Akne, Hormone und Pflege

[Xelya]

Hallo zusammen,
ich hab eindeutig hormonell bedingte Akne
und wundere mich nur immer wieder,
WANN ich meine heftigsten Schübe kriege...

Richtig schlimm seh ich aus einen Tag nach
meinem Eisprung und wenn ich dann meine Tage kriege,
schwindet meine Akne und ist manchmal (mit viiiieeel Glück)
dann auch ein bis zwei Tage ganz weg.

Mir kommt das komisch vor, denn "normalerweise"
sind doch die Pickel am schlimmstenn, wenn man bzw
frau die Tage kriegt, oder bin ich da komplett auf dem Holzweg...
wie ist das bei euch... wann im Zyklus blüht eure Haut am schlimmsten?

Und: Frage Teil 2: Reagiert ihr darauf mit spezieller Pflege?
Es gibt ja zyklusabhängige Pflege zB bei ccb...
habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht?

Ganz schrecklich neugierig und
mit lieben Grüßen
Xelya

[Tigerkatzi]

Ich hab auch immer gedacht, wenn die Tage ins Haus stehen, dann wird die Haut schlechter, stimmt aber leider nicht (immer)
In einem "normalen" Zyklus kann ich auch NACH dem Eisprung eine Tendenz zu unreiner Haut feststellen, und kurz vor der Regel krieg ich zwei, drei schmerzhafte (!) Pickel.
Aber ganz schlimm wirken sich Hormonschwankungen oder Störungen bei mir aus, wenn ich z.B. in einem Zyklus keinen Eisprung habe, die Mens früher oder später einsetzt, na bitte, da blüh ich auf

Ich habe aber festgestellt, dass, seit meine Schilddrüsenunterfunktion gut eingestellt ist, diese Schwankungen viel weniger auftreten und damit auch meine Haut besser wurde

[Chrisantiss]

In einem "normalen" Zyklus kann ich auch NACH dem Eisprung eine Tendenz zu unreiner Haut feststellen, und kurz vor der Regel krieg ich zwei, drei schmerzhafte (!) Pickel.

Das ist bei mir auch so. Die Pickel kommen während der Zyklusmitte, also wenn der Eisprung stattfindet. Ein/zwei Tage vor der Regel kommen ebenfalls noch ein oder zwei Pickel, meist richtig fiese Dinger.

Im Moment versuche ich, mit BPO dagegen anzugehen. Das Zeug trage ich aber nur punktuell direkt auf die Pickel auf. Weiß noch nicht, ob es hilft.

Als Pflege nehme ich NK, vorzugsweise Aubrey Organics. Aber Creme hat mit den Pickeln nichts zu tun, weil die eindeutig hormonell sind.

[Tigerkatzi]

Ich bin ja auch mittlerweile der Meinung, dass man gegen die hormonell bedingten Pickel nicht wirklich was machen kann, also verhindern kann man die zeitweisen Pickelschübe nicht.
ABER man kann dafür sorgen, dass die Pflege nicht für noch mehr Unreinheiten und Pickel sorgt. dh. die falsche Pflege kann das Problem durchaus noch verstärken

[Xelya]

Hi Mädels,
danke für eure Antworten,
da bin ich ja beruhigt, ich dachte schon,
meine Hormone wären komplett durcheinander
(ich fand es so komisch, dass die Pickel besser
abheilen, wenn ich meine Tage habe)

Ich hab mich auch von den Gedanken verabschiedet,
die Akne in den Griff zu kriegen... ich seh immer
schlimm aus...
Ich nehm nix mehr dagegen und versuche meine Haut
so gesund wie möglich zu halten (und komme mit
der Cystus Creme derzeit ganz gut klar)

Da ich krankheitsbedingt sowieso hormonelle
Schwankungen habe und keine zusätzlichen
Hormone nehmen darf, bleibt mir eh nichts
anderes übrig als mich damit abzufinden...

