Supertrockene Haut

[Fluffo]

Hallo ihr Lieben,

der Winter ist gerade dabei, ausgekehrt zu werden durch die angenehmen Sonnenstrahlen Aber der nächste Winter kommt bestimmt.....

Was macht ihr im Winter anders, wenn die Heizungsluft der Haut zusetzt? Ich bin nicht sicher, was ich zusätzlich tun sollte. Aber meine Haut ist soooo trocken und sieht ältlich aus Klar, ich bin in den Wechseljahren. Warum soll ich auch nicht älter aussehen. Nur habe ich gar keine Lust darauf und hoffe, etwas daran verbessern zu können.

Ich bekomme auch immer mehr Ekzeme, die ganz klein anfangen und sich nicht abhalten lassen, einfach dazubleiben und sich stellenweise zu vergrößern. Liegt natürlich mit an der Psoriasis, die ich geerbt habe. Aber es war ja mal vor Einsetzen der Wechseljahre besser. Auf dem Kopf hatte ich immer was, aber das wird auch irgendwie schlimmer.

Ich habe zwar einen Termin beim Hautarzt, mache mir aber, ehrlich gesagt, nicht die allerbesten Hoffnungen. Außer dass ich eine teure Cremepackung nach der nächsten ausprobiere, die vielleicht nix bringt

Habt ihr Erfahrungswerte, was tatsächlich helfen kann?

Meine Pflegeroutine derzeit:

morgens:
gar nix.

Wenn ich dusche, creme ich meinen Körper mit der blauen NIVEA ein bzw. seit neuestem wird die NIVEA Care & Repair Urea probiert.

abends:
2 x pro Woche die Balea Peeling Creme für trockene und sensible Haut.
Sonst nur mit warmem Wasser das Gesicht waschen und anschließend eine Creme auftragen:
- z. B. NIVEA blaue Dose.
- Grade probiere ich mal die NIVEA care & repair Urea auf einer Gesichtshälfte aus.
- Im Moment brauche ich täglich die Gesichtscreme von Yves Rocher anti wrinkle plumping care, die ich geschenkt bekommen hatte, aus. Ich fürchte nicht grad, dass es was hilft.
- Von NIVEA wurde mir die Q10-Creme empfohlen. Dazu habe ich mir die von LACURA (ALDI) geholt. Die liegt aber noch im Schrank, da ich erst die andere aufbrauchen wollte.

Trinken tue ich eigentlich genug.

Vielleicht kann mir jemand was raten, das ich sinnvollerweise verbessern könnte bei meiner Pflegeroutine, um eine schönere Haut zu bekommen (*hoff*).

Liebe sonnige Grüße

[morgua]

Sagen wir mal so, eine richtige Pflegeroutine erkenne ich in dem was du da machst nicht wirklich.
Unter einer Pflegeroutine für das Gesicht verstehe ich:
Sanfte Reinigung
(Toner)
Serum
Pflegecreme
Augencreme

Und Nivea aus der blauen Dose würde ich mir nie ins Gesicht geben. Aber das ist nur meine ganz persönliche Meinung.

[Floor]

Dem kann ich mich nur anschließen. Und nicht täglich zu reinigen und dafür zweimal die Woche die Haut mit einem mechanischen Peeling zu malträtieren, ist wirklich keine gute Idee.

[Untiefe]

Da mein Mann ähnliche Probleme hat (als Mann durch Bart alleine nochmal verschärft), würde ich empfehlen:

Morgens nur mit lauwarmen Wasser waschen - Cremen am besten jetzt bald mit ordentlich Sonnenschutz, da das bei Psoriasis ein ziemliches Thema ist-
Abends mit sanften Waschgel (ein Tropfen reicht!) waschen - Cremen - am besten etwas mit Urea und geeignet für Psoriasis. Da musst du rausfinden, was für dich passt.

Peelen und so etwas würde ich schön sein lassen, vor allem solange du akute Ekzeme hast.

Was übrigens aus meiner Sicht noch ein Superwirkstoff ist: Ectoin. Möglichst hochdosiert.

Wenn sonst gar nichts geht, muss eh der Hautarzt ran.

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Nur mit Wasser waschen kann ok sein, wenn du keinen fettigen Sonnenschutz oder Make up trägst.

Da du nun aber schon Sonnenschutz verwenden solltest - siehe oben

- - - automatisch zusammengeführter Beitrag - - -

Wässerchen (Toner) und Co würde ich erst mal nicht empfehlen - nur als Anmerkung.

[Floor]

Und warum nicht? Ich würde bei trockener Haut auf jeden Fall mal ein Hyaluronserum unter der Creme versuchen. Und statt Waschgel vielleicht eine Reinigungsmilch versuchen. Bin ich persönlich ja kein Fan von, aber Gele neigen ja zum Teil eher noch dazu weiter auszutrocknen. Und bei Sonnenschutz, den ich sowieso grundsätzlich täglich empfehlen würde, würde ich auch Double Cleansing empfehlen, aber ich glaube, das führt im Moment zu weit - hier muss erstmal eine absolute basic Routine her, die auch durchgehalten wird. Vorher muss man sich um die Optimierungen glaube ich keine Gedanken machen.

