vorschläge für einen beautytag

[gemma1000]

ich hätte da echt mal lust drauf...
und das nicht nur 1 std sondern wirklich über den ganzen tag verteilt.
nur fehlt es mir da etwas an ideen...
deshalb her mit euren vorschlägen...
was ich noch ganz gut finde wenn man ernährung und leichte sportliche betätigung mit einbauen könnte.

[SugarBitch]

Also, ich mach das häufig so:

Morgens ruhig etwas früh aufstehen, dann schwimmen gehen, wenn noch keiner im Scwimmbad ist. Danach ein super Frühstück, total leckere Sachen, die man mit gutem Gewissen essen kann. Dann ne gesichtsreinigung, maske, tagespglege, shoppen gehen, und abends ein wellnessbad, maniküre, ne packung für die haare...

oder nen tag in der sauna verbringen

[Vivianna]

Hmmm......

Also auf die Haare würde ich den ganzen Tag über eine gute Kur einwirken lassen!!!

Gesicht:
Dampfbad, Masken, Peeling...

Körper:
Peeling, Cremen

Augen:
schöne Maske, Brauen zupfen

Hände + Füße:
Peelen, Lackieren, richtig schön eincremen

Seele:
schönes leichtes Essen kochen, mit Freunden telefonieren, bei "Beautyjunkies" berichten, wie alles gewirkt hat, schönes Buch lesen, Musik usw., viel trinken!! (schöne Tees usw.),

Sport:
du sagst ja "leichte Sportübung"... wie wärs da mit Yoga oder so (wobei PowerYoga auch anstrengend ist... Weiß ja nicht was Du so magst.. Joggen?? Inliner fahren?? Fahrrad??

Das sind so die ersten spontanen Dinge, die mir so einfallen!!

(Such Dir vielleicht nicht einen ganz so heißen Tag aus...

Viel Spaß...

(sollte mir noch was anderes ganz spektakuläres einfallen, meld ich mich noch...).

[dieAnna]

das ist was feines
mein Programm würde irgendwie so aussehen:
-morgens nach dem Aufstehen entweder eine Yoga - Einheit oder joggen
-dann erstmal mit einem frischen Duschgel unter die Dusche hüpfen
-ein leckeres Frühstück mit viel Obst (frisch gepresstem O-Saft zB)
-sich einfach mal mehr Zeit im Bad nehmen (gründlich die Augenbrauen zupfen, eine ausgiebige Gesichts-Reinigung und dann die Haut erstmal nicht schminken sondern atmen lassen)
-eine schöne Haar-Maske und/oder Gesichtsmaske auftragen
-während der Einwirkzeit Pediküre und Maniküre
-evtl epilieren (trau ich mich dann aber doch nie und greif zum Rasierer )
-ein leckeres leichtes Mittagessen kochen mit viel Gemüse
-zwischendurch viel Wasser trinken (ich mache das sonst leider nicht )
-wenn man das Bedürfnis hat, einen Mittagsschlaf halten
-danach noch paar Yoga-Einheiten
-für Abends wenn man weg geht schön viel Zeit nehmen fürs schminken
-und vor allem: nicht hetzen.

so ungefähr

[Vivianna]

Hmmm......

Also auf die Haare würde ich den ganzen Tag über eine gute Kur einwirken lassen!!!

Gesicht:
Dampfbad, Masken, Peeling...

Körper:
Epilieren, Peeling, Cremen

Augen:
schöne Maske, Brauen zupfen

Hände + Füße:
Peelen, Lackieren, richtig schön eincremen

Seele:
schönes leichtes Essen kochen, mit Freunden telefonieren, bei "Beautyjunkies" berichten, wie alles gewirkt hat, schönes Buch lesen, Musik usw., viel trinken!! (schöne Tees usw.),

Sport:
du sagst ja "leichte Sportübung"... wie wärs da mit Yoga oder so (wobei PowerYoga auch anstrengend ist... Weiß ja nicht was Du so magst.. Joggen?? Inliner fahren?? Fahrrad??

Das sind so die ersten spontanen Dinge, die mir so einfallen!!

(Such Dir vielleicht nicht einen ganz so heißen Tag aus...

Viel Spaß...

(sollte mir noch was anderes ganz spektakuläres einfallen, meld ich mich noch...).

[SugarBitch]

Ne Haarkur ist übrigens auch prima in der Saune, wegen der Wärme gibts ne tolle Tiefenwirkung!

@ Viviana: Kennst du eine Maske für die Augen? Ich hab nur Pads von Clinique und Lauder, die unters Auge gelegt werden, die Talika Pads stinken total penetrant nach rose. Kennst du eine in Creme/Gel- Form?

