MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[Stigma]

ich hab muskelzuckungen insbesondere wenn ich entspannt irgendwo sitze, zuckt der muskel direkt über dem knie wie blöd.
ob das vom MSM kommt? hatte sowas noch nie zuvor

[mona-lisa]

hab ich grad auch ständig! habe msm fürd erste abgesetzt und nehme magnesium für meine muskeln.

[Stigma]

öh, jetzt echt? ist ja strange
dabei hab ich doch erst vor 5 tagen meine dosis auf 2000mg hochgesetzt

[mona-lisa]

mir ist das halt unheimlich, weil das herz ja auch ein muskel ist!

[Stigma]

[mona-lisa]

vielleicht hab ich auch zuviel genommen!

[Stigma]

hm, wieviel hast du denn genommen?

und hast du herzmässig irgendwas gemerkt? also im sinne von herzrhythmusstörungen oder so?



hat sonst noch irgendjemand ominöse zuckungen seit msm?

[andrea1404]

ich hatte ein paar tage krämpfe in den beinen. aber das ist wieder vergangen. ich nehme 2000 mg täglich - und fühle mich prächtig dabei. mittlerweile schlafe ich wieder normal, meine medikamente wirken wieder "normal". einzig meine träume sind mir klarer als früher. und ich hab dieses "luzide träumen" perfektioniert: ich träume in fortsetzungen. jedesmal, wenn der wecker quengelt, hau ich drauf und träume noch fünf minuten weiter. und dann wieder weiter. sooo lustig

[Haferflocken]

ich nehm MSM jetzt seit 3 Tagen, bisher merk ich noch nichts groß
kann mich etwas besser an meine Träume erinnern, aber die sind nicht besonders oder so. Aber bisher konnte ich mich höchst selten an meine Träume erinnern. Mal sehn wies heute aussieht.

Mein Hauptanliegen ist ja der Heuschnupfen, aber da ich den jetzt noch nicht hab kann ich dazu noch nichts sagen.

[Basia]

Also diese "Muskelzuckungen" habe ich auch. Auch ohne msm (noch). Vorallem nach dem Sport.

[Phantasia]

Und Phantasia? Wie war Dein Tag gestern ohne das Antiallergikum?

Fast besser als mit.
Hab heute auch nichts genommen und hatte keine Beschwerden.

[rin-tin-tin]

Fast besser als mit.
Hab heute auch nichts genommen und hatte keine Beschwerden.

hey Phantasia, das ist ja echt total klasse
Wieviel mg nimmst du den pro Tag?

[Phantasia]

hey Phantasia, das ist ja echt total klasse
Wieviel mg nimmst du den pro Tag?

2000 mg.
Und das erst seit ein paar Tagen. Werde jetzt mal gucken, wie sich das weiterhin ohne Antiallergikum verhält. Aber ich werd´s trotzdem immer mitnehmen, für den Fall der Fälle...

[comi]

So, meine Kapseln sind bald alle und ich habe mir soeben 1kg Pulver bestellt.
Wie bewahrt ihr das eigentlich auf? Ist doch ne Tüte, keine Dose, oder?

[Phantasia]

Wie bewahrt ihr das eigentlich auf? Ist doch ne Tüte, keine Dose, oder?

Ich hab mein Pulver in ein leeres Marmeladenglas getan.

[Basia]

Ich warte immer noch auf meine vitaminexpress-Bestellung

[Moonflower]

Also ich wäre ja echt sehr überrascht,wenn mein pulver morgen schon käme. hab per bankeinzug gezahlt und makana war letztes mal ja auch so super schnell.toll wäre es allemal, denn ich hab nämlich gar keine kapseln mehr,da ich gestern die letzten genommen habe. ich brauch echt nachschub.
was die muskelzukungen angeht,das hab ich auch manchmal und zwar in den armen
ich glaube, da wäre es ratsam, auch mal magnesium einzunehmen

[susanne27]

Sagt mal, wie löst ihr das MSM Pulver eigentlich auf?? Ich habe heute mal spaßeshalber eine 1000mg Kapsel geöffnet (wollte wissen wieviel Pulver das auf einem Esslöffel ist) und probierte dann das Pulver in Wasser aufzulösen. Keine Chance, das Zeugs hat sich gar net aufgelöst!