[Badiane]

Ich kann von den Produkten her Uriage empfehlen (da gibts
sogar ne spezielle Pso Linie glaube ich). Da war mein Mann früher immer zur Kur als er noch schlimm Psoriasis hatte, und die Produkte für zu Hause.

[morgua]

Möchte man mit Naturkosmetik pflegen, lohnt sich u.a. ein Blick auf Bioturm.
https://www.bioturm.de/hautbild/psor...chuppenflechte

[Untiefe]

Und warum nicht? Ich würde bei trockener Haut auf jeden Fall mal ein Hyaluronserum unter der Creme versuchen. Und statt Waschgel vielleicht eine Reinigungsmilch versuchen. Bin ich persönlich ja kein Fan von, aber Gele neigen ja zum Teil eher noch dazu weiter auszutrocknen. Und bei Sonnenschutz, den ich sowieso grundsätzlich täglich empfehlen würde, würde ich auch Double Cleansing empfehlen, aber ich glaube, das führt im Moment zu weit - hier muss erstmal eine absolute basic Routine her, die auch durchgehalten wird. Vorher muss man sich um die Optimierungen glaube ich keine Gedanken machen.

Weil auf ekzematische Haut so ein Kosmetikgedöns nix zu suchen hat meiner Meinung nach. Das ist nicht das richtige Terrain zum rumprobieren. Da reicht es eine gute Creme mal zu finden. Das hat Priorität.
Da gehört eine medizinische Pflege oder eben Psoriasis geeignetes drauf.

Ob ich das selber gerne anwende etc. steht auf einem anderen Blatt...

[jasminbluete]

Also mit Psoriasis bitte nur auf den Hautarzt, die Hautärztin hören und da auch dran bleiben, was einem verschrieben wird. Es gibt begleitende Kosmetika, aber die reißt allein gar nicht. Wenn das alles so schlimm ist, dann halt auch mal überlegen bzw. mit dem Arzt/der Ärztin besprechen, ob Biologika eine Möglichkeit sein könnten. Ja, die haben Nebenwirkungen. Da ich selbst Pso habe, kann ich nur empfehlen, mal für sich abzuwägen, wie hoch denn die eigene Lebensqualität mit der Pso ist. Es kommt nicht von ganz ungefähr, dass die Zahlen für Suizid, Depressionen und Co. ganz besonders unter Pso-PatientInnen so hoch sind. Das zehrt an den Nerven, über Jahrzehnte nie Ruhe zu haben, sich immer zu kratzen, nie schöne Haut zu haben und immer irgendwie zu "leiden", mal mehr, mal weniger, aber eben nie mal einen ganz normalen, beschwerdefreien Tag zu haben. Man merkt das schon gar nicht mehr und weiß es gar nicht mehr, wie es ohne ist. Erst wenn man mal wirklich eine Weile Ruhe hat, fällt einem auf, wie schlimm es vorher gewesen ist. Also bitte, in deinem eigenen Interesse. Das Internet kann dir da nicht weiterhelfen. Eine gute Arztpraxis schon.

[Untiefe]

Psoriasis hat aber verschiedene Formen. Ich hätte jetzt vermutet, dass dies hier nun eine eher "schwache" Form ist. Ansonsten ist selbst "rumdoktorn" auf keinen Fall eine gute Idee...

Stimme dir insoferne zu.

[jasminbluete]

Wenn sie schon immer am Kopf vorhanden war, jetzt dort schlimmer wird und man zusätzlich noch Pso-Herde am Körper bekommt, die hier vermutlich fälschlicherweise mit Ekzemen verwechselt werden, dann ist das keine schwache Form, wenn sie schon über Jahrzehnte besteht, da die Person in den Wechseljahren ist und somit vermutlich um die 50.

Zumal Psoriasis in jeder Form und Ausprägung dringend in ärztliche Behandlung gehört, da sie unbehandelt auf andere Stellen am Körper übergreifen kann. ZB. kann sie die Gelenke befallen. Ca. 1/3 der Pso-Betroffenen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Pso-Arthritis. Die ist gar nicht lustig und könnte eben bei frühzeitigem Eingreifen easy verhindert werden.

[Untiefe]

Nunja, "unbehandelt". Ich las raus, dass die TE schon in Behandlung war.

Mein Mann geht auch nicht wegen jedem Herd zum Arzt. Erst, wenn es schlimmer ist. Er hat aber auch eine milde Form. Also nicht so die "klassische". Bei ihm erkennt man es als Laie nicht mal unbedingt, würde ich behaupten (nichtsdestotrotz muss man die auch ernst nehmen natürlich!)... Da ich die TE nicht sehe, kann ich dazu auch nix weiter sagen. Das kann dann nur eine Ärztin.

Und klar, kann Psoriasis auf Gelenke, Augen (Augenbereich ist kritisch bei meinem Mann, da hat er immer schon was vom Augenarzt verschrieben dafür daheim), Organe etc. gehen. Das weiß eine Betroffene aber sicher selbst, nehme ich an...

