Maharishi Ayurveda - Gesundes langes Leben

[aimée]

hab mir den Ausgleich grade geholt jetzt ist die Harmonie wieder hergestellt, beide Seiten sind jetzt ordentlich durchflutet Ich muss los, die Winterfrische ruft. Habt alle einen schönen Valentinstag heut' und erfreut euch an den Blumen, die hinter tauenden Schaufenstern auf reuige Gatten und verliebte Pärchen warten

[inkafraule]

Aimee viel Spass und dir auch einen schönen Valentinstag

[afrika]

Schönen Valentinstag euch allen

Also meiner Leber und Galle tut es sehr gut,keine schmerzen mehr.

[Sofia]

Guten Morgen, zusammen!

schön,Schildi

an Alle die es schon nehmen!!

Trinkt ihr echt lauwarmes Wasser zum runter schlucken???

Hab ich die ersten 3x gemacht, jetzt nehme ich kaltes Wasser, das wird im Magen auch lauwarm

Heißes / warmes / lauwarmes Wasser ist eine der Basissäulen im Ayurveda.

Die fundamentale Basis des Ayurvada ist eine Panchakarma-Kur/-Therapie (manchen machen sie als Kur und bei anderen ist es eine Therapie) und bei der ist das Trinken des Wassers das A und O.

Das Wasser wird 15 - 20 Minuten gekocht. Somit verändert das Wasser die Oberflächenspannung , ist leichter verdaulich - ja, auch Wasser muss verdaut werden - schmeckt süßer etc.

[Sofia]

Ja ich trinke es, aber kein abgekochtes nur vom Wasserhahn.

s.o. es ist ein Unterschied.
Aus dem Wasserhahn verwende ich es nicht einmal zum Kochen.
Wenn ich bedenke wie lange sich das Wasser im Tank befindet!

Aber jede/-r muss für sich die Verantwortung übernehmen und für sich selber entscheiden!

okayyyy,ich nehme es normal mit Mineralwasser oder Eistee,daran wird es wohl nicht scheitern ich bin echt gespannt

Eistee ist eigentlich ... ähm ziemlich künstlich und dazu das natürliche Triphala. Die Kombination ist wahrlich nicht das Gelbe vom Ei.

Wenn Mineralwasser, dann die Variante ohne Kohlensäure.

[Sofia]

Noch eine Anmerkung zum Wasser:

Wer's so warm nicht trinken mag / kann / etc. kann's abkochen und abkühlen lassen. Das ist immer noch die zweitbeste Wahl.

[afrika]

s.o. es ist ein Unterschied.
Aus dem Wasserhahn verwende ich es nicht einmal zum Kochen.
Wenn ich bedenke wie lange sich das Wasser im Tank befindet!

Aber jede/-r muss für sich die Verantwortung übernehmen und für sich selber entscheiden!




Eistee ist eigentlich ... ähm ziemlich künstlich und dazu das natürliche Triphala. Die Kombination ist wahrlich nicht das Gelbe vom Ei.

Wenn Mineralwasser, dann die Variante ohne Kohlensäure.

Da hast du bestimmt recht, mit dem Wasser und Triphala das es zusammen passen soll.
Nimmst du nur Mineralwasser zum kochen und trinken?
Bei uns ist mal in der Zeitung gestanden das Leitungswasser gesünder ist als Mineralwasser. Seit dem trinke ich nur Leitungswasser.

[Sassi 69]

Mädels

Ich habe mich entschieden die Kapseln nur Abends zu nehmen vorm zu Bett gehen.Klappt eigentlich ganz gut

[inkafraule]

Sofia, ich hab ja keine Ahnung von dem allem. Werde jetzt das Wasser kochen und in eine Thermokanne füllen, ist das auch i.O.??????

[inkafraule]

Sassi aber direkt vorm zu Bett gehen, sonst kann man nicht schlafen, oder?

[afrika]

Meine Nachbarn fahren immer an so eine Gebetsstätte und holen dort ihr Wasser, das Wunder bewirken soll. Gleich Kanister weise, damit kochen sie ihren Kaffee und andere Sachen, und waschen sich damit.

