Wie süss von Dir, Aimèe, dass Du an mich denkst
Ich hab heute um 14 Uhr meine Prüfung, geht zwei Stunden und meine Nerven machen ganz gut mit. Lernen geht jetzt nicht mehr, das würde mich völlig verrückt machen...
Hab mich schon mit einem halben Teelöffel Triphala "gedopt", das hat sich bei mir in den letzten Wochen bewährt.
Mein Mann hat es jetzt auch mal genommen und findet, es "puscht" ihn.
Bei Süßhunger gibt es einen sehr guten Trick:
einen Löffel Kokosmus, der Körper braucht dann gute gesättigte Fettsäuren. Theorie von Christian Opitz. Da unser Körper offensichtlich nach dem Verzehr von etwas Süßem nicht zufrieden ist, sonst würde es ja bei einem Stückchen Schokolade bleiben, ist es in Erwägung zu ziehen, ihm eine andere Nährquelle zu bieten. Bei mir funktioniert das gut, bei meinen Söhnen auch. Wir kommen schon ne ganze Weile gut ohne Süßigkeiten aus.