Was essen BJ zum Frühstück

[Rubinia]

Vollkorn-Toast mit Alsan und Tomatenscheiben (3 Stück ), frische Mango, grüner Tee

3 Tomatenscheiben oder 3 Toast?

Oatmeal mit eingeweichten Trockenfrüchten, Leinsamen, Naturjoghurt und Chia Topping, Löwenzahntee

[Chilli-Sister]

3 Tomatenscheiben oder 3 Toast?

3 Toast ...




Heute: Vollkorn-Toast (der muss weg ) mit veganer Teewurst, Sojajoghurt Heidelbeere, Apfel, Schwarztee

[Rubinia]

[naribia]

1,5 Vollkornbrötchen, Frischkäse, Käse, Tomate, Gurke, Salat. Dazu Joghurt und Quark mit Fruchtmus vermischt, Kaffee und Wasser.

[BavarianBaby]

1 Haferflockenbrötchen mit Frischkäse und Hagebuttenmarmelade, großer Kaffee mit Soja-Reis-Milch, Agave und Mandelsirup; dm Bio Grüner Tee Zitrone-Ingwer

[Chilli-Sister]

Müsli mit Hafermilch, Banane, Kräutertee

[naribia]

Ein Vollkornbrötchen, Frischkäse, Käse, Tomate, Gurke, Salat. Dazu Joghurt und Quark mit frischen Erdbeeren vermischt, Kaffee und Wasser.

[Capella]

Schokomüsli mit Mandelmilch, eine halbe Banane und eine halbe Tasse Kaffee.

[Anja]

Joghurt mit Banane und Kaffee

[naribia]

1 Röggelchen, Frischkäse, Marmelade, Käse, Tomate, Gurke, Salat. Dazu Joghurt mit Quark, Kaffee und Wasser.

[Melldell]

mein ultimatives first meal und es schmeck so lecker, highlight des tages:

milch mit chiasamen und haferflocken aufkochen und quellen lassen, süssen wie man mag - z.b. honig, dann dicken brei mit quark vermischen. rosinen und zimt und ein apfel kleingeschnitten.

sehr lecker und macht lange satt, ich liebe es.

[Chilli-Sister]

Knäckebrot (jaaaaaa, seit Ewigkeiten mal wieder gekauft) - mit Alsan und Radieschen (2 Stück - Knäckebrot ... nicht Radieschen)
Apfel
4 Datteln (auch neuer Trip von mir)
Schwarztee

[Rubinia]

(2 Stück - Knäckebrot ... nicht Radieschen)
Apfel
4 Datteln (auch neuer Trip von mir)
Schwarztee

und wenn du oberdekadent sein willst, dann füllst du in die Datteln noch ein Löffelchen Nussmus und ein bissel Kakaopulver

[Anja]

1 Scheibe Brot mit butter und honig dazu Kaffee

[Rubinia]

Pfannkuchen mit Dreifruchtmarmelade, Gemüsesaft, Earl Grey Tee

[Chilli-Sister]

Müsli mit Sojajoghurt gemischt plus Banane reingeschnippelt, Schwarztee

[naribia]

1 Röggelchen, Frischkäse, Marmelade, Käse, Tomate, Gurke, Salat. Dazu Joghurt mit Quark, Kaffee und Wasser.

[Anja]

1 Körnerweck mit Butter Käse und Tomaten dazu Kaffee

[naribia]

Ein Mehrkornbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Quark und Marmelade, Kaffee und Wasser.

[Anja]

1 Scheibe Brot mit Butter und Marmelade dazu Kaffee

[Chilli-Sister]

2 Brotscheiben mit veganer Teewurst, Sojajoghurt Pfirsich, Kaffee

[naribia]

Ein Mehrkornbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Quark und Marmelade, Kaffee und Wasser.

[BavarianBaby]

1 Vollkornbrötchen mit Erdbeermarmelade, Kaffee mit Sojamilch und Vanillesirup, dm Bio Grüner Tee Zitrone-Ingwer

[Catacomb Kitten]

1 Scheibe Roggenbrot mit Maasdamer und veg. Mortadella, Schüssel Vanillejoghurt mit Himbeeren, Chia- und Leinsamen,
Tasse Sojamilchkaffee, Tasse Grüner Tee Vanille, Glas Mandarinensaftschorle.

[naribia]

Ein Mehrkornbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Quark und Marmelade, Kaffee und Wasser.

[Chilli-Sister]

Knäckebrot mit Alsan und Radieschen, Knäckebrot mit Alsan und Gurkenscheiben, Sojajoghurt natur mit Bananenscheiben, Schwarztee

[Anja]

1 Scheibe Brot mit Butter Eszettschnitten und Kaffee

[Chilli-Sister]

1 Kornspitz mit Wilmersburger, Apfel, grüner Tee

[PinkFluffie]

Toast mit Marmelade und Käse, Tasse Kaffee dazu :)

[naribia]

1 Roggenbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Quark und Marmelade, Kaffee und Wasser.

[BavarianBaby]

1 Scheibe Brot mit Butter Eszettschnitten und Kaffee

Lecker, hab ich ja ewig nicht mehr gegessen...

Bei mir gabs heute griechischen Joghurt Natur mit Banane, Chiasamen, Walnüssen, Kürbiskernen, Honig. Großer Kaffee mit Sojamilch und Amarettosirup. Meßmer Detoxtee mit einer Scheibe Ingwer.

[Chilli-Sister]

Müsli mit Hafermilch, Fruchtschnitte Waldbeere, Schwarztee

[Anja]

Joghurt mit Banane und Kaffee

[Rubinia]

Butterbreze, Gemüsesaft, Earl Grey Tee

[naribia]

Ein Mehrkornbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Quark und Marmelade, Kaffee und Wasser.

[Anja]

Joghurt mit Banane und Kaffee

Heute auch

[Chilli-Sister]

2 Brotscheiben mit Paprikaaufstrich, Apfel, Kräutertee

[naribia]

Ein Mehrkornbrötchen, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Marmelade, Kaffee und Wasser.

[Anja]

1 Weck mit Wurst, Käse. Tomaten und Kaffee

[naribia]

Eine Scheibe Vollkornbrot, Quark, Käse, Tomate, Gurke, Paprika, Salat. Dazu Joghurt mit Marmelade, Kaffee und Wasser.