MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[Friska]

Hallo!

Nimmt jemand von euch MSM Kapseln ein? In dem amerikanischen Langhaarforum schwärmen einige Damen sehr davon und nun würde es mich natürlich brennend interessieren ob da was dran ist, dass die Haare schneller und schöner wachsen.

LG
Friska

[Weizenblond]

Hallo,
nicht jeder weiß, was MSM-Kapseln sind. (denk ich jetzt mal). Wäre schön, wenn Du kurz sagen könntest, worum es sich dabei handelt. Und bekommt man diese Kapseln denn auch in Deutschland?

[Friska]

Hallo!

Da ich es selber nicht nehme kann ich nur Infos einfügen die ich selbst aus dem Internet habe:

MSM ist natürlicher organisch gebundener Schwefel in der Form von MSM (Methylsulfonylmethan)

"...MSM ist notwendig für die Kollagen-Synthese und wirkt deswegen auf Haut, Haare und Nägel, Knochen, Muskeln und Organe. Es macht das Gewebe weich und gibt Erleichterung bei Stress, Allergien, Asthma, Arthritis, Entzündungen, Verstopfung und Candida, es entgiftet den Körper und erhöht die Durchblutung, reduziert Muskelkrämpfe und Rückenschmerzen und lässt Muskeln ausheilen. Die Energie und Wachheit wird verstärkt und die geistige Ausgeglichenheit und die Konzentrationsfähigkeit wächst. MSM beseitigt freie Radikale, hilft bei Nahrungsmittelallergie und Heuschnupfen, unterstützt die Leber bei der Synthese von Cholin (verhindert Fettleber), regelt die Magensäure und hilft bei Geschwüren, überzieht den Darmtrakt, so dass sich die Parasiten nicht mehr halten können, hilft bei Überempfindlichkeit auf Medikamente und verstärkt die Fähigkeit des Körpers, Insulin herzustellen. MSM spielt auch eine Rolle beim Kohlenhydrat-Metabolismus und beschleunigt die Wundheilung..."

Ich denke schon das es auch in Deutschland zu bekommen ist - ich wohne in Österreich und da kann man es schon erwerben.

LG
Friska

[Beba62]

Hi
Wenn man das alles so liest , könnte man glauben das ist ein Allheilmittel.
Aber irgendwo ist doch da ein Haken
Gruß Beba

[Friska]

Hi Beba62!

Ja eben genau so denk ich auch - irgendwo muss da doch ein Haken sein und den würd ich auch gerne wissen :)

LG
Friska

[Weizenblond]

"Es macht das Gewebe weich."
Dieser Satz stört mich irgendwie, ich hab doch sowieso schon so weiches schlaffes Gewebe, so dass bei mir schon Bindegewebsschwäche und Venenschwäche diagnostiziert wurde. Was meinen die denn damit?

[Jimmy]

ich kenne mehrere Hundehalter die ihren Hunden MSM geben, baut die Knorpel auf. Die schwören alle drauf. In Sachen Haut und Haare kann ich keine Stellung nehmen.

Das "weich" scheint eine falsche Übersetzung zu sein, das Gebe wird nicht weich, Elastizität wäre hier das richtige Wort

[Feng-Shui]

Hallo!

Nimmt jemand von euch MSM Kapseln ein? In dem amerikanischen Langhaarforum schwärmen einige Damen sehr davon und nun würde es mich natürlich brennend interessieren ob da was dran ist, dass die Haare schneller und schöner wachsen.

LG
Friska

Soviel ich mitbekommen habe soll MSM den Wachstumszyklus des Haares verlängern und somit dazu beitragen das der genetisch bedingte Zyklus verlängert werden kann und die Haare länger werden bevor sie ausfallen als normal.

Trotzdem ist MSM auch nicht ganz unumstritten weil bei einigen Frauen unerwünschte Nebenwirkungen eingetreten sind.

Ich meine das es auch eine Frage der richtigen Dosierung ist und dieAmerikaner neigen ja dazu es manchmal zu überteiben.

Da ich MSM selbst noch nicht ausprobiert habe weil ich der Meinung bin das der Körper schon weis warum gewisse Zyklen so oder so lang zu sein haben das sich vielleicht der Haarfolikel erholen kann bevor en neues Haar in Produktion geht, kann ich mich ob positiv oder negativ auch nicht äussern.