[Floor]

Ok, dann halte ich mich da raus. Da die TE nach Hautpflege sucht, mit mechanischen Peelings hantiert, sich dicke Paste als Gesichtscreme aufträgt und kleinere Ekzeme nur nebenher erwähnt, hatte ich da jetzt nichts Dramatisches drin gelesen. Dachte es geht hauptsächlich um generell trockene Haut. Aber dann wahrscheinlich wirklich am besten zum Hautarzt.

[jasminbluete]

Ich bin mir nicht sicher, ob die TE das weiß, wenn sie sich vergrößernde "Ekzeme", die überall auftauchen, nichtmal mit ihrer Pso in Verbindung bringt und wild an der Haut rumschrubbt. Pso-Herde entstehen gern mal an vorab gereizten Stellen und vor allem verschlimmern sie sich erwiesenermaßen und breiten sich noch mehr aus, wenn man sie reizt, weshalb man ja auf gar keinen Fall dran kratzen soll, was natürlich so gut wie unmöglich ist, da Pso oft schlimm juckt. Viel Basiswissen scheint mir da nicht vorhanden zu sein.

[Untiefe]

ok, das stimmt.

Hautarztttermin wäre dann schon sehr wichtig.

[morgua]

Vielleicht sollten wir einfach mal abwarten bis sich die Threaderstellerin wieder meldet. Sonst stochern wir mehr oder weniger im Nebel.

[Untiefe]

Nunja, muss sagen der Titel ist halt auch schon falsch gewählt. Es geht ja nicht um "supertrockene Haut", sonern schon eine massive Hautkrankheit - wenn man es überhaupt "Haut"-Krankheit nenen soll...

Muss sagen, vermutlich ist jasminblüte da echt auf der richtigen Spur und ich war zu naiv, je mehr ich drüber nachdenke...

[BibiB]

Ich stimme euch da zu, Hautarzt ist da enorm wichtig. Als Neurodermitiker (und mit einem Mann mit Schuppenflechte) weiß ich aber auch, dass gute Hautärzte wie ein 6er im Lotto sind. Und dass eine konsequente Hautpflege die Haut enorm verbessern kann. Ich kenne das ohnehin nur so, dass Hautärzte nur Cremes empfehlen, wenn sie die selbst vertreiben.

Nachdem beim Hautarzt abgeklärt ist, dass es nichts anderes ist, macht in meinen Augen Hautpflege schon Sinn. Meiner Erfahrung nach muss man sich da selbst durchprobieren, was gut tut.

Besonders wenn im Gesicht die Haut sehr trocken ist, kann doch eine Pflege mit feuchtigkeitsspendendem Toner oder Serum zur Creme das Hautgefühl und die Gereiztheit mindern.

[Julikäfer]

Alle Tipps machen nicht viel Sinn, wenn TE sich nicht weiter dafür interessiert. Ich finde es auch seltsam, daß sich jemand die Mühe macht, in einem Forum um Rat zu fragen, was man denn "noch" alles gegen trockene Haut tun könnte. Bisher wurde morgens gar nichts gemacht und abends sinnlose Schrubbelpeelings und billige, parfümierte Discountercremes benutzt. War das überhaupt ernst gemeint?

PS. Ich möchte noch ergänzen, daß gegen parfümierte Discountercremes nicht unbedingt was einzuwenden ist, solange man eine eher unproblematische Haut und keine Allergien oder stärkeren Hautprobleme hat.

[Floor]

Keine Ahnung. Jetzt war sie seit Erstellung des Beitrags nicht mehr online, also scheinen die Informationen nicht so dringend gebraucht zu werden. Ich habe mich zugegeben auch gewundert, dass sie das, was sie da macht, als "Routine" bezeichnet. Sie hat vor einer Weile allerdings auch schon mal einen Thread im Schminktisch erstellt, auf den sie mehrfach geantwortet hat. Inhaltlich war der aber schon etwas merkwürdig. Ich weiß es nicht, aber ich will es nicht ausschließen, dass sie tatsächlich einfach sehr unbeholfen ist im Pflege- und Beautybereich

[Julikäfer]

Keine Ahnung. Jetzt war sie seit Erstellung des Beitrags nicht mehr online, also scheinen die Informationen nicht so dringend gebraucht zu werden. Ich habe mich zugegeben auch gewundert, dass sie das, was sie da macht, als "Routine" bezeichnet. Sie hat vor einer Weile allerdings auch schon mal einen Thread im Schminktisch erstellt, auf den sie mehrfach geantwortet hat. Inhaltlich war der aber schon etwas merkwürdig. Ich weiß es nicht, aber ich will es nicht ausschließen, dass sie tatsächlich einfach sehr unbeholfen ist im Pflege- und Beautybereich

Für mich klingt es einfach schon äußerst seltsam, daß jemand über supertrockene Haut klagt und noch nicht mal auf die Idee kommt, sich morgens das Gesicht einzucremen. Da Frage ich mich schon, ob das irgendwie ein Joke sein soll?

[Kimberly]

Ich verstehe auch nicht, warum nicht auch morgens eine gescheite Creme verwendet wird?

