Wiege heute Bekleidet gerademal 1kg mehr als heute Morgen unbekleidet und hab normal gegessen.
Wiege heute Bekleidet gerademal 1kg mehr als heute Morgen unbekleidet und hab normal gegessen.
[QUOTE=milete;9854252]Ich denke, dass liegt daran, dass manche Menschen auf Koffein (einer der Inhaltsstoffe) extrem reagieren und bereits bei einer Tasse Kaffee nach 16 Uhr angeblich die ganze Nacht nicht schlafen können. Wer so sensibel darauf reagiert, sollte vielleicht nicht direkt vor dem Schlafen gehen, Koffein zu sich nehmen. Die Nachtwirkstoffe wirken aber gut auf die Hormone, die erst ca. 90 Min. nach dem Einschlafen ihren Job tun. Ich nehme daher die Nachtkapsel direkt vor dem Zähneputzen und ins Bett gehen (dann bin ich bereits im Bad und die Packung steht direkt neben der Zahnbürste, ich vergesse sie so auch nicht). Genau daneben steht die Tagkapsel und die nehme ich morgens direkt nach dem Aufstehen, sie soll ja die Fette etc. aus der Nahrung blockieren bzw. Stoffwechsel anregen und sättigen.
Ich habe mehrfach gelesen, dass die enthaltenen Wirkstoffe den Stoffwechsel erhöhen (höherer Kalorienverbrauch) und den Heisshunger bekämpfen. Nur mehr als 0,5 kg Fett (und das will ich, nicht weniger Wasser oder Muskeln) dadurch abnehmen pro Woche wäre illusorisch (das wären schon 500 kcal pro Tag weniger essen bzw. mehr verbrauchen). Ob man da nach 1 - 2 Wochen schon viel merkt? Meine Menstruation ist z. B. wieder im Anmarsch, ich nehme davor immer bis zu 2 kg zu (und am ersten Tage wieder ab), das verfälscht jedes Messergebnis. Die Wirkstoffe in den Kapseln sind auf jeden Fall alle bekannt (auch für positive Ergebnisse), nur die Preise für andere Mittel waren im Internet weitaus höher. (Sie sind also nicht so neu wie FF gesagt hat, aber das ist mir ganz recht).
[QUOTE=Sassi 69;9854324]Wie geschrieben, Synephrin sorgt auch für ein Sättigungsgefühl (neben der Erhöhung des Stoffwechsels und der Leistungssteigerung). Von daher nicht verwunderlich.
Ich frage mich nur, wie es nach den paar Wochen weitergeht? Nimmt man dann wieder prompt zu oder funktioniert der Stoffwechsel weiter oder hat sich der Magen an die kleineren Portionen gewöhnt oder freue ich mich so an meinem neuen Gewicht, dass ich alles tue, um es zu halten?
Ich selbst habe auch am Donnerstag begonnen und hatte heute morgen (im Vergleich zu gestern) 300 g weniger auf der Waage (bei meinen Schwankungen vielleicht nicht aussagekräftig, zudem, ich habe gestern bewusst genug getrunken (also mehr als sonst, aber ich will meinen Körper entlasten), erstaunt war ich eher darüber, dass der Fettanteil um 1 % gesunken ist (das wäre toll, aber noch ist es viel zu früh, etwas abschließend zu sagen). Ich würde auf jeden Fall (beim Vertragen der Kapseln) die 30 Tage komplett ausnützen und nicht schon nach 2 Wochen retournieren.
Helas für deine tollen Berichte
Liebe Grüße milete
Hellas macht das immer dafür
Ein Tag ohne Schub ist ein guter Tag!
Genieße ihn!
Danke
Hellas danke auch von mir
1,5kg weg heute morgen 4Tag
Wahrscheinlich blos Wasser aber ich freue mich das es klappt.
super Afrika, das ist doch toll!!!
Wie gehts den anderen?
Sassi, bei mir ist erst heute was runter gegangen ,am 4Tag.
hab noch etwas Geduld.
Schönen Sonntag euch allen
Klar habe ich Geduld afrika
Ein Tag ohne Schub ist ein guter Tag!
