Was essen BJ zum Frühstück

[Chilli-Sister]

Ausnahmsweise nicht-vegan: 2 Faschingskrapfen - dazu Kaffee

[Coline]

Porridge mit Rosinen, geriebenem Apfel, Zimt und Kokosblütenzucker

[Anja]

Heute morgen Müsli mit Apfelsine Milch und Kaffee

[Coline]

Eine halbes Finnkornbrötchen mit Putenschinken, ein halbes mit Tapenade, Gemüsesaft, Kaffee

[Coline]

Eine Scheibe Vollkorntoast mit Putenschinken und einem Spiegelei, zwei Scheiben Ananas, Gemüsesaft, Kaffee

[LaVieEnRose]

Overnight Oats mit gemischten Beeren, Vanillezucker und Sonnenblumenkernen

[Anja]

Erdbeeren mit joghurt und Kaffee

[Chilli-Sister]

2 Brezen mit Margarine bestrichen + Schnittlauchröllchen drauf, frisch gepresster Granatapfelsaft und einen Sojajoghurt mit ein paar Kokosflakes reingerührt, Schwarztee (3 Tassen )

[chillmaus]

Ich ess früh immer das selbe.

Unter der Woche in der Arbeit:
- Naturjoghurt mit Haferflocken oder Nuss-Müsli, dazu Hanfsamen, Chiasamen und Leinsamen und Obst (kleingeschnittener Apfel oder frischen Beeren im Sommer) oder
- Porridge selbst gemacht oder so fertigen Frühstücksbrei, mit etwas Kakaopulver und TK-Himbeeren oder Banane drin (eher selten)

Wenn jemand auf Arbeit Kuchen mitbringt, dann den auch gerne noch zusätzlich

Am Wochenende muss ich früh immer in den Stall, da gibt es vorher nur irgendein ungesundes Gebäck (Nusshörnchen, Apfeltasche, Schokocroissant) und hinterher, fast schon gegen Mittag ein spätes herzhaftes Frühstück, meist mit Rührei und O-Saft.

Wenn ich mal länger schlafen kann, frühstücke ich meist ein Marmeladenbrötchen mit Frischkäse/Philadelphia drunter.

Dazu gibt es immer Caro-Kaffee und dann noch Tee.

[Anja]

Joghurt mit Müsli und 1 Banane dazu Kaffee

[Coline]

Eine Scheibe Vollkorntoast mit Avocado und Räucherlachs und pochiertem Ei, Gemüsesaft, Kaffee

[Anja]

Toast mit gekochtem Schinken dazu aufgeschnittene Tomaten und Gurken dazu Kaffee

[Coline]

Porridge mit Rosinen und geriebenem Apfel mit Kokosblütenzucker und Zimt, Chococcino

[Coline]

Eine Scheibe Vollkorntoast mit Avocado und Räucherlachs, einen Naturjoghurt mit Chiasamen, Gemüsesaft, Kaffee

[Chilli-Sister]

Dinkelflakes mit Hirsemilch, Banane .......................... mir schmeckt die Hirsemilch nicht, ist mir zu süsslich

[Anja]

Knäckebrot mitButter und Käse dazu Tomaten und Kaffee

[DoroPhil]

Wenn ich nicht woanders frühstücke, sieht mein Frühstück in der Regel wie folgt aus:
Bevor ich meine 10min Frühsport mache weiche ich einen TL Chiasamen in 150ml Hafermilch (Alnatura) ein. Nach dem Sport und der notwendigen Dusche gebe ich je einen EL zarte Dinkelflocken, zarte Haferflocken und Basismüsli von Rosengarten dazu und eine gute Dosis Zimt. Dann wird das ganze heißgemacht und ich schneide mir einen halben bis ganzen Boskop-Apfel dazu. Wenn mir dir Konsinstenz passt, träufele ich etwas Omega-Balance-Öl von der Ölmühle Solling drüber, das gibt noch einen schön orangig-zitronig-vanilligen Geschmack.
So mache ich das jetzt seit Anfang des Jahres. Mal sehen, wie ich das Frühling/Sommer variiere, ob ich dann wieder kaltes Müsli esse oder einfach andere Früchte (Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren, Heidelbeeren etc.) nehme.

