Smoke Exit Thread

[MargeSimpson]

Hallo Mädels,
Ihr seid einfach klasse. Ich freue mich für Euch.
Mit gelingt das leider nicht.

[DieBonny]

Marge, so einfach ist das alles nicht. Ich bin auch ganz ehrlich. Habe heute 2 Stück geraucht. Aber ich find das für meine Verhältnisse schon gut. Hab mit Sicherheit täglich eine Bigbox gequarzt.
Einfach ist es nicht. Den Schmach hat man immer noch. Aber es wird weniger. Man muss sich beschäftigen. Aber immer klappt das halt leider nicht

[Sassi 69]

na ja Marge wir versuchen es

[Miss Ellie]

Mädels, ihr macht das super Durchhalten . Ich habe vor fast fünf Jahren aufgehört und ihr schafft das auch

[Sassi 69]

Danke Ellie wir schaffen das noch mit gegenseitiger Unterstützung

[Miss Ellie]

Da bin ich mir ganz sicher

[Sassi 69]

Ich bin jedenfalls froh das Bonny mit macht es hilft schon sich gegenseitig Mut zu machen !!!

[Miss Ellie]

Gegenseitige Unterstützung ist ganz wichtig . Zusammen ist man noch stärker

[DieBonny]

so, kleine Zusammenfassung von mir heute, (wen es interessiert )

also, 2 kapseln, 2 Lutschis, nehm gleich die 3. Lutschi.

1/2 Ziggi geraucht, wieder ausgemacht.

Hellas hat doch gestern eine anderen Thread hier mal reingestellt. Da ging es auch darum, mit dem Rauchen aufzuhören und um gegenseitige Unterstützung. Die Mädels hatten jetzt nicht das Glück, Smoke Exit als Unterstützung zu bekommen, sondern haben es teilweise mit Nikotinpflaster- und Kaugummis gemacht.
Aber ein Posting ist mir in Erinnerung geblieben. Und zwar hat sich eine Beauty Hilfe bei einer Psychologin gesucht. Und die hat ihr geraten, die letzte Zigarette ganz bewusst zu rauchen und den Stummel mitsamt Asche in ein kleines Schraubglas tun und wenn man den Jeeper bekommt, das Glas öffnen und dran riechen. Das Glas auch überall mit hinschleppen. Denn man kann ja nie wissen, wann es einem überkommt Das soll auch wahre Wunder wirken. Ich werd das heute abend machen.

Wie sieht es aus Mädels??? Alles gut??? Meldet euch mal.

[Sassi 69]

Bonny,Du hast schon seit Heute Morgen Post im Klapperkasten

[DieBonny]

Oh Mist, schlägt Smoke Exit etwa auf die Augen?????

[Sassi 69]

Oh Mist, schlägt Smoke Exit etwa auf die Augen?????

ich seh noch Alles

[DieBonny]

OK, dann war ich vielleicht noch nicht ganz wach

[kruemelchen_72]

Ich finde den Thread auch
Ich habe vor ung. 20Jahren auch geraucht. Wie ich bemerkt habe, ich brauche mehr als 4Zigaretten am Tag, habe ich aufgehört. Was mir damals schon schwer gefallen ist.

[Sassi 69]

so, kleine Zusammenfassung von mir heute, (wen es interessiert )

also, 2 kapseln, 2 Lutschis, nehm gleich die 3. Lutschi.

1/2 Ziggi geraucht, wieder ausgemacht.

Hellas hat doch gestern eine anderen Thread hier mal reingestellt. Da ging es auch darum, mit dem Rauchen aufzuhören und um gegenseitige Unterstützung. Die Mädels hatten jetzt nicht das Glück, Smoke Exit als Unterstützung zu bekommen, sondern haben es teilweise mit Nikotinpflaster- und Kaugummis gemacht.
Aber ein Posting ist mir in Erinnerung geblieben. Und zwar hat sich eine Beauty Hilfe bei einer Psychologin gesucht. Und die hat ihr geraten, die letzte Zigarette ganz bewusst zu rauchen und den Stummel mitsamt Asche in ein kleines Schraubglas tun und wenn man den Jeeper bekommt, das Glas öffnen und dran riechen. Das Glas auch überall mit hinschleppen. Denn man kann ja nie wissen, wann es einem überkommt Das soll auch wahre Wunder wirken. Ich werd das heute abend machen.

