ZINK- hilft es wirklich ???

[Rubina]

Ich verwende auch die Zinksalbe von CMD, da dort nicht so fiese INCIS enthalten sind, wie in anderen Cremes, meine hormonellen Böllermänner gehen dadurch leichter zurück und die entzündlichen Stellen beruhigen sich etwas schneller wieder. Ein weitere positiver Nebeneffekt, ich lasse die Finger von den Stellen weg...

Mit Zinktabletten habe ich weder gute noch schlechte Erfahrungen gemacht, mein Hautzustand ist leider einfach nur gleich geblieben.

Das mit dem Zinkoxid aus der Apo werde ich auch ausprobieren, wenn die Salbe leer ist. Doch da sie sehr ergiebig ist, wird das noch eine Weile dauern.

[dancer2005]

@ atreja
also in die tagescreme mische ich es nicht, da es so weißelt. immer nur abends. oder ganz ganz wenig unters MU bzw. MF.

lg

[Steffi116]

ich möchte jetzt auch mal zink tabletten ausprobieren...wie viel mg zink sollten so tabletten beinhalten?? Es gibt ja auch schon tabletten mit 15mg oder auch 60mg

[Gloaming]

Ich habe neulich gelesen dass man mit Zinktabletten vorsichtig sein muss. Die Dosierung ist hier maßgeblich. Also vorsichtig! Link: http://www.gfi-online.de/artikel/20258

[sternschnuppe582]

Ich hatte mal ein paar Monate Zinktabletten genommen, hab dadurch aber
mehr Unreinheiten bekommen...
ich hab sie dann wieder abgesetzt.
Ich hatte glaub ich welche mit 25mg.

[Pseudo Nym]

Ich habe neulich gelesen dass man mit Zinktabletten vorsichtig sein muss. Die Dosierung ist hier maßgeblich. Also vorsichtig! Link: http://www.gfi-online.de/artikel/20258

Aber bis zu 300mg .. Kurweise können aber höhere Dosen wie 50mg bis 100mg pro Tag vertragen werden.
Wichtig ist aber auch auf die enthaltene Zinkform (je bioverfügbarer die Form, desto weniger braucht man davon) zu achten.
Und man sollte Zink- und Eiseneinnahme zeitlich auseinanderlegen. Also auch nicht unbedingt das Zinkprodukt zum Steak nehmen

[Cocos]

Bei mir hilft Zink auch sehr gut zum abheilen.
Nehm ich in Kapseln, als Wundschutzcreme u. als Salbe.

[Herbstfeuer]

Ich würde Zinksalbe nicht mehr nehmen, weil die Pickelchen kommen natürlich wieder, sobald man sie absetzt!

Ich habe für mich festgestellt, dass man es wirklich nur von innen bekämpfen kann. Z.B. von Milchprodukten, da treibts mir die Pickel regelrecht raus, seitdem ich das stark reduziert habe, habe ich kaum noch Probleme.

[Cocos]

Ich würde Zinksalbe nicht mehr nehmen, weil die Pickelchen kommen natürlich wieder, sobald man sie absetzt!

Also bei mir ist nach absetzen nichts wieder gekommen.