Habt ihr REINES MSM Pulver oder ist da noch ein anderes Zusatzstoff druntergemischt der das MSM wasserlöslich macht? Denn reines MSM löst sich definitv nicht auf. Ich musste die Tasse mehrmals mit Wasser ausspülen, bis ich die letzten Pulverreste draussen hatte...

[greeneyedgirl]

Also ich hab das Pulver von Makana und das löst sich bei mir mit kräftigem Rühren prima auf. Manchmal bleiben ein paar Krümel im Glas, aber nicht weiter tragisch. Und ich glaube da stand reines MSM drauf, auf der Tüte von Makana.

[Laverne-a-vù]

Sagt mal, ist irgendwo bestätigt, dass MSM Sonnenbrand fördert. Ich bin ja nun eher ne Kalkwand und meine Beine werden nie wirklich braun, wenn dann etwas rot, wenn ich viel zu lange in der Sonne bin. Also nach mehreren Wochen.. am Freitag saß ich draußen, vielleicht 2 Stunden insgesamt und war krebsrot auf den Oberschenkeln. Ja, Franzi lernt nie, sie weiß, dass sie sich eincremen muss, aber das vergisst sie im Frühjahr immer (ich wollt schon immer mal in der 3. Person von mir reden) Aber so schnell hatte ich noch nie nen Sonnenbrand an den Beinen.

[_chaotin_]

Fast besser als mit.
Hab heute auch nichts genommen und hatte keine Beschwerden.

Hast du nachts auch keine Probleme, ich habs zwar, seitdem ich es nehme weniger Beschwerden, aber gegen Abend wird es ganz schlimm und heute morgen war alles irgendwie angeschwollen, jetzt ist wieder nix

[_chaotin_]

Sagt mal, ist irgendwo bestätigt, dass MSM Sonnenbrand fördert. Ich bin ja nun eher ne Kalkwand und meine Beine werden nie wirklich braun, wenn dann etwas rot, wenn ich viel zu lange in der Sonne bin. Also nach mehreren Wochen.. am Freitag saß ich draußen, vielleicht 2 Stunden insgesamt und war krebsrot auf den Oberschenkeln. Ja, Franzi lernt nie, sie weiß, dass sie sich eincremen muss, aber das vergisst sie im Frühjahr immer (ich wollt schon immer mal in der 3. Person von mir reden) Aber so schnell hatte ich noch nie nen Sonnenbrand an den Beinen.

Jetzt wo du es sagst, ich bin auch ungewöhnlich schnell rot geworden, am schlimmsten ist es am Dekolleté und am Samstag haben meine Arme wie blöd gejuckt vom Sonnenbrand...

[Laverne-a-vù]

Jetzt wo du es sagst, ich bin auch ungewöhnlich schnell rot geworden, am schlimmsten ist es am Dekolleté und am Samstag haben meine Arme wie blöd gejuckt vom Sonnenbrand...

mich juckts auch ganz leicht an den Beinen. Gesicht, Schultern usw creme ich mir eigentlich immer sofort ein..

Wenigstens bin ich nicht alleine.. aber vielleicht ist das auch Zufall

[Haferflocken]

was ich mich ja immer noch frag ist, wenn ich mehr träume schlaf ich dann schlechter? Weil es heißt ja, wenn man sich an seine Träume erinnern kann dann schläft man nicht so tief.

Ich hab auch das Gefühl das ich in der Nacht mehrmals kurz aufwache. Hatte ich ohne MSM nie

[Laverne-a-vù]

So weit ich weiß, kann man sich an seine Träume erinnern, wenn man wärend dessen aufwacht. Also, du träumst und wachst auf. Machen wir ja mehrmals die Nacht, aber unbewusst. Man schläft gleich wieder ein.

[Haferflocken]

und wenn ich mich jetzt an meine Träume erinnern kann und vor MSM nicht, heißt das dann ich wach öfters auf oder länger?

[Laverne-a-vù]

ich glaube öfter. oder du träumst öfters und wachst halt genau im Traum auf..

[Phantasia]

Hast du nachts auch keine Probleme, ich habs zwar, seitdem ich es nehme weniger Beschwerden, aber gegen Abend wird es ganz schlimm und heute morgen war alles irgendwie angeschwollen, jetzt ist wieder nix

Also ich habe wirklich kaum Probleme mehr, meine Nase läuft nur etwas, wenn ich an der frischen Luft bin. Ich bin echt froh, vorher musste ich 2 Antiallergika-Tabletten schlucken (Cetirizin) und die haben total müde gemacht und Nasenspray und alles.