Wenn die TS bereits in den Wechseljahren ist und tagsüber nie cremt, dann kann es natürlich auch sein, dass bereits Sonnenschäden da sind. Da kann man nur noch Schadensbegrenzung betreiben.

Die verwendeten Cremes die hier wohl für abends sind scheinen auch nicht ideal. Schon gar nicht parfümierte Cremes, die eher für die Körperpflege gedacht sind. Gibt sicherlich bessere Möglichkeiten. Und als Ergänzung noch ein Serum. Wichtig noch Rubbelpeelings ganz weglassen, besonders bei trockener und sehr empfindlicher Haut.
Wichtig auch die Reinigung mit leicht rückfettenden Produkten.

[Floor]

Für mich klingt es einfach schon äußerst seltsam, daß jemand über supertrockene Haut klagt und noch nicht mal auf die Idee kommt, sich morgens das Gesicht einzucremen. Da Frage ich mich schon, ob das irgendwie ein Joke sein soll?

Nebenan wollte sie vor zwei, drei Monaten erstmalig mit dem Schminken anfangen, weil sie nun eine 20-jährige Kollegin haben, die die Blicke der männlichen Kollegen auf sich zieht, und sie da nicht mithalten kann... Fand ich auch äußerst schräg

[Julikäfer]

Nebenan wollte sie vor zwei, drei Monaten erstmalig mit dem Schminken anfangen, weil sie nun eine 20-jährige Kollegin haben, die die Blicke der männlichen Kollegen auf sich zieht, und sie da nicht mithalten kann... Fand ich auch äußerst schräg

Das macht in der Tat genauso wenig Sinn, wie die Fragen nach der Hautpflege.

[Barbara17]

Habe der Userin geschrieben, dass viele Antworten auf ihre Frage gekommen sind. Sie hat ja nicht mehr reingeschaut.

[Fluffo]

Hallo Ihr Lieben,

da ist ja einiges zusammengekommen. Wow! Danke

Gestern war ich beim Hautarzt. Hab' Wochen warten müssen für einen Termin.

Die Schuppenflechte hatte ich immer schon. Als Kind mal ganz schlimm. Sind dann ans Meer gewesen, war nach zwei Tagen alles weg. Aber zu Hause alles wieder da. Einmal - wie mir berichtet wurde - mit Cortison eingecremt - dann wieder weg. Sechs Jahre lang hatte ich Ruhe. Außer auf dem Kopf ein bisschen. Danach immer mal wieder hier und da ein oder zwei Flecken, denen dann zu Leibe gerückt wurde.

Ich vermute, die Wechseljahre verschlimmern das Ganze jetzt immer mehr. Sicherlich auch stressbedingt. Wer weiß. Der Kopf wird eher schlimmer. Viele Produkte bieten erst eine Verbesserung, dann nach Wochen nicht mehr und es wird eher alles wieder schlimmer. Ich weiß es nicht. Die Foamie Haarseife benutze ich, da ist am Hinterkopf schon was besser geworden, aber oben/vorne wird es eher schlimmer. An den Beinen kommen (vielleicht werde ich nachts gestochen und daraus bilden sich die ganzen kleinen Pso-Punkte, die nicht mehr weggehen wollen und jucken). Also wird der Zustand wöchentlich schlimmer und schlimmer.

Der psoriatische Marsch ist mir bekannt. Daher wäre es eh besser, von innen heraus an die Sache heranzugehen. Da dachte ich eher an Naturheilmittel.

Der Arzt hat mir jetzt gesagt, dass es Pso guttata sei und mir eine Salbe und was für die Kopfhaut verschrieben. Das benutze ich jetzt natürlich. Aber ob es was hilft, wird sich zeigen. Im April habe ich einen Nachsorgetermin. Wenn man nach der Therapie nicht weiter was tut für die Haut, kommt alles doch bestimmt umgehend zurück. Falls es überhaupt hilft, mal schauen.

Ich möchte mir heute in der Drogerie Totes Meer Badesalz holen und auch, wenn's mal schneller gehen muss, ein entsprechendes Duschgel. Für die die Haare/Kopfhaut werde ich das wohl nicht nehmen können? Trocknet sA die Haare aus? Ah, grade sehe ich: natürlich gibt es auch Shampoos mit Meersalz. Ich schaue mal nochmal drüber......

Das Vertrauen in die Kosemtikindustrie ist bei mir nicht sehr gut ausgeprägt. Ich habe auch nicht so viel Kohle, um mir reihenweise teure Kosmetikprodukte zu kaufen - dann vielleicht festzustellen, bringt auch irgendwie alles nix. Natürlich bin ich unbeholfen. Wenn ich ehrlich bin, möchte ich gerne eine minimalistische Pflege haben und mich ansonsten um andere Dinge kümmern. Also ist das jetzt nicht so mein Hauptthema. Das kann sicherlich Freude machen. Aber irgendwie ist mir das alles einfach zu viel. Am liebsten: eine Pflegeroutine, die entsprechenden Produkte > fertig. Nicht mehr drum kümmern müssen.

