MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[Basia]

kann man MSM eigentlich überdosieren oder bekommt man dann Nebenwirkungen?

Laut http://www.vitaminexpress.at/msm/ult.../prod6995.html

Hat MSM Nebenwirkungen ?
MSM ist sicher und frei von Nebenwirkungen. Experten bezeichnen es immer wieder als so sicher wie Wasser. Ein Zuviel wird über Urin und Stuhl ausgeschieden. Bei einer Einzeldosis ab 4 Gramm kann gelegentlich weicher Stuhl auftreten. Reduzieren Sie in diesem Fall die Dosis und steigern diese wieder langsam. Personen die Blutverdünner, Aspirin oder Heparin einnehmen, sollten die Einnahme von MSM mit ihrem Arzt absprechen.

Bei manchen Personen können in den ersten zehn Tagen bei einer hohen Dosis unangenehme Entgiftungssymptome auftreten, da sich im Körper gespeicherte Giftstoffe lösen und ausgeschieden werden. Die Symptome können Durchfall, Hautausschläge, leichte Kopfschmerzen und ein Gefühl von Müdigkeit sein

[Haferflocken]

Laut http://www.vitaminexpress.at/msm/ult.../prod6995.html

Hat MSM Nebenwirkungen ?

Bei manchen Personen können in den ersten zehn Tagen bei einer hohen Dosis unangenehme Entgiftungssymptome auftreten, da sich im Körper gespeicherte Giftstoffe lösen und ausgeschieden werden. Die Symptome können Durchfall, Hautausschläge, leichte Kopfschmerzen und ein Gefühl von Müdigkeit sein

mmh ich hab seit 2-3 tage (also kurz nach der ersten Einnahme) wie kleine Pickelchen im Gesicht, an den Oberarmen und Rücken...aber das kann auch vom Prüfungsstress kommen
Ich werds mal weiter beobachten, hab sowas aber eigentlich nie, nur "richtige" Pickel

[Basia]

Ich würd j auch nicht ALLES, was einem auffällt sofort auf msm schieben...

[Haferflocken]

deswegen sagte ich das es auch vom Prüfungsstress kommen kann und ichs einfach weiter beobachten werde
wollts nur mal anmerken. Die Pickelchen können natürlich von allem möglichen kommen

[Abendsternchen]

Ich würde die Pickelchen auf die Entgiftung "schieben"

[Basia]

ich benutzte es jetzt erstmal einen Monat und dann geb ich den ersten Zwischenstand. Eher erwarte ich gar nix. Wenn überhaupt nach einem Monat. Hab heute zur Bestellung auch einen Katalog von msm vitaminexpress und musste beim durchblättern grinsen: Hab mich dran erinnert, dass meine Oma früher immer diverse Präperate zur Stärkung der Abwehr, für bessere Haut ect. bestellt hat und wir immer gsagt habe: Jaaaa Oma....du und deine Pülverchen und Vitaminchen....Und jetzt hab ich es auch getan

[Moonflower]

Also ich hatte heute direkt mal nen albtraum
ganz gruselig,von irgendwelchen geistern aufm dachboden. bin auch schön schweißgebandet aufgewacht.
und dann hab ich normal geträumt,aber wirklich sehr intensiv.kann mich auch noch an alles erinnern.

[Laverne-a-vù]

hmm.. ich habe das Gefühl, ich bin tagsüber wie erschlagen.. Kann von der Frühjahrsmüdigkeit kommen, oder vielleicht auch von MSM. Hat das Problem auch jemand? Ich werde mal testen, ob es was bringt, wenn ich es tagsüber nehme. Erfahrungen? Jetzt nehme ich es gegen 19:00-20:00

[skloin]

ich glaub, meine haare sind gewachsen

[Gewidderziesch]

Mein Pulver (besser gesagt Kapselinhalt) löst sich leider ganz schlecht auf. Ich habe das hier auch schon erwähnt, aber scheinbar hat ausser mir niemand dieses Problem.

Von wem (Marke, Hersteller) hast Du das MSM? Wenn sich nur Dein MSM nicht vernünftig auflöst, liegt der Verdacht nahe, dass es doch nicht so rein ist wie behauptet wird.
Irgendwo weiter vorn im Thread hab ich gelesen, dass sehr oft minderwertiges MSM (vielleicht gestreckt mit sonstwas) angeboten wird und dass manche deshalb auf relativ teures Bio-Öko-MSM schwören. Genau weiß ichs nicht mehr, aber vielleicht durchsuchst Du den Thread mal nach "China", da könntest Du die Stellen finden.

Mein MSM aus der Kapsel hat sich aufgelöst und ist schon in der Creme.

