hallo zusammen
wollte mal hören welche make ups, puder, etc.. ihr bei unreiner haut verwendet. quasi erfahrungsberichte sammeln, da ich grad auf der suche bin. mir gehts neben dem kaschieren auch darum nicht noch mehr pickel zu bekommen
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hallo zusammen
wollte mal hören welche make ups, puder, etc.. ihr bei unreiner haut verwendet. quasi erfahrungsberichte sammeln, da ich grad auf der suche bin. mir gehts neben dem kaschieren auch darum nicht noch mehr pickel zu bekommen
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Hier gibts einen ähnlichen Thread dazu: http://www.beautyjunkies.de/forum/sh...ghlight=pickel
und hier gibts noch nen thread zu dem thema. bitte vor erstellen von nem thread erst mal mit der suchfunktion schauen, obs nicht schon was ähnliches dazu gab, da findet man meist schon sehr viele informationen (und das forum bleibt übersichtlicher, man braucht immerhin keine 100 threads zum gleichen thema)
Dies ist nicht für RTL, ZDF und Premiere,
ist nicht für die Sponsoren oder die Funktionäre,
nicht für Medienmogule und Öl-Milliardäre,
das hier ist für uns, für euch, für alle!
Bin jung (14 Jahre) und habe eher fettige, unreine haut.
Neige zu akne, aber das hab ich mit hilfe eines hautarztes in den griff gekriegt und jetzt ab ich aber immer noch unreine haut, aber es ist nicht soo schlimm.
Ich suche ein Make-up, dass
1. mattiert (langanhaltend)
2. gut deckt (stundenlang)
3. natürlich aussieht
4. gut verträglich ist
5. für junge haut ist
Ob Puder, flüssig make-up oder was auch immer ist egal, einfach was auf die obigen punkte zutrifft posten!
Im moment benutze ich das dream mouse make up.. es deckt aber nicht sehr lange und mattieren tut es so gut wie gar nicht.
Freu mich über viele posts![]()
Lg kleine_riesin![]()
PS: Ich weiß schon das es schon so ähnliche themen gibt wie dieses.. aber ich will ein make-up das auf alle diese punkte zutrifft und das hab ich in den anderen make-up themen nicht gefunden!![]()
Geändert von kleine_riesin (25.10.2006 um 23:28 Uhr)
Ja moin,
also in deinem Alter hatte ich das selbe Problem und kein Make up hat geholfen. Das einzige, das bei mir den gewünschten Effekt erzielt ist Dermablend aus der Apotheke. Das Flüssig make up mach ich zuerst ganz wenig drauf, verreibe es gut und wenn einzelne Pickelflecken oder Rötungen zu sehen sind tupfe ich stellenweise die Camouflagecreme einzeln drauf....danach kommt der Fixierpuder drauf, einwirken lassen und dann mit Pinsel auspudern.....ich benutze dieses Make up wenn ich die Nächte durch mache und nix verschmieren soll und wenn meine Haut wie damals mal ab und zu spinnt und kein Make up mehr hilft.
Wisst ihr vllt wie man am besten unreine Haut verdeckt?
Welches Make Up ist denn gut?
Ich habe unreine Haut und habe mal die Abdeckcreme von Manhatten Clearface ausprobiert.Doch irgendwie hat man dadurch so richtik die ganzen kleinen Hügelchen nur noch mehr gesehn als ohne.
Hab ich irgendwas falsch gemacht oda ist die Abdeckcreme einfach nur scheiße?
probier mal das dermablend camouflage make-up von vichy aus, mir hilft das wunderbar! du kannst vichy auch erst mal anschreiben, dann bekommst 6 verschiedene töne davon als probe zugeschickt!
wichtig ist, dass du es nicht mit dem teint-korriegierenden dermablend make-up verwechselst (fand ich z.b. gar nicht gut)!
www.vichy.de
Geändert von Gesche (10.01.2007 um 22:27 Uhr)
Von Vichy soll jetzt ein neues Make-Up auf den Markt kommen.