@Chrisantiss: Berichte mal weiter von deinem
BPO-Experiment, ich fänds schön super, wenn
die Pickel besser abheilen würden...

LG an alle Leidensgenossinnen
(und alle anderen natürlich auch)
Xelya

[Diddlinchen]

Hi Xelya,

ist ist völlig normal, daß in der zweiten Zyklushälfte (nach dem Eisprung) die Pickel anfangen. Durch den Eisprung verändert sich die Hormonzusammensetzung... der Progesteronspiegel steigt und regt die Drüsenfunktion an... bei empfindlichen Leuten auch die der Gesichtshaut und der Kopfhaut (daher fetten die Haare auch viel schneller). Je mehr Progesteron im Blut ist, umso stärker die Pickelentwicklung. Wenn die Tage kommen, fällt der Progesteronspiegel (also eigentlich umkehrt, der absinkende Progesteronspiegel löst innerhalb von ein paar Stunden die Tage aus) und wenn das Progesteron so gut wie weg ist, dann normalisiert sich auch die Haut wieder. Daher ist es ganz klar, daß bei Dir innerhalb der ersten Tage die Pickel auch wieder verschwinden!!!

Nachzulesen u.a. hier: http://www.medizinfo.de/annasusanna/...e/zyklus.shtml

LG Diddlinchen

[MissDiorCherie]

Hey!
Ich kenn' das ganz gut!
Zwei Tage davor bekomm ich kleine Pickel- zum Glück heilen sie dann nach den Tagen schnell ab!
Ich vermeide große Monsterpickel () indem ich Duac Akne Gel benutze- klappt ganz gut!

LG

[Xelya]

Hi all,
@MissDiorCherie: Ja, das kenn ich auch so von Freundinnen, wie du es beschreibst... nur dass bei mir dann die Pickel weggehen, wenn sie bei den anderen kommen.
@Diddlinchen: danke für den Link... das erklärt dann auch die Ausmaße meiner Hautkatastrophe... Progesteron ist nämlich genau das Hormon, das bei mir schwankt wie wild und mir fette Akne macht (bei trockener Haut mit Neurodermitis *seufz*)

Hat schon jemand die spezielle Pflege ausprobiert?
LG
Xelya

Liebe GRüße und einen schönen Feiertag

[Mimihops72]

Hallo Xelya kannst Du mir vielleicht sagen wo man so eine Hormonuntersuchung machen lassen kann und was sowas kostet?
Oder vielleicht anders gefragt nützt so eine Untersuchung etwas, wenn man dann weiß das die Hormone schuld an den Pickeln sind ?

Ich denke man kann doch dann auch nur mit Hormonpräperaten gegensteuern,oder ?

WÜrde mich mal sehr interessieren, weil ich eigentlich denke das meine Hautprobleme auch hormonell bedingt sind.
SEit dem ich die Pille vor ca. 9 Jahren abgesetzt habe trat diese Problem bei mir verstärkt wieder auf, welches ich eigentlich nur in der Teenagerzeit hatte.
Dann bekam ich die Diane verschrieben und die Haut war eigentlich o.k.

[Lilli-Marie]

Bei mir hilft BPO einfach super! Habe auch durch das Pilleabsetzen sehr unreine Haut auf der Wange gehabt. Mit BPO ist sie so gut wie pickel- und mitesserfrei Ich nehme die Panoxyl mild 2,5 % Creme. Sie hat bei Sanicare oder so auch nicht viel gekostet!

[Chrisantiss]

Ich nehme die BPO 5% ja erst ein paar Tage.
Die beiden dicken Dinger sind fast abgeheilt, aber es dauert eben seine Zeit. Vielleicht wären sie auch ohne BPO in der Zeit abgeheilt.
Ich will das Gel wirklich nur direkt auf die Pickel geben, obwohl ich auf der Stirn grad einige Unterlagerungen habe.

Ob die BPO hilft, werde ich sicher bald merken, denn es ist fast Zyklusmitte und da geht es normalerweise los.
Was mich fast mehr stört sind die roten Stellen, die noch lange zu sehen sind, obwohl der Pickel schon weg ist.

