Vielen
für die hilfreiche und nette Antwort, Elise
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Meine Zahnärztin, die mir das Ölziehen empfohlen hatte, hatte es mir auch so erklärt mit dem Entgiften des Körpers über Nacht
Ich weiß auch nicht mehr, wo ich das mit tagsüber gelesen hatte, aber es leuchtet ein, dass es nicht so effektiv sein kann.
Okay, vor und nachher Zungereinigen ist sicher am gründlichsten...
Dann kannst du das mit dem Kaffee ja verstehen
...Eine Zeitschaltuhr habe ich nicht, ich hatte wegen meiner schlimmen Anlaufschwierigkeiten morgens, so einen kleinen Espressokocher abends vorbereitet, den ich vom Bett aus nur noch anschalten muss
, und im Bett den ersten Kaffee genießen konnte...
das ist nun vorbei...Ich hatte anfangs auch deine Reihenfolge :Öl, Kaffee kochen, Zähne putzen, dann wird der Kaffee auch nicht kalt. Im Moment mache ich die Maschine noch im Bett an, allein der belebende Duft hilft mir schon etwas...
Das Ölziehen möchte ich genau wie du nicht mehr missen - ich liebe dieses reinigende, klärende Gefühl und ich meine auch, dass meine Haut mehr strahlt.