--> das heißt: Vichy Normateint Make-Up gegen Hautunreinheiten
von Maybelline gibt es das:
--> Mati-Teint Pure Make-Up
MINERALFOUNDATION!!!!![]()
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Kann ich dir nu wärmsten empfehlen. Ich hab in meiner damaligen Pickel-Kariere fast jedes Make-Up getestet....bis ich auf Mineralfoundation gestoßen bin. Was besseres gibts meiner Meinung nach für unreine Haut nicht! du kannst es flüssig wie auch trocken auftragen. Die Abdeckung finde ich super und es sieht soooo natürlich aus. gib das am besten mal als suchbegriff ein dann findest du hier im board etliche beiträge.
bestellen tu ichs immer bei www.parfums-alienor.com oder www.mineralfoundation.de![]()
***********************
süße Grüße...Finchen
Ich hab nach einigem Pickelalarm z.B. beim Jade Mousse Make Up vor einigen Monaten das Essence clear & matt für mich entdeckt. Zum einen ist das wirklich günstig, es mattiert, deckt gut und verursacht vor allem zumindest bei mir keine Pickel mehr. Und für den Preis kann man eigentlich nicht viel falsch machen!
LG
Julia
Dem kann ich nur zustimmen. Man kann das superdünn auftragen und sieht mit anschließendem Fixing Powder (wie empfohlen) weniger zugespachtelt aus als mit Abdeckstift und gepresstem Puder. Dermablend hat mich da echt überzeugt, man sieht nicht die kleinste Farbabweichung, der Teint wirkt damit absolut ebenmäßig.
honey it's just makeup - not a magic wand!
Mineralfoundation mit Zinkanteil!
jade pureness!!!
ich benutz es schon lange und finde es super!
Ich finde das Aqua Touch MU von p2 ganz gut. Es ist auf Wasser-Basis und ist nicht komedogen.
Noch eine Stimme für MF.![]()
Eine MF mit hohem Zinkanteil kann zudem helfen, dass die Pickel schneller abheilen - bei sehr empfindlicher Haut kann so eine MF aber auf Dauer austrocknend sein.
Mein Tipp: Zwei MFs: eine mit hohem Zinkanteil (z.B. Cory), eine andere, auch gut deckende, mit wenig oder ohne Zink.
Du bist anderer Meinung als ich und ich werde dein Recht dazu bis in den Tod verteidigen. - Voltaire
Hallo ihr lieben,
seit Tagen les ich mich nun hier durch und nun hab ich mich endlich angemeldet.
Das Forum hier ist total schlimm, da entsteht eine riesige Einkaufsliste, was man alles unbedingt kaufen muss. Schämt euch!
So, nun mal zu meiner Frage:
Wie ist euer täglicher Ablauf beim Schminken? Und dann wieder abschminken?
Hier mal meiner (da muss man echt überlegen, das ist so gewohnt alles):
Morgens:
- nach dem 5. weckerklingeln aufstehn
- radio im bad anmachen
- katzen füttern und kaffeemaschine einschalten
- Tabletten nehmen (Schilddrüse) und Haare zusammenbinden/Pony hochklammern
- evtl. schnell duschen
- Kontaktlinsen rein
- Zähne putzen
- Gesicht waschen
- bis dahin die katzen ungefähr 5o.ooo mal aus dem Waschbecken heben ^^
- eincremen und "frühstücken" (sprich: kaffee trinken)
- anziehen
- Abdeckstift und MU (je nachdem wie meine Haut aussieht) auftragen
- obere Wimpern mit Kajal "verdichten"
- Wimpern tuschen
- evtl. Gesicht pudern
- Kajal oben und unten am Lid auftragen
- nochmal tuschen
- deo
- je nach Laune Lidschatten hinpinseln
- und nochmal tuschen und Lipgloss
- Haare machen (meistens glätten) und Parfüm dranmachen
- Katzen ablenken und zur uBahn hetzen
Abends:
- umziehen, wenn ich eh noch keine Gammelsachen an hab bzw. davor noch duschen
- Haare zu und Pony hoch
- Kontaktlinsen raus
- mit nem Wattepad und AMU-Entferner AMU entfernen ()
- mit dem Abschminktuch das restliche Gesicht abschminken
- Gesicht mit nem Peeling oder Reinigungsmilch/Seife waschen
- eincremen, Haare kämmen
- tot umfallen
So.. (: Das war´s erstmal von mir.
edit: kontaktlinsen
edit²: hab´s noch "verfeinert" ;)
Geändert von sndra (21.01.2007 um 22:09 Uhr) Grund: edit: überarbeiten
Grüße, sandra (:
finde ich eine lustige idee für einen thread!
