Homeshoperinnen über 50; ihre Bedürfnisse, Wünsche und Bedenken...etc.

[Die kleine Seejungfrau]

Auf einen Abschied folgt der nächste.Bin tief traurig,muß euch leider verlassen aus persönlichen Gründen

Werde jetzt meine erledigen und dann arbeiten gehen....
Und nach einer laaangen Pause komme ich zurück....heut abend....

[Smaragdeidechse]

Ich habe es schon vorher bei den Graureihern gelesen. Klingt völlig anders als das, was hier geschrieben wurde.

Ich weiss auch nicht was ich davon halten soll. Komme mir ein wenig vereiert vor.

Ich hoffe, Nelle kommt bald wieder!

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Auf einen Abschied folgt der nächste.Bin tief traurig,muß euch leider verlassen aus persönlichen Gründen

Werde jetzt meine erledigen und dann arbeiten gehen....
Und nach einer laaangen Pause komme ich zurück....heut abend....

[Frl. Wagner]

Es drängt sich einem der Satz auf: sollen se doch alle machen, wat se wollen....!

[Smaragdeidechse]

Es drängt sich einem der Satz auf: sollen se doch alle machen, wat se wollen....!

Jo, ich resigniere auch langsam. Aber was solls, wir machen trotzdem weiter!

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Zum Thema Karneval: Schaut ihr euch die Rosenmontagszüge an? Wenn ja, live vor Ort oder im Fernsehen?
Ich werde sie im TV verfolgen.

[Frl. Wagner]

Hallöchen liebes Rubinschneckchen! Ich guck keinen Karneval! Ich warte auf besseres Wetter um wieder im Garten krosen zu können....

[Smaragdeidechse]

OK liebes Frollein, mangels Garten bleibt mir leider nur die Glotze! Ne mal im Ernst, im Garten rumkrosen würde ich auch lieber, habe aber leider keinen. Eigentlich habe ich seit Jahren keine Karnevalszüge mehr angeschaut. Ich denke, ich verlängere den Spaziergang mit den Hunden. liebes Frollein.

[Frl. Wagner]

Dafür hast Du Hunde! Das ist doch auch klasse! Ich wünsch dir und deinen Vierbeinern einen tollen Tag!

[lulli]

Ich hab den Kölner Rosenmontagszug im WDR an und heute Abend kommt im Ersten noch ne Sitzung . Das wars dann. Bei uns ging gestern der Karnevalszug. Göga war alleine dort und kam aber schnell wieder, da es viel zu kalt war . Ich hatte keine Lust mitzugehen. Früher hab ich viel Karneval gefeiert , aber mittlerweile reicht es mir, die Sitzungen im TV zu gucken. Ja, ja, das Alter .... .

Apropo Alter, da ich in letzter Zeit wieder vermehrt Hitzwallungen gepaart mit Schweißausbrüchen hatte, habe ich mir bei DM die "Meno Aktiv"-Kapseln geholt. Nehme sie jetzt ca. 2 Monate und tagsüber habe ich nichts mehr. Nur in der Nacht noch ab und zu, aber damit kann ich leben. Es ist ja am Tag besonders unangenehm, wenn plötzlich die "Brühe" läuft und überall häßliche Flecken entstehen. Ich hatte ja gedacht, es hört irgendwann mal auf. Das war leider ein Irrtum. Zum Glück hab ich aber sonst keine Beschwerden, die auf die Wechseljahre zurückzuführen wären. Das mir die letzte Zeit alle Knochen weh tun, hat sicher andere Gründe.

[Frl. Wagner]

...und ich hab vergangene Nacht geträumt, ich mach bei einer Seniorenreise nach Fernost mit....schlimmer geht immer....

[6229]

...und ich hab vergangene Nacht geträumt, ich mach bei einer Seniorenreise nach Fernost mit....schlimmer geht immer....

Mit dem Rollator?

[Frl. Wagner]

So weit ging es zum Glück dann doch nicht! Vielleicht demnächst....

[6229]

Liebes Fräulein Wagner,

dann hoffe ich mal , dass sich deine nächtlichen Alpträume nicht steigern!

[Smaragdeidechse]

Dafür hast Du Hunde! Das ist doch auch klasse! Ich wünsch dir und deinen Vierbeinern einen tollen Tag!

ich wünsche dir auch einen tollen Tag!

