Sportöl -hat wer Ideen?

[GoldenBrown]

Hey Ihr Lieben,

ich bin auf der Suche nach einen schönen Rezept für ein Körperöl, was ich nach dem Sport nehmen kann (v.a. für die Beine, die tun in letzter Zeit nach der Aerobic immer ganz schön weh ). Wäre extrem klasse wenn das vielleicht muskellockernd oder wärmend wirken würde...

Was kann ich denn da schönes zusammenstellen? Vielleicht als Basisöl Mandel und an Wirkölen??? Wäre echt lieb, wenn ihr mir da kurz ein paar Hints geben könntet...

PS: oder kann ich auf Zottel's Rezept für straffendes Öl zurückgreifen?

[Aleska]

Als Basisöl kannst Du auch Traubenkernöl nehmen (wird gern von Physiotherapeuten zur Massage verwendet. Als ätherische Öle würde ich evtl. Eukalyptus und Pfefferminze empfehlen. Lavandin könnte man auch dazu nehmen.
LG
Aleska

[Bonnie!]

Wärmend wäre aber eher sowas wie Ingwer, Zimt und Rosmarin.

[MissTweety81]

ich hab mal die INCI von meinem Muskelentspannungsbad rausgesucht..
*
Japanisches Minzöl
*
Zitronenöl
*
Zimtöl
*
Rosmarinöl
*
Eukalyptusöl
*
Kampfer
*
[ (2-Hydroxyethyl)-salicylatl ]
vielleicht kannst du was damit anfangen, außer dem Letzten

LG

[GoldenBrown]

Oh super, danke! Damit lässt sich bestimmt was anfangen! Hab jetzt erstmal alles für Zottel's Rezept bestellt (war so ungeduldig) Wenn mir das noch nicht langt werd ich noch Zimtöl oder Ingweröl mit reinmixen.