MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[greeneyedgirl]

Erfolgreich angefixt, Mädels. Habe auch bestellt, Pulver, bei Makana. Und jetzt bin ich gespannt
Habe Eure Einwände von bitter bis selsame Anmutung des Pulvers ausfmerksam gelesen, mich aber trotzdem für das Pulver entschieden. Mal sehen, wie das klappt. Der Herr Makana war am Telefon sehr nett und sagte mir, dass eine Messerspitze 1 gr, ein flach gestrichener TL 3 gr, und ein normaler TL 6 gr entspricht. Da kann man dann glaub ich auch ohne Waage ganz gut dosieren.
SweetMonsta´s Dauerrolligkeit macht mich ein wenig nervös, ich bin nämlich Single da wäre das nicht so superpraktisch...
Aber wenn´s gegen Verspannungen und Allergie hilft und für Haare und Haut gut ist muss ich das wohl testen.
Blüchi, Dein neuer link klingt auch gut, ist aber auch eher teurer. Jetzt teste ich erst mal ein kleines Tütchen von Makana...Ich bin also jetzt auch eine von Euch!

[Kashi]

ich habe die kapseln nun auch bestellt. ich bin ja mal gespannt. und auch wenns blöd klingt, bin ich auch auf die "nebenwirkungen" gespannt. ich träume nämlich so schon ziemlich abenteuerlich. und ich liebe es! wenn ich das jetzt jede nacht bekomme, werd ich mich nicht beschweren.

greeneyed super dass du die dosierungen rausbekommen hast! solche mengen schafft ne normale haushaltswaage ja leider nicht.

[Frau Blücher]

Willkommen im Club, Greenerl!

[greeneyedgirl]

Ich bin gaaaaanz gespannt, was da jetzt so alles passiert....

[andrea1404]

nun auch ein paar erste erfahrungen von mir.

ich nehm das msm jetzt eine woche. nach drei tagen hatte ich ja geglaubt, dass sich das zeugs schon positiv auf meine beschwerden (lädierte achillessehne durch fersensporn) ausgewirkt hat. das hatte sich dann als trugschluss herausgestellt - ich hatte bloß übers wochenende den fuß mehr geschont.

ich nehme übrigens 1.500 mg in der früh. in den ersten nächten hab ich nicht gut geschlafen. wirre träume, jede stunde ein blick auf die uhr. das war nicht so prickelnd. mittlerweile schlafe ich wieder besser, auch fast durch. das ist übrigens ein k.o.-kriterium für mich: wenn sich meine schlafqualität verschlechtert, dann lass ich msm bleiben. das würde mir dann doch angst machen. aber wenns so bleibt, wie es jetzt ist, dann bin ich zufrieden.

insgesamt fühle ich mich aber besser als vor dem msm. interessanter aspekt: ich hab festgestellt, dass ein medikament, das ich nehme, anscheinend besser wirkt. das könnte damit zusammenhängen, dass ja msm die durchlässigkeit der zellwände erhöhen soll (hab ich irgendwo gelesen). das ist spannend und wird weiter beobachtet. wär ja fein, wenn durch das msm die restlichen NEs auch besser anschlagen würden!

ich stelle fest, dass auch ich mehr durst habe. was gut ist, weil ich eh viel zu wenig trinke!

nagel- und haarwachstum ist für mich eher ein nebenaspekt. ich habe mich für den msm-test entschieden, weil ich die fersensporn-beschwerden habe, weil ich verspannt bin und generell öfter mal muskelschmerzen habe. und sollte sich meine haut verbessern, wär ich auch nicht böse

im großen und ganzen also nach der ersten woche ein relativ neutraler bericht mit einem hauch positiver stimmung

sagt mal, hab ich das überlesen? wie schmeckt eigentlich das pulver? kann ich mir das in den kaffee mogeln, ohne es zu schmecken? oder ist es tatsächlich bitter?

bin schon neugierig, wie es bei euch weitergeht! und wenn ich bei dem msm bleibe, dann werde ich auch frau blüchers ( danke!) link nutzen und mir "bio"-msm besorgen. derweil hab ich das makana-zeugs.

edit ist noch eingefallen: ich bin aufrichtig froh, dass ich nicht mit sweetmonstas nebenwirkungen zu kämpfen habe. ich bin auch single, und das wäre echt ne katastrophe

[Maureen]

ich hab festgestellt, dass ein medikament, das ich nehme, anscheinend besser wirkt. das könnte damit zusammenhängen, dass ja msm die durchlässigkeit der zellwände erhöhen soll (hab ich irgendwo gelesen). das ist spannend und wird weiter beobachtet. wär ja fein, wenn durch das msm die restlichen NEs auch besser anschlagen würden!