Du kannst uns ja sehr gerne Bericht erstatten wenn Du es probiert hast.

VG von Feng-Shui

[Friska]

Trotzdem ist MSM auch nicht ganz unumstritten weil bei einigen Frauen unerwünschte Nebenwirkungen eingetreten sind.

Und welche Nebenwirkungen waren das bei einigen Frauen???

LG
Friska

[Feng-Shui]

Und welche Nebenwirkungen waren das bei einigen Frauen???

LG
Friska

An alles kann ich mich jetzt nichtmehr erinnern nur das bei manchen Frauen wohl unwohlsein aufgetreten ist in verschiedenster Weise und bei manchen auch sogar vermehrt Haarausfall.

Trotzdem bei denen wo MSM funktioniert hat, schwören sie darauf und bleiben dabei.

Ist ja auch verständlich wo in Amerika in den Drugstores das ganze Zeug so einfach in den Regalen rumsteht, selbst Sachen wo man hierzulande ein Rezept für bräuchte.

Deshalb lasse ich es lieber bleiben und greife zum altbewährten wie Silicea, Hefe, Spirulina und co.

VG von Feng-Shui

[Zakara]

Hallo,

die Nebenwirkungen wuerde mich auch mal interessieren. Habe mich auch von MSM anfixen lassen &habe es gekauft (in UK gibts das ganz normal im Laden) Allerdings bin ich zu faul & vergesse manchmal die Einnahme & nehme seit einiger Zeit gar nix mehr an Nahrungsergaenzungen, deswegen kann ich leider noch nichts zur Wirkung sagen.

VLG
*C*

[Feng-Shui]

Dann geht mal hier schauen und bei suche gebt ihr MSM ein.

Dort werdet ihr sicher jede Menge Info`s dazu finden, und die welche nicht gut englisch können, die können den Link ja mit google übersetzen.

http://forums.longhaircommunity.com/index.php

VG von Feng-Shui

[SweetMonsta]

*ausgrab*

Gibts denn mitlerweile ein paar Leute hier die das nehmen? Ich hab da jetzt schon so oft von gehört und bin doch relativ angefixt

Außerdem hab ich hier grad einen Online-Shop gefunden, bei dem ich sowieso bestelle. Also würd sichs ja anbieten.

Die Frage ist nur noch Pulver oder Kapseln? Hat jemand ne Ahnung?

[Maureen]

Ich nehme MSM seit ca. 3 Monaten, wurde auch im LHC angefixt.

Für mich ist MSM so ein kleines Wundermittel. Ich hab es nämlich extra ein paar Mal für kurze Zeit weggelassen und dann wieder genommen um die Wirkung zu testen. Wenn ich es abgesetzt habe, hatte ich wieder Beschwerden, wenn ich es wieder genommen habe, waren die Beschwerden nach wenigen Tagen verschwunden. Ich habe oft arge Rückenverspannungen im Schulterbereich und mit MSM geht es mir definitiv wesentlich besser.

Ausserdem habe ich bemerkt, dass meine Nägel wachsen wie verrückt. Ich musste mich deswegen auch gestern von meinen Gelnägeln trennen, denn schon eine Woche nach dem Auffüllen waren die Nägel nicht mehr schön, der Rauswuchs deutlich sichtbar. Auch meine Nageltante war verblüfft über das Wachstum. Und so ist es auch bei den Haaren - leider bei allen. Ständig muss ich meinen \"Damenbart\" entfernen.

Ich schwöre auf MSM. Ich nehme Tabletten von Life Plus in der Dosierung 1500 mg. Eine höhere Dosis kann Kopfschmerzen hervorrufen, das ist eine der wenigen Nebenwirkungen, die auch im LHC beobachtet wurden.

Das tolle an MSM ist, dass es organisch ist, also nicht synthetisch, der Körper kennt es und kann es verwerten und es ist ein wichtiger Stoff, den man durch die unbehandelte, ungekochte Nahrung erhält, wovon wohl die meisten Menschen zu wenig zu sich nehmen.

