Möglichst täglich ne Runde draußen drehen und 2x die Woche ins Fitnessstudio.
Ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel, in der Hoffnung damit vorzubeugen.
Und ich versuche viel frisches Obst zu essen.
Möglichst täglich ne Runde draußen drehen und 2x die Woche ins Fitnessstudio.
Ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel, in der Hoffnung damit vorzubeugen.
Und ich versuche viel frisches Obst zu essen.
Si tacuisses, Philosophus mansisses
Liebe Grüße ripley1966
Ich trinke viel Tee und packe mich bei dem Wetter warm ein. Ich bin ebenfalls ein Sportmuffel, gehe aber regelmäßig ins Kieser-Studio, um meinen Rücken fit zu halten, da ich am Arbeitsplatz viel sitze. Ich bin allerdings ein Winterfan. Mich erwischen Erkältungen sogar eher im Sommer als im Winter.
Ich gehe viel an die frische Luft, abends dann ein warmer Tee vor dem Kamin
Ich liebe es, abends mit Kerzen, Wärmflasche und heißen Kakao oder Tee im Bett zu liegen und mich aufzuwärmen. So halte ich mich fit![]()
Ich liebe es Schnee zu schaufeln...warm eingepackt und danach einen warmen Tee.....
Mein Fithalteprogramm besteht hptsl. aus Fahrradfahren auf die Arbeit - warm eingepackt - das weckt die Lebensgeister (natürlich nur, wenn es nicht glatt ist), außerdem Nordic Walking - viiiel Grüntee mit Mango und Vanille oder Rooibos-Tee trinken, Vitamin D3-Tropfen 1 x wöchentlich, gesunde Ernährung (meistens), d.h. viiiel Gemüse und Obst.
5 Etagen zu Fuss jeden Tag.
Viel Bio
Wasserman........Ziege......Mikadospielerin(bei Vollmond)
Ich gehe ins Fitnessstudio
Ich gehe 2 x die Woche Schwimmen, außerdem ernähre ich mich Low Carb mit viel Gemüse und versuche auf der Arbeit 1 l Wasser und Tee über den Tag verteilt zu trinken. Abends nehme ich bei dem kalten Wetter gern ein schönes Vollbad und genieße die entspannende Ruhe.
Ich gehe 2 x in der Woche ins Fitness-Studio und nehme regelmäßig Zink ein. Außerdem gehe ich mit meinem Sohn und meinem Mann gerne spazieren.
Und gaaaaanz, gaaaaanz wichtig: Richtig und regelmäßig Händewaschen!!!!!!
getreuer Hoffnung stilles Bild
lautet ie Antwort
Ich gehe trotz Kälte jeden Morgen zu Fuß zur Arbeit. Auch ansonsten versuche ich viel an die frische Luft zu kommen. Ich achte darauf tgl. Vitamin C in Form von Obst/Gemüse zu mir zu nehmen. Zusätzlich nehme ich Vitamin D als Nahrungsergänzung und versuche mich einfach so gesund wie möglich zu ernähren.
Ich gehe bei jedem Wetter zu Fuß, trinke viel Tee und bei den ersten Erkältungsanzeichen setze ich Hausmittel wie heiße Fußbäder oder Quarkwickel ein.
LG TaraFairy
Ich esse viieeeel Mandarinen, die haben wenig Kalorien und das weisse der Mandarinen-Haut hemmt das Fett.
Ich versuche mich gesund zu ernähren und dadurch, dass ich mein Sportprogramm meistens im Wohnzimmer durchführe, bin ich dabei auch wetterunabhängig :)
Die Seite geht bei mir leider immer noch nicht auf![]()
Ich denke aber mal,wenn ich hier so lese geht es darum,wie man sich so fit hält.
Ich muss gestehen,dass ich ein absoluter Sportmuffel binvon Diäten halte ich auch nix.Ich finde meinen Ausgleich in unserem Garten,der will im Sommer wie im Winter seine Aufmersamkeit.Im Winter beschrenkt es sich eher auf das Schnee schippen,denn davon haben wir hier immer reichlich
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Eine weitere Leidenschaft ist das Pilze sammeln und lange Spaziergänge.
Liebe Grüße von der Krümelmaus
Ich mache Wechselduschen, wasche mir oft die Hände und jeden Tag gibt es Vitamin C in Form von einer Zitrone.
Ich verhalte mich wie das ganze Jahr über.
Ich vermeide es, mich in beheizten Räumen aufzuhalten, denn ich vertrage die trockene Heizungsluft gar nicht.
Ich halte meine Füsse warm und versuche öfter frisches Obst, Gemüse, Kräuter zu essen
und generell viel zu trinken, am meisten Mineralwasser.
