Nahrungsergänzungsmittel für die Haare?

[Eilan]

Aber da muss ich mich noch mind. 2-3 Monate gedulden bevor ich was feststellen kann. (Oder auch nicht).

Das ist eben der kleine "Nachteil" bei denErgänzungsmitteln, bis da Erfolge sichtbar werden dauerts halt immer einige Zeit!

Also...GEDULD

[Supermaus01]

Ich habe mir vor kurzem so eine Packung Kieselerde von Abtei gekauft, soll man ein Löffelchen mit Wasser verrühren und essen.
Jetzt hab ich irgendwo gelesen, dass Kieselerde nur als GEL wirkt, stimmt das?? Oder ist das wieder nur Geschäftemachereri von irgendeinem Erzeuger, der sein Produkt anbringen will?

Lieben Gruß

[Supernova]

Ich war gestern beim Hautarzt. Eigentlich wegen meiner Haut. Ich habe da zwei so Leberflecken, das sind aber keine, habe ich nun erfahren, sondern Alterswarzen Und das mit 37!!! Da guckt mich meine Ärztin so schief von der Seite an und fragt, ob ich genug Mineralien zu mir nehme. Ich sag, wahrscheinlich nicht. Nun hat sie mir Neukönigsförder Mineraltabletten empfohlen. Man soll damit drei mindestens Monate lang eine Kur machen. 1. Monat 3 x 2, dann 3 x 1. Soll für die Haare, Haut und Nägel gut sein.

Ich werde mir das mal kaufen. Wenn ein Arzt das empfiehlt, muss ja was dran sein.

Liebe Grüße

[Gwenyfar]

Ich habe mir vor kurzem so eine Packung Kieselerde von Abtei gekauft, soll man ein Löffelchen mit Wasser verrühren und essen.
Jetzt hab ich irgendwo gelesen, dass Kieselerde nur als GEL wirkt, stimmt das?? Oder ist das wieder nur Geschäftemachereri von irgendeinem Erzeuger, der sein Produkt anbringen will?

Das hab ich jetzt auch schon öfter mal gelesen. Hab mir früher auch monatelang das Pulver und die Kapseln reingezwungen. Wobei das Pulver ja wesentlich schlimmer ist! Schmeckt furchtbar und löst sich nie richtig auf!
Hab mir schon eingebildet, daß es was bringt. Aber natürlich nie nachgemessen. Also kann ich es auch nicht zu 100% sagen. Andererseits gibt es hier genug Beautys, die die Kapseln nehmen und meinen es bringt was.

Nimm die Kieselerde doch einfach fertig, schaden tut sie auf keinen Fall. Und beim nächsten mal kaufst du dir halt mal das Gel.

[Stecknadel]

Hallo
Kann mir mal jemand eine böse PN schreiben, dass ich dieses Forum verlassen soll und Diplomarbeit schreiben soll...? Menno, je näher die Abgabe rückt, desto mehr treib ich mich hier rum!! Ich bin süchtig!

Also ich nehm Zink Tabletten von Hausmarke Müller. Hab alle Tabletten, die sie hatten, auf ihren Zink-Gehalt getestet und die Müller-Zink-Tabletten hatten das meiste Zink. Die waren auch sehr günstig, weil die Dose riesig ist und man auch nur eine Tablette pro Tag nehmen muss. Allerdings dauert es echt eine Weile, bis man was merkt. Ich bin seit Mitte Februar dabei und hab noch keine Erfolge feststellen können. Aber ich nehm sie fleißig weiter und hoffe, dass ich im Sommer Traumhaare habe
Liebe Grüße,
Stecknadel

[Daffodil]

Ich nehm seit ca. nem Monat Zinktabletten aus der Apotheke, weil ich dauererkältet bin und mein Arzt meinte, des könnte an Zinkmangel liegen. Oke, die Dauererkältung ist weg und meine Fingernägel und Haare wachsen viiiiiiel schneller. Hätte ich echt nicht gedacht.
Wenn die jetzt aber leer sind, werd ich mir wohl auch billige Zinktabletten kaufen.

[Lacrima]

Woher bekommt ihr das Silicea Gel? Ich habe das bisher nur im Reformhaus gesehen und da faand ich es recht teuer für nur mal versuchen. Den Preis habe ich allerdings nicht mehr im Kopf (werd au alt) *G*.

Gibt es eine preisgünstigere Möglichkeit? Oder kann man das gar selbst machen?

