Haarausfall

[Mausileinchen]

Hat jemand von Euch Ahnung, wie regelmässig Pilusan Aktionen hat? Ich bräuchte Nachschub, kann aber keinen Rabattcode finden :(

Ich suche auch! Ich habe denen schon geschrieben und sie haben mich vertröstet dass wieder mal etwas kommen wird aber das kann ja dauern. Sie sind aktuell extrem ausgelastet durch Bestellungen aus dem Ausland, die Araber sind wohl extrem heiss drauf weil es Made in Germany ist und dort einige Influencerinnen aus der royal family es nehmen.
Meine Erfahrung ist, dass man immer mit dem pilusan support reden kann, die melden sich super schnell und sind mega lieb, haben mich sogar zu meinen hormonen beraten. Wenn ich einen Code bekomme poste ich hier rein!

[Kimberly]

Es gibt ja eine Menge NEMs für die Haare, die Erfolg versprechen:
Selber nehme ich Saw Palmetto (the nutri store) im Wechsel mit den Sabal-Kürbis-Brennessel-Kapseln vom Kräuterhaus St.Bernhard. Die haben auch gute Hirsekapseln (Haarfit), nehme ich alles regelmäßig.

Was auch gut sein soll ist Taurin und Kapseln mit Erbsensprossen (Haarkraft Anagen). Gibt's alles beim Kräuterhaus. Ich will da jetzt keine Werbung machen, aber die liefern immer schnell und ohne Engpässe. Auch die Preise sind moderat und man kann problemlos im Nachhinein per Rechnung bezahlen.

[Lilliy]

Taurin kannte ich bisher nur für Katzen :)

Ich supplementiere Vit B5 (= Pantothensäure), Omega 3, Zink, Biotin, Vit D3 (+K2) und Braunhirse. Selten auch etwas Selen.
Ich hab auf jeden Fall das Gefühl, dass es was bringt, nicht nur bezüglich Haarwachstum, sondern auch bei Haut und Nägeln. Hatte ganz früher immer viele weiße Flecken auf den Fingernägeln und nun gar nicht mehr.

[Kimberly]

Wie hochdosiert nimmst du Pantothensäure?
Es soll zumindest gut für den Haarwuchs sein. Gibt aber auch User, die es Grammweise gegen fettige, unreine Haut einnehmen. Dabei liest man aber immer wieder, dass es in diesem Fall sogar Haarausfall auslösen kann. Also Vorsicht bei der Dosis!

[Lilliy]

Ah, danke dir Kimberly, das wußte ich nicht. Nehme täglich eine Tablette mit 200mg.

[Untiefe]

Wie hochdosiert nimmst du Pantothensäure?
Es soll zumindest gut für den Haarwuchs sein. Gibt aber auch User, die es Grammweise gegen fettige, unreine Haut einnehmen. Dabei liest man aber immer wieder, dass es in diesem Fall sogar Haarausfall auslösen kann. Also Vorsicht bei der Dosis!

Oh, das gibt's immer noch?
Manche Sachen halten sich

[Kimberly]

Pantothensäure gegen fettige/unreine/ Aknehaut war mal ein Hype. So richtig erwiesen war es wohl nie, aber auch nicht widerlegt.
Ich hatte das auch mal probiert aber es ist teuer und umständlich. Und letztendlich hat mich die Gefahr von Haarausfall dann doch abgeschreckt.

200 mg täglich müsste OK sein.

[Anneri]

Ich suche auch! Ich habe denen schon geschrieben und sie haben mich vertröstet dass wieder mal etwas kommen wird aber das kann ja dauern. Sie sind aktuell extrem ausgelastet durch Bestellungen aus dem Ausland, die Araber sind wohl extrem heiss drauf weil es Made in Germany ist und dort einige Influencerinnen aus der royal family es nehmen.
Meine Erfahrung ist, dass man immer mit dem pilusan support reden kann, die melden sich super schnell und sind mega lieb, haben mich sogar zu meinen hormonen beraten. Wenn ich einen Code bekomme poste ich hier rein!

Ich habe inzwischen bei Amazon bestellt, wo's 10 euro billiger war. Mir hat der CS gesagt dass sie momentan nichts planen.

