Christine Kaufmann

[Soni]

Das muss ich mir bei Gelegenheit mal mitbestellen ...

... oder mit dem Training so lange warten, bis ich es habe.

gibt es am Samstag - kann man auch damit Der Duft lecker

[Heaven]

Heaven

Puppi , hast Du denn heute noch nicht genug geturnt?
Und, wie fühlst Du dich jetzt?

[Heaven]

Heaven , hoffentlich wird's nicht zu schlimm.

Danke, Nike , aber in Wahrheit habe ich ganz gerne einen Muskelkater... das Gefühl etwas gemacht zu haben ist auch nicht zu schlecht.

[Nike]

Da hast du recht, Heaven.

[*Puppi*]

Puppi , hast Du denn heute noch nicht genug geturnt?
Und, wie fühlst Du dich jetzt?

Ähm Heaven, ich glaub das Training von 15 min hat nicht ausgereicht um irgendetwas zu bewirken Aber ich hab vor wieder 3x pro Woche zu flexen und die GANZE DVD!!

[Heaven]

Puppi, 15 min ist immer besser als gar nichts, oder etwa nicht? Und meine hast Du.

[*Puppi*]

Heaven

[bernstein]

...

[*Puppi*]

Hallo ihr Lieben,

habe es gestern tatsächlich noch geschafft um 21.00 Uhr zwei Einheiten zu turnen. Danach war ich

Bin etwas frustriert, weil ich bei den Übungen die mit beiden Armen sind, die Flexi nicht so zum Schwingen bringe. Na ja, solange habe ich sie ja noch nicht.

Heute ist Muskelkater angesagt, versuche aber heute wieder zwei Einheiten zu machen.

@Puppi
Wenn ich so schlapp bin wie heute, reicht es mir auch wenn ich eine Einheit mache, dafür schafft man dann ein anderes mal wieder mehr. Wenn ich mir vornehme die ganze DVD zu machen, dann bin ich schon vorher schlapp.Am besten hat es immer geklappt, wenn ich mir ein bis zwei Einheiten vorgenommen habe.

@Ina
Mit dem Poster war doch nichts, macht nicht wirklich Spaß.

Bernstein. Der Tipp, sich nicht zu viel vorzunehmen ist gut

[Easy]

@Ina
Mit dem Poster war doch nichts, macht nicht wirklich Spaß.

Hallo Bernstein, ich finde auch, so ein Poster ist nicht der Hit, weil man da ja nur ansatzweise sieht wie es gemacht wird, aber keiner spornt einen an.

Ich bekomme leider von der Flexi immer Rückenverspannungen, deshalb mache ich es nicht sooft, aber zweimal die Woche muß dann doch sein, macht einfach zuviel Spaß.

Schade, daß man den 3 Wochenplan nicht extra bestellen kann.

[Pia68]

Hallo ihr „Flexi-/Fitness-Junkies“!

Wahnsinn, was das AdT von CK hier ausgelöst hat! Hier aber noch ein Tipp von meiner Seite: versteift euch nicht zu fest auf die Waage. Muskeln sind schwerer als Fett. Messt zur Sicherheit noch Busen-/Taillen- und Hüftumfang, ev. auch noch Oberschenkelumfang. So könnt ihr Veränderungen noch besser feststellen. Oder, ihr nehmt eine Jeans, die euch zu klein ist oder spannt und nach einiger Zeit flexen und aufs Essen schauen, sollten auch die wieder passen. Und mit schröpfen kann man auch noch eine kleine Verminderung des Umfangs erreichen. Und vergesst vor lauter Training nicht: auf 2-3 Trainingseinheiten pro Woche sollte es 1-2 Wellnesseinheiten, sprich Massage, Sauna, Solbad, oder so was geben. Der Körper braucht auch Erholung, sonst erreicht ihr ev. auch das Gegenteil. Ich freue mich, in Zukunft hier von euren Fortschritten zu lesen.

[serafina]

Hallo,

wenn sich eine BJ das AdT bestellt hat, wird sie es doch gerne für andere kopieren...also den Plan......oder?!

[Ute58]

Hab gestern doch nicht mehr trainiert . War so spät zu Hause, dass ich mich nicht mehr aufraffen konnte .
Bernstein, wie Du das geschafft hast!!!!

Ich hatte gestern auch Muskelkater und zwar am Bauch . Diese BauchÜbungen sind ganz schön heftig, aber seeeehr effektiv , weiß ich noch vom letzten Jahr

heute geht´s weiter .

Was ich an der DVD auch besser gegenüber dem Poster finde, sind die Dehnübungen am Ende . Als ich die DVD noch nicht hatte, hab ich nie Dehnübungen gemacht. Ich finde mittlerweile, dass sie aber unbedingt erforderlich sind.