[Coline]

Eine Scheibe Dinkelbrot mit Avocado und Tomaten, einen Smoothie aus Avocado, Banane, Blaubeeren, Erdbeeren und Mandelmilch, Kaffee

[Chilli-Sister]

Mist - heute Morgen wieder vergessen zu posten

Soja-Joghurt mit geschnibbelter Mango, Roggenbrot mit "veggi-Leberwurst" und Essiggürkchen, Kräutertee

[Coline]

Rührei mit Oliven, Vollkorntoast, Gemüsesaft, Kaffee

[Anja]

Knäckebrot mit Käse und Tomate später 1 Apfelsine

[Coline]

Einen Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs, zwei Scheiben Ananas, Gemüsesaft, Kaffee

[Coline]

Eine Scheibe Dinkelvollkornbrot mit Avocado und Tomate und pochiertem Ei, Gemüsesaft, Kaffee

[Iceflower]

Bei mir gab es heute früh einen Grünen Smoothie aus Babyspinat, Mango und Kiwi.

[Gummibaechen93]

Bei mir gibt Pudding aus Chiasamen, einer Vanilleschote, Xucker und etwas Obst, dann eine Portion Rührei und nebenbei Salatgurke und Tomaten. Das ganze zusammen mit einer Kanne Kaffee :D

[Chilli-Sister]

Die letzten Tage war's immer ähnlich:
Sojajoghurt, Apfel, Hafermilch mit Dinkelflakes, grüner Tee oder Schwarztee

Für morgen früh richte ich her:
2 Scheiben Vollkornbrot mit veggi-Leberwurst-Aufstrich plus Essiggurken drauf (zusammengeklappt zum mitnehmen ins Büro), 1 Kiwi, 1 Banane

[Mirja_Schneewind]

Nutellabrot und Kaffee. Punkt.

[Anja]

Heute morgen gibt es Erdbeeren mit Joghurt und Kaffee

[Chilli-Sister]

Heute morgen gibt es Erdbeeren mit Joghurt und Kaffee

Erdbeeren im Februar, tz tz tz .... (Späss'le)

[Coline]

Ein halbes Finnkornbrötchen mit Meerrettichaufstrich, eins mit Kräuterfrischkäse, Gemüsesaft, Kaffee

[Anja]

Erdbeeren mit joghurt Müsli und dazu Kaffee

[Coline]

Eine Scheibe Pumpernickel mit selbstgemachtem Gefügelsalat, Gemüsesaft mit Chiasamen, Kaffee

[Chilli-Sister]

Gemüsesaft mit Chiasamen

Darf ich fragen, ob du die Samen quellen lässt oder rein und runter damit?
Welchen Gemüsesaft trinkst du?

[Coline]

Darf ich fragen, ob du die Samen quellen lässt oder rein und runter damit?
Welchen Gemüsesaft trinkst du?

Ich habe meistens den Gemüsesaft von Eden oder Rabenhorst aus dem Reformhaus. Bei dm gibt es den Saft von Alnatura, der ist auch lecker.
Im Gemüsesaft lasse ich die Samen nicht quellen, das wird mir zu dickflüssig.

[Coline]

Vollkornbrötchen mit Avocado und gehackten Tomaten und Rucola, Gemüsesaft mit Chia, Kaffee

[Chilli-Sister]

Veggi-Leberkäs' Semmel mit Senf, Schwarzer Tee .... (supergesundes Frühstück *lol*)

[Anja]

1 Weckchen mit Honig und Kaffee

[*Mondenkind*]

1 Finnkornbrötchen mit Holunder-Kirsch-Marmelade und dazu einen Kakao

[Coline]

Buchweizenpfannkuchen mit Bananen und Kokosblütenzucker, Smoothie mit Mandelmilch und Chiasamen, Kaffee

[Chilli-Sister]

Vollkornbrot mit Alsan und Gurkenscheiben, Vollkornbrot mit veganen Käsescheiben, Banane, Kaffee