[waschkatze]

Hallo Lacrima,

das Silicea Gel von Hübner gibt es im Reformhaus.

Ich habe das Kieselsäuregel von Sikapur Liquidum (baugleich da glaube ich gleicher Hersteller dahintersteckt?) aus der Apotheke. 500 ml kosten bei mir vor Ort in der Apotheke ab ca. 10,5 E. Bei Online-Apotheken bekommt man Sikapur aber schon ab 7,50 E.
Kostenvergleich z.B. über medizinfuchs.de, zeigt dir auch direkt an ab wann die Lieferung versandkostenfrei ist:
http://www.medizinfuchs.de/search_re...che=1587361+++

Den Link habe ich auch hier empfohlen bekommen und mich mit dem Zeug eingedeckt, da ich das Gel ein paar Monate nehmen möchte.

LG
Waschkatze

[Juli]

Ich hab auch Zinktabletten in meiner Arzneischublade, würde sie auch gerne nehmen, aber ich muss ja zur Zeit so häufig ins Krankenhaus, nicht dass die das beim Blutabnehmen merken und sagen : nene, die darfst du nicht mehr nehmen. Ich werd die jetzt einfach nehmen. Wird eh keiner merken und meine Abwehr ist eh total im Eimer musste ich heute mal wieder bei einer Untersuchung von meinem Vater (Heilpraktiker) feststellen. Meine ganze Gesundheit ist im Eimer genauer gesagt. Da können doch Zinktabletten nur helfen, oder? Was denkt ihr?

[ChoCho]

Mh...JuliBeauty,du bist auch 14,meinst du das man diese Zink-Tabletten schon in unserem Alter bedenkenlos nehmen kann? Würde die nämlich auch noch neben meinem Biotin nehmen

[Gwenyfar]

Ich nehm seit ca. nem Monat Zinktabletten aus der Apotheke, weil ich dauererkältet bin und mein Arzt meinte, des könnte an Zinkmangel liegen. Oke, die Dauererkältung ist weg und meine Fingernägel und Haare wachsen viiiiiiel schneller. Hätte ich echt nicht gedacht.
Wenn die jetzt aber leer sind, werd ich mir wohl auch billige Zinktabletten kaufen.

Kauf mir meistens die Zinktabletten bei Sport-Nahrungsergänzungs-Shops. Sind wesentlich höher dosiert und auch viel billiger, weil da eben Massenware.
Hab meist das von Performance. Sind 22,5mg in einer Kapsel. 100 Stück kosten so zwischen 12 und 15 Euro. Je nachdem wo man es bestellt.
Hab ich auch schon bei Ebay gesichtet.

[Juli]

@ chocho, eigentlich nehme ich die zinktabletten gegen meine pickel (dafür sollen die auch super sein! hab aber gestern erst wieder angefangen), ich weiß nicht ob ich mich trauen würde, 2 verschiedene tabletten gleichzeitig einzunehmen vllt vertragen die sich nicht so? es gibt aber auch zink tabletten die auch biotin enthalten. dazu würde ich eher raten

[sil]

julibeauty
ob zinktabletten dir helfen können oder nicht kann doch hier keiner ferndiagnostizieren?! (sorry, raff ich grad nich)

wenn du da n mangel hast, dann könten sie helfen. wenn du so oft im krankenhaus bist, machen die da kein blutbild??

und wenn dein vater heilpraktiker ist, kann er das doch auch feststellen...ich weiss ja nicht womit er die diagnose macht, aber können muss ers theoretish..

[Juli]

@sil, ich habe ja keinen Zinkmangel. Ich denke so gut wie keine die hier Biotin und so einnimmt, tut das, weil sie einen Mangel hat, sondern wegen Haare und Haut. Mein Vater hat das mit einem Gerät festgestellt. Einen Mangel habe ich nicht. Nehme das ja nur als Zusatz für Haut und Haar. Natürlich machen die im Krankenhaus ein Blutbild. Ich habe nur in der Packungsbeilage gelesen, dass Zink auch die Abwehr stärkt.

[sil]

versteh ich nich ;) aber vielleicht bin ich zu blöde.
dachte solche ergänzungen sind für leute mit mangelerscheinungen. scheidet der körper nicht alles aus was überflüssig ist? klärt mich auf.
oder schlimmer, bei calcium z.b. setzt es in den nieren ab z.b.

[Juli]

Natürlich ist auch für Leute mit Mangelerscheinungen. Kann man aber auch so nehmen, um das zu stärken, und bei meiner schwachen Abwehr kann es doch nur helfen, denke ich mal. Wenn die Ärzte was sehen, werden sie schon was sagen.

