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Ergebnis 1.641 bis 1.680
  1. #1641
    Rosa
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Natürlich gibt es auch Rosazea Patienten, die Avene nicht vertragen.

    Ich meinte nur, dass im Vergleich viel öfter über Unverträglichkeiten bei den Eucerin Cremes berichtet wird.

    LG
    Rosa

  2. #1642
    supreme
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Tivanee Beitrag anzeigen
    Natürlich etwas reichhaltiger als die sehr flüssige Tagescreme, aber insgesamt leicht. Ich hab sie im Winter auch als Tagescreme benutzt. Da ich eh den ganzen Tag auf Arbeit hocke, ist der LSF in der Tagescreme eher egal für mich.

    Mag ja sein, dass der ein oder andere ein Produkt nicht verträgt. Gibt Leute, die schwören auf Avène und mir juckte das Gesicht allein vom Duft schon. Da die Nachtcreme anders zusammengesetzt ist als die Tagescreme heißt das noch nicht, dass man die nicht verträgt, weil man eine andere Creme der Serie oder des Herstellers nicht vertragen hat.
    das stimmt ich bin bisher auch durch die bank mit avene gar nicht klar gekommen Aber wenn die Nachtcreme eher leicht ist, passt das leider auch nicht so ganz für mich.

  3. #1643
    Rosa
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Tja, dass macht es ja leider so schwierig. Jeder verträgt was anderes gut oder schlecht.

    @Supreme
    Die Nachtcreme ist sehr leicht.

    LG
    Rosa

  4. #1644
    Rokkari Avatar von Pinocchia
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    06.05.2010
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    Lurkville
    Beiträge
    17.591

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Rosa Beitrag anzeigen
    Natürlich gibt es auch Rosazea Patienten, die Avene nicht vertragen.

    Ich meinte nur, dass im Vergleich viel öfter über Unverträglichkeiten bei den Eucerin Cremes berichtet wird.

    LG
    Rosa

    In meiner Apotheke ist Eucerin die mit Abstand beliebteste Kosmetiklinie bei Rosacea-Kunden. Ist halt meist so, dass einem eher das Motzen über etwas einen Beitrag wert ist als ein positives Feedback. Von daher gebe ich persönlich weder was auf das Gemaule in Privatforen noch auf Ökotest oder Stiftung Am-Markt-vorbei********
    Geändert von Pinocchia (08.05.2010 um 11:10 Uhr)

  5. #1645
    Coline
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Rosa Beitrag anzeigen
    Tja, dass macht es ja leider so schwierig. Jeder verträgt was anderes gut oder schlecht
    So isses!!

    Ich komme mit Eucerin auch nicht zurecht. Dagegen komme ich la mer med super zurecht. Ich benutze das fast den ganzen Winter über, obwohl das Zeugs eigentlich für R.haut viel zu reichhaltig sein sollte.
    Da hilft nichts - ausser durchprobieren und eigene Erfahrungen sammeln.

    Liebe Grüße
    Marilyn

  6. #1646
    supreme
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Marilyn0106 Beitrag anzeigen
    So isses!!

    Ich komme mit Eucerin auch nicht zurecht. Dagegen komme ich la mer med super zurecht. Ich benutze das fast den ganzen Winter über, obwohl das Zeugs eigentlich für R.haut viel zu reichhaltig sein sollte.
    Da hilft nichts - ausser durchprobieren und eigene Erfahrungen sammeln.

    Liebe Grüße
    Marilyn
    welche La Mer ist das denn ? Ich habe hier gerade eine La Mer Augenpflegenprobe, die mir gut gefällt

  7. #1647
    supreme
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Tivanee Beitrag anzeigen
    In meiner Apotheke ist Eucerin die mit Abstand beliebteste Kosmetiklinie bei Rosacea-Kunden. Ist halt meist so, dass einem eher das Motzen über etwas einen Beitrag wert ist als ein positives Feedback. Von daher gebe ich persönlich weder was auf das Gemaule in Privatforen noch auf Ökotest oder Stiftung Am-Markt-vorbei********
    Auf die beiden Magazine geb ich auch schon lange nichts mehr Ich bin ja schon lange bei Eucerin Reinigung - aber Gesichtscreme mochte bisher nicht klappen
    Ich bin lange mit Pelcare gut gefahren, aber irgendwann bekam ich dann Pickel davon. War dann wohl doch zu reichhaltig.
    http://www.pelpharma.at/kat/302kat.php