Was tut es dort und tuts das gut?

[Maureen]

Was tut es dort und tuts das gut?

Ich hoffe, es wirkt ein wenig wie diese MSM Cremes, die gerne bei Hautproblemen eingesetzt werden, z.B. bei Hautunreinheiten.

Das Cremchen ist wirklich allererste Sahne geworden und ich bin ganz stolz drauf, da es erst mein 2. Selbstrührversuch ist.

Ob und wie das MSM wirkt, wird sich noch zeigen. Heute früh war meine Haut jedenfalls sehr erholt und glatt. Kann natürlich auch an den anderen leckeren Inhaltsstoffen liegen.

[SweetMonsta]

Ui, MSM in Creme hört sich aber auch net schlecht an

Wenn ich nur nich so faul wär...ob man da auch kalt was zusammenpantschen kann?

Oooder... Vieleicht im GW auflösen?

[Maureen]

Müsste man ausprobieren!

[SweetMonsta]

Ich pantsch in mein GW ja mitlerweile alles rein. Rosenwasser, Aspirin, Propolis, Urea.... nur benutzen tu ichs nich

[Maureen]

Dann kanns auch nicht helfen ...

[SweetMonsta]

Achsooooo! Deswegen!

[Haferflocken]

das mitm GW hab ich mir auch grad überlegt....werd einfach mal reinmischen. Innerlich, äußerlich, viel hilft viel


verklumpt euer MSM auch so in der Dose?

[Laverne-a-vù]

ja, testet das mal und berichtet.. ich benutze GW zwar eher selten, aber wenn ichs hab, hab ichs..

[SweetMonsta]

das mitm GW hab ich mir auch grad überlegt....werd einfach mal reinmischen. Innerlich, äußerlich, viel hilft viel


verklumpt euer MSM auch so in der Dose?

:leiderja:

[susanne27]

Von wem (Marke, Hersteller) hast Du das MSM? Wenn sich nur Dein MSM nicht vernünftig auflöst, liegt der Verdacht nahe, dass es doch nicht so rein ist wie behauptet wird.
Irgendwo weiter vorn im Thread hab ich gelesen, dass sehr oft minderwertiges MSM (vielleicht gestreckt mit sonstwas) angeboten wird und dass manche deshalb auf relativ teures Bio-Öko-MSM schwören. Genau weiß ichs nicht mehr, aber vielleicht durchsuchst Du den Thread mal nach "China", da könntest Du die Stellen finden...

Es handelt sich um MSM von Swanson Vitamins, ein riesiger Vitaminhersteller aus USA. Nachdem ich es nun kräftig gerührt habe, hat es sich doch fast komplett aufgelöst. Ich vermute eher dass 100% reines MSM sich etwas schlechter auflöst, als wenn es nicht ganz rein ist und dem Pulver etwas druntergemischt wurde was die Löslichkeit verbessert.

[Theju]

Aspirin im GW? Was bewirkt das denn?

Klingt interessant...

[aspera]

Hab auch viele kleine Pickelchen bekommen, seit ich MSM nehme. Hoffe, dass es wirklich wegen der Entgiftung ist und die Haut danach umso schöner ist.

[Bellis]

Ui, hier werden ja viel höhere Mengen empfohlen: (ich bin nun von 2g/Tag als normale Durchschnittsmenge ausgegangen)

http://naturepower.server11079.yco.d...kte/gw-msm.pdf

[Flosse]

Sooo...da ja unterschiedliche Meinungen wegen der Grammeinschätzung vorhanden waren, habe ich heute mit meiner Grammwaage ein "Wiege-Experiment" gemacht.

Das, auf dem Teelöffel (hoffe, es ist halbwegs erkennbar) sind genau 2 Gramm (der Teelöffel ist nicht gehäuft, sondern gestrichen und knapp 3/4 voll):

[Haferflocken]

danke flosse. ich glaub dann hatte ich bisher etwas mehr als 2 gr

[Flosse]

danke flosse. ich glaub dann hatte ich bisher etwas mehr als 2 gr

Kein Wunder, dass du die bittere Pampe nicht 'runtergebracht hast.

Gerne, Haferflocken.

[Haferflocken]

nene, ICH hab mich gewundert warum mein Wasser nicht bitter schmeckt

ich bin wohl hart im nehmen (wobei so zu viel wars wahrscheinlich nicht, vllt 3 gr insgesamt)

[Gewidderziesch]

verklumpt euer MSM auch so in der Dose?

:leiderja: Meins kam schon verklumpt an, ich hab den Verkäufer angeschrieben, ob das normal so ist.

