Ich wasche meine Haar so alle 3 - 4 Tage, je nachdem ob der Ansatz schon fettig wird oder nicht. Ich habe vor zwei Tagen zum ersten Mal ein NK Shampoo benutzt (Birke/Salbei von Alverde) und ich muss sagen ich bin begeistert. Bei normalen KK Shampoos brauch ich IMMER eine Spülung, weil ich sonst die Haare nicht bürsten kann. Das Alverde Shampoo hab ich ohne Spülung benutzt und die Haare waren super kämmbar (trotz blodierten Strähnchen) - SUPER!!