    Pelcare LipoCreme
    Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Polyglyceryl-3-Diisostearate,
    Glycerin, Dicaprylyl Ether, Cetearyl Ethylhexanoate, Petrolatum,
    Cera Alba, Sodium Lactate, Polyglyceryl-2-Dipolyhydroxystearate,
    Magnesium Sulfate, Lactic Acid, Ethylhexylglycerin

  8. #1648
    supreme
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Hat denn jemand von euch Erfahrung mit den Meentzen Couperose Sachen?
    http://www.beautyvitalshop.de/_plent.../c-56-101-141/

  9. #1649
    Coline
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von supreme Beitrag anzeigen
    welche La Mer ist das denn ? Ich habe hier gerade eine La Mer Augenpflegenprobe, die mir gut gefällt
    Ich nehme nur das la mer med. Das ist ja ziemlich reichhaltig, für dich wäre das bestimmt auch gut. Ausserdem ist es unparfümiert und unkonserviert. Das macht es für mich super verträglich.

    Liebe Grüße
    Marilyn

  10. #1650
    supreme
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    davon hatte ich schon Proben und das ging leider gar nicht bei mir. Schade.

  11. #1651
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Marilyn0106 Beitrag anzeigen
    Mag ja sein, das manche Patienten schlechte Erfahrungen machen, aber ich habe schon seit mehr als 10 Jahren Rosazea. Ich bin immer zur Kosmetikerinnen gegangen und es war immer ok.
    Im Bezug aug auf Rosazea habe ich mehr unfähige Ärtze als Kosmetikerinnen kennengelernt, aber vielleicht geht ja nur mir so.

    Liebe Grüße
    Marilyn
    Ich kann nur berichten, was man tagtäglich in der Dermatologie erlebt. Und da gehören Besuche bei nach mangelhaften Kriterien ausgewählten Kosmetikerinnen zu den ganz normalen Super-Gaus, die Rosacea-Patienten um Monate zurückwerfen.

    Das soll nicht bedeuten, daß es keine spitzenmäßigen Kosmetikstudios gibt, die mit Rosacea umgehen können; sieht man ja bei dir! Aber man sollte nicht blind irgendwo hingehen, wo "sanfte Rosacea-Behandlung" auf einem Infoblatt steht - sondern sich auf handfeste Erfahrungsberichte von Bekannten und Leidensgenossen verlassen.

    Aber ganz allgemein: frisch diagnostizierte Rosaceaner gehören in der Dermatologie zu den unvernünftigsten Patienten - manchmal denke ich, die Leute müssen ihre miesen Erfahrungen machen, um dann nach sechs, sieben Monaten endlich mit der richtigen Behandlung anzufangen. Deswegen sprechen wir uns mittlerweile z.B. gegen die ganze schwachsinnige Hopperei durch die Couperose-Cremes und die Nichteinhaltung der Metro-Therapie nur noch bedingt aus. Sollen die Leute mal machen, gefühlte 90% kommen nach einem halben Jahr und unzähligen Flushes und Pusteln gezwungenermaßen davon ab.

  12. #1652
    Coline
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Sabinchen, ich zweifle nicht daran, dass du manche Scheusslichkeit zu sehen bekommst, nicht nur Rosazea.

    Liebe Grüße
    Marilyn

  13. #1653
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Rosa Beitrag anzeigen
    Natürlich gibt es auch Rosazea Patienten, die Avene nicht vertragen.

    Ich meinte nur, dass im Vergleich viel öfter über Unverträglichkeiten bei den Eucerin Cremes berichtet wird.

    LG
    Rosa
    ja es hilft nur Vorsichtiges Austesten


    Liebe Grüße

  14. #1654
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    es gibt eine Parfümfreie Basiscreme, Decoderm. Die haben wir früher vor 30 Jahren im Büro benutzt


    Liebe Grüße

  15. #1655
    REALIST Avatar von hillek18
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Hallo Sabinchen! und jeder andere der Antwort weiß !!!
    Was tun bei Rosacea und Cortisonbedarf( kanns nicht absetzt) ?!?
    Danke . . .
    -:¦:- LG -:¦:-
    Lebensmotto: Augen zu und durch!
    Ich will meinem inneren Frieden und nicht äußerliche Harmonie !!!