morgens:
1. aufstehen, haare hoch binden, strinband um
2. zähneputzen
3. mit kaltem wasser gesicht auffrischen
4. kaffee trinken (oder tee)
5. zeitung lesen
6. noch einen kaffee (oder tee)
7. mit calendula gesicht waschen
8. fluid, creme
9. puder, abdeckstift
10. mascara
11. kajal meist schwarz oder grün, auch mal braun oder pink
12. lippenpflege, lipgloss
noch etwas puder
abends:
1. etwas öl oder creme zum abschminken um die augen
2. calendula
3. fluid, etwas, ganz wenig creme
4. zähne putzen
Also es kommt natürlich immer auf die Situation drauf an wie das abläuft *g*, aber mein Standard Pflege- und Schminkritual schaut etwa so aus:
Früh
Pflege:
- Das Vogelnest auf meinem Kopf entwirren![]()
- Haare werden mit Haarklammer und Haarreifen, oder Haarband (beim Duschen) zurückgehalten, außer natürlich ich wasch sie in der Früh.
- Gesicht nass machen, Waschgel einmassieren, während das etwas einwirkt Zähne putzen (mach ich beides oft unter der Dusche)
- Waschgel runterwaschen, abtrocknen, Gesichtswasser
- wenn ich mich dann gleich schminke kommt eine ganz leichte Tagescreme rauf, ansonsten eine etwas gehaltvollere
- Kontaktlinsen reingeben
Make up:
- Abdeckcreme
- Flüssig Mup
- Puder
- Lidschatten
- Eyeliner, Kajal
-mit angeföhnter Wimpernzange Wimpern formen + tuschen
- wenig Rouge
- Lippen (meist ein intensives Gloss)
Haare:
nochmal ordentlich durchbürsten, nach Bedarf glätten, am Haarende kipp ich das Glätteisen meist etwas, damit ich diesen "wie frisch geföhnt vom Friseur-Look" kriege
- etwas Haarschaum
- etwas mehr Haarspray
- möglicherweise noch Glanzspray oder so eine Art Gloss-gel für die Haare
dann muss ich mich im normalfall zu meinem Termin stressen, weil ich mich wiedermal viel zu lange im Bad aufgehalten hab. Einen Kaffee hab ich mir irgendwann zwischendurch reingeschüttet
Abend: (da gehts zum Glück wesentlich schneller)
- Kontaktlinsen raus
- AMU Entferner
- Gesicht nass machen
- Waschgel einmassieren, etwas einwirken lassen, währenddessen Zähne putzen, anschließend mit einem angefeuchteten Gesichtsbürstchen nochmal massieren, abwaschen
- Gesichtswasser
- Creme je nach Bedarf, auf die Augen kommt immer eine sensitive, auf die restliche Gesichtshaut wenn sie sich gereizt oder sehr trocken anfühlt ebenfalls, wenn nicht eine Creme die *hüstl* "die Jugend der Haut erhält"![]()
Haare gründlich ausbürsten - tot ins Bett fallen
*uff*
Geändert von Donna (11.02.2008 um 00:42 Uhr)
Morgens:
- Zähne putzen
- Gesicht mit warmem Wasser reinigen oder Ö/S
- Gesichtswasser, Augengel, Creme
- dann ziehe ich mich an und es kann ans Schminken gehen
- MF auftragen und ggf. auf Pickel/ Rötungen MF- Concealer
- Augenbrauen nachstricheln
- Concealer (Mac Select Moisturecover) auf die Augenringe
- e/s Base
- Augen schminken mit diversen Minerals und e/s
- Lidstrich ziehen
- Wimpern tuschen
- Finishing Powder und Rouge auftragen
- ggf. l/g oder l/s
- Haare bürsten und zurückklemmen
Abends:
- AMU entfernen mit Alverde AMU- Entferner oder Mandelöl
- Gesicht peelen (nicht täglich) und mit Seife reinigen
- Gesichtswasser, Augengel, Mandelöl
- Haare nochmal kräftig bürsten
- Zähne putzen
Liebe Grüße, Conner.
