Haarausfall

[Ambrosia]

Sind wir in Deutschland nicht eher alle mit Vitamin D unterversorgt? Nur so eine Frage. Selbst wenn man sich ständig sonnen sollte, reicht das ja auch nicht aus, um einen ausreichenden Pegel aufzubauen. Aber ja, am besten mal testen lassen.

Ich nehme Vitamin D+K2 Tropfen, die vertrage ich gut. Habe aber auch Tabletten immer gut vertragen.

[Cheyenne]

Haarausfall nach dem Sommer kann auch andere Ursachen als Vitamin-D-Mangel haben. Ich habe das jedes Jahr, reagiere wohl empfindlich auf die UV-Strahlung. Aber Salz-, Chlorwasser, Schwitzen kann wohl die Kopfhaut auch aus dem Gleichgewicht bringen und zu Haarausfall führen.

Vitamin D ist tatsächlich ein Problem bei den meisten Deutschen. Aber da sollte man trotzdem messen lassen. Man weiß ja sonst gar nicht wo der Ausgangswert war und wo man hin muss, d.h. wie hoch man überhaupt dosieren sollte.