Wie sieht es aus Mädels??? Alles gut??? Meldet euch mal.

Das ist eine super Idee,wäre für mich auch ratsam

[Sassi 69]

Ich finde den Thread auch
Ich habe vor ung. 20Jahren auch geraucht. Wie ich bemerkt habe, ich brauche mehr als 4Zigaretten am Tag, habe ich aufgehört. Was mir damals schon schwer gefallen ist.

Es ist schwer Ich mache Heute Abend den Glastest

[Schildkröte]

Ich finde den Thread auch
Ich habe vor ung. 20Jahren auch geraucht. Wie ich bemerkt habe, ich brauche mehr als 4Zigaretten am Tag, habe ich aufgehört. Was mir damals schon schwer gefallen ist.

ich auch Krümelchen, bei mir waren es zwar nicht viele Zigaretten, aber immerhin war die Sucht vorhanden, dann bekam ich irgendwann eine dicke, fette Erkältung und mochte deshalb schon nicht mehr rauchen, habe also auch von einem Tag auf den anderen aufgehört und nie wieder eine Zig. angefasst.
Ich drücke euch hier ganz doll die Daumen - ihr schafft das !!!

[Didda]

Hallo Ihr Tapferen Mädels,

ich bin jetzt angefixt mir das Smoke-Exit auch zu bestellen. Hat eine von euch es denn jetzt mal geschafft einen Tag gar nícht zu rauchen? Oder habt ihr es bis jetzt "nur" geschafft zu reduzieren, wobei das auch eine ganz tolle Leistung ist.
Ich habe schon vor längerer Zeit von einer Schachtel täglich auf 2 Schachteln die Woche reduziert, indem ich tagsüber während der Arbeit gar nicht mehr rauche. Ich würde aber gerne ganz aufhören.

[Hellas]

Hallo Ihr Tapferen Mädels,

ich bin jetzt angefixt mir das Smoke-Exit auch zu bestellen. Hat eine von euch es denn jetzt mal geschafft einen Tag gar nícht zu rauchen? Oder habt ihr es bis jetzt "nur" geschafft zu reduzieren, wobei das auch eine ganz tolle Leistung ist.
Ich habe schon vor längerer Zeit von einer Schachtel täglich auf 2 Schachteln die Woche reduziert, indem ich tagsüber während der Arbeit gar nicht mehr rauche. Ich würde aber gerne ganz aufhören.

Ich denke, wenn du von vorne herein weniger rauchst, wird es dir leichter fallen und es sollt für dich auf jeden Fall möglich sein, komplett zu verzichten.

Du verlierst ja nichts, wenn du bei QVC bestellst. Dann kannst du ja immer noch zurücksenden, wenn es bei dir nicht klappt. Probiere es doch einfach aus.

[DieBonny]

Hallo Ihr Tapferen Mädels,

ich bin jetzt angefixt mir das Smoke-Exit auch zu bestellen. Hat eine von euch es denn jetzt mal geschafft einen Tag gar nícht zu rauchen? Oder habt ihr es bis jetzt "nur" geschafft zu reduzieren, wobei das auch eine ganz tolle Leistung ist.
Ich habe schon vor längerer Zeit von einer Schachtel täglich auf 2 Schachteln die Woche reduziert, indem ich tagsüber während der Arbeit gar nicht mehr rauche. Ich würde aber gerne ganz aufhören.