Am Ende steht ein Traum!
Ein fröhliches MOIN!!!!! in die Runde!
Weihnachten nähert sich mit Riesenschritten und wir sind heute schon bei Tag 9 unseres Adventsgewinnspiels
Zu gewinnen gibt es heute für die Fitness-Freaks unter Euch und die, die es gerne wären 3 x 60 Credits
für GYMFLOW.com, das Buchungsportal für Fitness- und Wellnesskurse - BUNDESWEIT
viel Glück beim Mitmachen und hier geht es zur Weihnachtsmarkt-Hütte Nummer 9![]()
Geändert von Beautyjunkies Team (06.12.2018 um 14:33 Uhr)
wünsche allen, die mitmachen, viel Glück....für mich ist das nix...in meiner Nähe( noch nichtmal in der ferne) gibts die überhaupt nicht.....
*Bruderlos*
Hallooooooseid Ihr alle schon wach?
Heute spielt Ihr alle erneut um ein Pflegeset aus dem Hause KLOTZ LABS
Das heutige Set besteht aus HAND GRADER SERUM und ANTI AGING SERUM
Nur los - hier geht es zu Weihnachtsmarkt-Hütte 10
bis gleich hier im Thread![]()
Geändert von Beautyjunkies Team (06.12.2018 um 14:34 Uhr)
Absurd würde ich sämtliche Geschenke bezeichnen, die ich beim Wichteln erhalten habe. Den Vogel abgeschossen hat auf jeden Fall das gebrauchte Stück Radiergummi, was ich einmal bekam. Dabei hatte ich mir so Mühe mit meinem Geschenk gegeben und mehr als nötig ausgegeben.![]()
Meine Mutter hat mir zum Geburtstag ein Überraschungspaket von einem Versandhaus bestellt. Darin waren tatsächlich Seidenblumen!!!
Ich habe seit Jahren eigentlich keine schlimmen Dinge bekommen.
Früher hätte ich mal eine Tante, die schenkte Kristallvasen und Gläser mit Schliff, Dinge, die mir damals und heute nicht gefielen.
Und zu meiner Kommunion gab es bereits die Grundlage für eine Besteck, also den Beginn der „Aussteuer“ das fand ich damals entsetzlich.
Si tacuisses, Philosophus mansisses
Liebe Grüße ripley1966
Als meine Liebe zum Make Up begann, schenkte meine Schwägerin mir ein Nagellack Pusteäffchen. Ich habe wohl echt überzeugend behauptet, dass ich mir das gewünscht habe - tatsächlich wollte ich es verschenken und jemanden ärgern.
Das Pusteäffchen stand lange in der Sockenschublade und ist beim Umzug leider verlorengegangen - es war hässlich, kitschig und nutzlos. So ein Verlust...
Aber ich werde mich rächen. ;)
Also ich habe mal eine rote Strickjacke geschenkt bekommen, obwohl ich nie rote Sachen trage.
Ich bekam zu Weihnachten von meinen Eltern ein langes Wellenschliff-Küchenmesser überreichtDamit hatte ich überhaupt nicht gerechnet, aber es war ein Geschenk mit Hintergrund: Es war das Weihnachten, bevor ich von zu Hause ausziehen wollte, und mein Vater meinte, ohne ein gutes Brotmesser wäre es quasi unmöglich, einen eigenen Haushalt zu gründen
Heute, zwanzig Jahre später, habe ich das Messer immer noch - es ist wirklich unverzichtbar und schneidet nach wie vor hervorragend.
Also wenn man absurd sagen kann, waren das Geschenke von Großonkel & Großtante.
Das war manchmal so kitschige Weihnachtsbaumdeko, die so gar nicht zu uns passte.
Aber das war immer nur neben dem Umschlag, also war es ok
Und manchmal war die Deko auch schön und habe wir auch heute noch mit verbastelt, eine schöne Erinnerung an meine verstorbene Großtante jedes Jahr![]()
Slowly passing away
~ Wenn der letzte Tag gekommen ist und der Herr uns fragt, was wir mit
unserem Leben gemacht haben, möchten wir sagen, wir haben es zusammen verbracht ~
Ich bekam von meiner Tante eine Minivase aus Messing zu meinem 18 ten Geburtstag. Das fand ich damals schon schrecklich, ist mittlerweile 33 Jahre her. Seit dem sind mir solche Geschenke erspart geblieben. Erwähnen sollte wohl noch das meine Tante selber erst Anfang 30 war!![]()
Liebe Grüße Saphir
Vor vielen Jahrenbekam ich eine Schallplatte geschenkt, hatte aber noch keinen Plattenspieler
Meine "Lieblingstante" schenkte mir einen riesigen "wunderschönen" Bowlentopf
Der ist mir später leider versehentlich aus den Händen gefallen![]()
Liebe Grüße
Eulelia . . . . . . . .