[Scalli]

@ Maureen
Sind dir irgendwelche Nebenwirkungen aufgefallen? Meine Freundin hatte die mal probiert, und hatte über den Zeitraum vermehrt Haarausfall....
Aber wie hoch Ihre dossiert waren, kann ich nicht sagen. Vielleicht hat es ja damit was zu tun

[SweetMonsta]

uiuiui, dat hört sich schon doll an!

Und welche nimmst du und woher beziehst du die? Es gibt ja irgendwie soviel verschiedene...weiß da gar nich genau wovon ich jetzt wieviel und am besten nehmen soll....

[Maureen]

Ich nehme die von Life Plus, sie enthalten neben MSM auch noch Obst- und Gemüsekonzentrate, Pflanzenstoffe (Bioflavonoide) und Enzyme. Siehe hier:

http://www.corsicareiki.com/vitaminb/msmplus.htm

Nebenwirkungen gibt es nur in höheren Dosen und zwar Kopfschmerzen. Sonst nichts.

Meinem Heuschnupfen wirkt es auch entgegen, er ist schwächer geworden.

[sanya]

Hier ist auch noch ein interessanter Link

http://www.vitaver.de/msm/msm.htm

@ Maureen:

Welches Haarwachstum hattest du denn in den vergangenen 3 Monaten? Also ich meine, wieviel cm mehr

Würd mich echt interessieren, vllt. bestell ich mir das auch

[Maureen]

@ Sanya

Ich habe seit März 08 ein Wachstum von genau 3 cm zu verzeichnen, war aber im März beim Spitzenschneiden, wo ca. 1,5 cm wegkamen. Bin sehr zufrieden mit dem Wachstum.

Hier mal ein Vergleichsfoto von Januar 08. Mein Benutzerbild ist von April 08. Im Januar waren die Haare einige cm über den Bauchröllchen , mittlerweile sind sie genau auf deren Höhe.

http://img72.imageshack.us/img72/163...6108vv0.th.jpg

[sanya]

Das ist echt ein beachtliches Haarwachstum. Werd mir das auf jeden Fall auch bestellen, wenn wieder Geld auf dem Konto ist

By the way: Du hast echt sehr schöne Haare!

[Maureen]

Danke!

[greeneyedgirl]

*ausbuddel*
Maureen, nimmst Du das MSM noch? Bestellst du immer noch das gleiche? Wie sind Deine Langzeiterfahrungen? Was nimmst Du denn noch ausser MSM?
Fragen über Fragen, für´s Löchern!

[Maureen]

@ greeneyedgirl

Ich habe alle meine NE´s vor einem Monat komplett abgesetzt und starte grad mit meinem Projekt "schöne Haare OHNE Nahrungsergänzungen" durch.

Hatte mit ziemlichen Hautunreinheiten zu kämpfen (vermute stark die Blütenpollen) und nach dem Absetzen der NE´s waren die wieder weg. Jetzt gönn ich mir erstmal eine Pause bis März.

Da ich die NE´s eh 2 Jahre durchgehend genommen habe, tut so eine Pause auch mal gut.

Meine Langzeiterfahrung: für die Haarqualität sind NE´s sicher optimal, was das Wachstum betrifft, hatten sie keine Auswirkung, meine Haar wächst 1,3 - 1,5 cm im Monat mit und ohne NE´s.

Ich stehe nach wie vor hinter MSM. Werde es auch wieder nehmen. Wie jedes Jahr um diese Zeit kommen meine Rückenverspannungen wieder. Sollte das schlimmer werden, werd ich mir wieder das MSM von Life Plus holen. Davon bin ich immer noch sehr überzeugt. Es enthält neben dem MSM auch Vitamine in natürlicher Form (Obst- und Gemüseextrakte), wodurch sowohl die Wirkung von MSM als auch der Vitamine verstärkt wird.

[deluxe]

Hier ist auch noch ein interessanter Link

http://www.vitaver.de/msm/msm.htm

@ Maureen:

Welches Haarwachstum hattest du denn in den vergangenen 3 Monaten? Also ich meine, wieviel cm mehr

Würd mich echt interessieren, vllt. bestell ich mir das auch

gibts MSM nur als Pulver oder in Kapselform? Wie nimmst du das Pulver ein?

[Maureen]

Gibts als Pulver und als Tabletten. Ich bevorzuge bei allen NE´s die Tablettenform.