  16. #1656
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von hillek18 Beitrag anzeigen
    Hallo Sabinchen! und jeder andere der Antwort weiß !!!
    Was tun bei Rosacea und Cortisonbedarf( kanns nicht absetzt) ?!?
    Danke . . .
    Hallo Hillek,

    1.) Cortison zum einnehmen oder zur lokalen topischen Therapie?

    2.) Cortisontherapie wegen welcher Erkrankung?

    Grundsätzlich ist das aber eine Frage für den Arzt.

  17. #1657
    BJ-Einsteiger
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Vllt. könnt Ihr mir helfen. Ich bin am Zweifeln ob ich auch eine Rosacea habe.
    Meine Haut wird schnell Rot und ich habe quasi um die Augen wie eine Eule (weiße) helle Schatten, außerdem ist sie mit roten Pflegen durchzogen. Sie ist allerdings auch leicht unrein, vor allem habe ich Mitesser auf der Nase und am Kinn. Und sie glänzt schnell, obwohl sie Feuchtigkeitsarm ist. Habt Ihr ne Idee??

    Danke und LG Sady
    Schwanger :o)

  18. #1658
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von sady Beitrag anzeigen
    Vllt. könnt Ihr mir helfen. Ich bin am Zweifeln ob ich auch eine Rosacea habe.
    Meine Haut wird schnell Rot und ich habe quasi um die Augen wie eine Eule (weiße) helle Schatten, außerdem ist sie mit roten Pflegen durchzogen. Sie ist allerdings auch leicht unrein, vor allem habe ich Mitesser auf der Nase und am Kinn. Und sie glänzt schnell, obwohl sie Feuchtigkeitsarm ist. Habt Ihr ne Idee??

    Danke und LG Sady
    Könnte durchaus eine Rosacea sein - ab zum Hautarzt!

  19. #1659
    BJ-Einsteiger
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Kann man das nicht so behandeln? Habe nämlich eigentlich keine Zeit für den Hautarzt, außerdem bin ich Schwanger, wenn müßte ich bestimmt erst danach hin, sonst wird alles auf die SS geschoben.
    Schwanger :o)

  20. #1660
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von sady Beitrag anzeigen
    Kann man das nicht so behandeln?
    Nein. Teil der wirksamen Rosacea-Behandlung ist immer Metronidazol und gegebenenfalls Chloramphenicol, beides gibt's nur auf Rezept nach Diagnostizierung des Hautarztes.

  21. #1661
    Rosa
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    @Sabinchen

    Gibt es neue Erkenntnisse über die allg.Verträglichkeit des La Mer Sonnenschutzgels?

    LG
    Rosa

  22. #1662
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Schaut sehr gut aus - zumindest bisher keine negativen Rückmeldungen. Ich werd's diesen Sommer jedenfalls mal intensiv nutzen.

  23. #1663
    Rosa
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Danke!
    Das hört sich ja gut an!

    LG
    Rosa

  24. #1664
    Rosa
    Besucher

    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    @Sabinchen

    Ich muss Dich nochmal löchern.

    Ich benutze täglich MF. Man sagt ja, dass MF einen LSF von 10-15 hat. Meinst Du für den Alltag reicht das aus, solange das Wetter so wie im Moment eher bedeckt ist? Oder sollte man jetzt schon mehr Sonnenschutz auftragen?

    LG
    Rosa

  25. #1665
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    10 bis 15 ist meines Erachtens ein guter LSF-Wert für die "nicht akute" Rosacea - ich persönlich nutze in diesen mal-Sonne-mal-grau-Tagen auch keinen zusätzlichen Sonnenschutz.

    Solltest du plötzlich mit vermehrter Pustelbildung oder drastischeren Flush-Attacken etc. reagieren, kannst du ja immer noch umschwenken.

  26. #1666
    REALIST Avatar von hillek18
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Guten Morgen!
    Einfach so, auch mal was erfreuliches:
    Meine Haut hat sich dur die Salbe vom HA sehr schön erholt !!!
    Nur noch gerötet und etwas trocken, keine Pickel, Pustel oder Unterlagerungen . . .
    Läßt sich so gut überschminken, iss ja auch schon mal was.
    Ich freue mich darüber auf jeden fall !!!
    -:¦:- LG -:¦:-
    Lebensmotto: Augen zu und durch!
    Ich will meinem inneren Frieden und nicht äußerliche Harmonie !!!