[roguedoll]

Bei mir würd das so aussehen:

- ausschlafen

- ausgedehnte, flotte Gassi-Runde mit meinem Hund

- schönes Bad inkl duftender Badezusätze
- Haarewaschen + Kur
- Gesicht ordentlich reinigen, Peeling, Maske
- Körper peelen, gründliche Rasur

- ein wenig entspannen während die Haare trocknen, Eiscreme Soda o.ä. trinken

- eincremen, Haare kämmen, Gesicht gründlich eincremen, Körperpuder
- komplettes MakeUp auflegen, dabei viel Zeit nehmen, neues ausprobieren

- anziehen, auch dabei Zeit nehmen, evtl neues ausprobieren (ich beginne beim ankleiden übrigens gerne mit den Schuhen, dann fühl ich mich besser )

- bummeln gehen, eine Kleinigkeit irgendwo essen (Sushi, Bagel + chai latte bei Starbucks wären so meine Favoriten)
- mit den neuen Sachen (die ich garantiert erstanden habe) heim, was bequemes anziehen, alles genau angucken und schön wegräumen

- Gesicht waschen+ eincremen, nochmal Körperpuder
- entspannen (Filmchen, tratschen mit Schatz, rumliegen etc)

[Vivianna]

Benutze wirklich gerne die Augenmaske von Rossmannn (bzw. von Schabens!!) mit Q10.. günstig und gut!! (Da hat man gleich 4 stück) oder auch die von Alverde (Augentrost oder so) find ich gut!!

Oder normale Augencreme mit Olivenöl mischen.

Schwarzer-Tee - Teebeutel sollen auch gut sein (gegen Schwellungen).. einfach im Wasser durchfeuchten und auf die Augen legen...

[SugarBitch]

Mit den Teebeuteln hab ich auchschon probiert, super gegen Schwellungen und dunkle Schatten!

Von Hauschka hab ichauch mal die Augenfrische ausprobiert, aber beides ist so "patschig", hätte lieber gerne etwas cremiges

[Vivianna]

SugarBitch... ich steh auch mehr auf Cremiges!!

Probier das mal aus... ist ja nicht teuer!! Ist vielleicht auch was für Dich!!

[gemma1000]

shoppen gehen ist zwar balsam für die seele aber auch schon irgentwie stressig.
der rest hört sich schon gut an.
ich finde es trozdem schwer sich zuhause vollkommen zu entspannen...
ich glaube ich müsste mir einen richtigen zeitplan erstellen um den ganzen tag durchzuhalten

[SugarBitch]

Muss ich Montag gleich mal testen.. wenn meine Kolleginnen mich im Rossmann sehen, erschlagen sie mich *g* kleiner Scherz am Rande

[mai]

also für mich würde auf jeden fall ein bad dazu gehören (mit milch und ähnlichen schönen dingen im wasser), dazu kerzen anzünden und einen schönen fruchtsaftmix trinken.

shoppen würde ich an einem solchen tag auf keinen fall. eher ein spaziergang in die natur, im garten liegen, eventuell ein picknick machen oder eine kleine radtour ins grüne, einfach mal den vögeln lauschen.

[roguedoll]

Im Garten rumzuliegen würd mich persönlich nur nervös machen.. ein Hauch Stress MUSS für mich sein, sonst werd ich unruhig. Und shoppen ist für mich der schönste Stress überhaupt..
Vor allem nach einem netten Beauty-Morgen, nach dem ich mich gut fühle, find ich das klasse.

[Chocolate]

Im Garten rumzuliegen würd mich persönlich nur nervös machen.. ein Hauch Stress MUSS für mich sein, sonst werd ich unruhig. Und shoppen ist für mich der schönste Stress überhaupt..
Vor allem nach einem netten Beauty-Morgen, nach dem ich mich gut fühle, find ich das klasse.

dito

[Sligoangel]

Mein Vorschlag:
Gymnastik,
leichtes Frühstück (innsgesamt am Tag leichte Mahlzeiten)
Entspannung (büch lesen, in den Garten setzen)
1/2 - 1 Stunde Sport
In die Badewanne (mit Haarkur, Maske, Peeling usw.)
danach Füßchen Pflegen (Sommer...außerdem werden die oft vernachlässigt)
um die Hände kümmern (nur wer das mag)
sonstiges was für nötig gehalten wird einfach zwischendurch mit einbauen...

[*Summer*]

beauty-rage sind was tolles
-also also als erstes würde ich auch schön ausschlafen
-dann ein gemütliches frühstück auf der terasse mit leckerem essen
-danch gesicht reinigen und eine schöne maske auflegen
-während der einwirkzeit anfangen ein gutes buch zu lesen
-maske abwaschen und unter die dusche
-haarkur auftragen und weiter lesen
-mittagessen und gemütlich mit einer freundin telefonieren
-maniküre und pediküre dürfen natürlich auch nicht fehlen (inklusive lackieren)
-ansonsten einfach entspannen, mit nichts stress machen, das tut der haut schließlich auch gut

jetzt wo ich das alles so schreibe, habe ich dringend das bedürfnis auch mal wieder so einen tag zu machen