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Zitat von
Untiefe
Naja, ich habe versucht mich vor kurzem z.B. wieder bisschen zu belesen z.B. über Melatonin etc.abgesehen von Vitamin D (frage mich hier immer, ob hier alle wirklich Vitamin D ausrechend supplementieren? Ich selber mache es zu nachlässig, das weiß ich! Und Vitamin D ist für Immunsystem und Krebs- und klar Osteoporoseprophylaxe wesentlich und nun mal "Sonnenvitamin") Ich denke, das Thema ist schon komplexer als "Sonne absolut meiden ist gesund".
Wie gesagt ich persönlich bin schon der Meinung, dass es bei der Sonne ein gesundes Maß gibt. Wer sie allerdings komplett medizinisch gesehen meiden muss oder dies von sich aus will (hoffentlich informiert bezüglich Vit D und Co) soll das eben einfach machen.