Ein jeder hat seine eigne Art, glücklich zu sein, und niemand darf verlangen,dass man es in der seinigen sein soll! (Heinrich von Kleist)
Ich kann mich noch an eine gräßlich hässliche Tischdecke erinnern, die mir meine Tante schenkte. Und Fransen hatte sie auch noch.
Denn jeder ordentliche Haushalt hatte eine Tischdecke auf dem Tisch.
Bei mir gibt es bis heute keine Tischdecken und auch keine Gardinen an den Fenstern.![]()
Meistens bin ich mit meinen Geschenken ganz zufrieden. Ich habe einmal zu Weihnachten von meiner Tante selbstgestrickte bunten Socken geschenkt bekommen.![]()
Bisher habe ich selbst immer tolle Sachen bekommen. Aber ich erinnere mich an eine megapeinliche Sache. Meine kleiner Bruder überreichte seiner damaligen Freundin ihr Weihnachtsgeschenk am Weihnachtsabend. Muss dazu sagen dass ihre Eltern, und ihre Oma und Opa auch dabei waren. Jedenfalls packte sie es aus und es war drin: Reizwäsche in Nikolausformat, Zipefelmützchen, rote Spitze durchsichtig, String usw. Ihr könnt es euch schon denken. Die Eltern und Großeltern haben vielleicht geguckt. Mann war das ein peinlicher Moment.
Das absurdeste Geschenk, das ich je bekommen habe, war ein einfaches Teelicht zu meinem 22. Geburtstag von einer Freundin. Tja ich war ziemlich enttäuscht... :(
"Tue deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Theresa von Avila
vor Jahren, ich war noch nicht mal ansatzweise volljährig, gabs nen Sechserpack Eierlöffel - für die Aussteuer. Damals konnte ich mit dem einsamen Besteckpäckchen so gar nix anfangen .....und heute benutze ich die immer noch
Wir haben doch schon genug Probleme mit natürlicher Dummheit - warum brauchen wir jetzt auch noch künstliche Intelligenz
Mein lustigstes Weihnachtsgeschenk war ein großes Set billiger Plastik-VorratsdosenMein damaliger Freund hat sie mir geschenkt uns sie waren wunderschön verpackt.......in der untersten war dann ein toller Ring
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Die einzigen Männer, die Frauen durchschauen, sind die Röntgenärzte
Ich hab mal beim Schrott Julklapp ein Päckchen mit einer Packung Kaugummi, einem Böller und einem zerbrochenem Schoko-Weihnachtsmann bekommen.![]()
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Alles ist möglich, vorausgesetzt, daß es genügend unvernünftig ist. (Niels Bohr)
Beim Schrottwichteln habe ich mal 500€ geschenkt bekommen!
Allerdings zerschreddert ;-(
Weil Morgen nicht Heute ist, wirst du nicht sein - du bist. Und solange du bist, ist das Sein unwichtig.
Absurde Dinge ... hab von einer ganz lieben Freundin ein total hochwertiges und spezielles Tee-Set geschenkt bekommen .... nur trink ich absolut keinen Tee sondern nur Kaffee. Und nicht wirklich absurd ... aber meine Mama (mittlerweile über 60) bekommt dieses Jahr eine fahrende Spielzeugeisenbahn ... weil sie Eisenbahnen über alles liebt, weil sie sie immer an ihren Urlaub früher mit der Bahn erinnert
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Ich hab mich mal sehr über die Reaktion meiner Mutter über ein Weihnachtsgeschenk, daß ich ihr gemacht habe geärgert bzw. sie hat mich sehr traurig gemacht. Da mein Vater schon ein paar Jahre tot war, habe ich ein Bild von ihm nach einer Fotovorlage malen lassen. Es wurde dann noch in einen Spezialladen gerahmt. Als ich es ihr dann am Heiligabend geschenkt habe, war ihr Kommentar: "Wo soll ich das denn aufhängen?" Hab mir nur mühsam die Tränen verkniffen und das Bild wieder mitgenommen und es bei mir im Schlafzimmer aufgehangen. Das war so typisch für meine Mutter. Den Kommentar "was soll ich den damit" hab ich oft bei Geschenken zu hören bekommen. Drum gab es dann nur noch Geld oder Gutscheine, damit sie nicht meckern konnte.
Viele Grüße vom Rhein, Lulli![]()
Ich bin ein guter Mensch, ich war auch schon zu Vollidioten nett!
Lullis Parfüm-Sammlung / Mein TB