[ChoCho]

versteh ich nich ;) aber vielleicht bin ich zu blöde.
dachte solche ergänzungen sind für leute mit mangelerscheinungen. scheidet der körper nicht alles aus was überflüssig ist? klärt mich auf.
oder schlimmer, bei calcium z.b. setzt es in den nieren ab z.b.

Der Körper scheidet einiges aus,aber was noch verwendet werden kann nicht (denke ich). Auf der Packung von meinen Biotin-Tabletten steht ja auch das es normalerweise keine Menschen gibt,die einen Mangel haben. Dennoch kann es helfen schönere Haare,festere Nägel und schönere Haut zu bekommen.

[ChoCho]

@ chocho, eigentlich nehme ich die zinktabletten gegen meine pickel (dafür sollen die auch super sein! hab aber gestern erst wieder angefangen), ich weiß nicht ob ich mich trauen würde, 2 verschiedene tabletten gleichzeitig einzunehmen vllt vertragen die sich nicht so? es gibt aber auch zink tabletten die auch biotin enthalten. dazu würde ich eher raten

Ouh ja...Pickel bekomm ich momentan auch wieder viele Mh...damit kannst du recht haben,aber es gibt ja auch wie du schon gesagt hast Tabletten mit beiden Wirkstoffen Werde ich mal versuchen,wenn ich meine Biotins leer habe!

Liebe Grüße,
Cho

[Juli]

Der Körper scheidet einiges aus,aber was noch verwendet werden kann nicht (denke ich). Auf der Packung von meinen Biotin-Tabletten steht ja auch das es normalerweise keine Menschen gibt,die einen Mangel haben. Dennoch kann es helfen schönere Haare,festere Nägel und schönere Haut zu bekommen.

genauso denke ich auch, es ist einfach noch ein kleines + was dazukommt und das kann man ja immer gut gebrauchen

[ChoCho]

genauso denke ich auch, es ist einfach noch ein kleines + was dazukommt und das kann man ja immer gut gebrauchen

Ich werds einfach weiterhin nehmen,schaden kanns ja eh nich und in n paar Monaten kann ich dann feststellen,obs was gebraht hat Bin schon gespannt...~ Muss ja eh warten,weil ich meine Haare wachsen lassen will

[Juli]

@ chocho, ich lasse mien Haare jetzt auch wachsen, mal sehen ob es was bringt

[Juli]

Hat jemand schon was bemerkt ? Ich in der kurzen Zeit noch nicht muss mich noch gedulden

[Ansi]

Ich nehme ja auch seit ca. 6 Monaten Zink (plus Vitamin C) und seit ca. 1,5 Monaten Biotin. Kann aber bisher auch noch nichts feststellen, weder bei Haaren (wachsen nicht schneller, wie es scheint), noch bei Fingernägeln. Aber das Zink hilft bei mir insofern, dass ich während des Winters nicht eine Erkältung hatte. Als mein Mann letztens Grippe hatte, habe ich mich ebenfalls nicht angesteckt (was sonst immer der Fall war).

Liebe Grüße

[Gwenyfar]

Nehm jetzt seit ca. 1 Monat die Blütenpollen und das Biotin vom Lidl und bin begeistert. Hab schon lauter kleine nachwachsende Haare entdecken können und meine Fingernägel könnte ein Vorschlaghammer nicht abbrechen!

[Lady]

Ich habe damals (Aug. 2006) auch ganz schnell was gemerkt als ich die dm Kapseln angefangen habe einzunehmen.

Habe ja auch ganz viele kleine Härchen bekommen...und Fingernägel wachsen wie Unkraut und sind total fest.

Ich denke nicht, dass meine Haare davon schneller wachsen...aaaber der Nachwuchs ist vermehrt und kräftiger.