Das mit dem Eincremen am Tag muss ich nochmal machen. Vielleicht hilft der Lichtschutzfaktor 15 ja doch gegen sich immer mehr breitmachende Altersflecken im Gesicht *heul*? Aber dann creme ich vielleicht wieder wochenlang, ohne dass es was bringt. Welche Creme kommt dann als nächstes?

Es ist für mich wirklich schwer, mich zurechtzufinden.

Im Gesicht habe ich übrigens Mischhaut. Also trockene Stellen, dann aber noch schön große Poren und an Kinn und Nase Mitesser. Die wäre ich schon auch gerne mal los.

LG erst mal (heute Hausputz, einkaufen, kochen > das war's)

Eure Fluffo

[Untiefe]

Mein Mann hat auch die guttata Form. Aus meiner Sicht wäre wichtig Pflege mit Urea(!) - am besten parfumfrei. Wirklich gut und konsequent cremen.

UV Schutz solltest du mit mindestens Faktor 30 nehmen.

Mein Mann nimmt am liebsten Sebamed zum Waschen, aber ich finde das nicht notwendig. Es gibt da auch günstigere Alternativen im Drogeriemarkt, die oft sogar besseres INCI haben.

Sonst gilt von meiner Seite alles, was ich dir im ersten Posting schon gesagt habe.

[Fluffo]

Ich lach' jetzt grade richtig doll, liebe Untiefe...............

Grade bin ich nämlich über die sebamed-Produkte bei dm gestolpert. Die Meersalz-Dusche hat ziemlich gut abgeschnitten bei den Bewertungen (nein, auch diesen kann man nicht immer trauen). Und es ist kein Sodium Laureth Sulfat drin, was so stark austrocknen soll. Daher hatte ich die Foamies ausprobiert. Ich vermute hier aber, dass das Hyaluron-Foamie besser war, als das für mehr Haarvolumen, was ich grade aufbrauche und das den Zustand der Kopfhaut eher zu verschlimmern scheint.

Von den sebamed-Produkten gibt es tatsächlich im engeren Umfeld Personen, die zu Allergien neigen bzw. auch Schuppenflechte haben, die immer wieder darauf zurückkommen und teilweise nur noch Produkte dieser Linie nutzen.

Es gibt ein Shampoo von sebamed gegen Schuppen, was auch insgesamt sehr gute Bewertungen bekommen hat. Allerdings ist da auch, wenn nicht gleich am Anfang, diese Sodium Laureth Sulfat drin. Einen Versuch wäre es aber vielleicht auch wert? Ist auf jeden Fall auch Urea drin.

Ich weiß nicht, ob die Totes Meersalz-Dusche von Balea auch so gut ist wie die von sebamed? Wenn es wirklich besser hilft, gibt man ja auch schon mehr Geld dafür aus.

Eine Kombi aus Salzprodukte und Urea wäre wohl auch nicht schlecht?!

Da hilft wohl nur ausprobieren? Wie lange probiert ihr Produkte, bis ihr wisst, dass es gut für euch ist oder nicht?

Wonach richtet ihr euch bei der Auswahl der Produkte? Werbung? Empfehlung von Bekannten/Freunden? Fragen beim Hersteller? Kosmetikerin? Gucken, was passen könnte und ausprobieren?

LG

[Untiefe]

Mein Mann nimmt nur Sebamed gegen Schuppen.
Ich übrigens auch zum Haarewaschen, weil ich von allem anderem Ekzeme auf der Kopfhaut bekomme. Das INCI ist an sich ok (aber auch nicht umwerfend)... da ich nix anderes vertrage, bleibt mit eh keine Wahl, weil ich nix rumprobieren mag.

Mein Mann verwendet als Gesichtscreme auch sebamed Urea - die ist ziemlich parfumiert (wobei das auch nicht so schlecht ist, wie immer getan wird), aber er mag die Creme.

[Untiefe]

habe gerade gesehen, es gibt wohl auch eine Sebamed Urea parfumfrei für's Gesicht...

[Kimberly]

Wenn du im Gesicht Mischhaut hat bist du damit doch ganz gut dran, das ist nicht so kompliziert zu pflegen. Ich würde dir die Produkte von Isana Pure empfehlen, z.B die Waschcreme und das Tagesfluid mit LSF 50. Für abends gibts eine Creme ohne LSF. Gibt's im Rossmann für relativ wenig Geld.
Kann sein, dass bestehende Pigmentflecken nicht wieder verschwinden aber Vorbeugen kann man schon. Und wenn du Glück hast verblassen die Flecken dann etwas.
Was heisst genau: bringt nichts? Man verwendet Cremes und Kosmetik ja auch erstmal vorbeugend aber kontinuierlich langfristig. Dann bringt das schon was.

Für den Körper könntest du auch ein Duschöl verwenden. Pflege mit Meersalz muss man überlegen, ob Salz auf der Haut auch mal reizen kann. Ein Urlaub am Meer ist damit nicht 1zu1 zu vergleichen. Weil Meersalz in Verbindung mit Sonne eine andere Wirkung hat. Die Gesichtshaut dabei aber immer gut schützen und hier LSF 50 (mindestens 30) verwendet. LSF 15 wird heute nicht mehr so empfohlen, weil man oft weniger Creme aufträgt als nötig um den Faktor auch zu erreichen.