Interessant, dass Du das sagst!

Ich muss ein SD-Hormon (Thyroxin) einnehmen und habe auch das Gefühl, dass es besser wirkt. Fast schon zu gut, da ich zur Zeit öfter Herzstolpern (wäre ein Zeichen für Überfunktion, sprich zu hohe Thyroxin-Dosierung) habe. Ich sollte demnächst mal die SD-Werte bestimmen lassen, dann bin ich schlauer.

Ausserdem ist es mir jetzt zum ersten Mal in meinem Frausein passiert, dass ich den Eisprung gespürt habe. Das finde ich aber eher negativ. Ob das jetzt von MSM kommt, keine Ahnung....

Seltsame Dinge, die da in letzter Zeit passieren, seit ich MSM nehme.

[andrea1404]

ja, maureen, gell?! richtig spannend

[Kashi]

ihr macht es einem aber auch schwer zu widerstehen.
als ich angefangen habe hier zu lesen, war ich ja sehr skeptisch. veränderte träume und ständiger durst klingen nicht gesund... na ich werds ja bald selbst beurteilen können.

[Elena]

sagt mal, hab ich das überlesen? wie schmeckt eigentlich das pulver? kann ich mir das in den kaffee mogeln, ohne es zu schmecken? oder ist es tatsächlich bitter?

Das Pulver ist bitter, aber aufgelöst schmeckst du es nicht mehr (ich hatte ein Klümpchen in meinem Saft, daher weiß ich es).

Bei den Verzehrempfehlungen stand was von in "Getränke und Kaltspeisen" einrühren, also waren wir uns unschlüssig, ob es gut ist, das Zeug in Heißgetränke zu geben

[Maureen]

Bei den Verzehrempfehlungen stand was von in "Getränke und Kaltspeisen" einrühren, also waren wir uns unschlüssig, ob es gut ist, das Zeug in Heißgetränke zu geben

MSM kommt ja auch in Lebensmitteln vor. Da MSM bei erhitzen und weiterverarbeiten "kaputt" geht, wird ja auch empfohlen, es als NE zusätzlich einzunehmen.

Daher würde ich es nicht in Heissgetränke geben. Das wäre dann wohl rausgeworfenes Geld.

[Laverne-a-vù]

also ich löse das Pulver in einem Getränk mit Geschmack (keine Cola) auf, bei längerem Rühren löst es sich auch ganz auf und da schmeckt man es (fast) nicht raus. aber vielleicht auch nur, weil ich es in einem großen Glas auflöse (300ml)

[Gewidderziesch]

Mein Kilo Pulver hat mit Versand 15€ gekostet, also 1000gr durch 3gr wären 333 Tage.
Also ich finde die Kapseln sehr teuer ;)

ja gut, bei deiner rechnung schon. aber ich bezweifel, dass ich, bzw. meine waage mit pulver klar komme. und an kapseln ist das wirklich das günstigste angebot, was ich finden konnte.
und dann hab ich hier auch was vom seltsamen geschmack des pulvers gelesen.

Deshalb: Kapseln selber machen (die Idee hatte ich irgendwo in dem Thread schonmal gepostet): 1x einen manuellen Kapselfüller besorgen, das Kilopack Pulver und ein 1000er-Pack Leerkapseln (Gelatine oder Veggie) und schon hat man Kapseln und spart dabei. Da könnte man auch gleich ein bissl Vitamin C mit reinstreuseln.
Wenn meine gekauften 120 Kapseln alle sind und ich von MSM überzeugt bin, werd ich das genau so machen.

