MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[Frau Blücher]

Also, ich glaube ich habe jetzt den ganzen Thread durchgelesen, aber niemanden gefunden, der gesagt hat: "Jawohl, msm hat mein Haarwachstum definitiv positiv beeinflusst." Oder hab ich was überlesen? Leute, kommt raus und fixt mich an Allein für lebhafte Träume ist mir das Zeug nämlich zu teuer.

Doch, ich habe hier mehrfach von messbaren Haarergebnissen gelesen. Ich konnte bisher nicht messen, weil ich nicht mehr wusste, wann ich zuletzt gefärbt habe. Hab jetzt gerade neu gefärbt und werde berichten.

Ansonsten: Die reinste Haut meines Lebens, hatte seit Januar kein einziges Pickelchen mehr. Auch keine Allergien. Konnte Medis gegen Asthma und Allergien drastisch reduzieren.

[sanya]

Meine haut ist übrigens auch strahlender und reiner geworden

[Basia]

Oh, das sind natürlich Argumente. Ich hab eigentlich nach einem Haarwachstumsmittel gesucht. Wenn es nur 0,3 cm mehr im Monat sein sollten wär es natürlich lächerlich für das Geld. Aber die anderen positiven Wirkungen sind natürlich nicht zu verachten.

[Frau Blücher]

Oh, das sind natürlich Argumente. Ich hab eigentlich nach einem Haarwachstumsmittel gesucht. Wenn es nur 0,3 cm mehr im Monat sein sollten wär es natürlich lächerlich für das Geld. Aber die anderen positiven Wirkungen sind natürlich nicht zu verachten.

Ja, dass die Haare nicht auf einen Schlag 5 mal schneller wachsen können ist ja logisch. Da hat die Biologie halt ihre Grenzen. Wunder solltest Du also keine erwarten, Fortschritte schon.

[Theju]

Ich kann zum Haarwachstum auch noch nichts sagen, weil ich seit der zwischen der letzten und vorletzten Messung Spitzen geschnitten habe.

Von mir also frühestens Anfang Mai ein Wachstumsfeedback.

[Basia]

Ist das hier in Ordnung?
http://www.amazon.de/Vitality-Nutrit...9128087&sr=8-4

[bine2000]

was heißt bei euch eine strahlende haut,
weniger trocken?

ist msm eigentlich für den langzeitgebrauch gedacht oder nur bis die beschwerden abklingen?

[DieLinnie]

ich glaub nahrungsergänzungen sind für langzeitgebrauch gedacht

[Malice]

Meine feinen Strippen sind deutlich fülliger geworden
Ich traue mich sogar ohne Extensions auf die Straße
Ob sie länge sind, k.a. aber volumiöser definitiv

[greeneyedgirl]

Blüchi, wieviel nimmst Du denn vom MSM? Ich kämpfe noch mit der Haut und weiss nicht, ob ich vielleicht höher dosieren soll...Ich habe allerdings viel weniger schlimme Haut als gedacht nach Absetzen der Pille und ich denke das ist auf MSM zurückzu führen.

[Frau Blücher]

Blüchi, wieviel nimmst Du denn vom MSM? Ich kämpfe noch mit der Haut und weiss nicht, ob ich vielleicht höher dosieren soll...Ich habe allerdings viel weniger schlimme Haut als gedacht nach Absetzen der Pille und ich denke das ist auf MSM zurückzu führen.

el

Ich nehme 2000 mg. Wieviel nimmst Du denn? Vielleicht kannst Du ja einfach mal eine Woche lang höher dosierern - das mit der Haut ging bei mir sehr schnell, innerhalb einer Woche waren die kleinen Unreinheiten weg.

[Basia]

So, ich habe jetzt die 1000mg Kapseln bestellt. Werde erstmal mit einer 2000mg Dosierung am Tag anfangen. Vorsichtig herantasten. Ich brauche fülligere Haare, schönere Haut, Asthma und Allergie hab ich auch. Für irgendwas wirds schon gut sein

[Laverne-a-vù]

was heißt bei euch eine strahlende haut,
weniger trocken?

naja, halt reiner, ohne Pickelchen usw. aber diese Wirkung kann ich noch nciht bestätigen. Nehme so 3000 mg seit KW9.

[sanya]

Unter strahlendere haut versteh ich ebenfalls keine pickel, nicht trocken, nicht fettig und dieser Glow (bei mir zumindest )

[first.taste]

Ist das hier in Ordnung?
http://www.amazon.de/Vitality-Nutrit...9128087&sr=8-4

Jap, die hab ich auch



Strahlendere Haut heißt bei mir einfach irgendwie... glowiger? Rosiger? Mein Hautton ist sehr neutral und kann schnell grau oder einfach nur stumpf wirken, das hab ich seitdem ich MSM nehme eigentlich garnichtmehr.