Das kann ich nach 8 1/2 Monaten regelmässiger Einnahme von den dm und Lidl Kapseln felsenfest behaupten

[JanaMausi]

@ Lady: Nochmal ne doofe Frage: nimmst du vom DM die Biotin Tabletten, oder diese anderen, wo noch Zink und anderes mit drin is? (Sind beide von "das gesunde Plus"). Stand da nämlich vor kurzem ziemlich verwirrt vorm Regal^^
Kieselerde hab ich auch mal genommen, aber leider keinen Unterschied bemerkt. Aber vielleicht hätt ichs einfach länger nehmen sollen...
Aber jetzt hab ich mal das Biotin vom DM gekauft, weil ich neugierig war und werde mich jetzt mal selbst als Versuchskaninchen benutzen^^

[Lady]

@JanaMausi

Die heissen "zink plus"...so sieht die Verpackung jetzt aus

[Bellis]

Hallöchen! Ich bin neu hier und wollte nun auch etwas beitragen :) Also ich habe vor einem Jahr mit Rotklee-kapseln angefangen (Isoflavone). Soja vertrag ich leider aufgrund meiner Nickelallergie nicht und habe daher auch vorsichtshalber die Tabletten erst gar nicht angefasst. Durch das Rotklee wachsen meine Haare wie Hulle, allerdings half es mir nicht bei dem Haarausfall.. nun das hatte aber auch andere Gründe :) Ansonsten nehme ich auch Zink, schaden kann es ja nicht

[Abendsternchen]

Hall Funke und erst mal Willkommen im Forum
Du weist aber hoffentlich, daß Rotklee-Kapseln eigentlich für Frauen in der Meno-Pause sind, also gg. Hitzewallungen usw. Wg der fehlenden Östrogene in den Wechseljahren. Also bei sowas, daß in den Hormonhaushalt eingreift (wenn auch vielleicht sehr gering) wäre ich seehr vorsichtig

[Bellis]

Ja ich weiß :) Allerdings ist die Dosierung (wenn man die Anleitung befolgt) so gering, dass es sogar ein Mann einnehmen könnte. Zumindest wurde es damals so in dem Bericht geschildert den ich gelesen hatte...

[ChoCho]

Nya...*sich auch mal wieder meld*
I-wie habe ich das Gefühl (naja habe ja gemessen) das meine Haare seit dem knappen 12 Tagen in dennen ich das Biotin nehme ca. 2cm gwachsen sind Oo" hatte vorher 56~57cm und jetz 12 Tage später sinds 59cm...

[sushiact]

GENAU DIE HAB ICH AUCH.

lg

p.s.: gibts bei dm eigentlich auch reine BIOTIN KAPSELN/TABLETTEN???

[Lady]

Ja, gibt es:

[Biesi]

Die habe ich auch und schaffe es jetzt sogar sie regelmäßig zu nehmen

[Gwenyfar]

Hab die vom Lidl, aber glaub, daß ist so ziemlich das gleiche! Und ich nehm sie auch regelmäßig!

Am besten find ich an denen, daß sie nach nix schmecken und so schön klein sind! Die nimmt man richtig gern!

[AmLiebstenRot]

Hallöchen! Ich bin neu hier und wollte nun auch etwas beitragen :) Also ich habe vor einem Jahr mit Rotklee-kapseln angefangen (Isoflavone). Soja vertrag ich leider aufgrund meiner Nickelallergie nicht

Hallo Funke,

warum?? Danke.

Grüße,
ALR

[Bellis]

Leider ist in vielen Lebensmitteln Nickel drin, zb in Soja, Vollkorn, Kakao.. (dh auch in Schokolade!!) und wenn ich halt zuviel davon esse, seh ich aus wie ein Streuselkuchen im Gesicht, so richtige Pusteln bis runter zum Hals. Naja und über das Rotklee war mal ein Bericht, dass es halt den Hautzustand gesamt bessern würde und es hat bei mir den Nebeneffekt, dass die Haare schnell wachsen und noch ein paar andere Dinge.
Lg

[Ansi]

Wieviel kosten die reinen Biotin-Kapseln beim DM?
Ich habe mir welche bei Aldi geholt - haben knapp 4 € gekostet.

[Bellis]

Ich war gerade eben beim DM und habe meine Ration Tabletten aufgestockt. 60 Tabletten Biotin a 5mg kosten dort 3,45 Euro

[AmLiebstenRot]

Leider ist in vielen Lebensmitteln Nickel drin, zb in Soja, Vollkorn, Kakao.. (dh auch in Schokolade!!) und wenn ich halt zuviel davon esse, seh ich aus wie ein Streuselkuchen im Gesicht, so richtige Pusteln bis runter zum Hals. Naja und über das Rotklee war mal ein Bericht, dass es halt den Hautzustand gesamt bessern würde und es hat bei mir den Nebeneffekt, dass die Haare schnell wachsen und noch ein paar andere Dinge.
Lg

Achso!
Der Rotklee klingt auch für mich interessant *aufnotier*

Viele Grüße,
ALR