Ich hab den Kölner Rosenmontagszug im WDR an und heute Abend kommt im Ersten noch ne Sitzung . Das wars dann. Bei uns ging gestern der Karnevalszug. Göga war alleine dort und kam aber schnell wieder, da es viel zu kalt war . Ich hatte keine Lust mitzugehen. Früher hab ich viel Karneval gefeiert , aber mittlerweile reicht es mir, die Sitzungen im TV zu gucken. Ja, ja, das Alter .... .

Apropo Alter, da ich in letzter Zeit wieder vermehrt Hitzwallungen gepaart mit Schweißausbrüchen hatte, habe ich mir bei DM die "Meno Aktiv"-Kapseln geholt. Nehme sie jetzt ca. 2 Monate und tagsüber habe ich nichts mehr. Nur in der Nacht noch ab und zu, aber damit kann ich leben. Es ist ja am Tag besonders unangenehm, wenn plötzlich die "Brühe" läuft und überall häßliche Flecken entstehen. Ich hatte ja gedacht, es hört irgendwann mal auf. Das war leider ein Irrtum. Zum Glück hab ich aber sonst keine Beschwerden, die auf die Wechseljahre zurückzuführen wären. Das mir die letzte Zeit alle Knochen weh tun, hat sicher andere Gründe.

Ja, früher habe ich jedes Jahr Karneval gefeiert, und am nächsten Tag arbeiten gegangen nach einer sehr kurzen Nacht.
Das könnte ich heute gar nicht mehr.

Mit den Wechseljahren habe ich keine Probleme, d.h. seit ca. drei Jahren kein einziges Problem. Ich hoffe, das bleibt so.
Ist ja toll, dass die Kapseln dir so gut helfen!

[Elficat]

Ich wünsche allen Mädels hier auch noch einen fröhlichen Fasching bald wird er ja zu Grabe getragen .Ich habe mir Villacher Fasching aufgenommen das werde ich mir heute ansehen,sonst ist bei uns faschingsmäßig nicht viel los.

[Die kleine Seejungfrau]

Ich wünsche allen Mädels einen schönen Faschingsdienstag

Außer den gefüllten Krapfen(Berlinern) beim Bäcker bekomme ich nix mit.

[afrika]

Seejungfrau, so gehts mir auch, aber die Krapfen schmecken. Vor allem die mit Eierlikör.

[Elficat]

Ich backe in der Faschingszeit immer selbst Krapfen,die sind schon viel besser als die in den Geschäften,da merkt man erst den Unterschied.Der Aufwand ist schon happig aber ich mache da immer eine große Menge und friere dann einen Teil ein,so kann man noch einige Zeitdavon zehren, zum,einfach lecker.

[Siena]

Ich backe in der Faschingszeit immer selbst Krapfen,die sind schon viel besser als die in den Geschäften,da merkt man erst den Unterschied.Der Aufwand ist schon happig aber ich mache da immer eine große Menge und friere dann einen Teil ein,so kann man noch einige Zeitdavon zehren, zum,einfach lecker.

[Die kleine Seejungfrau]

Hmmm,so ein Krapfen wär jetzt gerade recht....
Hab heut endlich mal bis neun geschlafen.Sonst geistere ich um fünf schon rum.Auch hier im Forum...

[6229]

Ach Kinderl,

bin ich froh, dass der Fasching rum ist!
Ich bin sicherlich keine Spaßbremse oder ein Griesgram, aber mit Fasching habe ich null am Hut!

Aktuell nervt mich meine "nicht mehr vorhandene" Figur so was von...
Mein Gesicht sieht aus, aber meine Figur geht so was von aus dem Leim...
Walla-walla-Klamotten sind ja ganz bequem, aber Moppel ist einfach Moppel! ...Habe heute die Kriiiiise!

[Elficat]

Ich schicke dir einen virtuellen Krapfen Seejungfrau

Da bist du aber ziemlich früh auf den Beinen,ich gehöre eher zu den Nachtmenschen,abends kein Ende und dafür ein Morgenmuffel.

[Die kleine Seejungfrau]

Danke Elfi
Ach Babe die Figur ich kriegs auch nicht mehr hin.Schon allein die Figur(was noch vorhanden ist)zu halten ist schwer.Das Gesicht ist kein Problem,auch nicht Hals und Decolltee.Aber mein A...wird immer größer und um die Taille hab ich eine Speckschwarte.Irgendwann kann auch Shapewear die Pfunde nicht mehr verbergen.Und ich bin im Geiste immer noch dünn...Das Mädchen mit den zarten Armen und Taille....