[Sassi 69]

Sassi aber direkt vorm zu Bett gehen, sonst kann man nicht schlafen, oder?

so 5min zuvor,klappt bei mir inkafraule

[inkafraule]

Sassi, so hats bei mir auch gut geklappt, aber dann schnell rein ins Bett und Augen zu

[inkafraule]

Meine Nachbarn fahren immer an so eine Gebetsstätte und holen dort ihr Wasser, das Wunder bewirken soll. Gleich Kanister weise, damit kochen sie ihren Kaffee und andere Sachen, und waschen sich damit.

das wäre mir viel zu umständlich, die brauchen ja einen LKW voll Kanister, wenn sie sich auch noch waschen

[Sofia]

Sofia, ich hab ja keine Ahnung von dem allem. Werde jetzt das Wasser kochen und in eine Thermokanne füllen, ist das auch i.O.??????

Gern geschehen,

Ja, das ist i.O.
Die Thermoskanne ist doch mit einem Glaskolben?
(Und wenn du's 1000%ig machen willst - ist die Meinung von manchen - dann verwendest du die Thermoskanne nur für dieses Wasser.
Ich selber verwende diejenige, in die ich auch Kräutertee gieße.)

[inkafraule]

Gern geschehen,

Ja, das ist i.O.
Die Thermoskanne ist doch mit einem Glaskolben?
(Und wenn du's 1000%ig machen willst - ist die Meinung von manchen - dann verwendest du die Thermoskanne nur für dieses Wasser.
Ich selber verwende diejenige, in die ich auch Kräutertee gieße.)

Meine ist innen Edelstahl und ist noch unbenützt, also jungfräulich hat sie aufs Wasser gewartet

[Sofia]

Meine Nachbarn fahren immer an so eine Gebetsstätte und holen dort ihr Wasser, das Wunder bewirken soll. Gleich Kanister weise, damit kochen sie ihren Kaffee und andere Sachen, und waschen sich damit.

Wasser ist der beste und stärkste Informationsträger, d.h. die Information ist drin, es muss nicht mal was Materielles drin sein.

Das ist mittlerweile schon sehr bekannt. Es wurden auch Tests gemacht dem Wasser - ich sage es jetzt mal laienhaft - klassische Musik vorzuspielen, gegenüber von Hardrock und dgl. Und die Kristalle, die fotografiert wurden, waren sehr schön bzw. zerfleddert.
Beschäftige dich mal z.B. mit Masaro Emoto.

http://www.amazon.de/Wasserkristalle.../dp/3929512203

Ein Beispiel ist z.B. auch die Homöopathie, bei den hohen Potenzen ist nichts Materielles mehr drin, nur noch die Information.

Eine andere Erklärung für die gute Qualität des Wassers: die positiven, liebevollen Gedanken an der Stätte.

[Sofia]

Meine ist innen Edelstahl und ist noch unbenützt, also jungfräulich hat sie aufs Wasser gewartet

Sie sind zwar praktisch, weil sie nicht zerbrechen, aber Edelstahl ist wiederum nicht so mein Ding. Ich habe zwar auch zwei, aber die verwende ich nur beim Bergwandern etc.

[Sassi 69]

Sassi, so hats bei mir auch gut geklappt, aber dann schnell rein ins Bett und Augen zu

jup,inkafraule

[inkafraule]

Sie sind zwar praktisch, weil sie nicht zerbrechen, aber Edelstahl ist wiederum nicht so mein Ding. Ich habe zwar auch zwei, aber die verwende ich nur beim Bergwandern etc.

Jetzt wird also noch eine mit Glaskolben gekauft, was man nicht alles tut

[Sofia]

Jetzt wird also noch eine mit Glaskolben gekauft, was man nicht alles tut

ich bin der Meinung, wenn ich mich entscheide etwas zu machen, dann möchte ich auch Bitte schön, das Optimale herausholen.

[Perle]

Danke Sofia für die Info, ich will auch mit Pulver anfangen. Blos ich nehme gerade DS von Natura Vit. Ich sollte glaube ich meinem Körper nicht so viel zumuten - weiß nicht ob beide Preparate sich vertragen

[afrika]

Wasser ist der beste und stärkste Informationsträger, d.h. die Information ist drin, es muss nicht mal was Materielles drin sein.

Das ist mittlerweile schon sehr bekannt. Es wurden auch Tests gemacht dem Wasser - ich sage es jetzt mal laienhaft - klassische Musik vorzuspielen, gegenüber von Hardrock und dgl. Und die Kristalle, die fotografiert wurden, waren sehr schön bzw. zerfleddert.
Beschäftige dich mal z.B. mit Masaro Emoto.

http://www.amazon.de/Wasserkristalle.../dp/3929512203

Ein Beispiel ist z.B. auch die Homöopathie, bei den hohen Potenzen ist nichts Materielles mehr drin, nur noch die Information.