[Xelya]

Hi Mimihops,

ich hab meinen Hormonspiegel beim meinem Gyn, der auch endokrinologe ist bestimmen lassen. Der kann dann entscheiden, welche Pille er gibt bzw. ob er ein anderes Hormonpräparat verschreibt oder irgendwas, was die Hormonproduktion anregt etc.

Tja, ich hab erst mit 30 Akne bekommen, vorher war da nix (ich hatte nicht mal Mitesser)... nunja, da ich die Pille bzw. Hormone nicht nehmen darf, hat sich das Thema fürmich erledigt... vielleicht probiere ich doch mal BPO aus...

@Chrisantiss: Nimmst du BPO in Form einer Creme? Ich kenn mich da echt GAR nicht aus... (drück dir auf jeden Fall die Däumchen, dass es hilft)

LG
Xelya

[thond]

mir geht's genau wie MissDiorCherie, pickel kurz vor der mens, die ich aber mit duac im zaum halten kann. wie glücklich ich bin, dass meine haut jetzt wieder halbwegs heile ist...

und ich pflege seit ich duac habe mit la roche-posay effaclar (waschgel & feuchtigkeitscreme) und glaube, dass das einen großen teil zu reiner haut beiträgt. hatte kürzlich wieder auf andere produkte gewechselt, weil keine apotheke in der nähe war und die pickel kamen direkt wieder... also vielleicht unterstützt es die behandlung bei dir ja auch! (auch wenns eigentlich nicht hier in den thread passt *pfeif*)

[Mimihops72]

Xelya bei mir ist es so, ich möchte die Pille nicht nehmen.
WEil ich auch Krampfader Neigung und zu hohen BLutdruck zeitweise habe und bis vor einem halben Jahr habe ich auch noch geraucht.
Das waren oder sind mir einfach zu viele Risikofaktoren und ich weiß nicht ob ich "nur" wegen unreiner HAut ein Hormonpräperat nehmen soll.

Deswegen war auch meine Frage ob mir ein Hormontest überhaupt etwas bringt?
Ich denke dann eher nicht.
Danke für Deine Antwort !

[Chrisantiss]

@Chrisantiss: Nimmst du BPO in Form einer Creme? Ich kenn mich da echt GAR nicht aus... (drück dir auf jeden Fall die Däumchen, dass es hilft)

Das ist ein Gel, sieht aber milchig wie eine dünne Creme aus. Ist auch sehr dünn von der Konsistenz. Ich trage das Gel mit einem Wattetupfer auf.

Ich hab in der Apotheke nach BPO 5% gefragt, und da hat der Computer dieses Gel ausgespuckt.

Nun muß ich aber sagen, das im ganzen meine Haut recht gut aussieht. Ich hab zwar Mitesser auf der Nase, die ich aber gut vertuscht kriege und ein paar auf dem Kinn, die man aber kaum sieht.
Und das hatte ich schon während der Pille.

Auch während der Pillenzeit hatte ich ab und zu mal dicke Pickel, aber danach kamen ein paar mehr.
Eben weil ich recht glatte und zarte Haut habe, wirken diese Pickel umso störender. Davon mal abgesehen, tun sie sehr weh und sitzen tief unter der Haut. Oft werden sie mit gerötetem Umfeld bis zu 1 cm groß. Wenn ich Glück habe, lassen sie sich bald ausdrücken. Das mach ich dann auch, weil sie dann schneller abheilen. Lassen sie sich nicht ausdrücken, verheilen sie erst nach Wochen und kommen meist wieder an der gleichen Stelle.
Das nervt.

[Diddlinchen]

Davon mal abgesehen, tun sie sehr weh und sitzen tief unter der Haut. Oft werden sie mit gerötetem Umfeld bis zu 1 cm groß. Wenn ich Glück habe, lassen sie sich bald ausdrücken. Das mach ich dann auch, weil sie dann schneller abheilen. Lassen sie sich nicht ausdrücken, verheilen sie erst nach Wochen und kommen meist wieder an der gleichen Stelle.
Das nervt.