[Kenzia]

Danke Elfi
Ach Babe die Figur ich kriegs auch nicht mehr hin.Schon allein die Figur(was noch vorhanden ist)zu halten ist schwer.Das Gesicht ist kein Problem,auch nicht Hals und Decolltee.Aber mein A...wird immer größer und um die Taille hab ich eine Speckschwarte.Irgendwann kann auch Shapewear die Pfunde nicht mehr verbergen.Und ich bin im Geiste immer noch dünn...Das Mädchen mit den zarten Armen und Taille....

Ich musste jetzt so lachen, denn ganz genauso geht es mir auch, obwohl das dünne Mädchen schon lange Vergangenheit ist, im Geist ist sie noch da

[Pegena]

Ich bin vor ca. acht Jahren ein wenig "aus dem Leim" gegangen. Von Gr. 40 auf 44! Habe dies lange ignoriert, es einfach hingenommen. "Ist halt so in dem Alter ..." Es hat keinen Spaß mehr gemacht, neue Hosen anzuprobieren, ich sah aus wie eine Presswurst (meinte ich zumindest). Habe auch die Waage ignoriert, wollte es gar nicht wissen. Als dann plötzlich die 44 bedenklich eng wurde, habe ich mich auf die Waage gestellt und festgestellt, dass ich fast 90 kg wog. Das war das Aha-Erlebnis bzw. der Punkt, wo mein Leidensdruck zu groß wurde. Es musste was passieren.

Ich habe es dann wieder auf 72 geschafft, es ging auch wieder mal kurzfristig auf 75 oder 76, aber das ist ja kein Vergleich zum anderen Zustand. Geholfen hat mir Amapur (ein Diätprogramm, wo man stündlich was zu sich nehmen muss, aber nie mehr als 800 cal. pro Tag) und später die Weight Watchers. Es ging überraschend gut und auch relativ schnell.

Anfang diesen Jahres stand ich dann - Weihnachtsplätzchen sei dank - auf 77,5 kg. Mittlerweile bin ich auf 72,5 kg (diesmal dank Cape June). Mein Traum sind die 65 kg. Ich bin zumindest zuversichtlich, es relativ bald unter 70 geschafft zu haben.

Im Geiste bin ich auch noch dünn. Mit einer Wespentaille (die hatte ich tatsächlich früher mal). Aber machen wir uns nichts vor, es wird nicht leichter, abzunehmen, und die Figur verändert sich nun mal ab einem bestimmten Alter. Doch nicht unbedingt zum Nachteil - ich habe zwar früher weniger gewogen, aber hatte immer einen "ausgeprägten" Po. Das ist jetzt nicht mehr so. Zum Glück habe ich keinen Bauch, aber die Speckröllchen sind leider geblieben Die könnten sich eigentlich auch verziehen, ich nehme dann auch den dicken Hintern gerne wieder.

[afrika]

Das trifft auf mich genauso. wie du es geschrieben hast, Pegena.Habe auch mal viel abgenommen mit einer Eiweißdiät, aber leider meine Galle damit verloren. Mit Eiweiß würde ich gut abnehmen, aber ich vertrage es nicht. Bin immer noch auf der Suche nach etwas Neuem das gut ist und ich damit abnehme.

[Elficat]

Afrika hast du es schon mal mit Trennkost probiert,da braucht man wirklich nicht hungern und ich habe damit vor vielen Jahren fast 30kg abgenommen.

[afrika]

Danke, Elficat das ist eine gute Idee.

[6229]

Ich bin vor ca. acht Jahren ein wenig "aus dem Leim" gegangen. Von Gr. 40 auf 44! Habe dies lange ignoriert, es einfach hingenommen. "Ist halt so in dem Alter ..." Es hat keinen Spaß mehr gemacht, neue Hosen anzuprobieren, ich sah aus wie eine Presswurst (meinte ich zumindest). Habe auch die Waage ignoriert, wollte es gar nicht wissen. Als dann plötzlich die 44 bedenklich eng wurde, habe ich mich auf die Waage gestellt und festgestellt, dass ich fast 90 kg wog. Das war das Aha-Erlebnis bzw. der Punkt, wo mein Leidensdruck zu groß wurde. Es musste was passieren.