[Lilliy]

Pantothensäure ist doch auch in Priorin enthalten, ein Mittel gegen Haarausfall.

[Kimberly]

Ja aber in Priorin sind mickrige 9 mg Pantothensäure pro Kapsel.
Meine Schwester war allerdings von Priorin völlig begeistert, hat ihren HA gestoppt, sagt sie. Liegt wohl am Miliacin aus Hirse, was als Phyto-Hormon gegen HA helfen soll.

[Anneri]

Hat jemand von Euch zufällig über eine PRP-Behandlung nachgedacht, mit einem Arzt darüber gesprochen oder kennt jemanden, der das gemacht hat?

[Püppi21]

Panthotenensäure gehört doch zu den B-Vitaminen, wobei alles was zu viel ist, ausgeschieden wird. Oder ist das eine Ausnahme. B-Vitamine wirken schon in niedriger Dosis, da sie gut vom Körper aufgenommen werden und nicht von irgendwas die Aufnahme gehemmt wird. Da braucht man eigentlich für die Haare nicht so hohe Dosen.
Außer man nimmt die Pille, dann wird die Aufnahme gehemmt, aber das gilt für alle Vitamine und Mineralstoffe.

Ich habe letzte Woche begonnen mit Melatonin Haarwasser. Habe mir Tropfen bestellt und in mein Haarwasser gegeben. In 0,05% iger Konzentration. Es soll wohl wirksam sein von 0,033% bis 0,1%. Stärker konzentriert soll nicht gut sein.
Und wirksamer als oral eingenommen.
Ich schlafe auch besser seitdem

[Kimberly]

Ich nehme Melatonin abends in der klassischen Dosierung von 1 mg. Haarwasser mit Melatonin habe ich auch schon gehört, habe ich aber noch nicht probiert. Wieviel Tropfen nimmst du genau auf wieviel ml?

Püppi, wirkt Melatonin auch bei der äußeren Verwendung als Haarwasser schlaffördernd, oder nimmst du das zusätzlich als NEM ein?

[Püppi21]

Ich habe eine Flasche mit Pipette, da sind 1 Tropfen=0,5mg Melatonin.Es gibt unterschiedliche Konzentrationen im Handel.
Umgerechnet sind das wenn man es in eine 100ml Flasche mit anderem Haarwasser gibt 4 Pipetten voll (1 Pipette sind 25-28 Tropfen) wenn es 0,1% sein sollen. Ich habe diesmal die neue Mischung mit 3 Pipetten gemacht.
Laut Studien soll es ins Blut gehen, den Probanden wurde Blut entnommen und es zeigte dass der Melatonin Spiegel bei deren die Melatonin auftrugen höher war als bei denen die das Placebo anwendeten.
Ich meine dass ich auch so 30 Minuten nach dem Auftragen müder werde.

Ähnlich wie als ich das Spray genommen hatte.Ich nehme ab und zu 0,5mg. Wenn ich 1mg nehme, werde ich morgens schlecht wach. Ich finde dass ich besser schlafe wenn ich es auf dem Kopf habe als wenn ich es einnehme. Könnte aber auch Einbildung sein

Wie läuft es bei dir mit Minoxidil? Immernoch keine Änderung oder hast du inzwischen Stoffeln am Ansatz bemerkt?

Das Melatonin sollte idealerweise ohne Zusatzstoffe wie Süßungsmittel oder andere Inhaltsstoffen sein

[Kimberly]

Melatonin wird teilweise stark gehypt, angeblich soll es ja sehr stark antioxidativ wirken.
Dann könnte man sich die teuren Mittel wie Astaxantin oder OPC ja sparen.
Frage, wie weit Melatonin auch bei oraler Einnahme damit auch gegen HA hilft?

Minoxidil nehme ich jetzt seit knapp 8 Monaten. Habe mir gerade Fotos von Weihnachten angeschaut. So im Vergleich empfinde ich den Haarstatus derzeit als verbessert, ist aber auch mal Tagesformabhängig. Hauptsache ich habe genug Pony, lange Haare strebe ich nicht an. Für meine jetzt 61 ist es OK, wenn es so bleibt.