[Moonflower]

Ich hoffe ja,das MSM kann was an meiner sonnenallergie machen.
hab schon wieder pusteln am dekolette, obwohl ich nicht so lange in der sonne war.

[Gewidderziesch]

Huhu Gewidderziesch,

sorry, das geht leider nicht bei uns, weder im Forum noch in der Tauschbörse - Selbstgemachtes verkaufen ist dort nicht mehr möglich seit kurzem aber wir dürften sowieso nicht erlauben dass Du bei Beautyjunkies selbst hergestellte Nahrungsergänzung verkaufst.
Meines Wissens ist das ohnehin verboten!

Schade, aber es wird wohl besser so sein, nicht dass einem jeder Hinz und Kunz irgendwelche Kapseln voller Mehl oder Salz als tolles NE verkaufen will.

edit: interessanter Link zum Thema. Das ist dann wirklich zu heiß, auch wenn ich 3x sage, dass ich nicht gewerbsmäßig verkaufe, sondern privat bissl Pillen bastle.

Jetzt wo du es sagst, ich bin auch ungewöhnlich schnell rot geworden.

Ich hab mich auch ganz schön verbrannt, aber ich hätte es auf "plötzlich viel und lange Sonne, dabei Wind, deshalb nicht so heiß empfunden und nicht eingecremt" geschoben. Vielleicht macht MSM wirklich sonnenempfindlicher - ob es da gegen Sonnenallergie hilft?

[Holly]

Also ich war die letzten Tage überwiegend draußen und hab kein bißchen Sonnenbrand abbekommen, dabei werde ich Blasshaut eher schnell rot.

Vielleicht liegts einfach daran, dass die Sonne im Frühling unterschätzt wird und man deswegen das Cremen vergißt?

[Theju]

Ich habe die Osterfeiertage auch fast nur draußen verbracht ohne mich einzucremen. Ich habe keinen Sonnenbrand bekommen.

[SweetMonsta]

Ich hab grad mal extra und nur für euch einen selbstlosen Versuch gemacht und mich 14 Minuten unter ne starke Sonnenbank gelegt.

Weder Popo noch Bauchi sind rot, dafür bin ich Britzel-braun Bei mir hat das MSM also keine Auswirkung auf die Sonnenverträglichkeit. Allerdings vertrag ich auch sehr viel Sonne und hab so gut wie nie einen Sonnenbrand...naja, ich hab halt ne Ausrede gesucht warum ich ausgerechnet heut noch drunter muss

[DieLinnie]

hey das gleiche kann ich auch berichten. ich bin eigentlich der rot-aber-nicht-baunwerd-typ und diese saison schein ich selbst ohne sonnenschutz nicht zu verbrennen aber sommersprossies und ne leichte bräune sind bereits vorhanden

also sonnenbrand bekomm ich mit msm eher weniger als ohne :-P

[aspera]

Kann das mit dem Sonnenbrand bestätigen. Hab sonst eigentlich nie welchen, aber gestern bin ich auch ganz schön rot geworden.
Naja, auch nicht schlimm, creme ich halt mehr.

[DieLinnie]

achso wie sieht´s bei euch mit alkohol aus? ich hab festgestellt dass ich ihn schneller und vorallem auch länger merke. ein glas rotwein reicht und ich bin für 2 stunden angetüdelt....

[Stigma]

achso wie sieht´s bei euch mit alkohol aus? ich hab festgestellt dass ich ihn schneller und vorallem auch länger merke.

ach, das ist ja interessant. vielleicht bin ich deshalb letzten freitag auf dem badboden geendet hab mich schon gewundert, warum das auf einmal so birnt

[Elfchen87]

Also ich hab weder bezüglich Alkohol (war letzte Woche noch im Münchner Hofbräuhaus , Bier nur im Liter) noch bezüglich Sonne jetzt irgendwas bemerkt .Allerdings geh ich auch echt nur mit Lichtschutzfaktor raus.

[Frau Blücher]

Ist bei mir genauso. Keine Unterschiede mit Alkohol oder Sonne.

[Laverne-a-vù]

hm.. gehöre ich halt wieder mit zu den Ausnahmen.. MSM wirkt bei mir auch nicht gegen Schmerzen, meine Knie tun zz wie sau weh..