[SweetMonsta]

So ein Vorhaben hatte ich auch mal, habs aber wegen der horrenden Preise der Kapselbefüllungsmaschinen wieder aufgegeben. Die Kapseln selbst kosten ja so gut wie nix, aber die Maschinen

[Oslazena]

OT: Oslaszena, kann es sein, dass du zur zeit nen Haken mach-Tick hast?
Ist net böse gemeint

Da hast du Recht √

[Elfchen87]

Also ich finde es eigentlich angenehmer mit dem Pulver,die Kapseln sind praktisch für unterwegs,deswegen hab ich jetzt beides.Die Kapslen nehm ich dann eben nur "im Notfall".

[greeneyedgirl]

Zum BIO-MSM: ich habe heute nochmal mit Herrn Makana telefoniert, wegen der Geschichte mit dem pflanzlichen MSM. Das pflanzliche (nicht Bio) MSM wird durch einen Destillationsprozess bei 400° Celsius synthetisiert, aus dieser Kiefernrinde. Das Makana MSM wird zwar synthetisch hergestellt, aber immerhin in Europa. Vielleicht ist das ja noch eine nützlich Info für die Eine oder Andere

[mona-lisa]

vomregental, hab davor nicht gemessen! muss mal schauen ob es nur letzten monat so viel war oder ob das so bleibt!

[Malice]

Zum BIO-MSM: ich habe heute nochmal mit Herrn Makana telefoniert, wegen der Geschichte mit dem pflanzlichen MSM. Das pflanzliche (nicht Bio) MSM wird durch einen Destillationsprozess bei 400° Celsius synthetisiert, aus dieser Kiefernrinde. Das Makana MSM wird zwar synthetisch hergestellt, aber immerhin in Europa. Vielleicht ist das ja noch eine nützlich Info für die Eine oder Andere

Und was ist nun besser?
Meine Packung neigt sich langsam dem Ende und ich überlegte kurz, mir dieses Mal diese Kieferndinger zu holen

[Frau Blücher]

Und was ist nun besser?
Meine Packung neigt sich langsam dem Ende und ich überlegte kurz, mir dieses Mal diese Kieferndinger zu holen

Na ja, bei den Kieferndingern kannst Du sicher sein, dass das MSM nicht in China hergestellt wurde. Anscheinend kommt 90% von allem MSM (genau wie 90% von allem Vitamin C und E) aus China. Und da weiss man halt nie genau wie sauber es ist.

[VomRegental]

Also bei mir nimmt das mit den Träumen echt Überhand an!Auch wenn ich nur kurz wach werde, träum ich gleich anschließend wieder irgend nen scheiss.Kann mich selten an Träume erinnern, Chaotisch warn se wenn schon immer, aber jetzt sind sie irgendwie realer. Mehr auf die Wirklichkeit bei mir bezogen auch auf die Ängste, was ich definitiv am Tag versuche zu unterdrücken.
So schön find ich es zwar nich aber es ist auch interessant das man sich wahrscheinlich doch um manche Dinge mehr ne Platte macht als man wirklich will. Achtet mal bei euch darauf. Würd mich mal interessieren. Ist ja normal das man im Traum auch verdrängtes oder Erlebtes bearbeitet.

[Steffi]

Daher meine Warnung, auch wenn diese vielleicht nicht alle verstehen.

Das Mittel greift in den Gehirnstoffwechsel ein.

Bei erlebten oder verdrängten Traumen, das Gehirn gibt diese zum Selbstschutz nicht preis, von mir ein Achtung.

Das kann für Betroffene schlimm werden, bei heftigen und unangenehmen Träumen sofort absetzten. Besonders wenn diese real erscheinen, weg mit dem Zeug.

Nachtrag: Auf keinen Fall für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder psychosomatischen Beschwerden, Panik, Angsterkrankungen u.s.w

[Lady]

Ich beobachte diesen Thread jetzt schon eine ganze Weile.

Mensch Mädels - Haare schnell wachsen hin oder her - aber nehmt nicht so viele Dinge ein,

und schon gar nicht so Sachen mit so argen Nebenwirkungen.

