Ich nehme ja schon täglich Magnesium, Calcium und Vitamin D und 3 x wöchentlich Selen (nachdem ich gelesen habe, dass eine Überdosierung mit Selen nicht ganz ohne ist, bin ich da lieber vorsichtig solange ich meinen Selenspiegel nicht kenne). Dazu werde ich mir jetzt mal noch den Vitamin B Komplex holen - Biotin alleine hat ja leider auch nichts gebracht.
Mein Hausarzt hat mir ja schon bestätigt dass die Probleme von der Schilddrüse kommen. Die ist zwar medikamentös eingestellt und macht mir keinerlei Probleme - bis auf die Fingernägel. Aber wenn ich mal in dem Hashimoto - Thread lese kann ich eigentlich froh sein, dass ich "nur" die Probleme mit den Nägeln habe.