[greeneyedgirl]

Vielen Dank, Maureen, dann überleg ich mal weiter...

[Sunnygirl]

Ich habs gerade mal nachgeschlagen, MSM besteht aus schwefel (hört sich erst mal nicht so gesund an, oder?). Interessanterweise berichten viele, die das nehmen, die gleichen Efffekte, die ich mit NE mit Silicium habe. Kennt sich hier jemand mit CHemie aus? Ist das ein ähnlicher Stoff?

[Maureen]

@ Sunnygirl

Ja, MSM ist Schwefel. Und Schwefel ist nicht ungesund, sondern für den Körper essentiell. Interessant ist, dass man Schwefel nur in unbehandelten Lebensmitteln zu sich nimmt, z.B. rohen Zwiebeln, da es beim Kochen schwindet.

Aber lies am Besten selbst:

http://www.onmeda.de/lexika/naehrsto...wefel.html?p=2

[Oslazena]

Man, ihr habt mich total mit MSM angefixt. Ich hab diese Seite hier entdeckt, findet ihr das Angebot/den Preis ok???

http://www.biovea-apotheke.com/Biove...?PID=428&CID=0

Klingt doch ganz gut oder? Meine Haare sind nach dem starken Haarausfall total mitgenommen und ich möchte das unbedingt mal probieren.

[Oslazena]

Ich nehme jetzt die MSM-Kapseln seit vier Tagen ein. Leider weiß ich nicht genau, welche Dosierung ich zu mir nehmen soll. Auf amerikanischen Seiten steht überall, dass man mindestens 2500 - 4000 mg zu sich nehmen soll.

[sanya]

Auf der Seite steht:

http://www.biovea-apotheke.com/Biove...PID=428&CID=0#

täglich 1-4 kapseln

[Elfchen87]

Ich nehme zwei von biovea!

[Oslazena]

http://hair-restoration-info.com/eve...861/m/69510672

[tanita]

Ich nehme zwei von biovea!

Wie lange schon und hat es etwas gebracht?
Habe so auf die Schnelle nicht gefunden, ob du schon etwas dazu geschrieben hattest.

[Frau Blücher]

Ich nehme 2000 mg täglich. Erst seit einer Woche, kann daher noch nichts sagen.

[Elfchen87]

Ich nehms auch erst seit einer Woche,kann daher über die Wirkung noch nichts berichten.

[Frau Blücher]

In dem einen Link der hier gepostet wurde, stand ja dass die Wirkung relativ schnell einsetzen soll, so nach 6 Wochen. Ich bin jedenfalls tierisch gespannt. Wieviel nimmst Du denn?

[Elfchen87]

Also ich nehme bis jetzt nur 1000mg über den Tag verteilt.Ich bin auch schon sehr gespannt,ob es wohl auch bei meiner Allergie hilft,das wäre zu schön um wahr zu sein!

[pocahontas]

Ich nehme Kapseln von Life plus in denen MSM enthalten ist, aber nicht ausschließlich und ich muss sagen, ich spüre schon nach einer Woche ein irres Wachstum der Nägel. Ich habe mir mal wieder Nägel machen lassen und die Nagelstudiotante war "entsetzt" wie schnell die Nägel wachsen. Sie musste nach einer Woche auffüllen...cool..meine Haare habe ich vor 2 Wochen gephft und man sieht schon wieder den Ansatz bei den Haaren die grau sind...grr..das ist definitiv ein Nachteil

[Oslazena]

Ich nehme 2000 mg täglich. Erst seit einer Woche, kann daher noch nichts sagen.

Bei mir genauso. Bin sowas von gespannt. Auf amerikanischen Seiten ist ja so viel über MSM zu finden und ich habe dort bis jetzt nur Gutes gelesen, wie super der Haarwuchs damit geworden ist und die Nägel usw. Ich nehme 3000mg täglich, sprich 6 Kapseln. Auf einer Seite steht, dass es das Minimum sei. Jedenfalls bin ich sowas von gespannt, bin schon ganz hippelig.
Auf vielen Präperaten, die für die Haare sind mit MSM wird sogar eine Geld-Zurück-Garantie gewährleistet, wenn man nicht nach 45 Tagen bereits Unterschiede merkt...