Genieße ihn!
bei mir heute keine Veränderung, exakt das gleiche Gewicht wie gestern
Africa
Bei mir sind es heute noch einmal 400 g weniger, obwohl ich gestern mehr gegessen habe als unter der Woche (wo ich öfter gar nicht zum Essen komme).
Ich bin gespannt, wie es weitergeht.
Tag 3: Keine Veränderung. Kein aussergewöhnliches Wasserlassen, keine unnormale Verdauung. Alles wie immer....
Bei Diet Secret war es extrem extremer..
10 Jahre rauchfrei
Plan International
KEINE Gewichtsveränderung (3 Tage)
Sei immer du selbst, es sei denn, du bist BATMAN - dann sei BATMAN
halllihallo,
also ich möchte euch ja nicht dreinreden, aber vielleicht wäre es ganz gut wenn ihr die dinger nehmt (wenn sie euch guttun) und normal weiteresst und trinkt, aber erst so nach 10 tagen auf die waage steigt. dann ist das doch aussagekräftiger weil der erste verlust durch das ausscheiden des wassers dann nicht zu viel zu grossen hoffnungen führt, das es so weitergehen muss -wenn es das tut umso besser, das sieht man dann ja nach einigen tagen.....
aber ich möchte niemandem auf die zehen treten
Grüßle Flörchen
Geist ist die Voraussetzung der Langeweile. Max Frisch
normalerweise wiege ich mich auch nur einmal die Woche, aber jetzt war ich nach den Ergenbnissen hier einfach zu neugierig.
Wichtiger aber für mich als die insges. 700 g Verlust (bis jetzt) ist aber der gesunkene Anteil am Fettgehalt und gerade bei einer Diät ist es extrem wichtig zu trinken. Das gefährlichste ist Wasserverlust (zu viel Wasser haben die wenigsten Menschen; Ausnahmen bestätigen die Regel ), mal davon abgesehen, dass es dann (im Extremfall) sogar zu Gichtanfällen kommen kann (durch das vermehrte Abbauen von Fett), ist Wasser als Transporteur allgemein extrem wichtig (und Blutverdickung gefährlich).
Ich kann nur empfehlen, nicht nur auf die Kilogramm zu achten, sondern auch eine Waage mit Fettanzeige etc. zu verwenden und auf jeden Fall genug trinken. (Ich habe mir bewusst 3 Flaschen Mineralwasser á 0,7 l neben mich gestellt, heute abend müssen sie getrunken sein).
Hallo, mein Gewicht ist heute gleich, bin froh darüber weil ich gestern abend doch mehr gegessen habe.
Ich werde jetzt paar Tage mich nicht wiegen,denn es macht einen nur verrückt,Herr F meinte ja nach 2 Wochen würde sich etwas tun....also warte ich jetzt ab und esse und trinke normal weiter.
Ein Tag ohne Schub ist ein guter Tag!
Genieße ihn!
Ich denke auch, man sollte es - auch ohne Wiegen - an den Klamotten merken.
Ich mach morgen nach dem Aufstehen noch mal "Bestandsaufnahme" mit Fettanteil etc. und werd dann erst nach einer Woche wieder auf die Waage steigen.
Sei immer du selbst, es sei denn, du bist BATMAN - dann sei BATMAN
Gehts euch gut Mädels - keine Nebenwirkungen?
Gestern und heute keine Nebenwirkungen - ich empfehle aber allen Sensibelchen, nicht zuviel Kaffee zu trinken. Das hat sich bei mir am Samstag negativ ausgewirkt. 1 - 2 Tasen sind aber auch bei mir i.O.
Sei immer du selbst, es sei denn, du bist BATMAN - dann sei BATMAN
Nö, alles gut trotz reichlich Kaffeekonsum.
Aquamarin
Wie geschrieben je nach Stand des monatlichen Zyklus, kann das Gewicht bis zu 4 kg schwanken (bei mir bis zu 2 kg). D. h. es kann bereits Abnahme eingetreten sein, nur merkt man es noch nicht an der Waage, weil es unter einer Woche bis zur Menstruation ist.