[Ina]

So. ich leg gleich dat VVVVideo ein, schnapp meinen Flexi, und dann gehts los. Ich plane, das ganze workout durchzuhalten. hab ich ja schon einige Monate so gemacht. Mal schauen

[Susanna]

Ihr habt ja alle trainiert! Ich bin stolz auf euch, auch im Namen von Christine Kaufmann

Morgen kommen meine Sachen ! Hab eine mail bekommen, obwohl ich telefonisch bestellt hab. Aber da geht nix Retour! Und wenn ich mit den Cremes das Klo putzen muss oder eine Eisenbahn einschmiere!

[Heaven]

Huhu, Ihr Fleißigen,
bei mir geht’s jetzt erst los - muss mich zwar gerade überwinden , doch was soll's . Bis später!

[Susanna]

heaven, auf gehts!!!!!!! Du schaffst das! Der oder die oder das Flexibar verleiht Flüüüüügel!

[Ina]

So. ich leg gleich dat VVVVideo ein, schnapp meinen Flexi, und dann gehts los. Ich plane, das ganze workout durchzuhalten. hab ich ja schon einige Monate so gemacht. Mal schauen

*ganz stolz und durchgeschwitzt bin* ich habs in Echt gemaahaaacht . Ganz und alles und totaaal

[Heaven]

heaven, auf gehts!!!!!!! Du schaffst das! Der oder die oder das Flexibar verleiht Flüüüüügel!

Flügel ist gut...
Susanna , danke für’s Anfeuern, hab es leider erst jetzt gesehen, scheint aber dennoch gewirkt zu haben.

[*Puppi*]

Ich heute nicht Susanna Schaffs unter der Woche sicher nur einmal. Muss dann halt am WE eisern sein und Sa und So trainieren.

Ina, Heaven

[Heaven]

*ganz stolz und durchgeschwitzt bin* ich habs in Echt gemaahaaacht . Ganz und alles und totaaal

Huhu, Ina , gell, nachher fühlt man sich gut . Das Vorher ist immer das Problem...

[Heaven]

Puppi , danke für Deine Daumen. Wenn Du nicht so oft kannst, mach Dir nichts draus, jedes einzelne Mal zählt .

[*Puppi*]

Heaven du bist lieb und du hast recht

[Heaven]

... und Sa und So sind wir ja auch alle da, da sind wir auch eisern .

[bernstein]

...

[Susanna]

Guten Morgen! Und schon das Flexi geschwungen???

Aber nun meine Fräge:

Wer hat das "Sensual"??- Ich muss gestehen, ich hatte es schon zweimal und habe es immer wieder nach einiger Zeit versteigert. Eigentlich will ich nicht wie die Frauen früher riechen

Aber ich komm davon nicht los. Heute will ich mir zur Abwechslung mal eins ersteigern .
"Claire" findet meine Tochter schrecklich, sie meint das riecht fürchterlich nach alter Frau
Aber von Sensual hab ich grad die Körperbutter aufgebraucht und ich finde, der Duft hat trotzdem was Besonderes. Oder bin ich einfach CK- süchtig???

[Ute58]

@Susanna



und "CK-süchtig" .

Mir geht´s momentan auch wieder so . Immer wieder hab ich anderes getestet, aber bin wieder zu den Produkten von CK zurückgekehrt. Meine haut ist mit keiner anderen Pflege so schön

Zu Sensula kann ich Dir leider nichts sagen, hab´s noch nie getestet. Hab unheimliche Probleme mit Düften

Was hast Du denn bestellt?

[Susanna]

Ute, ich erwarte heute
- das Cremeset: Macadamia und Sommercreme
- das Kosmetikteil mit Lippenstift und Gloss ( Rosenholz such ich schon lange)
- die Körpercreme und die Düfte, die ich so liebe und die jetzt nach einem Jahr leer sind

Ich erwarte nur noch, dass wenn ich so viel von CK kaufe, ich irgendwann früh erwache und aussehe wie CK! Allerdings kanns mir auch passieren, wenn ich so viel bei den Asams fremdgehe, dass mich eine böse Fee als Markus Asam erwachen lässt *hihi*

Freu mich schon!!!!!

[Ute58]

@Susanna

lauter Sachen, die auch liebe, wie die Macadamia und die Körperbutter .

Den Rosenholz hab ich heute auch benutzt. Ich mische ihn allerdings mit einem Konturenstift von Astor. Superfarbe für mich!!!

du als Markus Asam , dann doch lieber als CK

[Rosenrosa]

Guten Morgen

Susanna , mit dem Sensual stehe ich auch hin und wieder auf Kriegsfuß . Grundsätzlich finde ich den Duft toll, weil er so außergewöhnlich ist. Aber immer kann ich ihn auch nicht riechen. Somit bin ich immer noch an meiner allerersten Flasche... Claire ist für mich hingegen ein Duft, den ich immer benutzen kann.