[BettyBooo]

Hallo Fluffo,

Ich empfehle Dir jetzt einfach mal ein paar Produkte, die sich bei meinem Sohn und mir - beide Psoriasis - bewährt haben und bezahlbar sind.

Shampoo:
Sebamed Antischuppen Shampoo für normales Haar (parfümfrei). Das für fettiges Haar würde ich Dir nicht empfehlen, da es Kopfhaut und Haare sehr austrocknet.

Ich benutze das Sebamed nicht bei jeder Haarwäsche, sondern wechsle mit dem Garnier Wahre Schätze Sanfte Hafermilch und der gleichnamigen Spülung ab. Die enthalten beide allerdings Parfüm. Ich reagiere auf viele Duftstoffe, auf diese aber nicht.
Das müsstest Du testen, ob Duftstoffe bei Dir die Psoriasis triggern.

Duschgel
Isana med Dusche 5 % Urea (parfümfrei)

Körperlotion:
Isana med Körpermilch 10 % Urea (parfümfrei)
Ich warne Dich vor, die ist nichts für eben mal schnell eincremen und ab in die Jeans. Sie ist etwas zäh im Auftrag und hinterlässt auf der Haut einen leicht klebrigen Film. Am besten zieht sie ein, wenn man sie auf trockene Haut aufträgt, also nicht direkt nach dem Duschen oder Baden. Dafür durchfeuchtet sie die Haut super und trägt die lästigen Plaques sehr gut ab und lässt sie heilen.

Gesichtscreme
CeraVe Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper (parfümfrei) Gibt es in verschiedenen Packungsgrößen ab 50 ml.

Wenn Die das zu wenig Pflege ist z. B. im Winter, empfehle ich Dir, 2-3 Tropfen Marulaöl von The Ordinary (parfümfrei) mit in die Creme zu mischen.

Eine Reinigung fürs Gesicht kann ich Dir leider nicht empfehlen, da ich sehr trockene Haut habe. Eventuell könnte der CeraVe Cream to Foam Cleanser etwas für Dich sein. Mit dem Cleanser steht und fällt bei mir alles. Trocknet er zu sehr aus, kriege ich meine Haut nicht unter Kontrolle.

Ich drücke Dir die Daumen, dass Deine Haut bald besser wird.

Bei mir sieht es im Moment sehr gut aus.

[medinella]

Bei DM gibt es einen 15 Prozent ureacrem von Balea ,kostet 3 Euro. Sie ist super, bei mir juckt keine Haut mehr und sie trägt alles ab ,sogar bei mir die Stielwarzen .Allerdings sollte man sich regelmäßig eincremen.Für Gesicht würde ich dir ein Reinigungsöl empfehlen. AUF trockene Haut 1 Minute einmassieren und dann mit Wasser aufschäumen und dann abwaschen.No Cosmetig soll eine tolle neue Creme für Mischhaut haben kostet um die 10 Euro bei DM. ANSONSTEN kann ich dir Leon empfehlen gibt hervorragende Kosmetiktipps für drogeriekosmetik .

[Untiefe]

Shampoo:
Sebamed Antischuppen Shampoo für normales Haar (parfümfrei). Das für fettiges Haar würde ich Dir nicht empfehlen, da es Kopfhaut und Haare sehr austrocknet.

Genau das nehmen wir auch. Hatte ganz vergessen, dass es auch eines für fettendes Haar gibt (das kenne ich selber nicht - wir haben auch immer einfach das gegen Schuppen für "normales Haar").

Urea Lotionen für Körper gibt's eh bei den Drogeriemärkten diverse.

[Blushbunny]

Ach Mensch, das klingt ja nach einer richtig fiesen Kombi mit den Wechseljahren und der Psoriasis, da kann ich total verstehen, dass du dich gerade unwohl in deiner Haut fühlst. Dass du zum Hautarzt gehst, ist super wichtig, gerade wege der Ekzeme, da sollte man nicht zu viel selbst rumdoktern. Aber was deine Routine angeht, springt mir direkt ins Auge, dass du da vielleicht ein bisschen "zu gut" meinst mit dem Peeling und gleichzeitig die Reinigung morgens ganz weglässt. Zweimal die Woche ein Peeling bei extrem trockener Haut kannn die Hautbarriere nämlich noch mehr schreddern, als sie es durch die Heizungsluft eh schon ist. Wenn die Haut eh schon gereizt ist, würde ich mechanische Peelings (die mit den Körncchen) erst mal komplett weglassen, weil das die Entzündungen oft nur noch mehr anfeuert.
Die klassische blaue Nivea ist zwar ein Kult-Klassiker, aber sie enthält oft Parfüm und Stoffe, die bei empfindlicher Haut oder Psoriasis eher ungünstig sind. Urea ist bei Trockenheit zwar super, kann aber auf offenen Stellen oder Ekzemen ordentlich brennen. Versuch es doch mal mit Produkten aus der Apotheke, die speziell für Neurodermitis oder extrem trockene Haut gedacht sind, die sind meistens ohne Duftstoffe und geben der Haut richtig Fett und Feuchtigkeit zurück.

