Smoothie-Fans hier?

[Daffodil]

Hallo Mädels,

ich möchte mir als Frühstücksersatz (ich kann morgens einfach nichts essen ) gerne Smoothies mixen. Habe mir jetzt schon extra einen Mixer gekauft, mit dem ich auch härtere Sachen mixen und Crushed Ice herstellen kann.

Nun fehlen mir allerdings ein bisschen die Ideen, wie ich die Smoothies abwechslungsreich gestalten kann. Immer nur Banane wird auf Dauer etwas eintönig
Habt ihr leckere Rezepte? Am liebsten hauptsächlich mit Obst. Ich esse zwar auch gerne Gemüse, aber morgens hätte ich dann doch lieber gerne etwas Süßes

[cucumber]

Hallo liebe Daffodil!
Ich hatte mir vor einer Weile schon dieses Buch bestellt und auch ein paar Rezepte ausprobiert; im Moment warte ich auf meinen neuen Zauberstab, um wieder richtig loslegen zu können
Nachfolgend zwei Rezepte aus dem Buch, die zwar beide mit Banane sind, aber ich fand die Zusammenstellung der Zutaten einfach gut:

Cherry-Apple-Smoothie:
1 Tasse entsteinte Kirschen
1 Apfel
1 Banane
1 Kiwi
1/2 Tasse Heidelbeeren
1/2 Tasse Apfelsaft, naturtrüb
1/2 Tasse zerstoßenes Eis

Peach-Vanilla-Dream:
1 Vanilleschote
1 Tasse Pfirsichstücke
1 Banane
1 EL Haferflocken
1 Tasse Magermilch
1/2 Tasse zerstoßenes Eis

Liebe Grüße vom Gürkchen

[Daffodil]

Das hört sich gut an, vor allem der mit den Kirschen. Dankeschön

[Pivoine]

Ich trinke am liebsten Fruchtsmoothies ganz ohne Milch/jogurt etc. Zusätze.
Ungewöhnlich, aber sehr epfehlenswert, frisch und lecker ist Wassermelone im Smoothie!

[Daffodil]

Ohne Milch/Joghurt wird das bei mir so extrem breiig. Also mit Strohhalm echt nicht trinkbar. Habs bisher allerdings auch nur mit Banane und Nektarine probiert, vielleicht ist das mit anderen Früchten besser.

Wassermelone hört sich auch gut an. Wie kombinierst du das denn am liebsten?


Heute Morgen hatte ich:
150g Naturjoghurt
1 Banane
eine Hand voll Erdbeeren

Hätten mehr Erdbeeren sein dürfen, aber mehr hingen nicht an meinen Pflänzchen ^^




Und noch eine Frage: Wir haben Zitronenmelisse im Garten. Kann ich da einfach ein paar Blätter von mit in den Mixer werfen? Stelle mir das ganz erfrischend vor.

[Pinocchia]

Vielleicht möchtet Ihr die Smoothie Threads gleich zusammenlegen lassen?