Morgens:
- aufstehen
- auf Toilette gehen
- unter die Dusche springen und Haare waschen
- dann Gesicht mit Reiniger, Gesichtswasser reinigen und erfrischen
- Zähne putzen
- Gesicht eincremen
- Körper eincremen
- Haare -je nachdem- fönen und mit ner Spange oder Haargummi zusammen machen
- Gesicht schminken (MU, Abdeckzeug, Puder, Lidschatten, Wimperntusche
- erst dann anziehen, MP3-Stick an, und aus dem Haus gehen
Abends:
- abschminken
- Gesicht waschen, klären und eincremen
- Zähne putzen *fast vergessen*
- Haare durchbürsten
- einen Spritzer Parfum *aber nur dezent und nicht immer*
- ins Bett liegen und schlafen![]()
![]()
Geändert von ClairdeLune (21.01.2007 um 20:10 Uhr)
Morgens:
Ins Bad wanken
Gesicht waschen
Gesichtswasser und -milch (Hauschka) drauf
Zähne putzen
Aus dem Bad wanken und anziehen
Augen öffnen
Ins Bad zurückwanken, Licht an machen und MF aufs Gesicht pinseln (schwer, also das Licht an zu machen), Finisher drauf, blush drauf
e/s Base von Artdeco drauf
Lipliner und Gloss drauf, oder nur Gloss wenn ich faul bin
e/s in cremeweiss drauf, dann Minerals auf die Glotzer (bööser Schritt, denn man muss die Augen ordentlich aufmachen damit es auch was wird)..
Lidstrich ziehen
Wimpern tuschen, dann nochmal wasserfest tuschen
Haare entknoten
Fertig
Mir fällt auf, ihr tuscht eher zuerst die Wimpern, dann kommt e/s drauf, wieso mach ich das anders rum?![]()
Abends:
Irgendwann im Laufe des Abends duschen, damit die Haare halbwegs trocken werden bis zum schlafen gehen.. (oder sie halt nicht waschen)
Ins Bad wanken, kleinen Spot an machen (nicht schlimm, Augen können eh halb zu bleiben, ist ja nix mehr zu versauen)
Mit einem Wattepad mit Hauschka Abschminkcreme durchs nasse Gesicht fuhrwerken, besonders die Augen bedenken
Gesichtwasser drauf
Zähne putzen
Haare entknoten
Fertig
Geändert von aeryss (22.01.2007 um 00:57 Uhr)
"Never underestimate the power of glitter." - Raymond Reddington, Blacklist S03E20
Hey, ein toller Thread....gefällt mir
"angeföhnte wimpernzange" wie genial ist das denn ?![]()
Morgens:
-Mit Klammern Pony ausm Gesicht
-Gesicht mit kalten wasser erfrischen
-Mit Gesichtswasser nachreinigen
-feritg...weil ich mich momentan nie Schminke
-Zähne putzen
-Haare kämmen
-evtl. Pony zurecht sprayen
(wenn doch )
-Kompaktpuder
-Mit Vernebler Wasser ins Gesicht sprühn damit sich das Makeup bindet
-Lidschatten
-Wimpern Tuschen
Abends:
-AMU entfernen
-Mit feuchten Kosmetiktuch hinterher
-Mit Gesichtwasser reinigen
-evtl. fluif oder augengel einklopfen
-Haare ausbürsten
-Zähne putzen
fertig![]()
morgens:
- haare zusammen und pony hochklemmen
- gesicht waschen und eincremen
- kontaktlinsen reinmachen
- zähne putzen
- make up base auftragen
- make up auftragen und dann concealer
- augen abpudern und lidschatten auftragen bzw. lidstrich ziehen
- gegebenfalls nochmal make up und dann pudern
- make up auf lippen und dann labello oder lipgloss
- haare frisieren
ich mach übrigens auch erst den lidschatten drauf und dann mascara![]()
abends:
- linsen raus
- mit abschminktüchern abschminken und gesicht waschen
- eincremen, zähneputzen und ab ins bett
Morgens:
- Zopf aufmachen
- Zähne putzen
- Gesicht mit Wasser waschen
- anziehen
- Schmuck rauf
- Haare kämmen
- Kajal
- Abdeckcreme
(ca. 15 min)
Abend:
- mit Waschgel Gesicht waschen
- Schmuck runter
- Zähne putzen
- Zopf machen
(ca. 5-10 min)
Muss mal fragen, wie lange ihr in der früh Zeit habt. Ihr macht ja voll viel.