Von daher werde ich mich weiter jeden Morgen wiegen, so sehe ich (auf lange Sicht) auch eher den Verlauf (und gerate nicht in Zweifel, wenn es nächste Woche plötzlich mehr wird). Ich habe es damals bei NV I.Q. Weightmanagement auch getan und fand nach einiger Zeit sehr interessant, dass es alle 3 Wochen genau 1 kg weniger war (15 kg in 12 Monaten, damals war ich auch stärker übergewichtig). Auch damals ging schwankte es immer wieder bis zu einem Kilo pro Tag, aber die Gesamtkurve verlief abwärts (ähnlich wie manche Börsenkurse ).
Zum heutigen Stand: bei mir waren es heute noch einmal 600 g weniger (insgesamt seit letztem Freitag also jetzt 1,3 kg Abnahme und vor allem 1,4 % weniger Fettanteil (ich trinke z. Z. bewusst genug, früher oft zu wenig)). Ich fühle mich absolut gut, merke nichts negatives, esse so wie immer (zu viel war es davor ja auch nicht). Kaffee trinke ich ja nie, aber Kreislaufprobleme habe ich auch nicht mehr, vielleicht tut etwas Koffein mir doch gut?
Aber noch einmal, jeder ist anders und wenn ich nächste Woche begonnen hätte, wären bei meinen Wassereinlagerungen im Monatszyklus das Gewicht auch erst mal gestiegen (und im besten Falle gleich geblieben). Also etwas Geduld. Erst auf lange Sicht sind die Ergebnisse aussagekräftig (und ich bleibe weiterhin neugierig - Studie an mir selber, an einen solchen "Erfolg" in 4 Tagen ohne gesundheitliche Probleme hätte ich nie gedacht ).
, ich bin seit heute auch dabei. Erste Kapsel heute morgen genommen. Bis jetzt gehts mir gut, hab mich aber sehr mit Kaffee zurückgehalten.
Wie gehts euch allen?
frohni mir geht es gut auch mit Kaffee
Ein Tag ohne Schub ist ein guter Tag!
Genieße ihn!
Ich bin jetzt seit letztem Donnerstag dabei und hatte heute noch einmal 600 g weniger (ich habe mich zweimal gewogen, weil ich es selbst nicht glauben konnte). Klar gibt es täglich Schwankungen, aber jetzt 1,9 kg von Freitag morgen bis heute morgen weniger, so sehr schwankt es bei mir (ohne Menstruation) nicht. Und trinken tue ich mehr als davor (trinke jetzt jeden Tag bewusst 2,5 - 3 Liter Mineralwasser, davor habe ich manchmal es auch vergessen), der Wassergehalt ist laut Waage ja auch gestiegen (nur der Fettgehalt sinkt neben der Kilogrammangabe).
Zudem fühle ich mich richtig gut. Normalerweise bin ich ein absoluter Morgenmuffel, gestern und heute früh fiel mir auf, dass ich vor dem Wecker aus dem Bett sprang und gleich munter war (dabei saß ich heute nacht noch lange am Schreibtisch). Ob das jetzt Einbildung war oder nicht, ich fühle mich auf jeden Fall schon morgens fit (und das gefällt mir fast noch besser).
Wer das Ziel kennt, kann entscheiden; wer entscheidet, findet Ruhe;
wer Ruhe findet, ist sicher; wer sicher ist, kann überlegen;
wer überlegt, kann verbessern......Konfuzius
huhu mädels
ich hab jetzt 2,5 Kilo runter, hatte ja Donnerstag angefangen mit den Kapseln und fühle mich rundum pudelwohl
So, Ladies, nach euren tollen Erfolgen habt ihr es geschafft, mich anzufixen.
Habe FS gerade bei Bioteams geordert und bin schon gespannt, ob es bei mir wirkt. Diet Secret hat gar nichts bei mir gebracht.
Liebe Grüße von Glamour
Mädels ich freu mich für euch!! Mir gehts auch noch ganz gut, nehme aber heute abend erst meine zweite Kapsel. Hab auch versucht, viel zu trinken, aber das tu ich eigentlich eh immer. Bin gespannt, ob ich auf die Abendkapsel gut schlafen kann.
Was ist eigentlich mit Schnuppe und mit Milete?? Meldet euch doch mal, das wäre schön.
Geändert von frohnleiten (08.05.2012 um 20:46 Uhr)
sassi gibts was neues in FB über Fat shot. hab keins und bin neugierig