Ich bin ganz sicher die letzte die sich nicht schnell anfixen lässt von Dingen die die Haare schneller wachsen lassen,

aber mit so argen Nebenwirkungen?

Laßt lieber die Finger davon.

Ich will Euch nichts vorschreiben - aber so langsam mache ich mir Sorgen

[Silver]

Oder wenisgtens kleinere Mengen einnehmen, wieso nicht täglich einfach nur 500mg und das reicht!?

Mich hätte das Zeugs ja auch wegen meiner Rückenschmerzen interessiert, aber auf diesen Mist mit der starken Träumerei habe ich echt keine Lust! Die schlauchen mich ja so schon oft genug!

[Moonflower]

Deswegen belass ich es auch bei 1000mg am tag. und nur als kur über ein paar monate. alles andere wäre mir zu viel.
mir ist heute auch aufgefallen,dass ich plötzlich von realen personen träume. das hab ich sonst kaum

[DieLinnie]

ich denk auch man sollte es nicht übertreiben. ich find 3g am tag viel, denn ich glaub kaum dass man über seine nahrung garnix von dem zeug zu sich nimmt.
wenn meine da sind dann werd ich eher 1 kapsel am tag einnehmen. einfach zur nahrungsergänzung.
wo bei mir die "nebenwirkungen" die hier genannt werden jetzt auch nicht soooooo schlimm vorkommen...

[Elfchen87]

Also hätte ich schlimme Nebenwirkungen ok dann würde ich es nicht nehmen.Aber ich finde lebhafte Träume jetzt nichts,was für mich eine beängstigende Nebenwirkung wäre.

[Frau Blücher]

Ich mag die lebhaften Träume, und Alpträume hab ich eh keine. Allerdings sind bei mir die Träume auch ohne MSM sehr vivid und farbig.

Ich glaube schon, dass die meisten hier das MSM eigendlich ganz gut recherchiert haben. Ich bin im Internet auf keine gefährlichen Nebenwirkungen gestossen und meine Aerztin findet es auch ok.

[Lady]

Ich wollte auch niemanden zu nahe treten!

Ich habe von Hause aus schon sehr regen Träumverkehr - wenn die jetzt noch wilder werden würden...

...das wäre zu viel - bin ja so morgens schon häufig völlig durch den Wind durch meine Träumerei.

Paßt einfach weiterhin gut auf Euch auf und hört auf Euren Körper

[Elfchen87]

Lady
Ich fand deinen Beitrag gut!
Also ich habe mich im Vorfeld auch durchaus kritisch mit MSM auseinadergesetzt und bin zu dem Schluss gekommen,dass es (für mich!) nicht mehr oder weniger Risiko birgt,als andere NEM's die bei uns frei erhältlich sind.
Ich z.B. stufe Kieselerde als gefährlich ein,ich würde es wegen diverser Nierenprobs nicht einnehmen.

[Frau Blücher]

Zu dem Schluss bin ich auch gekommen. Von Kieselerde lasse ich die Finger weg, mit MSM komme ich gut klar. Worauf ich allerdings achte, ist die Produktion. MSM aus China würde ich nicht kaufen, allerdings auch keine anderen NEM aus China.

[mona-lisa]

Lady
Ich fand deinen Beitrag gut!
Also ich habe mich im Vorfeld auch durchaus kritisch mit MSM auseinadergesetzt und bin zu dem Schluss gekommen,dass es (für mich!) nicht mehr oder weniger Risiko birgt,als andere NEM's die bei uns frei erhältlich sind.
Ich z.B. stufe Kieselerde als gefährlich ein,ich würde es wegen diverser Nierenprobs nicht einnehmen.

so sehe ich das auch! es macht ja nicht abhängig oder so und lebhafte träume hab ich auch schon immer. klar, nichts sollte man in unmengen nehmen, das gilt natürlich auch für msm.

[Malice]

Ich nehme seit 6 Wochen 3000mg täglich, aber an meiner Träumerei hat sich leider nichts geändert

Nach euren Schilderungen hier habe ich ja beinahe mit psychedelischen Wirkungen (nur eben geträumt - also eine relativ sichere Sache! ) gerechnet, aber ich glaube, es hat sich gegenüber vorher nichts geändert.