Also ich stehe um 6:10 Uhr auf und verlasse um 6:25 Uhr die Wohnung. *grins*
Morgens
- ALs erstes Haare öffnen, kurz mit den Fingern ode rmit dem Kamm ordnen, dann hoch zum Dutt
- Kontaktlinsen rein
- Gesicht waschen & eincremen und dann Körper Waschen, oder Duschen
- essen (wenn die zeit reicht)
- anziehen
- Make-up oder MF, dann je nach bedarf abdecken, abpudern.
- Dann die Augen: Lidschatten, Lidstrich, Mascara, kann vom aufwand her extrem variieren, Mascara kommt meistens drauf
- Dann Rouge
- Gloss oder Lippie
- wenn die Zeit reicht: Haare ordentlich durchkämmen und schön hochstecken, flechten oder offen lassen
- Unisachen Packen
- Auf den Bus rennen
Zwischendurch Trinke ich meinen Kaffee fertig und gucke bei den BJ rein
Abends
- Gesicht reinigen und eincremen
- zähneputzen
- mich über meine Mitesser aufregen
und ab ins bett
Die Reihenfolge kann extrem variieren. ist mehr eine Aufzählung der Dinge die ich tue als ein Ablauf
Edit: ich habe das Durchkämmen und Flechten Der Haare Abends vergessen - macht nix, passiert mir ja auch in echt dauernd![]()
Geändert von Nimue (21.01.2007 um 20:17 Uhr)
@Bonfire
Warum nicht ?!
also mich würde das am abend oder in der nacht eher stören weil ich eine empfindliche nase habe....und morgens riecht man doch eh kaum was bis man erstmal richtig wach ist![]()
Ja, sonst hält der Schwung bei mir nämlich nicht![]()
Mir fallen da im Nachhinein noch tausend andre Sachen ein, aber wenn ich das alles aufschreibe spreng ich echt das Forum.
Ich hab mir schon öfters mal überlegt, dass ich zählen sollte wieviele Produkte ich im Schnitt täglich verwende. Aber irgendwie halte ichs damit wie mit der Frage "Wieviel gebe ich im Monat für Make up aus" --> es wird gekonnt verdrängt![]()
Morgens:
- Zähne putzen
- Duschen
- Haare waschen
- unter der Dusche Gesicht mit Reinigungsschaum waschen und alle 2 Tage
rasieren
- Deo benutzen
- Gesicht eincremen
- Körper eincremen
- anziehen
- Make-Up auftragen
- Kaffee trinken
- Concealer benutzen
- Puder/Bronzer benutzen
- e/s auftragen
- Lidstrich ziehen
- Mascara benutzen
- Rouge auftragen
- Haare fönen
- Gloss auftragen
- Parfum benutzen
Abends:
- Augen Make-Up entfernen
- Reinigungsmilch benutzen, mit Kleenex abnehmen und dann Gesicht mit
Wasser abwaschen
- Zähne putzen
- Gesicht eincremen und ab und zu Augencreme benutzen
- Haare kämmen
- Mit Body Lotion eincremen
Hehehe...habe ich mich letzte Woche noch mit meinen Arbeitskollegen unterhalten, dass ich es total nervig finde (und ob es nur meine Phobie ist) das ich jeden Morgen das selbe mache. Man müsste einfach sich am Montag einmal schminken etc. und dann hält alles die ganze Woche (incl. Frisur) und nicht wie täglich grüsst das Murmeltier immer wieder den gleichen Trott.Die ganze gute Zeit.......
Ja bei Gesichtspflegeprodukten bin ich da auch eher vorsichtig, kann da aber auch nicht so experimentierfreudig sein, weil ich vieles nicht vertrage.
Aber bei Bodylotions z.b. seh ich das nicht so eng. Beim Eincremen frag ich mich regelmäßig wie plemplem ich eigentlich bin, da ist es nämlich keine Seltenheit, dass ich 3-5 verschiedene Cremes/Öle auf einmal benutze
Naja wir sind halt wahre Beautyjunkies![]()
@kitty
Ich hatte da mal eine andre "Vision". Ihr kennt doch diese Abziehmasken, ich dachte mir mal sowas sollte es umgekehrt geben mit Make up drauf. Also quasi Make-up-Anziehmasken
Mir macht zwar Schminken sehr viel Spaß, aber so für wenn man mal im Stress ist wär das doch mal was![]()
Ich benutze auch ein paar Bodylotions auf einmal. Manche sind mir einfach zu kostbar, als sie an meine Beine oder Füsse zu "verschwenden". Da nehme ich dann 0815 Lotions oder solche, die aufgebraucht werden müssen![]()
Morgens
Haare hochbinden
Zähne putzen
Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen
Cremen mit Avène für überempfindliche Haut
Notebook hochfahren
Foundation
Concealer
Puder
e/s Base
Lidschatten je nach Laune
Wimperntusche
Rouge
Haare kämen und stylen
Abends
Zähne putzen
AMU entfernen mit Maybeline 2 Phasen AMU-Entferner
Gesicht waschen mit Avène Reinigungslotion f. überempfindliche Haut
Thermalwasser sprühen und in die feuchte Haut die Weleda Mandelcreme eincremen.