Eine andere Erklärung für die gute Qualität des Wassers: die positiven, liebevollen Gedanken an der Stätte.

Danke für den Hinweis

[afrika]

Danke Sofia für die Info, ich will auch mit Pulver anfangen. Blos ich nehme gerade DS von Natura Vit. Ich sollte glaube ich meinem Körper nicht so viel zumuten - weiß nicht ob beide Preparate sich vertragen

Ich hab auch Cape June genommen. Habe jetzt wegen Triphala damit aufgehört, habe die gleichen Gedanken wie du gehabt.

[sabineg]

Inzwischen sind ja alle richtig heiss auf Triphala. Da kann man mal sehen, daß wir alle so unsere Befindlichkeiten haben, aber ich habe ja schon ganz vorsichtig angedeutet, dass Triphala kein Wundermittel ist.
Befindlichkeiten, die durch Unausgewogenheiten der Doshas entstehen, werden durch Triphala harmonisiert - nicht mehr und nicht weniger.
Das bedeutet für uns, dass dann, wenn alles im Gleichgewicht ist, es uns auch besser geht und man Krankheiten, die aufgrund dieses Ungleichgewichtes entstehen können, vorbeugen kann.
Diese Kräuter sollen lt. Ayurveda entweder mit Ghee, heissem Wasser oder Honig eingenommen werden. Es wird immer darauf hingewiesen, heisses Wasser über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, sicher auch weil viel Wasser trinken die Entschlackung fördert. Mineralwasser ist sauer und lässt Schlacken entstehen und ist teilweise künstlich aufgepeppt, Heilwasser ist schon besser.Noch besser ist reines frisches Quellwasser. Aber wer hat das schon. Abhilfe schafft da Wasserbelebung. Ich benutze seit einiger Zeit einen kleinen Grander-Wasserbeleber.

Ich will mit allem nur sagen, Triphala ist eine Säule zur Verbesserung der Gesundheit. Viel wichtiger ist die eigene Lebensweise so zu ändern, dass es zu den Unausgewogenheiten erst gar nicht kommt.

Noch eine Frage am Rande. Was soll im Triphala so munter machen, dass man nicht in den Schlaf kommt?

Ich hoffe, ich kam nicht zu besserwisserisch daher, dass war nicht meine Absicht.

LG Sabine

[peachy]

Ich fand deinen Beitrag überhaupt nicht besserwisserisch, sabineg , sondern sehr interessant!

Dann würdest du Triphala auch am besten Abends nehmen?
Ich versuche es auf jeden Fall.
Meine Tabletten liegen schon in der Packstation und werden gleich abgeholt.

Heute Abend starte ich dann (werde aber sicherheitshalber auch erstmal nur eine nehmen).

[sabineg]

Ja, paechy, auf jeden fall abends und, die letzte Mahlzeit sollte mindestens 1 - 2 Stunde her sein.

LG Sabine

[inkafraule]

Inzwischen sind ja alle richtig heiss auf Triphala. Da kann man mal sehen, daß wir alle so unsere Befindlichkeiten haben, aber ich habe ja schon ganz vorsichtig angedeutet, dass Triphala kein Wundermittel ist.
Befindlichkeiten, die durch Unausgewogenheiten der Doshas entstehen, werden durch Triphala harmonisiert - nicht mehr und nicht weniger.
Das bedeutet für uns, dass dann, wenn alles im Gleichgewicht ist, es uns auch besser geht und man Krankheiten, die aufgrund dieses Ungleichgewichtes entstehen können, vorbeugen kann.
Diese Kräuter sollen lt. Ayurveda entweder mit Ghee, heissem Wasser oder Honig eingenommen werden. Es wird immer darauf hingewiesen, heisses Wasser über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, sicher auch weil viel Wasser trinken die Entschlackung fördert. Mineralwasser ist sauer und lässt Schlacken entstehen und ist teilweise künstlich aufgepeppt, Heilwasser ist schon besser.Noch besser ist reines frisches Quellwasser. Aber wer hat das schon. Abhilfe schafft da Wasserbelebung. Ich benutze seit einiger Zeit einen kleinen Grander-Wasserbeleber.

Ich will mit allem nur sagen, Triphala ist eine Säule zur Verbesserung der Gesundheit. Viel wichtiger ist die eigene Lebensweise so zu ändern, dass es zu den Unausgewogenheiten erst gar nicht kommt.