Hi Chrisantiss,

diese Exemplare kenne ich auch... aua... nachdem ich so blöd war, nochmal ein Produkt zu probieren, daß ich schon beim ersten Mal nicht vertragen habe, kriege ich seit ein paar Tagen wieder diese Brummer (obwohl ich schon superschöne Haut hatte ). Bist also nicht alleine, soviel Dir zum Trost! BPO geht bei mir aber nicht, weil ich dagegen allergisch wurde. Muß also den neuen Schub aussitzen.

LG Diddlinchen

[tulipa]

Hallo an Xelya und alle Hormongeplagten!

Ich bin auch von der typisch hormonbedingten Akne betroffen.
Es ist aber so: Nicht zu viel, sondern zu wenig Progesteron begünstiget hormonell bedingte Akne. Das erkennt man insbesondere daran dass die schlimmste Zeit direkt nach Eisprung (Progesteron muss erst steigen) und direkt vor Periode (Proesteron ist wieder unten) ist. (Es ist ein falscher Schluss, das (vorhandene) Progesteron verantwortlich zu machen, nur weil es in der zweiten Zyklushälfte aktiv ist.)
Die Progesteronproduktion lässt in der Prämänopause (so ab 30) langsam nach, so dass sich dann die Probleme (PMS, Akne etc.) verstärken können.
Eine östrogendominanz haben sehr viele Leute - und dann dem gegenüber zuwenig Progesteron, weil wir östrogenartige Stoffe auch über Fleisch, Chemikalien aufnehmen.

Was hilft:
In der zweiten Zyklushälfte ausgleichen mit Mönchspfeffer (der regt die Progesteronproduktion an) oder mit natürlichem !!!! Progesteron.

Ich werde das ausprobieren, habe noch keine eigenen Erfahrungswerte, halte es jedoch für sehr einleuchtend!

LG

[Bienchen92]

huhu ihr lieben,
es ist wirklich so, dass zuwenig progesteron akne begünstigt.
ich hatte nämlich auch einen progesteron-mangel, hab dann von der fä progestogel (reines progesteron) verschrieben bekommen und ich muss sagn in diesem kurzen zeitraum (ist erst 3 monate her) ist meine haut schon viel besser geworden.
nicht zuviel progesteron sondern zuwenig macht pickel!

[tulipa]

Hi Bienchen,

da hast du aber Glück mit deiner FÄ! Die meisten verschreiben doch immer nur die Pille. Ich zerbrech mir schon den Kopf wie ich an Progestogel rankommen könnte. (Ist das noch rezeptpflichtig oder hast du ein Privatrezept bekommen?)
Und wie dosierst du das bzw. woher weißt du, was die richtige Menge ist?

LG
Tulipa

[Claire-81]

Ich gehöre auch zu denjenigen die hormonbedingte Pickel haben. Bei mir ist die Zeit zwischen Eisprung und Periodenbeginn am schlimmsten. In der anderen Zeit heilen die in dieser Zeit entstandenen Pickel ab und dann kommen auch schon die nächsten. Ich habe also meistens irgendwo zwei bis drei Pickel.

Die richtige Creme habe ich für meine empfindliche Haut bisher noch nicht gefunden, glaube aber das meine Pickel davon weitestgehend nicht abhängen.

Habe für mich mal über Mönchspfeffer nachgedacht, aber noch nie genommen. Auch gibts im Drogeriemarkt Hautfunktionstropfen von Homöosana kennt die jemand? Die würden mich nämlich auch interessieren.
Vom Hautarzt habe ich ein Mittel gegen Akne (Verschreibungspflichtig, Flüssigkeit zum auftupfen bekommen, Name?), das aber kaum gewirkt hat.

Freue mich von weiteren Erfahrungen zu hören.