Ich habe es dann wieder auf 72 geschafft, es ging auch wieder mal kurzfristig auf 75 oder 76, aber das ist ja kein Vergleich zum anderen Zustand. Geholfen hat mir Amapur (ein Diätprogramm, wo man stündlich was zu sich nehmen muss, aber nie mehr als 800 cal. pro Tag) und später die Weight Watchers. Es ging überraschend gut und auch relativ schnell.

Anfang diesen Jahres stand ich dann - Weihnachtsplätzchen sei dank - auf 77,5 kg. Mittlerweile bin ich auf 72,5 kg (diesmal dank Cape June). Mein Traum sind die 65 kg. Ich bin zumindest zuversichtlich, es relativ bald unter 70 geschafft zu haben.

Im Geiste bin ich auch noch dünn. Mit einer Wespentaille (die hatte ich tatsächlich früher mal). Aber machen wir uns nichts vor, es wird nicht leichter, abzunehmen, und die Figur verändert sich nun mal ab einem bestimmten Alter. Doch nicht unbedingt zum Nachteil - ich habe zwar früher weniger gewogen, aber hatte immer einen "ausgeprägten" Po. Das ist jetzt nicht mehr so. Zum Glück habe ich keinen Bauch, aber die Speckröllchen sind leider geblieben Die könnten sich eigentlich auch verziehen, ich nehme dann auch den dicken Hintern gerne wieder.

Pegena,

für deinen sehr interessanten Beitrag!
Chapeau , wie gut du das schaffst.

Ganz ehrlich, ich , als ich deinen Beitrag las. Da jammere ich vor mich hin, mache null Sport, von Diät auch keine Spur....
Ja, dank deines Beitrags ist bei mir auch der Groschen gefallen: Von Nix kommt Nix!

[Pegena]

Das stimmt ... leider Man muss auch für sich selbst wissen, wie man (wahrscheinlich) am leichtesten abnimmt. Ich bin absolut keine Sportlerin, das ist von vornherein für mich ausgeschieden, es konnte nur über die Ernährung gehen. Das Amapur-Diät-Programm hatte ich bei brands4friends für einen Sonderpreis mal gekauft (war trotzdem noch recht teuer, kostet normal 179 Euro für 10 Tage, ich habe 99 damals bezahlt). Gut, man braucht sonst nichts anderes, man ernährt sich in diesen 10 Tagen ausschließlich von Drinks, Suppen, kleinen Keksen, es gibt ein spezielles Müsli usw. Alles wird nur mit Wasser angerührt und hat einzeln nicht mehr als 50 - 60 Kalorien. Dafür muss man stündlich etwas zu sich nehmen und verspürt dadurch keinen Hunger. Das Programm ist nicht geeignet für länger, ich habe es aber schon dreimal zum "Anschieben" genommen. In den 10 Tagen kann man locker 3 - 5 kg verlieren. Dann ist der Ansporn da für die Weight Watchers, die mir persönlich wesentlich schwerer gefallen sind als das andere Programm. Ich hatte ständig Hunger! Ich, die ich sonst so gut wie kein Obst esse, wurde Stammkundin am Obststand bei uns in der Stadt, ich hätte sonst nicht durchgehalten. Und Obst und Gemüse sind ja zum Glück ohne Punkte.

Als ich dann erstmals in die 42 passte, habe ich alle meine Hosen in Gr. 44 verkauft Und auch die wenigen 42er-Hosen folgten ein paar Wochen später. Jetzt habe ich nur noch 40er Hosen im Schrank, und ich denke nicht, dass es jemals 38er sein werden. Aber ich bin damit auch zufrieden.

[afrika]

Pegena, dieses Amapur ist das vor allem Eiweiß? Keine KH und so?
Finde toll was du geschafft hast ,bin bei 44 möchte eine gute 42er werden. Mit Eiweiß nehme ich toll ab , aber ich vertrage es nicht. Mit KH geht es mir gut aber ich nehme nicht ab. Eß ich zuwenig werde ich nervös und fahrig .

