bin zur Stelle.

Gute Besserung auch dir, meine Liebe.

[Mimilinchen]

Danke, für eure lieben Genesungdwünsche!

[silbermarie]

Das habe ich mir ja auch so gedacht, aber ich möchte das Thema hier nicht verschwinden lassen, weil wir alle zu fleißig sporteln.

War ne gute Idee es wäre schade, wenn der fred in der Versenkung verschwinden würde.
Ich habe mich heute mit den Xcos beschäftigt

Auch von mir liebe Genesungswünsche !

[dryskin]

Bin zur Stelle.

Gute Besserung auch dir, meine Liebe.

schwing mich gleich an den Flexi, muss echt was tun, erst der Umzug und dann 2 Wochen Couch
Hat jemand was Neues bei den hS ausprobiert?, haette jetzt Platz fuer fitnessgerät

[Cleopatra]

Mimilinchen und dryskin gute Besserung hier fliegen die Bazillen auch nur so durch die Gegend gestern habe ich Herz/Kreislauf gemacht und heute soll es noch Balance werden, allerdings geht es gleich in den Garten. Mal schauen, ob es dann noch was wird allen anderen seid lieb gedrückt

[Mimilinchen]

Ich hüte weiter mein Sofa!
Ich wünsche Euch viel Spaß beim sporteln!

[dryskin]

Mimilinchen und dryskin gute Besserung hier fliegen die Bazillen auch nur so durch die Gegend gestern habe ich Herz/Kreislauf gemacht und heute soll es noch Balance werden, allerdings geht es gleich in den Garten. Mal schauen, ob es dann noch was wird allen anderen seid lieb gedrückt

Danke

[Mimilinchen]

Mir ging es heute schon etwas besser und ich habe 15 Minuten Training auf der Vibrationsplatte im Fitnessstudio gemacht.
http://www.stark-concept.de/images/P...rcises_new.jpg
Zumba allerdings traue ich mir noch nicht zu.

[Cleopatra]

Mimilinchen immer schön langsamich werde gleich Balance machen, war aber schon fleißig im Garten seid alle lieb gegrüßt

[Mimilinchen]

Cleopatra, im Garten habe ich auch fleißig eine Stunde gearbeitet.
Einen schönen Abend noch!

[silbermarie]

Melde gehorsamst: eine halbe Stunde Ausdauer mit BMI, danach noch Flexi.

Kleiderschrank ausgemistet
Garten frühlingsfrisch gemacht
Küchenschränke abgewaschen
Haus geputzt.
Das war meine Woche, morgen nur noch Yoga und ich habe Wochenende

[Cleopatra]

silbermarie

du warst aber fleißig ich habe heute nur BMI Balance gemacht im Garten war ich auch freut ihr euch auch auf BMI 2? Ich kann es kaum noch aben

[silbermarie]

Jo, die liebe gab mir diese Woche genügend Motivation, abgesehen davon zeigen sich jetzt im hellen Licht so manche Eckchen im Haus
BMI 2 ? Ist da schon was in Vorbereitung?

[Cleopatra]

ja, auf FB sind schon bilder zu sehen