Hier hab ich meinen ersten Kapsel-Selbstbefüll-Versuch festgehalten. Das ist schon ne elende Puzzlearbeit, aber für mich persönlich lohnt sich das schon: der gute Preis vom Pulver-Großpack mit der Bequemlichkeit von Kapseln

[andrea1404]

boah, ziesch, die sind aber riesig die kapseln! meine sind auch so groß... nur für mich, zum verständnis: du hast dir jetzt zum selberklöppeln die kleineren kapselhüllen zugelegt?

und dann steckst du die unterteile in den kapselhalter und streust das pulver rein? da geht zwar was daneben, denk ich, aber das kann man wieder verwenden. und dann wird der inhalt der befüllten kapseln verdichtet, anschließend das oberteil draufgesteckt. und fertig.

seh ich das richtig? wo hast du denn die apparatur her? was kostet denn das? ich glaub, das will ich auch, wenn meine kapseln dann alle sind...

[SweetMonsta]

Aspirin im GW? Was bewirkt das denn?

Klingt interessant...

Bei mir gar nichts, da ichs ja, wie gesagt, nur sporadisch anwende

Ich hatte mir einfach eine ähnliche Wirkung wie die Aspirin-Honig-Maske versprochen. Ob das aber wirklich was bringen würde Aber die Maske is suuuuuuper

Hier der Thread dazu.

[Theju]

Bei mir gar nichts, da ichs ja, wie gesagt, nur sporadisch anwende

Achso...

[Oriana]

Hi, Alle, die´s interessiert :
Ich nehme 1000 mg in Kapselform reines MSM aus der kanad.Fichte nun seit ca. 20 Tagen, Einnahmezeit morgens, nach dem Frühstück.

Was ich bisher feststellen konnte, ist folgendes:

- Bis ca. 3-4 Stunden nach Einnahme sehr viel Durst nach Wasser
- Haut eindeutig besser , kaum noch Unreinheiten
- Haare keinen Unterschied, Fingernägel sehr gut ( aber ich hab' fast immer feste und rasch wachsende )
- Träume : JA, jede Nacht, bzw. am Morgen habe ich den Traum noch in ERinnerung, meist irgendwie Reales, keine Albträume
- Nacken- bzw. Rückenschmerzen : eindeutig besser bei mir
- Muskelkater ( nach langen MB oder Berg-Touren, die ich mitunter mache) : kaum vorhanden und schnell besser/weg

So , ich werd´s weiter verfolgen, belasse es aber bei 1000 mg Dosis.

Lg
Oriana

[susanne27]

Hat jmd. von euch schlechtere Haut bekommen durch MSM? Oder bin ich die einzige? Habe ständig mit großen, fetten Pickeln zu kämpfen. Habe 5 Wochen lang 1000mg genommen und seit 3 Tagen 2000mg. Kann doch nicht sein, dass alle schönere Haut bekommen und ich schlechtere.

[aspera]

Ich bekomme zurzeit ganz viele kleine Pickelchen, habe aber das Gefühl, dass das irgendwie der Entgiftungseffekt ist, weil die Haut langsam trotzdem immer strahlender wird.

[Basia]

Ich bekomme zurzeit ganz viele kleine Pickelchen, habe aber das Gefühl, dass das irgendwie der Entgiftungseffekt ist, weil die Haut langsam trotzdem immer strahlender wird.

was meinst du damit? Ich kann mir wirklich nichts darunter vorstellen. Vor allem nicht in Kombination mit Pickelchen.

[sanya]

Über die definition "strahlender" haben wir hier ja schon öfter diskutiert, bei mir ist das auch der fall, die haut schaut irgendwie frischer aus, so "glowig" einfach gesund.

[Basia]

Sorry, ich hab nicht von Anfang an mitgelesen. Meine Haut sieht auch gesünder aus. Aber das liegt bestimmt an den Sonnenstrahlen, die ich in den letzten Tagen abbekommen habe und nicht am msm.

[sanya]

@ Basia:

Das erwartet auch keiner
Hab das eher so allgemein gemeint, bitte nicht falsch verstehen
Den ganzen thread lesen, oh mann

Deine haut strahlt bestimmt auch wegen dem MSM

[Basia]

Ja, und das nach zwei Tagen. Dieses Teufelszeug.....man muss es einfach haben

[Moonflower]

also meine haut ist irgendwie seltsam im moment. hoffe ja auch,dass sie schöner wird. ich finde, sie ist grad irgendwie unruhig

und wenn ich sehe, wieviel 2 mg sind,dann nehm ich sicher mehr ich mach den TL nämlich immer voll