Ob du CK-süchtig bist? Falls ja, dann hoffentlich nur nach den Produkten, die ja eigentlich nichts dafür können, von einer Frau wie CK präsentiert zu werden. Verantwortlich für die SC Linie ist ja Gisela Vecker, sie kann ja nichts für die stellenweise Ignoranz und Überheblichkeit von CK . Sorry, wenn ich das nochmal so anschneide, aber das kochte auch am Wochenende nochmal in mir hoch, als ich CK sich auf dem Sofa räkelnd auf der HSE-HP entdeckte , gerade dieses Foto lässt sie so überheblich erscheinen, wie sie sich in der Pelzgeschichte gab...

Aber wie gesagt, die Produkte können nichts dafür - nichts für ungut...

[Rosenrosa]

Ute, ich erwarte heute
- das Cremeset: Macadamia und Sommercreme
- das Kosmetikteil mit Lippenstift und Gloss ( Rosenholz such ich schon lange)
- die Körpercreme und die Düfte, die ich so liebe und die jetzt nach einem Jahr leer sind

Ich erwarte nur noch, dass wenn ich so viel von CK kaufe, ich irgendwann früh erwache und aussehe wie CK! Allerdings kanns mir auch passieren, wenn ich so viel bei den Asams fremdgehe, dass mich eine böse Fee als Markus Asam erwachen lässt *hihi*

Freu mich schon!!!!!

Dann doch lieber als Mirjam , sie hat eine sehr schöne, faltenfreie Haut

[Rosenrosa]

Ute

[Susanna]

Rosa, ich hoffe doch auch nach ihren Produkten . Allerdings zieht mich auch ihre Art in den Bann. Und viele Tipps setz ich auch um. Leider lass ich mich sehr leicht blenden, daher ist es ganz gut auch kritische Stimmen zu hören, bzw lesen!

[Rosenrosa]

Susanna, das kann ich sehr gut nachvollziehen, CK hat mich auch lange Jahre in ihren Bann gezogen. Allerdings bröselte dieser Bann - insbesondere im Laufe der vergangenen Monate - sehr, da es mich persönlich immer mehr störte, dass sich CK offenbar nicht mal die Mühe gemacht hat, nachzulesen, welche Inhaltsstoffe in ihren Produkten enthalten sind und welche nicht... Die Nerzgeschichte setzte allem nur noch das I-Tüpfelchen auf.

Wenn man CK nun völlig unvoreingenommen in ihren Präsentationen lauscht - so wie ich es auch lange Jahre getan habe - ist es sehr einfach, in ihren Bann gezogen zu werden, die Philosophie hört sich gut an (auch wenn ich mittlerweile daran zweifele, dass sie diese lebt, aber muss sie ja auch nicht ), die Produkte sind überwiegend sehr schön und ansprechend (also die der SC-Linie insbesondere), die Sendungen strahlen, sofern sie nicht von AL moderiert werden - eine gewisse Ruhe und Besinnlichkeit aus... Nach den Ereignissen der letzten Wochen und Monate jedoch hat CK ihre magische Anziehungskraft für mich absolut verloren...

[Heaven]

Guten Morgen
Susanna, das Sensual mochte ich gar nicht und habe es zurück geschickt . Claire trage ich gerne, doch nur für mich, denn meine Lieben mögen es gar nicht.

[Heaven]

Rosenrosa , das alles in letzter Zeit hat ein schlechtes Licht auf CK geworfen... ist schon traurig .

[Rosenrosa]

Heaven , ja, leider ist es so. Anders hat es mir auch besser gefallen, aber ich bin nicht der Typ Mensch, der dann die Augen verschließen kann, weil mir das alles viel zu sehr im Hinterkopf rumschwirrt.

[Ute58]

@Rosa

Mich hat CK auch wegen dieser Nerzsache schwer enttäuscht .
Aber mir ging´s immer nur um die Kosmetik von CK, ich war nie ein Fan der Person CK .
Es hätte auch jede andere Schauspielerin die Kosmetik anbieten können.

Mir hat nur gefallen, was sie über Schönheitspflege weiß.
Insbesondere bin ich heute noch froh, über sie dieses Pflegeritual entdeckt zu haben.

Hinzu kommt, dass etliche Produkte wie gemacht für mich scheinen.
Deshalb werde ich die Pflege auch weiterbenutzen.

Aber ein Knacks in der „Beziehung“ zu CK ist schon da .

[Heaven]

Rosenrosa , ich mag die Produkte teilweise noch immer, aber meine Begeisterung hat sehr nachgelassen

[serafina]

Hallöle, ihr Hübschen,

Sensual liebe ich....ist aber leider alle.....

Bei dem Rosenholz-Lippi-ton überlege ich auch immer noch...wie könnte man die Farbe denn so beschreiben...????

Bin ja gespannt, ob CK-ohrringe, die sie trug, auch bald zu kaufen sein werden...