[Fluffo]

@Untiefe
Ja, ich überlege noch. Derzeit das Zeug von Foamie mit Hyluron, ist ganz okay. Kann man sebamed ja vielleicht auch mal versuchen?!

Ich habe mir die Balea Urea Tages- und Nachtcreme geholt. Tagescreme hat halt nur LSF15. Gibt es was mit LSF50, was man sich ins Gesicht über die Tagescreme oder drunter auftragen kann? Normale Sonnenmilch hätte ich noch da.... Die Cremes sind scheinbar unparfümiert. Muss man halt auch mögen (müssen). Parfümfrei Balea ist halt günstiger als parfümfrei sebamed. Über Qualiunterschiede kann ich nichts sagen. Die sebameds melden sich auch nicht, ich habe hingeschrieben wegen Ratschlägen. Auf der Webseite kann man ein Foto hochladen und irgendsoeine KI erzählt Dir dann was über deine Haut und so. Pffff......

Den Körper sollte man wie oft eincremen? Habe mir von Balea die Urea-Lotion geholt in meiner Verzweiflung. Ich ärgere mich, das nicht schon länger aufgetragen zu haben. Vor einigen Jahren war ich schon einmal über die Pflegeserie gestolpert, aber da war die Verzweiflung offenbar noch nicht groß genug.

@Kimberly
Mischhaut, habe ich, ja. Waschcreme: Trocknet das nicht so stark aus? Habe von Balea eine Reinigungsmilch geholt, probiere es aus. Tagesfluid mit LSF50 klingt interessant. Probiere ich vielleicht aus?! Kann man das kombinieren mit einer Tagescreme?

Grade hat mir mein Partner ein Video geschickt, wo ich drauf bin, in den letzten Tagen gefilmt. Jetzt bin ich wieder total down. Die Pigmentflecken auf der linken Wange sind schon groß Und überhaupt: wie alt ich aussehe. Ich lebe leider wohl auch nicht sehr gesund. Zwar rauche und trinke ich nicht, bin immer zu Hause, keine Partygängerin. Aber ungesunde Ernährung leider. Trinke zwar meistens über 2 L am Tag Wasser. Aber im Sommer ist das wohl noch zu wenig? Und das habe ich leider auch nicht immer schon so gemacht. Geht halt nur mit Trinkwecker.

Pigmentflecken vorbeugen: Mit Sonnenschutz? Oder gibt's da noch was anderes?

Duschöl: Achja, ist auch eine gute Idee. Meersalzdusche: steht noch da, muss noch ausprobiert werden. Wollte natürlich auch mal die Creme vom Dr. testen. Am Schluss weiß man nie, was die Verbesserung gebracht hat. Die Dusche wäre halt auch günstiger, langfristig und kurzfristig.

LSF 50: Damit kann man auch gar nicht mal so lange in der Sonne bleiben. Dann hat sich das auch erledigt. Tragt ihr im Sommer auch mal Hut oder Batschkappe, um das Gesicht zu schützen? Ist schon etwas lästig, wenn der Wind geht und die Frisur ist im Eimer.

@BettyBoo

Das ist sehr lieb für die Weitergabe der Sachen, die euch geholfen haben. Ich gucke mir das mal in Ruhe an und werde wohl die Sachen mal ausprobieren.

Die Sachen vom Hautarzt. Die Salbe mit Vit.-D-Vorstufe und mittelstarkem Kortison. Die ist denke ich ganz gut, aber es geht wirklich alles sehr langsam. Ich kriege ziemlich viele kleine Pünktchen immer wieder dazu. Auch mal größere Flecken. Nächste Woche muss ich wieder hin, bin gespannt. Die Emulsion für die Kopfhaut - naja, ich weiß nicht so recht.

Ums Testen kommt mal wohl nicht herum, da wohl jeder was anderes verträgt oder auch nicht. Urea Duschgel - auch gute Idee.

CeraVe: Wo bekommt man das?

Marulaöl: Geht sicher auch einanderes Öl, nehme ich an? Müsste ich dann auch ausprobieren. Der Winter ist ja jetzt erst mal vorbei

Was ist denn so mit Gesichtsmasken?

Was nimmst du denn zur Gesichtsreinigung?

Vielleicht werde ich den Doc nächste Woche mal ausquetschen......
@medinella
Ja, die Creme habe ich wohl gekauft. Tatsächlich fällt bei mir manchmal morgens die Pflege aus - ich bin immer so schlapp und bequem, hab's vergessen oder so.

Achja, Gesichtswasser habe ich auch. Keine Ahnung, ob das was bringt. Für trockene und sensitive Haut natürlich, von Balea.

Reinigungsöl? Damit habe ich keine Erfahrungen. Soll das nicht auch austrocknen, wenn man es ohne Wasser auf die Haut tut?

Wer ist Leon?