Fertig.
Morgens: Vom Aufstehen bis zum aus dem Haus gehen, brauch ich eine Stunde, jeder Handgriff ist genau geplant
- Aufstehen
- Schilddrüsenmedis nehmen (sandra
)
- Sohn aufwecken
- Frühstück machen und Katzen füttern
- Während meine Herren und Katzen frühstücken, Haare hochstecken und duschen
- Unter der Dusche Gesicht waschen (nur mit Wasser)
- Gesichtswasser, Pflege, Augencreme auftragen
- Kaffe trinken (die Herren sind schon weg)
- Anziehen
- Lidschattenbase auftragen
- Zähne putzen
- e/s auftragen
- Krümelreste vom e/s entfernen und Make Up auftragen
- Concealer auftragen
- Lidstrich ziehen
- Gesicht mit losem Puder abpudern
- Blush auftragen
- Wimpern tuschen
- Haare frisieren
- Fertisch
Abends:
- Haare hochstecken
- Augen abschminken
- Gesicht mit Ö/S reinigen
- Gesichtswasser, Pflege (nur im Winter) auftragen
- Zähne putzen
- Haare frisieren und (meistens) flechten
- Hände eincremen
morgens:
+ klo
+ zähne putzen
+ gesicht waschen, augenbraun zupfen, GW, creme
+ foundation
+ augenbrauen in form bringen mit brow shader
+ concealer
+ kajal cream
+ base auf die augen, e/s
+ highlighter unter die brauen
+ augenbraun mit haarspray fixieren
+ wimpern biegen, tuschen
+ puder
+ lippenpeeling mit zahnbürste, lip prep & prime, lippie, gloss
+ rouge
+ haare glätten, in form bringen
+ anziehn
+ handtasche füllen
und ab zur arbeit!
abends:
+ augenMUentferner
+ zähne putzen
+ gesicht waschen (peelen), GW, SB, cremen
also mir is das nun fast peinlich![]()
aber was heisst bei euch denn immer e/s ??
ich komm einfach nicht dahinter...![]()
MORGENS:
-draußen auf dem flur schritte hören, beten, dass mich mama heute mal verschont
-umsonst gebetet haben, reflexartig die decke über den kopf ziehen und nach dem englischbuch aufm nachttisch greifen, zielen
-die türe aufgehen hören, werfen, mama haarscharf verfehlen
-samt decke aus dem bett rollen
-blind ins bad tappen
-lichtanmachen (nur die kleine lampe)
-in den spiegel gucken--> erschrecken
-wasser ins gesicht klatschen, mit reinigungsgel waschen, creme drauf
-linsen rein
-zum "frühstück" schwanken, sich wähend den 2 gabeln obstsalat gedanken machen, wie ich die gesichts-katastrophe einigermaßen beheben könnte
-ins bad zurückschwanken
-zähne putzen, mir währenddessen ein richtig aufwendiges make-up ausdenken
-concealer und puder ins gesicht pinseln, merken, dass ich nur noch 10 min habe
-panisch schnell mascara, labello und lipgloss drauf
-ins zimmer stürmen, in die kleider springen, runterrennen
-im lauf schuhe und jacke anziehen, bus auf den letzen drücker erwischen
ABENDS:
-linsen raus
-mit wattepad und make-up-entferner durchs gesicht fuhrwerken
-duschen, unter der dusche mit waschgel gesicht waschen
-zähneputzen, währenddessen trocknen
-haare machen, pflegeöl rein
-körper eincremen
-gesicht eincremen
-in schlafanzug hüpfen (der davor auf der heizung hing und deshalb kuschelig warm ist)
-tot ins bett fallen