Körper entgiften u. Cellulitis abbauen...

[hallosonnenschein]

Hallo zusammen,

vor kurzem hab ich mal was über den Säure Basen Haushalt gelesen u. dabei festgestellt, daß ich mich eigentlich auch ziemlich ungesund, sprich sauer, ernähre. Ich wollt jetzt dann auch mal meinen Säure Basen Haushalt mit diesen komischen Stäbchen testen ( in dem Buch steht, daß man das 7mal am Tag machen soll...?) u. dann hab ich mir vorgenommen, meine Ernährung basischer zu gestalten u. mehr Sport ( gegen die Cellulites) zu treiben. Außerdem wollt ich mir von meine Base dieses Badesalz holen u. evtl. die Strümpfe.
Das Problem ist..... Ich wiege eh schon nur 48 kg u. hab halt jetzt Angst, daß ich dann abnehme, wenn ich meine Ernährung umstelle u. das mit diesem Bad mache, weil das ja so entschlackend sein soll,oder? Kennt sich da jemand von euch aus?

[Dunkelkönigin]

ich glaube, du bist damit eher in einem Ernährungs-/ bzw Gesundheitsforum besser aufgehoben.

pauschale Aussagen dazu, ob etwas richtig ist für DICH-- kannhier keiner aus der ferne treffen.
fakt ist: eine ausgewogene und gesunde Ernährung, und moderate körperliche Betätigung sind gesund.
Für jeden.
von basischen Bädern halt ich persönlich nix.
und gegen Cellulite kann man am besten was machen mit gezielten übungen ( Cantienica, Callanetics, Pilates...u.v.m.)

wenn man seine Ernährung völlig umstellt, solte das unter ärztlicher Aufsicht geschehen. erst recht, wenn man nur 48 kg wiegt.

ich selbst beginne jetzt das metabolic balance programm, aber vor allem deswegen, weil 20 kilo weg müssen.

[~active~LWB~]

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