Sonnenschutzmittel enthalten chemische oder mineralische Lichtschutzfilter, die nur einen Teil des Sonnenlichts an Ihre Haut lassen. So können Sie sich länger in der Sonne aufhalten, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Wieviel länger, das hängt neben Ihrem individuellen Hauttyp vom Lichtschutzfaktor (LSF) ab.
Ein Beispiel: Wer normalerweise ein 15-minütiges Sonnenbad verträgt und zusätzlich ein Mittel mit dem LSF 6 verwendet, der kann theoretisch anderthalb Stunden in der Sonne liegen. Aber in Wirklichkeit ist der LSF nur ein Anhaltspunkt. In der Anwendung können sich die - im Labor ermittelten - Werte um bis zu zwei Drittel reduzieren. Greifen Sie deshalb besser gerade anfangs zu einem Produkt mit einem höheren LSF und nutzen Sie nur 60 % der errechneten Besonnungszeit aus. Cremen Sie sich immer eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad ein. So lange brauchen die Sonnenschutzmittel, um ihre Wirkung zu entfalten.