@Blushbunny
Ja, die Wechseljahre und das ist eh schon so furchtbar. Jetzt sehe ich auch noch immer mehr aus wie ein Streuselkuchen

Aha, also Peelings lieber weglassen. Wenn ich regelmäßig die Reinigungsmilch nehme, geht's denke ich auch ganz gut ohne. Also auch kein Bürsten der Haut?

Tja, die NIVEA Creme: Gibt viele ältere, die keine Falte im Gesicht haben mit 80 und auf die Frage, wie das kommt: Sie cremen sich immer mit NIVEA ein. Also genauer fragt dann wohl keiner, welche Creme damit denn nun genau gemeint ist.

Die Urea-Cremes gehen. Da brennt nix bisher. Apotheke: Du meinst wohl EUCERIN und so?! Ja, war ganz okay. Aber bei der Pso half das auch nix mehr. Von NIVEA gibt es doch da jetzt auch was ähnliches: Repair & care in der Dose (für weniger Geld). Ob das so mithalten kann?!

Ich nehme seit wenigen Monaten Östrogen-Gel. Vor lauter Panik und so. Die Ärztin hat es mir aber nur auf Privatrezept verschrieben. Das geht ganz schön ins Geld und bisher altere ich nur immer weiter. Dass ich grad abnehme, hat vielleicht euch mit damit zu tun? Auch so Fältchen über der Oberlippe. Und der Hals, ohje. Ich hätte viel früher anfangen müssen mit allem. War aber immer schon unsicher, was denn überhaupt wirklich hilft. Das Kollagenpulver muss auch noch her, was sie mir mit empfohlen hat. Ist aber auch noch mal mit 30,- € pro Monat auf der Rechnung. Ich versuche, die Quittungen bei der Krankenkasse einzureichen. Vielleicht hilft's was. Die in der Apotheke war verwundert und meinte, das sei doch Kassenleistung.

Wenn dann die jungen Dinger um einen herumhüpfen, die ihr Leben noch vor sich haben und wo nix runzelt und knittert und ohne Flecken im Gesicht: Ich könnt' heulen.

Schönes Wetter, ich geh' dann mal was spazieren draußen. Bewegung soll ja auch gut sein für die Gesichtsdurchblutung? *Hoff*

LG

Eure Fluffo

[BibiB]

Wer mit 80 noch keine Falte hat, gehört entweder zu den ganz wenigen genetisch "Bevorzugten" oder (viel wahrsxheinlicher) war beim Beautydoc. Falten sind normal und ein Zeichen dafür, dass man gelebt hat. Keine Kosmetik kriegt Haut im Alter faltenfrei.

Bei Pigmentflecken durch die Sonne geht kein Weg an konsequentem Sonnenschutz vorbei. Es gibt hier auch einen Sonnenschutzthread - um einen guten und kosmetisch eleganten Sonnenschutz fürs Gesicht zu finden.

Wie oft man den Körper mit normaler Bodylotion cremen soll? So wie DU es brauchst. Ich habe Neurodermitis und creme täglich. Mein Mann mit schlimmer Schuppenflechte sogar 2x täglich. Andere cremen alle 2 Tage. Da musst du selbst herausfinden, was deine Haut mag.

Und erwarte keine Wunder. Man muss ein Produkt schon eine Weile nehmen, bevor man weiß, ob es passt. Quasi: ist die Buddel/der Topf leer, weißt du, ob es hilft.

[Badiane]

Fluffo, falls es Dich tröstet (es scheint Dich ja ziemlichfertig zu machen): auch die "jungen Dinger" wie Du sie nennst, kriegen irgendwann die Breitseite vom Leben. Ich beobachte das schon länger, grade die, die superschlank sind, zarte Haut ohne jegliche Unreinheit haben etc, kriegen sehr oft schon sehr viel jünger richtiggehende Trockenheitsfalten (weil die Haut vllcht dünner/zarter ist?) um die Augen und Nasolabial. Frau kann halt nicht alles haben... .

[morgua]

Sich ständig mit anderen zu vergleichen, macht auf Dauer sehr unglücklich. Versuch damit aufzuhören.

[Pacific_Palisades]

Dem kann ich nur zustimmen. Vergleichen bringt nichts. Als erstes würde ich mit einem hohen, täglichen Sonnenschutz anfangen. Mittlerweile ist die Auswahl so gross, dass fast jeder etwas passendes finden kann.

Wenn deine Gesichtshaut wieder in der Balance ist, könntest du versuchen Wirkstoffe einzuschleichen.

Wichtig finde ich auch ausgewogene Ernährung, etwas Bewegung und vielleicht ein Hobby um deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes als dein Aussehen zu lenken.

Wenn man mit sich im Reinen ist, sich pflegt, das muss kein Pflegemarathon sein, hat man gleich eine andere Ausstrahlung, als wenn man ständig nur das vermeintlich Schlimme an sich selbst sieht.

Falls dich die Flecken sehr stark belasten, bespreche es mit deinem Hautarzt. Es gibt z. B. Cremes auf Rezept und Laserbehandlungen. Aber danach ist eine Creme mit hohem SPF zwingend notwendig, sonst kann man sich die Behandlung sparen.