Hallo,
ehrlich gesagt wusste ich nicht wo ich sonst meine Frage stellen sollte, deshalb mach ichs mal hier :
Seit gestern morgen schlägt mir Busfahren sehr auf den Magen, heute bin ich, nachdem ich in der Stadt war, wieder rausgefahren. Weil ich echts Gefühl hatte ich muss mich übergeben. Und die Rückfahrt war der Horror.
Gestern kamen noch Kreislaufprobleme dazu, hab mich dann im Internet schlau gemacht und heute Morgen mal den Kaffee weggelassen und ein Glas Wasser getrunken. Jetzt war mir nicht mehr schwindlig sondern nur noch schlecht..
Normal hatte ich nie Probleme mit Busfahren und fahr jetzt schon 6 Jahre fast jeden Tag mit dem Bus.. Die Apothekerin meinte gegen niedrigen Blutdruck einfach Sport und kalt abduschen. Aber wenn mir eh schwindlig ist,hab ich keine Lust noch zu joggen o.ä.
Könnt ihr mir Tipps geben, was ich Morgens machen könnte, damit mir nicht so schlecht/schwindlig wird?