Noch eine Frage am Rande. Was soll im Triphala so munter machen, dass man nicht in den Schlaf kommt?

Ich hoffe, ich kam nicht zu besserwisserisch daher, dass war nicht meine Absicht.

LG Sabine

ich konnte jedenfalls nicht schlafen, war hellwach und aufgekratzt und hab es auf die Triphala geschoben, weil ich das sonst nicht kenne.
Du bist überhaupt nicht besserwisserisch daher gekommen, ich jedenfalls bin froh, wenn ich was lerne.

[peachy]

Ja, paechy, auf jeden fall abends und, die letzte Mahlzeit sollte mindestens 1 - 2 Stunde her sein.

LG Sabine

Vielen Dank, sabineg.
Dann mache ich es so - würde ja dann auch mit dem link übereinstimmen:

Ich hatte gestern auch noch einmal nach der "besten Einnahme" geschaut. Was ich so gelesen hatte, soll man es Abends (vor dem Schlafen gehen) und mit möglichst 1 1/2 Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit nehmen.

Hier ist die Quelle:

Triphala Einnahme

[afrika]

Wie ist es euch heute so ergangen, ich hoffe doch gut.

Werde die Einnahme jetzt auch auf den späten Abend verlegen.

[frohnleiten]

Afrika, wie ist es dir gegangen? Bin so neugierig
Was macht das Hungergefühl?

[afrika]

Mein Hunger auf Süßes ist kaum noch vorhanden , ich fühle mich gut.
Ich esse etwas weniger und passe auf das ich nicht zu deftig esse. Aber das schönste ist das meine Galle mich in Ruhe läßt, die hat mich derart geplagt. Gewicht ist noch gleich , aber es sind ja erst 3 Tage.

[Spika]

Ich konnte nicht wiederstehen und habe mir heute die Kapseln in der Apotheke meines Vertrauens bestellt Leider kann ich sie erst am Freitag abholen dabei bin ich doch schon sooooo gespannt denn ein bisschen mehr Power könnte ich schon gebrauchen

[afrika]

Guten Morgen, habe gut und tief geschlummert, mein Gesicht sieht auch so erholt aus. Durch den Wind habe ich heute Kopfweh.
Hoffe es geht euch gut.

[aimée]

Guten Morgen, habe gut und tief geschlummert, mein Gesicht sieht auch so erholt aus. Durch den Wind habe ich heute Kopfweh.
Hoffe es geht euch gut.

an alle Trotz des Schneegestöbers und knurrigem Windes konnt' ich schlafen wie ein Braunbär im Winterschlaf

afrika, gestern Morgen hatte ich leichtes Schläfenkopfweh, gegen Abend war's wieder weg. Meine Tochter geklagte sich gegen Abend über die selben Schmerzen. Der Übeltäter ist wohl das Schneewetter. Übrigens, gestern hatte ich Nachschub-Triphala in Pulverform für Töchterchen und Schwiegersohn besorgt.

[afrika]

Hallo, habt ihr gestern Abend gleich 2 Taps genommen?

[Sassi 69]

Guten Morgen zusammen

Ich habe auch recht gut geschlafen und bin mit Kopfweh aufgestanden liegt wohl am Sturm draußen

[peachy]

Guten Morgen

ich bin zwar gestern nach meiner ersten Einnahme gleich eingeschlafen, war aber in der Nacht (vermutlich durch den Sturm) ständig wach.
Nun bin ich etwas - aber ohne Kopfschmerzen.

Ich fand es gar nicht so leicht, die Pille zu schlucken , da sie ja doch recht groß ist und aufgrund der rauhen Oberfläche nicht so gut "rutscht".
Heißes Wasser zu trinken ist auch noch etwas gewöhnungsbedürftig.

Aber ich bin hoch motiviert, habe die erste Kapsel gut vertragen und werde es eventuell schon heute Abend mit zweien probieren.

Ich wünsche euch einen schönen, harmonischen und stressfreien Tag.

[Lupi]

Gestern Abend hab ich mal mit ner halben Tablette angefangen.
Bis um 1 Uhr musste ich 3x aufs Töpfchenob das am Triphala gelegen hat???
Soviel wie ich musste hab ich gar nicht getrunken

[afrika]

Ich denke das es vom Triphala kommt Lupi es entschlackt schon . Bei mir war es am Anfang genauso, mußte öfters. Vielleicht hast du so Wassereinlagerrungen gehabt.