Sollen die eigentlich gut sein? Mein Vorrat neigt sich dem Ende....

http://www.essential-foods.de/catalo...126bb6ebb87caa

[DieLinnie]

wooooohhhhhoooo, grad komm ich heim und seh: mein päckchen msm ist da! hab gerade meine erste genommen und bin gespannt....
also träumen tu ich von haus aus selten, aber wenn dann sehr realistisch. mal sehen was sich da nun tut.

[Frau Blücher]

Ich nehme seit 6 Wochen 3000mg täglich, aber an meiner Träumerei hat sich leider nichts geändert

Nach euren Schilderungen hier habe ich ja beinahe mit psychedelischen Wirkungen (nur eben geträumt - also eine relativ sichere Sache! ) gerechnet, aber ich glaube, es hat sich gegenüber vorher nichts geändert.


Sollen die eigentlich gut sein? Mein Vorrat neigt sich dem Ende....

http://www.essential-foods.de/catalo...126bb6ebb87caa

Ja, das ist das Bio-MSM aus Kiefern. Hab ich mir gerade bestellt, soll gut sein und der Preis ist auch ok.

Und die Träume... Wer nicht eh schon lebhaft träumt, erlebt sicher keine grossen Ueberraschungen. "Psychedelisch" wäre schön, ist aber grandios übertrieben. Denk ich mal.

[Malice]

Dann bestelle ich da auch.


Also ich träume sonst schon intensiv, leider kann ich mich nicht jedes Mal daran erinnern. Nehme mir aber schon länger vor, einen Block + Stift neben das Bett zu legen
Ich liebe Träume! Quasi Kino kostenlos und man erfährt etwas über sich selbst
Vor einigen Tagen hatte ich ein interessantes Erlebnis mit ääääääähm..."holländischem Tabak" Ich konnte mir im Dämmerschlaf selbst beim Träumen 'zugucken', also zusehen, wie mein Unterbewusstsein durch die Gedanken springt, zu unterschiedlichen Phasen meines Lebens, wie welche Ereignisse verknüpft werden...sowas finde ich unheimlich spannend

[mona-lisa]

wenn ich kaum noch zur ruhe käme vor lauter träumen würde ich es schon absetzen, aber ich weiss nicht mal ob es überhaupt von msm kommt weil ich schon immer viel träume und das eigentlich gewöhnt bin!

[Kashi]

also ich bin grad froh, dass meine kapseln noch nicht da sind. ich träume momentan so intensiv, dass ich davon aufwache und mich morgens auch an sehr viel erinner. das würde ich sonst sofort aufs msm schieben und die dinger absetzen. scheint aber grad so ne phase zu sein.
ich werd auf jeden fall nur die empfohlene dosis nehmen. man muss ja nix heraufbeschwören. wenn dann die matte nicht wächst, aber die "beschwerdchen" weggehen, wäre ich zufrieden. wenn natürlich gar nix passiert, spar ich mir die kohle.

[Laverne-a-vù]

also ich merk bis jetzt noch nix, weder körperliche Sachen (Kopfschmerzen usw) noch beim Schlafen (weder Träume, noch besseren/schlechteren Schlaf). Aber ich nehms auch noch nicht so lange.

[DieLinnie]

gestern hatte ich kopfschmerzen, ich hab locker 3l getrunken...heut ist es schon besser, habe aber (noch) keine weitere kapsel genommen. ich denke ich nehm erst heut nachmittag die nächste.
erstaunlicherweise komm ich mir schlanker vor. die haut sieht straffer aus. vielleicht hat mein körper durch das viele trinken wassereinlagerungen rausgespühlt? wenn ja dann wär das ja schonmal klasse für 2 tage msm
geträumt hab ich in den 2 nächten garnix.

[Laverne-a-vù]

Ich hatte die ersten 1-2 Tagen bisschen Kopfschmerzen, aber die sind auch gleich wieder weg gegangen *3 mal auf Holz klopf* Mehr Durst habe ich nur ein bisschen.Ich tinke vielleicht 1-2 Glas mehr am Tag..
3l?! oh, da ist man doch nur auf Toilette..