Jede Haut reagiert anders, manche sind robust, andere empfindlich. Das wirst du einfach testen müssen.
Ich persönlich habe von Anfang an mit höheren Retinol bzw. Retinal Dosen angefangen. Wenn die Haut empfindlich reagiert, einfach das Retinol/Retinal verdünnen, indem man es mit einer anderen Creme mischt. Das hat bei mir super funktioniert und nach ca. 7 Monaten konnte ich 1% Retinol bzw. 0,1% Retinal pur auftragen, ohne weitere Verdünnung. Mittlerweile nutze ich den Wirkstoff seit Jahren und vertrage es anstandslos.
Ich drücke dir die Daumen, dass alles gut geht bei dir
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Achso, noch was: ich finde RetinAl insgesamt verträglicher, als RetinOl.