Hallo Didda,

ich für meinen Teil hab es bewusst so gemacht, daß ich erst reduziert habe. Bin also von 1 Bigbox direkt am 1. Tag auf 3,5 Ziggis gekommen (habe bei einer nur ein paar Züge genommen). Das hab ich jetzt 4 Tage gemacht. Heute hab ich nur 1,5 geraucht. Mehr brauchte ich auch nicht. Ich hab momentan auch keine Lust auf rauchen Ab morgen wird gar nicht mehr geraucht.
Also, es ist nicht so, daß du keinen Schmach hast. Du hast auch Entzugserscheinungen. Bei mir war es 2 Tage lang Kreislauf und das Gefühl, neben mir zu stehen. Verdauung will auch nicht mehr, aber das kommt wieder.
Mein Edit: SE hilft, die Entzugserscheinungen zu mildern. Auf jeden Fall, unterschreibe ich sofort. Aber der unbedingte Wille aufzuhören gehört dazu. Wenn du den nicht hast, brauchst du auch nicht bestellen.
Die ersten Tage sind echt die schlimmsten. Ich hab echt gedacht, ich pack es nicht. Fang an einem WE an. Das ist echt besser. Oder noch besser im urlaub, da es die ersten Tage dir nicht so gut gehen wird. GsD bin ich wohl da jetzt durch.

Tschuldigung soviel wollte ich gar nicht schreiben.

Mein Fazit: Smoke Exit hilft, auf alle Fälle. Und ich bin froh, daß ich es hier habe. Sonst hätte ich es mit Sicherheit bis heute nicht durchgehalten.

[Didda]

Ich denke, wenn du von vorne herein weniger rauchst, wird es dir leichter fallen und es sollt für dich auf jeden Fall möglich sein, komplett zu verzichten.

Du verlierst ja nichts, wenn du bei QVC bestellst. Dann kannst du ja immer noch zurücksenden, wenn es bei dir nicht klappt. Probiere es doch einfach aus.

Hallo Didda,

ich für meinen Teil hab es bewusst so gemacht, daß ich erst reduziert habe. Bin also von 1 Bigbox direkt am 1. Tag auf 3,5 Ziggis gekommen (habe bei einer nur ein paar Züge genommen). Das hab ich jetzt 4 Tage gemacht. Heute hab ich nur 1,5 geraucht. Mehr brauchte ich auch nicht. Ich hab momentan auch keine Lust auf rauchen Ab morgen wird gar nicht mehr geraucht.
Also, es ist nicht so, daß du keinen Schmach hast. Du hast auch Entzugserscheinungen. Bei mir war es 2 Tage lang Kreislauf und das Gefühl, neben mir zu stehen. Verdauung will auch nicht mehr, aber das kommt wieder.
Mein Edit: SE hilft, die Entzugserscheinungen zu mildern. Auf jeden Fall, unterschreibe ich sofort. Aber der unbedingte Wille aufzuhören gehört dazu. Wenn du den nicht hast, brauchst du auch nicht bestellen.
Die ersten Tage sind echt die schlimmsten. Ich hab echt gedacht, ich pack es nicht. Fang an einem WE an. Das ist echt besser. Oder noch besser im urlaub, da es die ersten Tage dir nicht so gut gehen wird. GsD bin ich wohl da jetzt durch.

Tschuldigung soviel wollte ich gar nicht schreiben.

Mein Fazit: Smoke Exit hilft, auf alle Fälle. Und ich bin froh, daß ich es hier habe. Sonst hätte ich es mit Sicherheit bis heute nicht durchgehalten.

Danke euch beiden für die Antwort, das ist ja schon ein toller Erfolg Bonny
Ich überleg mal noch bis Montag, wenn ich dann bestell könnt ich am Freitag anfangen, da arbeite ich zu Hause und hätte dann noch das WE, d.h. die ersten 3 schwierigen Tage sind dann nicht im Job.

[Hellas]

Danke euch beiden für die Antwort, das ist ja schon ein toller Erfolg Bonny
Ich überleg mal noch bis Montag, wenn ich dann bestell könnt ich am Freitag anfangen, da arbeite ich zu Hause und hätte dann noch das WE, d.h. die ersten 3 schwierigen Tage sind dann nicht im Job.

Bei QVC ist aber z. Z. nur Vorbestellung möglich, wird erst Ende des Monats ausgeliefert. NV ist wohl selbst über den Erfolg überrascht.