[greeneyedgirl]

Ich nehme 2000 mg. Wieviel nimmst Du denn? Vielleicht kannst Du ja einfach mal eine Woche lang höher dosierern - das mit der Haut ging bei mir sehr schnell, innerhalb einer Woche waren die kleinen Unreinheiten weg.

Danke Dir! Ich nehm ja das Pulver, so eine Teelöffelspitze, das müssten ca. 2000 mg sein, weiss aber eben nicht genau. Ich nehm es nur morgens, alles auf einmal. Mal sehen, ist vielleicht auch bisschen viel verlangt, dass die Pillenabsetz-Nebenwirkungen grad ruckzuck verschwinden sollen, wobei mir das schon sehr recht wäre...
Ein schönes Tägli!

[Neff]

Hallo an Alle

Nur mal so...ich nehme jetzt seit genau 1 Jahr MSM - genaugenommen diese hier: MSM + C Vegikapseln (PZN 0790634) von G&M Naturwaren....
Die gibt es in vielen Onlineapotheken ziemlich günstig.

Eine Kapseln hat 500 mg MSM, ich nehme 5 Kapseln am Tag (Morgens & Mittags 2, Abends 1).

Am Anfang habe ich nicht viel gemerkt mittlerweile wachsen sowohl meine Haare als auch meine Fingernägel extrem schnell.
Ich gehöre ja zur Haarefärber-Fraktion und ich muß tatsächlich alle 14 Tage nachfärben, weil mein Ansatz sonst zu heftig zu sehen ist. Meine Haare wachsen messbar ca. 1,7 - 2 cm in 4 Wochen, die Nägel habe ich noch nicht gemessen!

Nebenwirkungen habe ich keine

liebe Grüße
Neff

[sanya]

Hallo an Alle

Nur mal so...ich nehme jetzt seit genau 1 Jahr MSM - genaugenommen diese hier: MSM + C Vegikapseln (PZN 0790634) von G&M Naturwaren....
Die gibt es in vielen Onlineapotheken ziemlich günstig.

Eine Kapseln hat 500 mg MSM, ich nehme 5 Kapseln am Tag (Morgens & Mittags 2, Abends 1).

Am Anfang habe ich nicht viel gemerkt mittlerweile wachsen sowohl meine Haare als auch meine Fingernägel extrem schnell.
Ich gehöre ja zur Haarefärber-Fraktion und ich muß tatsächlich alle 14 Tage nachfärben, weil mein Ansatz sonst zu heftig zu sehen ist. Meine Haare wachsen messbar ca. 1,7 - 2 cm in 4 Wochen, die Nägel habe ich noch nicht gemessen!

Nebenwirkungen habe ich keine

liebe Grüße
Neff

Wow, das ist mal eine motivation

[Laverne-a-vù]

uh, das macht Mut, Langzeitwirkung schon mal bestätigt, zumindest bei Neff

[Neff]

Also ich hatte die ersten 9 Monate nur 1500 mg MSM pro Tag genommen dieses "rasende" Wachstum habe ich wirklich erst festgestellt, als ich die Dosis erhöht habe.
Ich weiß also nicht, ob es jetzt die Langzeitwirkung oder die Dosiserhöhung gebracht hat

[bine2000]

danke schön für die strahlenden beschreibungen

was mich stutzig macht,
dass manche über vermehrten haarausfall berichten und einige über magenprobleme

[SweetMonsta]

Hat sweetmonsta nicht von messbaren ergebnissen berichtet?

Bin mir nicht ganz sicher

Ja, ich hatte plötzlich einen kleinen Wachstumsschub bei den Haaren. 1,5 cm in 3 Wochen, wenn ich mich recht erinnere

Aaaaber, ich kanns nich beschwören. Ich messe nicht soooo regelmäßig, dass ich das wirklich beweisen könnte. Außerdem könnts auch noch am Frühling oder so liegen

Vom Gefühl her sag ich: Jawohl, mit MSM wachsen meine Haare etwas schneller. Der Ansatz wird schneller breiter als vorher. Ich bleib auf jeden Fall dabei. Obs wirklich dauerhaft was bringt, weiß ich aber erst in ein paar Monaten.

[Laverne-a-vù]

danke schön für die strahlenden beschreibungen

was mich stutzig macht,
dass manche über vermehrten haarausfall berichten und einige über magenprobleme

das muss ich überlesen haben.. was vermehrt aufkommt ist erhöhter Durst. und angeblich lebhafte Träume, aber da glaube ich, das ist gar nicht wahr ne, einige haben eine andere Nachtruhe, andere merken nix.. An Haarausfall und Magenprobleme kann ich mich jetzt nicht erinnern..

[stormflower]

also wenn ich nur eine kapsel pro tag nehme (auf der packung steht 2 als empfehlung) dann hab ich keine probleme. Nehm ich 2 blähe ich mich derartig auf, dass ich angst habe wegzufliegen.

