Die Zahnseide von Curaprox hasse ich allerdings ...
Wenn man hier so von den Beschwerden liest, kann man natürlich froh sein, keine zu haben, aber meine Routine ist schon fast ein Vollzeit-Job:
* Zuerst bürste ich die Zunge mit dem Reinigungsgel von Apeiron
* Dann schabe ich den gelösten Belag ab
* Dann ca. halbe Stunde Ölziehen mit angewärmtem Öl
* Dann ausspülen und putzen mit Zahnpulver
* Mundwasser
* Nach jeder Mahlzeit Zahnzwischenräume mit Zahnseidesticks von DenTek reinigen
* + 1 Xylit-Bonbon lutschen
* Abends dann nochmal Zahnseide
* Zähneputzen mit Zahnpasta
*puh*
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aber der Erfolg beim Zahnarzt gibt mir recht
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