@Satyrna, Eik hatte dich kürzlich auf einen Artikel über BHA bei den
Super-Twins hingewiesen. Ich lege dir den Text hiermit auch nochmal ans Herz. Der bietet einen guten Überblick und solide Grundinformationen über BHA. Ich denke, dass viele - wenn nicht sogar die meisten - deiner Fragen zu BHA dort beantwortet werden.
Die neueren Texte der Twins - insbesondere Produktrezensionen - sind durchaus mit kritischer Vorsicht zu genießen, aber die sogenannten Expertenartikel zu Wirkstoffen sind eine gute Orientierungshilfe für Einsteiger und durchaus empfehlenswert.