  27. #1667
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    hillek18
    da freue ich mich mit.
    Und wenn die Medizinischen Cremes irgenwann absetzt, ganz sanft und wenig Pflegen. Nix Agressives Pickelzeugs oder Masken und Peelings. Die Haut wie eine Mimose behandeln.
    Und aus eigener ERfahrung - sobald irgendwas anfängt zu Blühen an Pustelchen oder Flecken ect. ruhig die Medinische Creme wieder auftragen.

    Ich würde die Medizinischen Cremes auch nicht so Abrupt absetzen, sondern langsam,
    dann nur noch jeden 2 Tag nehmen, dann nur bei Bedarf = also langsam ausschleichen.


    Liebe Grüße

  28. #1668
    Inventar Avatar von Mindy
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Ich würde sie gar nicht absetzen, sondern auch in "guten" Zeiten ca 2x die Woche verwenden.

    Mädels, was benutzt ihr den so zur Reinigung? Ich komme mit Seife und Reinigungsmilch ganz gut zurecht, aber so der Brüller ist beides nicht. Ich überlege, mir dieses Zeug zu kaufen, was für die Region gut ist, kann ja im Gesicht nicht schaden, oder?
    "Some people feel the rain. Others just get wet." Bob Marley



  29. #1669
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von hillek18 Beitrag anzeigen
    Guten Morgen!
    Einfach so, auch mal was erfreuliches:
    Meine Haut hat sich dur die Salbe vom HA sehr schön erholt !!!
    Nur noch gerötet und etwas trocken, keine Pickel, Pustel oder Unterlagerungen . . .
    Läßt sich so gut überschminken, iss ja auch schon mal was.
    Ich freue mich darüber auf jeden fall !!!
    Super!

    Absetzen oder reduzieren aber bitte erst nach Absprache mit dem Hautarzt - wie gesagt, die anfängliche Metro-Therapie dauert mindestens 3 bis 6 Monate, ansonsten kann man's gleich bleiben lassen.

  30. #1670
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Regentrude ich habe diese hier neu und auch schon fürs Gesicht benutzt.
    Ist im Gesicht aber nicht so gut
    http://www.bioturm.de/.cms/Waschlotion_Spender/341-1-75

    ich komme immer noch super gut mit meiner Gesichtsseife oder Abwechselnd mit der Kiehls Baby-Reinigungsmilch klar


    Liebe Grüße

  31. #1671
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Regentrude Beitrag anzeigen
    Ich würde sie gar nicht absetzen, sondern auch in "guten" Zeiten ca 2x die Woche verwenden.

    Mädels, was benutzt ihr den so zur Reinigung? Ich komme mit Seife und Reinigungsmilch ganz gut zurecht, aber so der Brüller ist beides nicht. Ich überlege, mir dieses Zeug zu kaufen, was für die Region gut ist, kann ja im Gesicht nicht schaden, oder?
    Würde ich nicht machen. Drei Arten von Tensiden, Alkohol, ätherische Öle - Finger weg!

    Was gefällt dir denn an deiner jetzigen Kombination nicht? Und - was sagt die Haut dazu?

  32. #1672
    Coline
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Hallo ihr Süssen,

    ab heute wieder im Lande. Und gleich singe ich, nicht zum ersten Mal, ein Loblied auf das la mer sungel. Diesmal hatte ich zum ersten Mal LSF 50, das ist mit nordafrikanischer Sonne ohne Schwierigkeiten fertig geworden. Keine Rötungen, keine Hitzpickel - gar nichts.

    OT
    Ein anderes Thema ist meine etwas üppige Taille - ein ganzes Hotel voller Franzosen, da bekommt das Wort Nahrungsaufnahme eine neue Bedeutung!