[Pegena]

afrika, ich habe keine Ahnung, ich gebe es zu Ich weiß nicht, ob man hier verlinken darf, aber amapur findest du leicht über google. Ich habe bisher immer die 10 Tage-Diät genommen, die kann man sich auch leicht selbst zusammenstellen. Falls du interessiert bist - es findet sich immer ein Gutschein für amapur im Netz, so dass man wenigstens 20 Euro bei der 10-Tage-Diät sparen kann. Ich warne vor der Kartoffelsuppe, die ist scheußlich, die ist aber standardmäßig (so war es zumindest mal) immer hinterlegt, kann man aber ändern. Ich mag am liebsten Tomate. Die Drinks sind eigentlich alle gut, Erdbeer mag ich nicht so gern. Hafer- und Kartoffelkekse sind gut.

Man darf nicht zuviel erwarten, es gibt Leute, die nehmen in den 10 Tagen 6 kg, manche nur 2. Und 2 kg Abnahme ist bei mindestens 150 Euro viel Geld ... Man muss diese Diät auch einhalten können, und dazu gehört, dass man wirklich jede Stunde etwas zu sich nimmt (nachts natürlich nicht ). Und jede Menge trinken. Ich habe mich in der Zeit, als ich das machte, selten "nach draußen" getraut, es ist, nun ja ... ein wenig harntreibend.

Weight Watchers habe ich nur online gemacht, die erste Zeit war schlimm, weil ich, wie gesagt, ständig Hunger hatte. Und man muss sich selbst stark disziplinieren. Aber grundsätzlich finde ich das Punkte-System gut, du kannst alles essen, solange du bei deiner empfohlenen Punktezahl bleibst. Ich hatte in der Spargelzeit mal eine Sauce Hollandaise gekauft, da kam ich locker auf 10 Punkte (von 26 Tagespunkten!). Das kann dir natürlich alles verderben. Aber es gibt ja die sogenannten Extrapunkte wöchentlich, die man laut WW auch unbedingt verbrauchen sollte. Und damit bin ich meistens gut zurecht gekommen.

[Mimilinchen]

Ich kämpfe ja auch wieder mit dem Gewicht, aber ich fand diese Seite sehr interessant.
Vielleicht helfen Euch ja ein wenig diese Coaching Briefe:
http://www.vibono.de/coaching-briefe/

[Cremi]

Danke für den Link.
Sehr interessant die Seite.

[afrika]

Danke Pegena und Mimilinchen

[Elficat]

Ich habe in meinem Leben schon sehr viele Diaten gemacht ,darunter vor Jahrzehnten in meiner frühen Jugendzeit auch mal Weight Watchers,das hat mir wirklich geholfen und damals war natürlich auch schon dieses Punktesystem.Ich gerhöre nun leider zu den Menschen die kein allzu großes Durchhaltevermögen haben aber bei WW hielt ich es doch lange aus und es stimmt,da hat man ohne Hunger abgenommen aber auf Dauer war das dann doch nichts für mich,immer nach dem Punktesytem zu essen .Für mich war Trennkost dann in späteren Jahren die ultimative Form zum Abnehmen ohne zu hungern.Jetzt bin ich an dem Punkt angelangt an dem ich GsD nicht mehr fasten muß,ich bin mit meiner Kleidergr.40 vollauf zufrieden und ich esse was ich will,allerdings nicht unmäßig sondern in Maßen und so halte ich mir bereits seit Jahren mein Gewicht.

[afrika]

Seit den Wechseljahren finde ich mich so aufgeschwemmt mit Wassereinlagerungen , wenn ich mal einen Eiweißtag ein lege, geht bei mir Wasser ab. Habt ihr damit auch Probleme?

[aimée]

GBPicsOnline.com - Frauentag GB Bilder


Geniesst einen fröhlichen und friedlichen Frauentag liebe Mädels

[Die kleine Seejungfrau]

Hab mir selbst gelbe Rosen geschenkt zum Frauentag

[6229]

Ich bekam heute eine Dividende meiner Krankenkasse!

[Die kleine Seejungfrau]

Ich gratulier mir jetzt mal selbst zum 2000ten Post
Werde heut abend mit dem Seemann drauf anstoßen.
Der weiß zwar irgendwie daß ich in einem Forum bin,aber kennt das Ausmaß zum Glück nicht.Besser so.Das Wetter ist toll und ich häng schon ewig hier im Forum rum.Macht morgens am meisten Spaß.Außer ich arbeite.
Genießt die Sonne heute Mädels.Die blöden Pollen merk ich allerdings auch.Niese ständig.