[SweetMonsta]

Dann wird aus der Sturmblume ne Pusteblume

[stormflower]

Bloß dass Pusteblumen keine Angst haben müssen zu explodieren wenn die angezündet werden ^^

[SweetMonsta]

Wer will dich denn anzünden??

[bine2000]

also ich hab auch einen empfindlichen magen

sollte ich es vielleicht probieren, dann eher mit 500mg kapseln.

@fränzi
das mit dem träumen glaub ich schon.
ich hab auch unmögliche träume von vitamin b tabletten.

[Laverne-a-vù]

bine, ich glaub denen das auch, aber ich merk davon halt nix..

[Haferflocken]

so heute ist mein MSM gekommen. Aber ich weiß nicht ob ich heute abend damit anfangen soll, ich schreib morgen ne Prüfung (wegen den Träumen jetzt)

[mona-lisa]

also ich hab nen echt empfindlichen magen und vertrage msm super! aber nehme auch keine kapseln sondern pur im saft.

[mietz]

ich nehme msm jetzt erst sieben wochen und hab vor vier wochen mal son messtest gemacht. mit dem heutigen ergebniss, dass die gesamtlänge einen zuwachs von 2 cm hatte. an einer probesträhne vorne, waren es ca. 1,5 cm.
also von mir aus kanns so weiter gehen.
meine nägel sind ziemlich stabil geworden. sie splittern gar nicht mehr, was sie sonst immer taten. an meiner haut habe ich keinen nennenswerten effekt bemerkt. wirre träume habe ich eh - also war da bei mir auch nix anders. und von einem durstgefühl kann ich auch nichts berichten.

[Malice]

Seit ich MSM nehme, freue ich mich sogar richtig auf's Schlafengehen Freu mich auf meine Träume

[Phantasia]

Ich nehme ab heute auch wieder MSM und hoffe einfach mal, dass es sich nicht negativ auf meine SD-Überfunktion auswirkt ...

[vani]

ich habe sonntag abend das erste mal msm genommen.. mal schauen was es bringt. in der ersten nacht konnte ich mich besser an meine träume erinnern, als es in der letzten zeit war, aber die letzten 2nächte war in der hinsicht nichts anders.. durst habe ich auch überhaupt nicht mehr als sonst..
auf jeden fall ist der pollenflug hier grade etwas stärker als in berlin und ich bin wieder am rumschniefen, aber ich hoffe ja, dass mir da msm etwas weiterhilft *toi toi toi*

[mietz]

ahhja, genau. wo du pollen schreibst.
meine allergiebeschwerden haben sie auf jeden fall merklich gebessert. einen der wichtigsten fakten fast übergangen.

[SweetMonsta]

Hat jemand noch nen Tipp wo man das Pulver drin auflösen kann?

Ich nehm 1-2 Teelöffel in 0,5 Liter Liter Wasser, das is schon recht bitter. Aber mehr Wasser kann ich auch nich nehmen. Ich nehm das ja abends vorm Schlafengehn und muss jetzt schon morgens recht dringend ins Bad verschwinden

O-Saft geht auch, den vertrag ich nich so gut. Also was tun?

[Flosse]

Hat jemand noch nen Tipp wo man das Pulver drin auflösen kann?

Ich nehm 1-2 Teelöffel in 0,5 Liter Liter Wasser, das is schon recht bitter. Aber mehr Wasser kann ich auch nich nehmen. Ich nehm das ja abends vorm Schlafengehn und muss jetzt schon morgens recht dringend ins Bad verschwinden

O-Saft geht auch, den vertrag ich nich so gut. Also was tun?

Uiiii... 1-2 Teelöffel?
Ist das nicht ein bisschen viel?

Ist das pures MSM-Pulver?

Wenn die Empfehlung bei ca. 2000 mg liegt, sind das umgerechnet 2 Gramm.
Das ist dann so in etwa eine Messerspitze.
Diese Menge kannst du eigentlich locker in wenig Wasser geben und trinken.

[SweetMonsta]

Noa? Aber hier sagte doch jemand mal dass ein gestrichener Teelöffel ca. 2 gr wären?

[greeneyedgirl]

Der Herr Makana war am Telefon sehr nett und sagte mir, dass eine Messerspitze 1 gr, ein flach gestrichener TL 3 gr, und ein normaler TL 6 gr entspricht. Da kann man dann glaub ich auch ohne Waage ganz gut dosieren.

ich war das mit den Mengenangaben. Flachgestrichen = 3gr. Somit wären 2TL schon viel.
Ich würde die Wasserproblematik mit einem milderen Saft umgehen. Im Prinzip kannst Du MSM in jede beliebige kalte Flüssigkeit rühren. A-Saft, z.b.