Nahrungsmittelunverträglichkeit

[Socata]

Holla die Waldmaus :D

Ich wurde schon öfters darauf gestoßen, dass ich mich mal einem Nahrungsmittelunverträglichkeitstest unterziehen sollte... weil schlechte Haut (wie bei mir, Akne, Ekzeme, ihr wisst schon ;) ) eben auch davon kommen kann, dass man unwissentlich ständig Nahrungsmittel zu sich nimmt, die man eigentlich gar nicht verträgt...

Hat das schon mal jemand von euch machen lassen und kann mir da Tipps geben?
Der Preis ist ja nicht so ganz ohne...

[vanityfair]

Ich hab eine Unverträglichkeit gegen Milchzucker, aber nie einen Test gemacht. Wenn man ein bisschen drauf achtet, was man isst, dann kriegt man das sehr schnell alleine raus. Da musst du jetzt nicht sofort zum Testen rennen. Wenn ich zB. zu viel Milchzucker erwischt hab, krieg ich ein, zwei rote Pusteln.

Also häufige Unverträglichkeiten gibt es gegen Milchzucker, gegen Fruchtzucker, gegen Gluten, evtl. diverse Zusatzstoffe... Beobachte dich einfach mal, ob was davon auf dich zutreffen könnte. Unverträglichkeiten machen sich außerdem oft mit Verdauungsproblemen bemerkbar.

Und das Beste ist immer noch, mit frischen Zutaten ohne Fix und sonstige Faxen selbst zu kochen.

LG vf

[conatra]

wo wuerde man denn so einen test machen lassen?
is doch gar nicht mal so schlecht, wenn man auf der sicheren seite ist