Hallo Du! Kann Dir Dein Körpergefühl irgendwie schon nachempfinden. Habe das Auf und Ab mit dem Gewicht auch durch. Bei 162 wog ich vor 10 Jahren gerade mal um die 48 kg, dann in den letzten Jahren ging es in die 90er-Gegend und auf Konfektionsgröße 52/54. Habe eine komplette Ernährungsumstellung alleine gemacht, trage jetzt wieder figurbetont in 44/46.Zitat von Poshbabe
Hatte bei mir Gründe wegen hormoneller Dysfunktion und Frustfutterei. War bis jetzt, und ist es täglich, ein ziemlicher Kampf. Doch es hat sich gelohnt.
Übrigens: Die Waage benutze ich nicht mehr, das war ein Grauen. Richte mich seltsamer Weise nur noch nach Maßband und dem sog. Wohlfühlfaktor.
Ganz lieben Gruß von Edda