Aber probiere es, verlieren kann man ja nichts. Den Preis hast du über die eingesparten Zigaretten klar wieder heraus.

[Didda]

Bei QVC ist aber z. Z. nur Vorbestellung möglich, wird erst Ende des Monats ausgeliefert. NV ist wohl selbst über den Erfolg überrascht.

Aber probiere es, verlieren kann man ja nichts. Den Preis hast du über die eingesparten Zigaretten klar wieder heraus.

Bei Bioteams ist es verfügbar.

[DieBonny]

Didda, wenn du dir 100 % sicher bist, daß du nicht mehr rauchen willst, dann bestell es
Es hilft dir wirklich. Aber wie gesagt, ich hatte und habe natürlich immer noch Entzugserscheinungen. Momentan hab ich sie sehr gut im Griff. Und das hab ich mit Sicherheit SE zu verdanken.
Und die zeitliche Schiene hört sich bei dir gut an. Du hast dann 3 Tage Zeit und ich drück die daß es klappt.

[Sassi 69]

Bei Bioteams ist es verfügbar.

ja,schon Didda aber dort ist es schlecht mit dem zurück schicken Du hast nur 14 Tage Zeit bei QVC 30 Tage!!!

Und in 14 Tagen bist Du bestimmt noch nicht komplett rauchfrei!! Bzw. davon überzeugt

[Didda]

ja,schon Didda aber dort ist es schlecht mit dem zurück schicken Du hast nur 14 Tage Zeit bei QVC 30 Tage!!!

Und in 14 Tagen bist Du bestimmt noch nicht komplett rauchfrei!! Bzw. davon überzeugt

das stimmt, aber wenn ich was machen will, dann sofort

wenn ich es nicht schaffe hab ich halt etwas Geld in den Sand gesetzt, das ist dann die Strafe fürs Weiterrauchen. Also mehr Ansporn.

Wie siehts bei dir aus Sassi? Wieviel Zigis brauchst du noch am Tag?

[Sassi 69]

das stimmt, aber wenn ich was machen will, dann sofort

wenn ich es nicht schaffe hab ich halt etwas Geld in den Sand gesetzt, das ist dann die Strafe fürs Weiterrauchen. Also mehr Ansporn.

Wie siehts bei dir aus Sassi? Wieviel Zigis brauchst du noch am Tag?

ok,dann kaufe es Didda

1-2 sinds noch

[DieBonny]

Ich find das klasse Sassi

Ich find uns einfach nur

oder doch nicht?

[Didda]

:

ok,dann kaufe es Didda

1-2 sinds noch

das ist doch ein toller Erfolg

[Didda]

ich denk mal drüber nach bis Montag, und lass euch dann wissen, ob ich den Versuch starte.

[Hellas]

das stimmt, aber wenn ich was machen will, dann sofort

wenn ich es nicht schaffe hab ich halt etwas Geld in den Sand gesetzt, das ist dann die Strafe fürs Weiterrauchen. Also mehr Ansporn.

Wie siehts bei dir aus Sassi? Wieviel Zigis brauchst du noch am Tag?

Sofort, finde ich auch besser. Wenn man warten muss, nimmt vielleicht wieder der Wille ab.

Und in den Sand setzt du die Kosten sicher nicht. Selbst wenn du nicht auf 0 kommen solltest, sparst du doch einige Zigaretten und die kosten mehr.

Mal davon abgesehen, wie viel Geld hat man schon verschenkt? Schuhe, die man nur einmal angezogen hat, weil sie doch nicht so bequem sind. Kleidung, die einem dann noch nicht steht. Ich würde an deiner Stelle sofort bestellen. Im Alltagsstress vergesse ich es oft.

Ich wünsche dir auch viel Erfolg. Und schreibe bitte hier, wir freuen uns mit dir (und es vielleicht auch Ansporn für andere, es zu wagen).

Oh, du hast anders entschieden, sehe gerade deinen Kommentar. Vergiß es nicht.