    Liebe Grüße
    Marilyn

  33. #1673
    Inventar Avatar von Mindy
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zur Zeit benutze ich die Reinigungsmilch von Lavera sensitiv und anschließend ein Hydrolat, Cistrose bzw. Johannisbeerblätter. Meiner Haut geht's gut (nachdem Dadosens-Unfall wieder), also nahezu vollständig entzündungsfrei. Leider habe ich neben der Rosacea eine ziemliche Neigung zu Mitessern, die sich nicht mal von Skinoren beeindrucken lassen. Und man denkt ja immer, irgendwo wartet noch etwas besseres
    "Some people feel the rain. Others just get wet." Bob Marley



  34. #1674
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Regentrude Beitrag anzeigen
    Zur Zeit benutze ich die Reinigungsmilch von Lavera sensitiv und anschließend ein Hydrolat, Cistrose bzw. Johannisbeerblätter. Meiner Haut geht's gut (nachdem Dadosens-Unfall wieder), also nahezu vollständig entzündungsfrei. Leider habe ich neben der Rosacea eine ziemliche Neigung zu Mitessern, die sich nicht mal von Skinoren beeindrucken lassen. Und man denkt ja immer, irgendwo wartet noch etwas besseres
    Ich habe die letzten paar Seiten nicht im Kopf - hast du denn die LRP-Toleriane-Reinigungslotion schon einmal probiert?

    Zitat Zitat von Marilyn0106 Beitrag anzeigen
    ab heute wieder im Lande. Und gleich singe ich, nicht zum ersten Mal, ein Loblied auf das la mer sungel. Diesmal hatte ich zum ersten Mal LSF 50, das ist mit nordafrikanischer Sonne ohne Schwierigkeiten fertig geworden. Keine Rötungen, keine Hitzpickel - gar nichts.
    Willkommen zurück! Und das sind ja direkt wahnsinnig tolle Nachrichten!

  35. #1675
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Regentrude du verträgst doch Arganöl - mach doch mal eine Öl-Seifen-Reinigung, das soll doch gut wirken bei Mitessern und Unterlagerungen.


    Liebe Grüße

  36. #1676
    Inventar Avatar von Mindy
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Sabinchen Beitrag anzeigen
    Ich habe die letzten paar Seiten nicht im Kopf - hast du denn die LRP-Toleriane-Reinigungslotion schon einmal probiert?
    Meinst du das *klick*? Ist das so ähnlich wie die Nanolotion von Avène? Die fand ich nicht so toll. Damit stieg mein Wattepadverbrauch ins Unermesslliche. Ich kenne von Toleriane nur das Waschgel, habe ich auch ewig benutzt. Ging aber irgendwann nicht mehr, weil es die Haut ausgetrocknet hat.
    "Some people feel the rain. Others just get wet." Bob Marley



  37. #1677
    Inventar Avatar von Mindy
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Nudel Beitrag anzeigen
    Regentrude du verträgst doch Arganöl - mach doch mal eine Öl-Seifen-Reinigung, das soll doch gut wirken bei Mitessern und Unterlagerungen.
    Nee, das geht gar nicht! Danach bin ich stundenlang knallrot, einmal und nie wieder
    "Some people feel the rain. Others just get wet." Bob Marley



  38. #1678
    Fortgeschritten Avatar von Sabinchen
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Zitat Zitat von Regentrude Beitrag anzeigen
    Meinst du das *klick*? Ist das so ähnlich wie die Nanolotion von Avène? Die fand ich nicht so toll. Damit stieg mein Wattepadverbrauch ins Unermesslliche. Ich kenne von Toleriane nur das Waschgel, habe ich auch ewig benutzt. Ging aber irgendwann nicht mehr, weil es die Haut ausgetrocknet hat.
    Genau das ist es, das Reinigungsfluid. Erzielt bei Rosaceanern die allerbesten Ergebnisse und ist im Prinzip der Standard bei der Reinigung, weil es absolut minimal formuliert ist und "hautneutral" wirkt - d.h. es trocknet nicht übermäßig aus, fettet aber auch nicht nach. Der Wattepadverbrauch steigt zwar in der Tat, aber ich würde behaupten, daß es für die Rosacea-Haut kaum etwas besseres gibt.

  39. #1679
    Inventar Avatar von Mindy
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Danke für den Tipp, lasse ich mir mal durch den Kopf gehen.
    "Some people feel the rain. Others just get wet." Bob Marley



  40. #1680
    Schokosüchtig Avatar von Nudel
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    AW: Diagnose ROSACEA u. Erfahrungen dazu

    Dieses Reinigungszeug ohne Wasser funzt bei mir gar nicht. Ich muß das auch immer noch mit Wassr abspülen. Und irgenwie habe ich das Gefühl das es auch nicht gut Make-Up und Puder entfernt.

    ich nehme auch manchmal diese Einmal-Waschlappen extra Weich für Babys.
    Oder so große Waschlappen - Tücher halt.


    Liebe Grüße

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