@ Pearl: du musst es ausprobieren... Distelöl ist auf jeden Fall das Öl mit dem höchsten Anteil Linolsäure. (Auch gut als Salatöl...). Ob du die Ö/S-Reinigung verträgst, musst du testen. Manchmal reicht auch nur das Öl zur Reinigung, wie Janne
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das seit Jahren macht. Es gibt auch einen aktuellen Thread dazu.
Ich selbst habe jahrelang gedacht, ich bräuchte Seife oder Tenside, sonst würde meine Haut nicht richtig sauber. Ich war nur zufrieden, wenn es quiekte und
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schäumte. Das ist auch im Prinzip richtig: das sich zersetzende Sebum muss gründlich entfernt werden. RM hat bei mir nie funktioniert - immer wenn eine Nachreinigung mit Toner empfohlen wurde, wusste ich, das klappt nicht. Ich bin jetzt durch Neugier auf die Reinigung mit Musselintuch von Liz Earle (oder heißem Waschlappen) gestoßen - und siehe da, jetzt geht Reinigungsmilch und ist für mich viel besser als Waschgel oder Seife. Es muss aber ein Produkt sein, das sich rückstandslos entfernen lässt, ohne Fettfilm - sonst bleibt der Dreck auf der Haut. Lavere active cleansing 3 in 1 oder die Waschmilch von Bioturm gehen beide bei mir. Das schönste Produkt ist Cleanse & Polish von LE - leider voll blöder Konservierung!
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Wascherde mag ich auch...
Wahrscheinlich ist für diesen Hauttyp alles wichtig, was eine gesunde Zusammensetzung des Hydro-Lipidfilm fördert, auf keinen Fall darf man zu stark entfetten... Tenside, aber auch Seife können zur Verhärtung des Hauttalgs führen, es bleiben angeblich Rückstände, die dann mit den Hautfett reagieren. Emulgatoren stören den Hydro-Lipidfilm auch und führen dazu, dass die guten Lipide ausgewaschen werden.
Für mich war das ziemlich überraschend, als es funktionierte: ich bin jahrelang zu x Hautärzten
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und Kosmetikerinnen gerannt. Alle haben sich über meine trockene Haut gewundert und dann doch Produkte für fette, unreine Haut empfohlen. Diese Produkte haben meist einen Emulgatorüberschuss - also genau verkehrt! Hätte mir irgendjemand vor 20 Jahren geagt, dass es so einfach ist: Linolsäure und Liposome drauf, Ethoxilate weglassen - was für eine schöne Haut hätte ich wohl heute???
Bei Neurodermitis ist das übrigens bekannt: da zweifelt niemand mehr daran, dass bei Neurodermitikern ein Linolsäuremangel eine Rolle spielt! Und in abgeschwächter Form gibt es das sicher auch...
Ob das bei Euch der Grund ist so wie bei mir, müsst ihr heraus finden... Ich denke, ein Linolsäuremangel ist durchaus verbreitet. Unsere Ernährung / Stoffwechsel sind nicht ideal und es gibt immer mehr Neurodermitiker.
Mittlerweile entdecke ich immer mehr geeignete Produkte für mich!!! SMS von Niklas, die DMS-Cremes, aber auch die Lavere Hydro Sensation oder Aubrey Organic Rosa Mosqueta Nachtcreme mit ALA sind voller Liposome und emulgatorfrei - und alle tun meiner Haut gut. In den DMS-Cremes von Vitalsysteme ist leider viel Neutralöl drin, die trocknen pur zu sehr aus, sind eher für fettige Haut geeignet. Ich gebe da etwas Nachtkerzen-, Borretsch- oder Distelöl - gerne auch Squalan - drüber, schon reicht es.
So, ist lang geworden... Sorry, aber vielleicht hilft es der einen oder anderen!!!
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