[DieBonny]

Nochmal Didda, heute geht es mir superklasse. ich habe kaum mit Entzugserscheinungen zu kämpfen. Kann fast mühelos drauf verzichten. Ob es morgen auch noch so ist

Versuch es bitte, wir geben soviel Geld für Kosmetik aus, die wir vielleicht am Ende wegwerfen :tonne:
Und du gibst 40,-- für deine Gesundheit aus. Das ist ein Unterschiede. Ausserdem wären wir dann zu dritt

[DieBonny]

SE wird wieder präsentiert im Fernsehen.

Und es stimmt alles, was Herr F. erzählt

[Sassi 69]

Ich find das klasse Sassi

Ich find uns einfach nur

oder doch nicht?

:

das ist doch ein toller Erfolg

Das ist top hätte ich nie gedacht,wenn mir vorriges Jahr Jemand gesagt hätte:Ab nächstes Jahr hörst Du auf mit DEN hätte ich für bekloppt erklärt

[marina74]

Hi Mädls! Ich mach mit. Allerdings ohne QVC-Hilfsmittel.
Ist das okay?
Ich hatte schonmal aufgehört und blöderweise wieder angefangen. War dann wieder auf 25 pro Tag und will unbedingt wieder aufhören.
Hab die letzten 2 Tage zusammen (nur) 8 geraucht.
Ich brauch etwas moralische Unterstützung.
Nervlich nimmt mich das nämlich ganz schön mit.
Klar, Nikotin ist ja auch ein starkes Nervengift.

[DieBonny]

Hi Mädls! Ich mach mit. Allerdings ohne QVC-Hilfsmittel.
Ist das okay?
Ich hatte schonmal aufgehört und blöderweise wieder angefangen. War dann wieder auf 25 pro Tag und will unbedingt wieder aufhören.
Hab die letzten 2 Tage zusammen (nur) 8 geraucht.
Ich brauch etwas moralische Unterstützung.
Nervlich nimmt mich das nämlich ganz schön mit.
Klar, Nikotin ist ja auch ein starkes Nervengift.

Ja klar Marina Willkommen im Club

Ich hab grad meine letzte Zigarette ge und hab sie in ein Gläschen gepackt, wie ich schon mal geschrieben hatte
Ob mit oder ohne Hilfsmittel, ist doch egal.
Hauptsache, wir schaffen es, aufzuhören

Und wir schaffen es

[Sassi 69]

Hi Mädls! Ich mach mit. Allerdings ohne QVC-Hilfsmittel.
Ist das okay?
Ich hatte schonmal aufgehört und blöderweise wieder angefangen. War dann wieder auf 25 pro Tag und will unbedingt wieder aufhören.
Hab die letzten 2 Tage zusammen (nur) 8 geraucht.
Ich brauch etwas moralische Unterstützung.
Nervlich nimmt mich das nämlich ganz schön mit.
Klar, Nikotin ist ja auch ein starkes Nervengift.

Willkommen im Club marina.....

wir stärken uns hier gegenseitig

Bonny,Du hast es schon getan *wow* und schon mal dran geschnuppert ??

[Sassi 69]

Hier war noch was,was im TB bei mir stand.

Besonders eindrucksvoll ist es übrigens, wenn du die letzten Glimmstengel zerbröselst und Wasser 'drauflaufen lässt. Dann riech mal 'dran
Den Geruch vergisst du im Leben nicht mehr..

[DieBonny]

Willkommen im Club marina.....

wir stärken uns hier gegenseitig

Bonny,Du hast es schon getan *wow* und schon mal dran geschnuppert ??

Nö, brauchte ich noch nicht. Aber ich glaub, das ist absolut ekelhaft

[peachy]

Nö, brauchte ich noch nicht. Aber ich glaub, das ist absolut ekelhaft

Ist es!

Aber ich denke, deine Version lässt sich auf jeden Fall besser transportieren. Ich stelle mir gerade vor, das Glas geht mal auf...



Du hast dir jetzt echt einen Termin gesetzt, Bonny ! Das ist

Ich wünsche euch allen weiterhin viel Kraft!