[Bienchen92]

Hi Bienchen,

da hast du aber Glück mit deiner FÄ! Die meisten verschreiben doch immer nur die Pille. Ich zerbrech mir schon den Kopf wie ich an Progestogel rankommen könnte. (Ist das noch rezeptpflichtig oder hast du ein Privatrezept bekommen?)
Und wie dosierst du das bzw. woher weißt du, was die richtige Menge ist?

LG
Tulipa

hey tulipa,
ich bin mir nicht sicher, aber ich glaub schon, dass es rezeptpflichtig ist. frag vllt zur sicherheit mal in einer apotheke nach
man soll etwa eine hasselnuss große menge auf eine gut durchblutete stelle auftragen un einmassieren (zb. armbeuge, oberschenkel oder brust).
es ist auch nicht so schlimm, wenn man mehr erwischt, da das überflüssige progesteron vom körper einfach wieder ausgeschieden wird.
red doch einfach mal mit deiner fä drüber, vllt lässt sich ja was machen.
lg

[Greta]

Ich hänge mich mal an den Thread hier dran, hab' vor ein paar Wochen mit der Pille aufgehört und zeitgleich mit der Einnahme von Mönchspfeffer begonnen. Verspreche mir davon auch einen positiven Effekt auf die Haut. Sobald es was zu berichten gibt, sag' ich Bescheid .

[Xelya]

Hi,

hm. also Progesteronmangel begünstigt die Pickel...
das ist ja mal ne gute Nachricht
dafür ertrag ich doch gerne die Pickel... (naja... vielleicht nicht grad gerne)
Mein Östrogenspiegel ist eher niedrig und das soll
er auch sein. Mönchspfeffer regt ja die Hormonproduktion an.

Ich kann wirklich nur äusserlich was gegen die Akne machen.
(Ich habe in meiner Verzweiflung sogar mal ein Antibiotikum
in Pillenform gegen die Akne genommen und hatte SO schöne Haut
*träum*, aber davon hab ich eine echt seltene, dafür um so gefährlichere
Nebenwirkung bekommen *hmpf*). Ist dieses Progestogel zum Einnehmen
oder was zum Cremen? Und falls es äusserlich angewandt wird... nimmt es
Einfluss auf den Hormonspiegel?

Schönen Abend!
Xelya

[Chrisantiss]

Das mit dem Progesteron klingt ja ziemlich nachvollziehbar.
Mein Mann hat hier solche Kapseln mit Progesteron.
Sind aber aus dem Ausland.

Nun überleg ich, ob ich das mal teste.
Beim Googeln hab ich gelesen, dass es auch gut für den Busen sein soll, der zu den bestimmten Zeiten immer spannt und weh tut.

[Bienchen92]

@Xelya: das progestogel wird äusserlich angewendet (gibt aber auch tabletten) und es nimmt schon einfluss auf den hormon-spiegel, der östrogen-spiegel wird dadurch zb auch normalisiert.

@Chrisantiss: bei so tabletten solltest du aufpassen, es muss wirklich das reine progesteron sein! diese creme ist ja eigentlich auch für spannende und schmerzende brüste gedacht (steht auch auf der verpackung), aber das kommt ja oft daher, dass ein progesteron-mangel vorhanden ist.

[Xelya]

Hi Bienchen92.
danke für die Info.
Bin mal gespannt zu hören,
ob es den anderen was gebracht hat,
auch wenn ich nicht darf
Schönen Abend
Xelya

[Exotica]

Ich hab in einem Anderen Thread gelesen, das Nachtkerzenöl bei Pickel und Unreinheiten sehr gut helfen soll.

[fraujulia]

Ich habe seit drei Tagen eine minimale Schmierblutung und verstärkt entzündete Haut und fettigere Haare. Könnte das im Umkehrschluss bedeuten, dass ich einen Eisprung hatte? Ich hatte seit 7 Monaten nicht mehr meine Tage und entsprechend auch keinen Eisprung