Hallo ihr Lieben,
hier nun zu einem etwas unangenehmen Problem. Seit nunmehr über 2 Jahrzehnten reiße ich mir die Haut um die Nägel ab oder kaue sie in Stresssituationen weg. Das Resultat ist, dass die Haut entzündet ist, grauslich aussieht und so hart, fast schon verhornt ist. Sie ist ziemlich in Mitleidenschaft gezogen und ich möchte was dagegen tun.
Ich versuche schon, damit aufzuhören, was sehr schwer ist, da eben zwanghaft. Das Hauptproblem ist für mich, dass eben immer wieder etwas absteht oder hart ist und ich das dann wieder abmache. Habt ihr eine Idee, was ich draufmachen könnte, was zugleich heilt und "weich" macht? Die Verhornungen löst?
Danke schon mal